Με τον ταχέως αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων στον κόσμο που έχουν πρόσβαση στην τεχνολογία, οι αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας έχουν επίσης αυξηθεί σε αριθμό.
Η εφαρμογή επιστημονικών γνώσεων και τεχνικών που εφαρμόζονται από άτομα για την επίτευξη πρακτικών εργασιών στην καθημερινή μας ζωή αναφέρεται στην τεχνολογία. Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο ένας διακόπτης ή ένα κομμάτι πιο περίπλοκου εξοπλισμού. .
Η τεχνολογία έχει ήταν σε μεγάλο βαθμό ευεργετική και θετική, αλλά Το γεγονός παραμένει ότι η αρνητική επίδραση της τεχνολογίας (η οποία γεννιέται από την κακή χρήση και την κατάχρηση της τεχνολογίας) κερδίζει έδαφος και πρέπει να περιοριστεί το συντομότερο δυνατό.
Ποιοι είναι οι λόγοι για την ύπαρξη τεχνολογίας;
Η τεχνολογία καλύπτει το κενό ανάμεσα στις ανάγκες ή τις επιθυμίες μας και στο πού βρισκόμαστε. Η τεχνολογία δημιουργήθηκε για να χρησιμεύσει ως γέφυρα ή σύνδεσμος μεταξύ των αναγκών μας/θέλει και το σημερινό μας σημείο.
Ο ξεχωριστός λόγος για την τεχνολογία είναι η βελτίωση της ανάπτυξης, εκπαίδευση, ασφάλεια, συνεργασίες, επικοινωνία, ενδυνάμωση, βιωσιμότητα, υγεία, την ασφάλεια, την καινοτομία και τον θετικό αντίκτυπο στο περιβάλλον.
Διαβάστε επίσης: Αρνητικές επιπτώσεις των διαδικτυακών παιχνιδιών στους μαθητές
Εννέα αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας
Πολλοί από εμάς βιώνουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας άμεσα ή έμμεσα. Ας δούμε μερικές από τις επιπτώσεις του στη ζωή μας.
- Προβλήματα ύπνου
- Ψηφιακή καταπόνηση των ματιών
- Νοητικα ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
- Κακή στάση του σώματος
- Μειωμένη σωματική δραστηριότητα
- Ελλειψη προσοχής
- Κοινωνική απομόνωση
- Εθισμός
- Βία
Προβλήματα ύπνου
Μία από τις θεμελιώδεις αιτίες των διαταραχών του ύπνου σε αυτήν την εποχή είναι οι ηλεκτρονικές συσκευές μας (τεχνολογία). Το φως που εκπέμπεται από τις συσκευές μας είτε από τηλέφωνα, τις καρτέλες, τους φορητούς υπολογιστές, τους επιτραπέζιους υπολογιστές, τις τηλεοράσεις κ.λπ. διεγείρει τον εγκέφαλο και τον διατηρεί ενεργό ακόμα και μετά το σβήσιμο του φωτός.
Αυτό το φως διαταράσσει τη φυσική διαδικασία και τον ρυθμό του σώματος περιορίζοντας και διαταράσσοντας τις δραστηριότητες ύπνου, καθιστώντας πιο δύσκολο τον ύπνο.
Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι σκόπιμα ή ακούσια μένουμε ξύπνιοι πολύ αργά σερφάροντας στο Διαδίκτυο, δουλεύοντας, στέλνοντας μηνύματα σε γνωστούς, διαβάζοντας ηλεκτρονικά βιβλία ή παρακολουθώντας υπερβολικά ταινίες. Ακόμη και όταν είμαστε σχεδόν κοιμισμένοι, συνεχίζουμε τη δραστηριότητα μόλις ανοίξουν τα μάτια μας.
Έχει γίνει πιο δύσκολο να δοθεί προτεραιότητα σε μια καληνύχτα Sleepover πιέζοντας τα ψηφιακά μας gadget.
Τα συμπτώματα μιας διαταραχής ύπνου περιλαμβάνουν υπνηλία σε ακατάλληλες ώρες, δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα, κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ευερεθιστότητα, άγχος κ.λπ.
