Motivasyon beşek piçûk a me ye ku me teşwîq dike ku tevbigerin. Psîkologên eleqedar û mirovên karsaz xwedî têgihîştina hêzên ajotinê yên li pişt in motîvasyona. Ger hûn dixwazin piçekî kûrtir biçin û motîvasyona xwe bigerin, pêşî li nihêrîn ka psîkolog çawa têgînê diyar dikin. Di vê gotarê de em ê li ser meşê kûrtir bimeşin pênaseya motîvasyonê Di psîkolojiyê de bi awayekî pir sade, û em ê bêtir li ser cûreyên motîvasyonê di psîkolojiyê de, û pêkhateyên bingehîn ên motîvasyonê nîqaş bikin. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn vê gotarê heya dawiyê bixwînin. Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin şûşeyek kokê jî bigirin, da ku hûn xwe rehettir hîs bikin, em li ser stokek kûr in motîvasyon di psîkolojiya perwerdehiyê de.
Di Psîkolojiyê de Pênaseya Motivasyonê
Psîkolog di psîkolojiya perwerdehiyê de motîvasyonê wekî pêvajoyek ku ji bo peydakirina hewcedariyên taybetî dest pê dike, rêve dibe û piştgirî dide çalakiyê destnîşan dikin. Pêdivî dikare psîkolojîk be (mînak, hewceyê pejirandinê) an laşî (mînak, hewceyê xwarinê). Fikir ev e ku motîvasyon me rê dide ku em bigihîjin armancekê.
Psîkolog di derbarê hêzên ku bi rastî kesek berbi tevgerê ve diçin teoriyên cûda hene. Hin ji van teoriyan li ser hewcedariyên bingehîn, hinên din jî li ser însiyatî û heyecanê ne. Di rastiyê de, motîvasyon di her şert û mercî de kêm kêm dikare bibe hêzek ajotinê.
Cûreyên Motivasyonê di psîkolojiya perwerdehiyê de
Di psîkolojiyê de li gorî pênaseyê du celebên sereke yên motîvasyonê hene: hundurîn û derveyî. Motîvasyona hundurîn ji kesan tê. Heke hûn bi xwezayê motîvasyon in, ji bo dilxweşiya xweya kesane tiştek bikin. Nimûneyek baş a motîvasyona hundurîn tijekirina puzzle ye ji ber ku hûn wê dijwar dibînin.
Berevajî vê, motîvasyona derveyî ev e ku meriv tiştek bike da ku xelatek bistîne an ji cezayê dûr bixe. Di vê rewşa taybetî de, motîvasyona tevgera we ji tiştek li derveyî we tê, wekî xelatek an dereceyek baş.
Pêkhateyên Motivasyonê
Li gorî pênaseya motîvasyonê di psîkolojiyê de sê hêmanên sereke yên motîvasyonê hene:
- Activation
- Berdewam, û
- Zexmî
- Activation: Di ravekirin û ravekirina hêmanên motîvasyonê de di psîkolojiyê de, Aktîvasyon biryar e ku meriv di her xalê de dest bi kirina celebek tevgerek taybetî bike.
- Li sersekinî: Ev gava ku kesek ji bo bidestxistina armancek taybetî jî gava ku astengiyên zelal hebin jî hewildana hewce dike.
- Zexmî tê pênasekirin ku mirov bi giranî û enerjiya ku ji bo bicihanîn an gihandina armancên xwe dixebitîne.
Di Psîkolojiyê de Pênase û Ravekirina Teoriyên Motivasyonê
Psîkologan bi salan sê sereke destnîşan kirine teoriyên motîvasyonê di pênaseya wan de ji bo ravekirina motîvasyonê di psîkolojiyê de û gelo ew motîvasyon biyolojîkî, hestyarî, civakî, an zanînî ye. Di nav van teorîyan de teoriya însîyetê, teoriya ajot û hewcedarîyan û teoriya rakêşandinê jî hene.
Teoriya Instinct
Di cureyên teoriyên motîvasyonê de di psîkolojiya perwerdehiyê, teoriya instinkt dibêje ku em motîve dibin ku bi însên xwe bigihîjin armancan. Instinct qalibek behremendî, behremendiya xwezayê ye ku wekî impulsekê tevdigere. Ji ber vê yekê teoriya instinktê destnîşan dike ku tevger diqewimin da ku em hewcedariyên bingehîn ên jiyanê têr bikin. Nimûneyek evînek însînktîf tirs e, ku dihêle ku mirov xwe ji rewşên xeternak dûr bixin.
Teoriya ajokar û hewcedariyên
Li gorî pênase û ravekirina teoriya ajot û hewcedariyên motîvasyonê di psîkolojiyê de, me ev hewcedariya biyolojîkî ya ji bo xwarin, av û stargehê heye. Teoriya ajokar û hewcedariyê diyar dike ku tevgera me ji ber hewcedariya têrkirina van hewcedariyên me ye. Ji ber vê yekê em xwarin, vexwarin û bêhnvedanê dibînin.
Teoriya Hişyariyê
Teoriya Arousal pêşniyar dike ku mirov reftaran dipejirînin da ku asta rabûna xwe di astek kesane ya çêtirîn de bihêlin. Mînakî, kesek ku pêdiviya wî ya zêde bi azweriyê heye dikare tevgerên xeternak ên wekî asîmanan an hilkişînê bike. Kesê ku kêm eciz be dikare bi xwendina pirtûkekê têr bibe.
Serlêdana Teoriyên Motivasyonê
Dema ku em li ser van teoriyan difikirin, em bi gelemperî wan li ser bingeha ezmûnên jiyanê dabeş dikin.
