Amb el ràpid creixement del nombre de persones al món que tenen accés a la tecnologia, els efectes negatius de la tecnologia també han augmentat en nombre.
L'aplicació dels coneixements i tècniques científiques posades en marxa per les persones per a l'assoliment de treballs pràctics en la nostra vida quotidiana fa referència a la tecnologia. Això podria ser tan senzill com un interruptor o una peça d'equip més complex. .
La tecnologia ho té ha estat en gran mesura beneficiós i positiu, però el cert és que l'efecte negatiu de la tecnologia (que neix del mal ús i l'abús de la tecnologia) està guanyant terreny i s'ha de reduir el més aviat possible.
Quines són les raons per tenir tecnologia?
La tecnologia omple el buit entre les nostres necessitats o desitjos i on som. La tecnologia va ser creada per servir de pont o enllaç entre les nostres necessitats/vol i el nostre punt actual.
La raó diferent de la tecnologia és millorar el creixement, educació, seguretat, col·laboracions, comunicació, empoderament, sostenibilitat, health, seguretat, innovació i impacte positiu en el medi ambient.
Llegiu també Efectes negatius dels jocs en línia per als estudiants
Nou efectes negatius de la tecnologia
Molts de nosaltres experimentem directament o indirectament els efectes negatius de la tecnologia. Vegem alguns dels seus impactes en les nostres vides.
- Problemes del son
- Cansament ocular digital
- Problemes de salut mental
- Poca postura
- Activitat física reduïda
- Falta d’atenció
- Aïllament social
- Addicció
- Violència
Problemes de son
Una de les causes fonamentals dels trastorns del son en aquesta època actual són els nostres dispositius electrònics (tecnologia). La llum emesa pels nostres dispositius, ja siguin telèfons, pestanyes, ordinadors portàtils, ordinadors de sobretaula, televisors, etc. estimula el cervell i el manté actiu fins i tot després que s'apaga la llum.
Aquesta llum pertorba el procés natural i el ritme del cos limitant i interrompent les activitats del son fent més difícil adormir-se.
Un altre inconvenient és que intencionadament o no ens quedem desperts molt tard navegant per Internet, treballant, enviant missatges de text a coneguts, llegint llibres electrònics o veient pel·lícules. Fins i tot quan estem gairebé adormits, continuem l'activitat un cop oberts els ulls.
S'ha tornat més difícil prioritzar una bona nit pijama pijama pressionant els nostres aparells digitals.
Els símptomes d'un trastorn del son inclouen somnolència en moments inadequats, dificultat per dormir a la nit, cansament diürn, irritabilitat, ansietat, etc.
Llegiu també Quins són els requisits de l'educació del fisioterapeuta
Cansament ocular digital
L'astenopia, també coneguda com a fatiga ocular o fatiga ocular, es refereix a la condició en què els nostres ulls es cansen per un ús intens durant un període llarg. Quan aquesta condició es produeix a causa del temps de pantalla llarg, s'anomena fatiga visual digital.
L'enlluernament elevat a causa d'una mala condició de llamp, la mala posició del gadget i el temps de pantalla llarg poden provocar que els ulls es tornin tensos. Les persones tendeixen a parpellejar menys quan es queden davant de les seves pantalles, com ara telèfons, tauletes, televisors, ordinadors portàtils, etc. durant molt de temps. Això, al seu torn, fa que els ulls es tornin secs i tensos.
A més, les persones amb males condicions oculars tenen un major risc de patir fatiga ocular més ràpidament mentre utilitzen aparells.
Els símptomes de la fatiga ocular inclouen sensibilitat a la llum, mal de cap associat a la llum, ulls ardents, picor als ulls, ulls lagrimosos, secs, etc.
Problemes de salut mental
Els problemes de salut mental es refereixen a una varietat de condicions o trastorns que afecten el comportament, l'estat d'ànim i/o el pensament d'una persona. Això inclou depressió, ansietat, Trastorn d'estrès posttraumàtic, Etc
A causa de la competència i la comparació a les xarxes socials, els usuaris publiquen continguts per projectar-se amb una millor llum i per augmentar la seva confiança que els aporti una sensació de pertinença al seu cercle d'iguals. I quan no s'obté el feedback esperat, depressió i ansietat per l'estat dels seus mitjans de comunicació social és probable que s'instal·li la presència.
A més, s'ha demostrat que les interaccions socials negatives amb el temps augmenten la depressió i l'ansietat, mentre que les interaccions socials positives redueixen la depressió i l'ansietat. Hi ha més vicis i interaccions negatives en línia i això pot portar i ha portat a moltes persones a la depressió i l'ansietat.
Mentre busquem la validació en línia, tendim a perdre'ns la valuosa xarxa d'amics que tenim físicament i al nostre voltant amb què podem construir.
Problemes de salut mental són un dels efectes negatius de la tecnologia sobre nosaltres. Els símptomes dels problemes de salut mental inclouen tensió muscular, mal de cap, nàusees, tremolors, malsons, por, ansietat, etc.
Llegiu també Com aprendre a estimar la física
Poca postura
Una mala postura es refereix a la situació en què la columna vertebral està mal posicionada al cos com a resultat de l'acumulació de pressió a la zona. La tecnologia per si sola no afecta la postura, sinó com la tecnologia és utilitzada pels destinataris.