Διαβάστε επίσης: Ποιες είναι οι Απαιτήσεις Εκπαίδευσης Φυσικοθεραπευτή
Ψηφιακή καταπόνηση των ματιών
Η ασθενοπία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως κόπωση των ματιών ή καταπόνηση των ματιών αναφέρεται στην κατάσταση όπου τα μάτια μας κουράζονται από την έντονη χρήση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω μεγάλου χρόνου οθόνης, αναφέρεται ως ψηφιακή καταπόνηση των ματιών.
Η υψηλή λάμψη λόγω κακής κατάστασης κεραυνού, η κακή θέση του gadget και ο μεγάλος χρόνος οθόνης μπορεί να οδηγήσουν σε καταπόνηση των ματιών. Οι άνθρωποι τείνουν να αναβοσβήνουν λιγότερο όταν μένουν μπροστά στις οθόνες τους, όπως τηλέφωνα, tablet, τηλεόραση, φορητούς υπολογιστές κ.λπ. για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε ξηρότητα και καταπόνηση των ματιών.
Επίσης, τα άτομα με κακές παθήσεις των ματιών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν πιο γρήγορα καταπόνηση των ματιών κατά τη χρήση gadget.
Τα συμπτώματα της καταπόνησης των ματιών περιλαμβάνουν ευαισθησία στο φως, πονοκέφαλο που σχετίζεται με φως, κάψιμο στα μάτια, φαγούρα στα μάτια, υδαρή, ξηροφθαλμία κ.λπ.
Νοητικα ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας αναφέρονται σε μια ποικιλία καταστάσεων ή διαταραχών που επηρεάζουν τη συμπεριφορά, τη διάθεση και/ή τη σκέψη ενός ατόμου. Αυτό περιλαμβάνει κατάθλιψη, άγχος, PTSDΚ.λπ.
Λόγω του ανταγωνισμού και της σύγκρισης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι χρήστες δημοσιεύουν περιεχόμενο για να προβάλουν τον εαυτό τους με καλύτερο φως και να τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους, κάτι που τους δίνει την αίσθηση ότι ανήκουν στον κύκλο των συνομηλίκων τους. Και όταν δεν λαμβάνεται η αναμενόμενη ανατροφοδότηση, κατάθλιψη και άγχος για την κατάστασή τους social media πιθανώς να εμφανιστεί η παρουσία.
Επίσης, οι αρνητικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις έχει αποδειχθεί με την πάροδο του χρόνου ότι αυξάνουν την κατάθλιψη και το άγχος ενώ οι θετικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την κατάθλιψη και το άγχος. Υπάρχουν περισσότερες αρνητικές κακίες και αλληλεπιδράσεις στο διαδίκτυο και αυτό μπορεί να οδηγήσει και έχει οδηγήσει πολλούς ανθρώπους σε κατάθλιψη και άγχος.
Ενώ αναζητούμε διαδικτυακή επικύρωση, τείνουμε να χάνουμε το πολύτιμο δίκτυο φίλων που έχουμε φυσικά και γύρω μας με το οποίο μπορούμε να οικοδομήσουμε.
Νοητικα ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ are μια από τις αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας σε εμάς. Τα συμπτώματα των προβλημάτων ψυχικής υγείας περιλαμβάνουν μυϊκή ένταση, πονοκέφαλο, ναυτία, τρόμο, εφιάλτες, φόβο, άγχος κ.λπ.
Διαβάστε επίσης: Πώς να μάθετε να αγαπάτε τη φυσική
Κακή στάση του σώματος
Η κακή στάση αναφέρεται στην κατάσταση όπου η σπονδυλική στήλη είναι λανθασμένα τοποθετημένη στο σώμα ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης πίεσης στην περιοχή. Η τεχνολογία από μόνη της δεν επηρεάζει τη στάση του σώματος αλλά το πώς χρησιμοποιείται η τεχνολογία από τους αποδέκτες.
Ο τρόπος και ο τρόπος που χρησιμοποιούνται οι συσκευές και τα gadget από τα άτομα είναι αυτό που συμβάλλει αρνητικά στην κακή στάση του σώματος και όσο περνάει ο καιρός, αυτό τελικά θα οδηγήσει σε μυοσκελετικά προβλήματα.
