S rychle rostoucím počtem lidí na světě, kteří mají přístup k technologiím, se zvýšil také počet negativních účinků technologií.
Aplikace vědeckých poznatků a technik zavedených jednotlivci pro dosažení praktických prací v našem každodenním životě odkazuje na technologii. To by mohlo být tak jednoduché, jako je přepínač nebo část složitějšího zařízení. .
Technologie má byl do značné míry přínosný a pozitivní, ale faktem zůstává, že negativní efekt technologie (který se rodí ze zneužití a zneužívání technologie) nabývá na síle a měl by být co nejdříve omezen.
Jaké jsou důvody, proč mít technologii?
Technologie vyplňuje mezeru mezi našimi potřebami nebo přáními a tím, kde se nacházíme. Technologie byla vytvořena, aby sloužila jako most nebo spojovací článek mezi našimi potřebami/chce a náš aktuální bod.
Jasným důvodem technologie je zlepšení růstu, vzdělání, bezpečnost, spolupráce, komunikace, zmocnění, udržitelnost, zdravíbezpečnost, inovace a pozitivní dopad na životní prostředí.
Také čtení: Negativní účinky online her na studenty
Devět negativních efektů technologie
Mnoho z nás přímo či nepřímo zažívá negativní dopady technologií. Podívejme se na některé jeho dopady na náš život.
- Problémy s spánkem
- Digitální únava očí
- Problémy duševního zdraví
- Špatné držení těla
- Snížená fyzická aktivita
- Nedostatek pozornosti
- Sociální izolace
- Závislost
- Násilí
Problémy se spánkem
Jednou ze základních příčin poruch spánku v dnešní době jsou naše elektronická zařízení (technologie). Světlo vyzařované z našich zařízení, ať už jde o telefony, karty, notebooky, stolní počítače, televize atd., stimuluje mozek a udržuje jej aktivní i po zhasnutí světla.
Toto světlo narušuje přirozený proces a rytmus těla, omezuje a narušuje spánkové aktivity a ztěžuje usínání.
Další nevýhodou je, že záměrně či neúmyslně zůstáváme vzhůru velmi pozdě, surfujeme na internetu, pracujeme, píšeme SMS známým, čteme e-knihy nebo koukáme na filmy. I když už skoro spíme, pokračujeme v činnosti, jakmile se nám otevřou oči.
Je stále těžší stanovit prioritu dobré noci přespání lisování našich digitálních gadgetů.
Příznaky poruchy spánku zahrnují ospalost v nevhodný čas, potíže se spánkem v noci, denní únavu, podrážděnost, úzkost atd.
Také čtení: Jaké jsou požadavky na vzdělání fyzioterapeuta
Digitální únava očí
Astenopie, která je také známá jako únava očí nebo únava očí, se týká stavu, kdy se naše oči unaví intenzivním používáním po dlouhou dobu. Pokud k tomuto stavu dojde v důsledku dlouhého času na obrazovce, označuje se to jako digitální únava očí.
Vysoké oslnění způsobené špatnými světelnými podmínkami, špatné umístění gadgetu a dlouhá doba obrazovky mohou vést k namáhání očí. Lidé mají tendenci méně mrkat, když zůstávají dlouhou dobu před svými obrazovkami, jako jsou telefony, tablety, televize, notebooky atd. To zase vede k vysychání a namáhání očí.
Lidé se špatným očním stavem jsou také vystaveni většímu riziku rychlejšího namáhání očí při používání gadgetů.
Mezi příznaky namáhání očí patří citlivost na světlo, bolest hlavy spojená se světlem, pálení očí, svědění očí, slzení, suché oči atd.
Problémy duševního zdraví
Problémy duševního zdraví se týkají různých stavů nebo poruch které ovlivňují chování, nálada a/nebo myšlení člověka. Patří sem deprese, úzkost, PTSD, Etc.
Díky konkurenci a srovnávání na sociálních sítích uživatelé zveřejňují obsah, aby se promítli v lepším světle a zvýšili si sebevědomí, což jim dává pocit sounáležitosti s vrstevníky. A když očekávaná zpětná vazba není dostat, deprese a úzkost o stavu jejich sociální média přítomnost může pravděpodobně nastat.
Také se ukázalo, že negativní sociální interakce v průběhu času zvyšují depresi a úzkost, zatímco pozitivní sociální interakce snižují depresi a úzkost. Existuje více negativních neřestí a interakcí online a to může vést a vedlo mnoho lidí k depresi a úzkosti.
Při hledání online ověření máme tendenci přijít o cennou síť přátel, které máme fyzicky i kolem sebe a se kterými můžeme budovat.
Problémy duševního zdraví jsou jeden z negativních dopadů technologií na nás. Mezi příznaky duševních problémů patří svalové napětí, bolest hlavy, nevolnost, třes, noční můry, strach, úzkost atd.
Také čtení: Jak se naučit milovat fyziku
Špatné držení těla
Špatné držení těla označuje situaci, kdy je páteř špatně umístěna v těle v důsledku nahromadění tlaku v oblasti. Technologie sama o sobě neovlivňuje držení těla, ale to, jak technologii používají příjemci.