La manera i la manera en què els individus fan servir els dispositius i els aparells és el que contribueix negativament a la seva mala postura i, a mesura que passi el temps, això conduirà en última instància a problemes musculoesquelètics.
Posar una càrrega innecessària a la columna vertebral i al coll encorbant-se cap endavant i mirant cap avall mentre s'utilitzen aquests aparells pot provocar una mala postura i dolor. Els símptomes d'una mala postura poden incloure mal d'esquena superior o baixa, dolors corporals, cap inclinat cap al davant o cap a l'esquena, esquena encorbada, encorbament, espatlles arrodonides, etc. La mala postura també és un dels efectes negatius de la tecnologia.
Activitat física reduïda
La tecnologia digital es classifica com una de les coses principals que ha mantingut més gent enganxada a un lloc i inactiva, entre altres coses. Com més utilitza una persona la tecnologia, més desenvolupa un estil de vida sedentari. Es diu que la reducció de l'activitat física s'associa amb la diabetis tipus 2, l'obesitat i un alt risc de síndrome metabòlica.
Els investigadors han trobat que l'ús de la tecnologia, com ara jugar a videojocs, veure la televisió, navegar per Internet i l'ús general d'ordinadors, interromp les activitats diàries, provocant una disminució de l'activitat física, la socialització física i la interacció amb els altres.
Activitat física que es necessita per millorar el cos físic general, estabilitzar la pressió arterial, el pes corporal i el sistema immunitari, entre d'altres, es pot reduir o dificultar amb l'activitat física. Aquest és un dels efectes negatius de la tecnologia.
Els signes d'alerta de reducció de l'activitat física inclouen però ho són no es limita a la pressió arterial alta, mal d'esquena, gana, canvis d'humor, sobrepès, prediabètics, tensió, dolor articular i/o nivells elevats de sucre.
Aïllament social
La tecnologia ha separat més famílies que no les mantenen o les uneixen. Això es deu al fet que hem arribat a confiar tant en la tecnologia que el contacte cara a cara i el contacte humà han esdevingut gairebé inexistents per a alguns. La tecnologia que va ser dissenyada per unir persones ha acabat tenint els resultats contraris. L'aïllament social és força diferent per a diferents grups d'edat, i les generacions més joves ho viuen més.
Llegiu també Com crear una aula de Google: Guia per crear classes i continguts
Addicció
La incapacitat per deixar de comportar-se d'una manera determinada o utilitzar una substància que pugui ser física o psicològicament perjudicial és una addicció. L'addicció no es limita a l'ús de substàncies. Es divideix àmpliament en dos tipus, a saber, addicció química i addicció conductual.
L'addicció química es refereix al tipus en què s'utilitza una substància, mentre que l'addicció al comportament es refereix a comportaments alterats amb poc o cap benefici que porta a terme un individu.
L'ús de la tecnologia ha provocat l'augment incontrolat i l'addicció tant del seu ús com d'altres addiccions conductuals, com ara veure i jugar videojocs durant hores sense parar, navegar per Internet i abandonar la feina i ser addicte a la pornografia.
A més, està demostrat que la tecnologia s'ha aprofitat de la debilitat de la ment humana provocant desproporcions neuroquímiques al cervell. Els investigadors també van descobrir que es mostren canvis negatius en persones addictes als seus telèfons intel·ligents.
Els símptomes associats a l'addicció inclouen un mal rendiment laboral o escolar, incapaç d'aturar l'hàbit o la ingesta de la substància, canvis físics en el cos o el comportament, l'atac o la defensa.
Violència
La violència és un problema mundial que fa que cada any perdin la vida més de mil milions de persones. És violència l'ús deliberat del poder o de la força física contra un mateix o un altre que comportarà la possibilitat de mort o lesions. L'OMS divideix la violència en tres grans categories: violència autodirigida, violència interpersonal i violència col·lectiva.
El procés on un s'infligeix un dany fa referència a la violència autodirigida. La violència interpersonal es refereix a qualsevol forma de dany infligit per una persona o un grup de persones a una o altres persones. Finalment, l'acte d'infligir un dany a un grup de persones per part d'un altre conjunt de persones ja sigui per raons econòmiques o polítiques es refereix a la violència col·lectiva.
Aquestes categories es divideixen a més en quatre tipus diferents, a saber, la violència física, sexual, psicològica i de negligència.
Mitjançant la tecnologia (mitjans socials), la violència s'ha desencadenat i exagerat ràpidament, alimentant protestes i atacs mortals a comunitats i països. L'ús de la tecnologia ha donat espai a individus entremaliats per propagar rumors i calúmnies contra altres individus i comunitats, donant lloc a crims d'odi generalitzats, delictes religiosos, interracials i de gènere.
S'ha vist que la tecnologia juga un paper en la violència coordinada tant en línia com fora de línia en aquesta era de tecnologia d'avantguarda. Per tant, la violència és un dels principals efectes negatius de la tecnologia.
Recomanacions:
- Consells per escriure assajos de beques (s'obre en una nova pestanya del navegador)
- Quins són els inconvenients i els avantatges de l'empresa individual?
- Les millors maneres d'aprendre un nou idioma ràpidament
- Les millors classes en línia de facturació mèdica i codificació
- Animació al Japó: 15 escoles d'animació al Japó
Deixa un comentari