Η άσκοπη επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού, σκύβοντας προς τα εμπρός και κοιτάζοντας προς τα κάτω, ενώ χρησιμοποιείτε αυτά τα gadget, μπορεί να οδηγήσει σε κακή στάση του σώματος και πόνο. Τα συμπτώματα της κακής στάσης μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο πάνω ή κάτω μέρος της πλάτης, πόνους στο σώμα, κεφάλι που γέρνει προς τα εμπρός ή πίσω, καμπουριασμένη πλάτη, κλίση, στρογγυλεμένους ώμους κ.λπ. Η κακή στάση είναι επίσης μια από τις αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας.
Μειωμένη σωματική δραστηριότητα
Η ψηφιακή τεχνολογία κατατάσσεται ως ένα από τα κορυφαία πράγματα που έχουν κρατήσει περισσότερους ανθρώπους κολλημένους σε ένα σημείο και μεταξύ άλλων ανενεργούς. Όσο περισσότερο ένα άτομο χρησιμοποιεί την τεχνολογία τόσο περισσότερο αναπτύσσει έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα λέγεται ότι σχετίζεται με διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκία και υψηλό κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου.
Η χρήση τεχνολογίας, όπως το παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών, η παρακολούθηση τηλεόρασης, το σερφάρισμα στο Διαδίκτυο και η γενική χρήση υπολογιστή έχει βρεθεί από ερευνητές ότι διακόπτει τις καθημερινές του δραστηριότητες, οδηγώντας σε μειωμένη σωματική δραστηριότητα, σωματική κοινωνικοποίηση και αλληλεπίδραση με άλλους.
Σωματική δραστηριότητα που απαιτείται για τη βελτίωση του συνολικού φυσικού σώματος, τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, το σωματικό βάρος και το ανοσοποιητικό σύστημα, μεταξύ άλλων, μπορεί να μειωθεί ή να παρεμποδιστεί με τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό είναι ένα από τα αρνητικά αποτελέσματα της τεχνολογίας.
Τα προειδοποιητικά σημάδια μειωμένης σωματικής δραστηριότητας περιλαμβάνουν αλλά είναι δεν περιορίζεται σε υψηλή αρτηριακή πίεση, πόνο στην πλάτη, πείνα, εναλλαγές της διάθεσης, υπέρβαρο, προδιαβητικό, έντονο πόνο, πόνο στις αρθρώσεις και/ή υψηλό επίπεδο σακχάρου.
Κοινωνική απομόνωση
Η τεχνολογία έχει χωρίσει περισσότερες οικογένειες από ό,τι τις κρατάει ή τις φέρνει κοντά. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε καταλήξει να βασιζόμαστε τόσο πολύ στην τεχνολογία που η πρόσωπο με πρόσωπο και η ανθρώπινη επαφή έχουν γίνει σχεδόν ανύπαρκτες για ορισμένους. Η τεχνολογία που σχεδιάστηκε για να φέρει κοντά τους ανθρώπους έχει καταλήξει να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Η κοινωνική απομόνωση είναι αρκετά διαφορετική για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, με τις νεότερες γενιές να τη βιώνουν περισσότερο.
Διαβάστε επίσης: Πώς να δημιουργήσετε ένα Google Classroom: Οδηγός για τη δημιουργία τάξεων και περιεχομένου
Εθισμός
Η αδυναμία να σταματήσετε να συμπεριφέρεστε με συγκεκριμένο τρόπο ή να χρησιμοποιείτε μια ουσία που θα μπορούσε να είναι σωματικά ή ψυχολογικά επιβλαβής είναι εθισμός. Ο εθισμός δεν περιορίζεται στη χρήση ουσιών. Χωρίζεται ευρέως σε δύο τύπους, δηλαδή τον χημικό εθισμό και τον εθισμό συμπεριφοράς.
Ο χημικός εθισμός αναφέρεται στον τύπο στον οποίο χρησιμοποιείται μια ουσία, ενώ ο συμπεριφορικός εθισμός αναφέρεται σε παραποιημένες συμπεριφορές με ελάχιστο ή καθόλου όφελος που πραγματοποιείται από ένα άτομο.