Způsob a způsob, jakým jednotlivci používají zařízení a pomůcky, jsou tím, co negativně přispívá k jejich špatnému držení těla, a postupem času to nakonec povede k muskuloskeletální problémy.
Zbytečné zatěžování páteře a krku tím, že se při používání těchto pomůcek předklání a díváte se dolů, může vést ke špatnému držení těla a bolesti. Příznaky špatného držení těla mohou zahrnovat bolesti horní nebo dolní části zad, bolesti těla, hlavu naklánějící se dopředu nebo dozadu, shrbená záda, hrbit se, zakulacená ramena atd. Špatné držení těla je také jedním z negativních účinků technologie.
Snížená fyzická aktivita
Digitální technologie je jednou z nejlepších věcí, které mimo jiné udržely více lidí přilepených na jednom místě a neaktivních. Čím více jedinec využívá technologie, tím více si vypěstuje sedavý způsob života. Snížená fyzická aktivita je údajně spojena s cukrovkou 2. typu, obezitou a vysokým rizikem metabolického syndromu.
Vědci zjistili, že používání technologií, jako je hraní videoher, sledování televize, surfování na internetu a obecné používání počítače, přerušuje každodenní aktivity, což vede ke snížení fyzické aktivity, fyzické socializaci a interakci s ostatními.
Fyzická aktivita který je potřebný ke zlepšení celkového fyzického těla, stabilizaci krevního tlaku, tělesné hmotnosti a imunitního systému, mimo jiné, se může snížit nebo omezit fyzickou aktivitou. To je jeden z negativních efektů technologie.
Mezi varovné příznaky snížené fyzické aktivity patří ale jsou neomezuje se na vysoký krevní tlak, bolesti zad, hlad, změny nálad, nadváhu, prediabetiky, napětí, bolesti kloubů a/nebo vysokou hladinu cukru.
Sociální izolace
Technologie více rodin oddělila, než aby je udržela nebo spojila. Je to proto, že jsme se natolik spoléhali na technologie, že osobní kontakt a lidský kontakt se pro některé staly téměř nulovými. Technologie, která byla navržena tak, aby spojovala lidi, měla nakonec opačné výsledky. Sociální izolace je pro různé věkové skupiny zcela odlišná, více ji prožívají mladší generace.
Také čtení: Jak vytvořit třídu Google: Průvodce vytvářením tříd a obsahu
Závislost
Neschopnost přestat se chovat určitým způsobem nebo užívat látku, která by mohla být fyzicky nebo psychicky škodlivá, je závislost. Závislost se neomezuje pouze na užívání látek. Široce se dělí na dva typy, a to chemickou závislost a závislost na chování.
Chemická závislost se týká typu, kdy je látka užívána, zatímco behaviorální závislost se týká vzorovaného chování s malým nebo žádným přínosem, které jednotlivec provádí.
Používání technologie spustilo nekontrolovaný nárůst a závislost jak na jejím používání, tak i na dalších behaviorálních závislostech, jako je sledování a hraní videoher celé hodiny bez přestávky, surfování na internetu a opuštění práce a závislost na pornografii.
Je také dokázáno, že technologie využívá slabosti lidské mysli, což vede k neurochemickým disproporcím v mozku. Výzkumníci také zjistili, že negativní změny se projevují u lidí závislých na jejich chytrých telefonech.
Symptomy spojené se závislostí zahrnují špatné pracovní nebo školní výsledky, neschopnost přestat návyk nebo příjem této látky, fyzické změny těla nebo chování, výtržnosti nebo defenziva.
Násilí
Násilí je celosvětový problém, který každoročně vede k tomu, že více než miliarda lidí přijde o život. Úmyslné použití síly nebo fyzické síly proti sobě nebo druhému, které povede k možnosti smrti nebo zranění, je násilí. WHO rozděluje násilí do tří velkých kategorií, a to sebeřízené násilí, mezilidské násilí a kolektivní násilí.
Proces, kdy si člověk ubližuje, se vztahuje k sebeřízenému násilí. Mezilidské násilí se týká jakékoli formy újmy způsobené jednou osobou nebo skupinou osob jiné osobě (osobám). A konečně, akt způsobení újmy skupině osob jinou skupinou osob, ať už z ekonomických nebo politických důvodů, se týká kolektivního násilí.
Tyto kategorie se dále dělí na čtyři odlišné typy, jmenovitě fyzické, sexuální, psychické násilí a násilí zanedbávání.
Pomocí technologií (sociálních médií) bylo násilí rychle spuštěno a přehnaně podněcováno smrtícími protesty a útoky v komunitách a zemích. Využití technologie poskytlo nezbedným jedincům prostor k šíření fám a pomluv proti jiným jednotlivcům a komunitám, což má za následek rozsáhlé zločiny z nenávisti, náboženské, mezirasové a genderové zločiny.
Technologie hraje roli v online i offline koordinovaném násilí v tomto věku špičkových technologií. Násilí je proto jedním z hlavních negativních dopadů technologie.
Napsat komentář