Jako student prvního ročníku, který přichází do nového vzdělávacího prostředí, jsou pro vás věci nové a setkáte se s novými studenty z jiných států a dokonce i se zahraničními studenty. Několik tipů pro orientaci v tomto novém prostředí vám pomůže přizpůsobit se vysokoškolskému životu.
Být nervózní první týden na univerzitě je normální. Noví známí. Nové předměty. Místa se změnila.
Zde je několik návrhů, jak co nejlépe využít první rok na univerzitě. Zvažte tyto návrhy, než začnete kurzy, ale co je nejdůležitější, nezapomeňte si užít skvělé časy!
Nejlepší tipy pro studenty prvního ročníku
- Navažte kontakt se svými instruktory a učiteli.
- Využijte možnosti výzkumu ve svůj prospěch.
- Udělejte si z plánů cíl a zůstaňte organizovaní.
- Správná kontrola vašeho zdraví je nezbytná.
- Účastnit se studentských skupin a klubů.
- Vyberte si způsob psaní poznámek, který vyhovuje vašim potřebám.
- Plagiátorství není nikdy přijatelné.
- Pozorně si to vše pozorně přečtěte.
- Přijměte kritiku a omyly.
- Strategický výzkum
Navažte kontakt se svými instruktory a učiteli.
Navazování nových přátel na akademické půdě je normální, ale zajímavé je také dostat se do blízkosti svých instruktorů a učitelů.
Ve volném čase po hodině se sbližujte s instruktory a snažte se s nimi smysluplně konverzovat. Může se jednat o akademiky nebo osobní záležitosti, které vyžadují radu kvalifikovaného pedagoga.
Využijte možnosti výzkumu ve svůj prospěch.
Sebekontrola, kterou si během svých akademických let vytvoříte, se vám později může vyplatit dvojnásobně. Za prvé, objevíte nové a vynalézavé způsoby řešení problémů a dozvíte se o podivných věcech, které nejsou dostupné v knihách nebo digitálních poznámkách, pokud budete pravidelně navštěvovat kurzy a zůstanete dominantní v nápadech.
Budete mít také příležitost poznat lidi, kteří odpovídají vašim vášním, spojit se s vašimi profesory a dozvědět se o jejich práci.
Mnoho profesorů zaměstnává vysokoškoláky ke studiu během léta tím, že si vyžádá pomoc od několika skvělých dnešních mladých lidí, které potkali při prezentaci své třídy v prvním ročníku.
Udělejte si z plánů cíl a zůstaňte organizovaní.
Pořiďte si plánovač, ať už je to open-source nástroj nebo běžný staromódní papírový zápisník, a vytvořte si seznam všech svých termínů, testů, skupinových sezení a školních programů. Během svých školních dnů budete mít také mnoho různých úkolů, takže čím dříve si vytvoříte rozvrh, který vám vyhovuje, tím je přístupnější.
Dejte si záležet na tom, abyste nikdy nezmeškali termín zadání. Být důsledný a svědomitý je většinou bonus!
Správná kontrola vašeho zdraví je nezbytná.
Správná péče o sebe je nezbytná každý den vašeho života, ale je nezbytná, když se chystáte nastoupit do nové fáze ve škole daleko od rodičů a komunity. V důsledku toho budete pravděpodobně v pokušení jíst špatné jídlo, vytvářet levná jídla a vynechávat fyzickou aktivitu kvůli nepřítomnost času.
Nicméně je důležité zůstat fit a zdravý, včetně konzumace velkého množství zeleniny, pití velkého množství vody, správného spánku a častého cvičení. Zejména v případě celosvětové epidemie.
Základem však je: Nezapomínejte, že základem všeho je vaše wellness.
Účastnit se studentských skupin a klubů.
Navštěvování školního klubu nebo skupiny poskytuje příležitosti k propojení a navázání nových přátel, stejně jako ke zlepšení vašeho životopisu a také možnost vyjádřit se k tomu, jak aktivity probíhají.
Předpokládejme, že se jedná o mimoškolní prezentaci nebo o prázdninovou párty sponzorovanou fakultou. V takovém případě jsou tyto aktivity skvělým způsobem, jak se učit od svých vrstevníků, učitelů a profesionálů a zároveň se učit nové věci.
Vyberte si způsob psaní poznámek, který vyhovuje vašim potřebám.
Zatímco psaní poznámek na tabletu je rychlejší a jednodušší než jejich psaní na kus, jejich zapisování pomocí pera vám může pomoci vybavit si, že hustota lektora je vyšší než jejich psaní.
Zjistěte, co se vám v každé lekci zdá správné, abyste ze záznamů při opakování nebo učení získali více.
Plagiátorství není nikdy přijatelné
Na plagiátorství ani nemyslete. Mezi základní schopnosti, které získáte na vysoké škole, patří schopnost psát. Proto ani nesabotujte své učení kopírováním a vkládáním informací z jiného zdroje. Namísto toho shromážděte dostatek různorodých materiálů, uvědomte si, jak odkazovat na zdroje, a správně si upevněte svůj skladatelský návyk. Můžete také využít jeden z nich odhalování plagiátů aplikace a dostupné aplikace.
Pozorně si to vše pozorně přečtěte.
Obecně platí, že pozorné čtení je jedním z hlavních tipů pro všechny studenty, včetně studentů prvního ročníku.