Dirav:
Lêgerîna têrkirina hewcedariyên biyolojîkî dikare, mînakî, di wergirtina drav de were xuyang kirin. Dema ku hewcedariyên bingehîn têne peyda kirin, teoriyên din dikarin rola xwe bilîzin. Piraniya kesên ku tenê ji bo pere dixebitin tercîh dikin ku nexebitin. Lêbelê, stendina tiştên ku drav dikare pêşkêşî bike dikare mezin bibe, û qedirgirtina ku pê re derbas dibe dikare kesek teşwîq bike ku ji bo bêtir drav şer bike, bibe xwedî hestek xwedîtiyê, serbilindî û serfiraziyê. Lêbelê, dibe ku hûn tiştên ku hûn ne hewce ne bişopînin, û dibe ku lihevhatina rastîn kêm be.
Ji êşê dûr bixin, kêfê bistînin:
Bidestxistina kêfê dikare bi teoriya rabûnê re biçe, ji ber ku hin kes dikarin bi tenê bi lêgerîna hestên erênî ve motîv bibin. Ger çalakiyek ji êşê xweştir xuya dike, dibe ku ew qursa çalakiyê ya bijarte ye. Ger hûn motîvasyona temaşekirina fîlimek li şûna xwarinê bikin, ew dikare bibe encama hevsengiya di navbera êş û kêfê de. Gelek kes dikarin ji xebata li ser armancên xwe cûda bin ji ber ku ew ne xweş e, lê bi demê re, gava ku armanc li paş bernameyê bimînin, feydeyên xebata li ser wan dikare zêde bibe. Wê bi paşxistina tiştan heya deqeya paşîn parve bikin.
Ajotin ku bibin hêja:
Hin kes bi eslê xwe nikanin tehemûl bikin ku li hember tiştekî din bin; ew têne ajotin ku bibin yekem; ji bo serketinê û bibe ya herî baş y hemû rêyên gengaz. Nimûne werzişvanên olîmpîk in, ew ber bi pêş ve diçin, wekî hin karsazên mezin û serokên cîhanê.
Muhammed Elî got, û ez jê re dibêjim, "Min ji her deqeyek perwerdehiyê nefret kir, lê min ji xwe re got, 'dest ji xwe bernede. Çêtir e tu niha cefayê bikişînî û heta dawiya jiyana xwe wek şampiyon bijî.'” Di vê mijarê de fedakarî dibe sedema serkeftinê.
Altruîzm:
Hin kes motîve dibin ku alîkariya kesên din bikin. Mirovek xêrxwaz dê bibe mînakek kesek ku ji vê xwestekê ve motîve bûye ku cîhanek çêtir bike. Motivasyona ku alîkariya kesên din bike dikare ji dilşewatiyek xwerû ya ku bi hestek başiya hevpar û empatiyek bingehîn ji bo yên din ve girêdayî ye were.
Hêz, Navdar:
Dibe ku rêberên siyasî çîna herî eşkere ya mirovan bin ku ji ber hewcedariya hêz û navdariyê motîve dibin, lê dibe ku gelek pîşeyên din vê motîvasyonê bibînin. Ev yek beşek li ser xwestina bandorkirina kesên din ve girêdayî ye. Ev dikare bibe mînak, naskirina ku hûn rast in û yên din xelet in, an ku hûn dikarin yên din dadbar bikin.
Hezî:
Motîvasyona bingehîn a bidestxistinê dibe ku li ser şert û mercên genetîkî û hawîrdorê be, lê ji bo hin kesan, ew e ku wan teşwîq dike ku bi xwe bigihîjin armancan. Mirovek dilşewat dikare her roj bi daxwaza ku di jiyanê de çi dixwaze bigihîje şiyar bibe.
Alîkariya Hûn Distînin
Bifikirin ka çi bi rastî we motîve dike. Pêşî xwe nas bike. Bala xwe bidin ka çi we motîve dike ku hûn qursa xwe bi dest bixin û li gorî xwe rast bikin.
Armancên rastîn bicîh bikin
Armanc dikarin dijwar bin: Pêdivî ye ku ew têra xwe mezin bin ku we îlhamê bidin û têra xwe piçûk bin ku werin bidestxistin. Bawer bikin ku hûn armancên gihîştî lê dijwar destnîşan dikin ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn di rojeva xwe de bimînin.
Rojnameyeke Keep
Ketina Rojname ji we re dibe alîkar ku hûn bi wî dengê piçûk ê di hundurê we de ku agirê di giyanê we de gur dike ve girêbidin da ku hûn bigihîjin armancên xwe. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hişê we paqij bike û tiştê ku we berê bi dest xistiye bîne bîra we, ku dikare bi serê xwe bibe motîvasyonek!
Fêre
Di psîkolojiya perwerdehiyê de motîvasyon, xwediyê ramana îsbatkirî ye ku werzîşê bike û bibîne ka motîvasyona we çawa çêtir dibe! Werzîşkirin ji bo kêmkirina xetereya depresyona giran, zêdekirina enerjiyê, baştirkirina xewê, rakirina stresê, û baştirkirina moodê hate destnîşankirin - ev hemî dikarin bandorê li motîvasyona we bikin.
Xewa Goodevê Xweş Bikin
Xewa têr dikare bandorek erênî li motîvasyona we bike, ji ber ku kêmbûna xewê ji bo pêvajoya motîvasyonê wekî pergalek alternatîf îsbat kiriye. Ji ber vê yekê piştrast bikin ku hûn hemî Z-yên xwe bistînin.
Leave a Reply