Η χρήση της τεχνολογίας έχει προκαλέσει την ανεξέλεγκτη αύξηση και τον εθισμό τόσο της χρήσης της όσο και άλλων συμπεριφορικών εθισμών όπως η παρακολούθηση και η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών για ώρες ασταμάτητα, το σερφάρισμα στο Διαδίκτυο και η εγκατάλειψη της εργασίας και ο εθισμός στην πορνογραφία.
Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι η τεχνολογία εκμεταλλεύεται την αδυναμία του ανθρώπινου μυαλού που οδηγεί σε νευροχημικές δυσαναλογίες στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι οι αρνητικές αλλαγές εμφανίζονται σε άτομα που είναι εθισμένα στα smartphone τους.
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον εθισμό περιλαμβάνουν κακή απόδοση στην εργασία ή στο σχολείο, την ανικανότητα να σταματήσει τη συνήθεια ή την πρόσληψη της ουσίας, τις σωματικές αλλαγές στο σώμα ή τη συμπεριφορά, το χτύπημα ή την άμυνα.
Βία
Η βία είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα που οδηγεί σε πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους να χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο. Η σκόπιμη χρήση δύναμης ή σωματικής βίας εναντίον του εαυτού ή του άλλου που θα οδηγήσει στην πιθανότητα θανάτου ή τραυματισμού είναι βία. Ο ΠΟΥ χωρίζει τη βία σε τρεις μεγάλες κατηγορίες, δηλαδή την αυτοκατευθυνόμενη βία, τη διαπροσωπική βία και τη συλλογική βία.
Η διαδικασία όπου κάποιος προκαλεί κακό στον εαυτό του αναφέρεται σε αυτοκατευθυνόμενη βία. Η διαπροσωπική βία σχετίζεται με οποιαδήποτε μορφή βλάβης που προκαλείται από ένα άτομο ή μια ομάδα ατόμων σε άλλο άτομο(α). Τέλος, η πράξη πρόκλησης βλάβης σε ομάδα ατόμων από άλλο σύνολο προσώπων είτε για οικονομικούς είτε για πολιτικούς λόγους αναφέρεται σε συλλογική βία.
Αυτές οι κατηγορίες χωρίζονται περαιτέρω σε τέσσερις διαφορετικούς τύπους, συγκεκριμένα τη σωματική, τη σεξουαλική, την ψυχολογική και τη βία από παραμέληση.
Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία (μέσα κοινωνικής δικτύωσης), η βία πυροδοτήθηκε γρήγορα και υπερβολικά τροφοδοτώντας θανατηφόρες διαμαρτυρίες και επιθέσεις σε κοινότητες και χώρες. Η χρήση της τεχνολογίας έχει δώσει χώρο σε άτακτα άτομα να διαδίδουν φήμες και συκοφαντίες εναντίον άλλων ατόμων και κοινοτήτων με αποτέλεσμα εκτεταμένα εγκλήματα μίσους, θρησκευτικά, διαφυλετικά εγκλήματα και εγκλήματα που σχετίζονται με το φύλο.
Η τεχνολογία έχει φανεί ότι παίζει ρόλο τόσο στη συντονισμένη βία στο διαδίκτυο όσο και στην εκτός σύνδεσης σε αυτήν την εποχή της τεχνολογίας αιχμής. Επομένως, η βία είναι μία από τις σημαντικότερες αρνητικές επιπτώσεις της τεχνολογίας.
Συστάσεις:
- Συμβουλές συγγραφής εκθέσεων για υποτροφίες (Ανοίγει σε νέα καρτέλα προγράμματος περιήγησης)
- Ποια είναι τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα της ατομικής επιχείρησης;
- Οι καλύτεροι τρόποι για να μάθετε γρήγορα νέα γλώσσα
- Τα καλύτερα διαδικτυακά μαθήματα για ιατρικές χρεώσεις και κωδικοποίηση
- Κινούμενα σχέδια στην Ιαπωνία: 15 Σχολές Κινουμένων Σχεδίων στην Ιαπωνία
Αφήστε μια απάντηση