Na vysoké škole se hodně čte – pokyny, materiály ke kurzům, dopisy, e-maily a směrovky. Přeskakování to prostě neřeší.
Ujistěte se, že rozumíte pokynům a cílům vaší třídy, osnovám, testům a dalším materiálům – a pokud ne, pokládejte otázky! Nechtěli byste investovat mnoho úsilí, abyste zjistili, že jste vynechali krok.
Ať už se jedná o diplomovou práci nebo přihlášku, přečtěte si svůj materiál znovu nahlas a všimněte si jakéhokoli podivného jazyka nebo chyb.
Přijměte kritiku a omyly.
Zpětná vazba obdržená na esej nebo hodnocení pracovního výkonu se může občas zdát jako chycení prase do holých pěstí. Mezi nejdůležitější dovednosti, které se na vysoké škole učíme, je přijímání a začleňování zpětné vazby. Když jde o práci, nepovažujte to prosím za osobní; místo toho to berte jako příležitost k rozvoji!
Pokud něčí kritika zní podezřele/zjevně osobně, obecně nehledá vaši nejvýznamnější výhodu. Poslouchejte příspěvky od jednotlivců, kterým plně důvěřujete, nikoli od cizích lidí ve „hře“.
Také mějte na paměti, že každý občas udělá chyby. Zkuste se obejmout, když uděláte chybu, a pak jděte dál.
Strategický výzkum
Aby studenti prozkoumali a zapamatovali si znalosti efektivněji v prostředí vysokoškolského vzdělávání, musí změnit a vyzkoušet nové taktiky. To zahrnuje nezkoumání na poslední chvíli, v hlučném prostředí nebo podtrhávání každého knižního slova.
Nejúčinnější tipy pro studenty k relaxaci
"Jak může student relaxovat?" Student ve stresu může často hledat tuto otázku na Googlu a hledat způsoby, jak uklidnit svou vystresovanou mysl. Stres začíná z různých důvodů.
Například, když se snažíte naučit nový koncept a stále ho zapomínáte. K vyhledání vysvětlení pojmů proto používáte internet. Jedna věc, na kterou byste si měli dávat pozor při hledání informací pro svůj domácí úkol, je použití VPN.
VPN šifruje váš přenos přes internet a chrání vás před nebezpečím hackerů. Odblokuje také informace, které mohly být ve vaší zemi zablokovány. Doporučujeme používat VPN.
Zde je pět účinných tipů, jak se zbavit stresu ze studia:
1. Dělejte dechová cvičení
Dechová cvičení jsou nejjednodušším řešením, jak vás okamžitě uklidnit. Rychle uvolňuje stres a je zvláště užitečný při hyperventilaci.
Stačí zavřít oči a uvolnit mysl i tělo. Takže se zhluboka nadechněte a pomalu uvolňujte. Toto cvičení snižuje váš krevní tlak a zlepšuje vaši koncentraci. Zvykněte si to dělat alespoň 10 minut, než budete pokračovat ve studiu.
2. Udržujte plán
Bez ohledu na práci a zábavu, kterou čekáte venku, musíte dodržovat správný rozvrh pro studium, jídlo a spánek.
Díky plánování se budete cítit méně vystresovaní a lépe organizovaní. Během studia si také vyčleňte alespoň jednu hodinu volného času navíc, abyste mohli bojovat se stresem cvičením a jinými fyzickými aktivitami.
Mít správný rozvrh je pro studenty jednou z nejlepších technik zvládání stresu.
3. Omezte rozptylování
Pokud se nás zeptáte: 'Jaké jsou tipy pro efektivní studium?' Snížení rušivých vlivů položíme za jednu z nejdůležitějších.
Při studiu je snadné podlehnout rozptýlení. Ať už jde o mobilní telefon nebo jednoduchý televizní program, musíte omezit jejich používání při učení nebo studiu.
Ujistěte se, že máte samostatné místo pro studium a tato elektronická zařízení se musí držet mimo vaši studijní oblast.
Nejde jen o digitální rozptýlení, existují i jiné typy, jako je denní snění. Takže si také musíte být vědomi svých bludných myšlenek a soustředit se na předmět, který máte po ruce. Dodržujte svůj rozvrh, abyste se vyhnuli rozptylování.
Můžete také použít lepicí poznámky a nástěnky, abyste se mohli soustředit na své cíle. To je také jeden z tipů pro studenty prvních ročníků a pro všechny jiný stupeň vzdělání.
4. Udělejte si přestávky, jděte ven
Pokud se cítíte ve stresu, můžete se projít mimo svůj domov nebo jít do nejbližšího parku. Při pohledu na zeleň kolem vás a na přírodní stanoviště se ve srovnání s dýchacími technikami budete cítit uvolněně.
Máte-li doma zahradu, můžete si stromy a rostliny pár minut sednout a pozorovat nebo je zalévat. Dobrou variantou je také cvičení na zahradě.
5. Mluvte o tom
Pokud se cítíte vystresovaní, můžete si popovídat s přáteli. Místo toho, abyste se cítili zadržovaní a úzkostliví kvůli studiu, můžete situaci vyřešit tím, že si promluvíte se svými vrstevníky a rodinou.
I když mohou být telefonní hovory prospěšné, vždy je můžete navštívit, protože neexistuje nic, co by nahradilo lidský kontakt tváří v tvář.
Místo toho, abyste procházeli sociální sítě a snili o tom nadcházející zkoušky, mluvení je efektivnější.
Napsat komentář