Agar siz o'zingizga bo'lgan ishonchni qayta tiklashingiz kerak bo'lgan talaba bo'lsangiz, unda siz talabalar uchun 100 ta ijobiy tasdiq haqida o'qishingiz kerak.
Taslim bo'lish arafasidamisiz? Siz juda ko'p akademik qiyinchiliklarga duch kelyapsizmi? Keyin ushbu maqolani oxirigacha o'qing va o'zingizni qayta tiklang o'zini o'zi ishonch.
Har bir inson o'ziga ishonchga muhtoj, ayniqsa akademik qiyinchiliklarga dosh beradigan talabalar. Kuchli va ijobiy so'zlarni kerakli vaqtda va joyda qanday talaffuz qilishni bilib oling.
Endi mavzuga kirishamiz.
Talabalar uchun ijobiy fikrlashni tasdiqlash motivi
Bizning fikrlarimiz, g'oyalarimiz, fikrlash tarzimiz va o'z-o'zini hurmat qilish - bularning barchasi noyob farqlarimizning umumiy tarkibiy qismlaridir. Ijobiy fikrlashning asosiy motivini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki u ijobiy fikrlash va idrok etishda ularning xususiyatlarini belgilaydi.
Hayot har bir shaxsni mashaqqatlarga, ko‘tarilishlarga, pasayishlarga duchor qiladi, o‘smirlar ham bunday hayotiy tajribalardan chetda qolmaydi.
Hayotning ma'lum bir bosqichida yoshlar o'zlarining ishonchini va o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytirishi mumkin bo'lgan hayotda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Bu juda xavfli va g'alati vaziyatlarga olib kelishi mumkin. Masalan, o'smirlarda o'zini past baholash va tushkunlik ba'zan o'z joniga qasd qilishga olib keladi yoki doimiy psixologik buzilish.
Yoshlar ruhiy tushkunlik va o'zini past baholashdan yaxshiroq chiqish uchun ijobiy fikrlash va salbiy fikrlarni yo'q qilish orqali o'zlariga bo'lgan ishonchni mustahkamlashlari kerak. Hali hayotning dastlabki bosqichlarida bo'lgan yosh shaxs sifatida ijobiy fikrlash tasdiqlari yordam berish, qayta tiklash va ishonchingizni mustahkamlash uchun juda muhimdir.
Ijobiy fikrlash tasdiqlarini aqliy mashq sifatida ko'rib chiqing. O'zingizning ishonchingizni yaxshilash, rivojlantirish va qayta tiklash uchun kundalik tartibingizni yarating. Hayot haqida ijobiy o'ylang va optimistik fikrlash bilan o'zingizni maqtang.
Talabalar uchun 100 ta ijobiy tasdiq
Talabaning o'ziga ishongan va chidamli bo'lishi uchun bir nechta sabablar mavjud. Hayotiy qiyinchiliklarga yaxshiroq va puxta tayyorlangan fikrlash bilan qarshi turish, shaxsning ruhiy jihatdan qanchalik kuchli ekanligini ko'rsatadi. Talaba bo'lish hech kimni bunga ega bo'lishni istisno qilmaydi.
Maktabda o'quvchilar o'quv faoliyati va o'z darslarida qanchalik yaxshi natijalarga erishmoqchi ekanliklari asosida qiyinchiliklarga duch kelishadi. Ularning umidlari eng yaxshi baholarni olmaslik yoki tengdoshlari o'rtasida taqqoslash tufayli umidsizlikka tushib qolishi mumkin.
Talaba sifatida o'zingiz bilan gaplashish uchun to'g'ri so'zlarni bilish sizning ishonchingizni, o'zingizni hurmat qilishingizni va idrokingizni qayta tiklaydi. Talabalar uchun ijobiy tasdiqlar talabada yaxshi aqliy kuch uchun to'g'ri vositadir.
Talaba sifatida o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish uchun kerakli ijobiy va ta'sirli so'zlarni topish vaqti keldi.
Bundan tashqari: Eng yaxshi stipendiya xatolari va ulardan qanday qochish kerak
Talabalar uchun ijobiy tasdiq
- Men iqtidorga ega taniqli talabaman.
- Men ijobiy energiya bilan porlayman.
- Men hamma narsaga erisha olaman, chunki iqtidorli talabaman.
- Men g'olibona fikrga egaman va men maqsadlarimga erishishni yaxshi ko'raman.
- Men yaxshi talabaman, chunki men o'tkir fikrga egaman.
- Har kuni ko'proq o'rganib, yanada yuksak cho'qqilarga ko'tarilyapman
- Men talaba ekanligimdan minnatdorman.
- Mening o'rganish va yodlash qobiliyatim kundan-kunga o'sib bormoqda.
- Men o'zimni hurmat qilaman va qadrlayman.
- Men o'tkir fikrga ega aqlliman va bu meni yaxshi talaba qiladi.
- Men bilim olishni yaxshi ko'raman va bu menga o'z salohiyatimni ro'yobga chiqarishga yordam beradi.
- Menda yangi ma'lumotlarni tezroq o'zlashtiradigan va qayta ishlaydigan ongim bor.
- Men barcha maqsadlarimga erisha olaman, chunki mening salohiyatim cheksizdir.
- Men o'z salohiyatim cho'qqisiga ketyapman.
- Men juda muvaffaqiyatli talaba bo'lish arafasidaman.
- Men talaba sifatida hayotni qabul qilishni tanladim.
- Men har kuni qo'limdan kelganini qilishga intilaman.
- Men talabalik hayotimni qadrlayman.
- Men hammaga mehribon, saxiy va xushmuomalaman.
- Men boshqa talabalarning hayotiga ijobiy ta'sir o'tkazaman.
- Hamma narsaga erishish mumkin.
- Men yangi dunyoga qadam qo'yganimdan xursandman.
- Men fikrimni jamlagan narsada muvaffaqiyatga erishaman.
- Men dunyoni o'zgartira olaman.
- Men o'zim uchun yaxshiroq kelajak qurmoqdaman.
- Men har qanday hayotiy kurashni boshdan kechira olaman.
- Men hayotimda sog'lom muvozanatni yaratishga qodirman.
- Men taraqqiyotim uchun javobgarman.
- Men kuchli va qobiliyatliman.
- Men kunimni ijobiy fikrlash bilan boshlayman.
- Hamma narsani bilmaslik yaxshi.
- Men har doim o'rganishga tayyorman.
- Men o'z fikrimni kengaytirishda davom etaman.
- Men qabul qilishga loyiq nomzodman.
- Men orzu qilgan hayotimni yashashimga hech narsa xalaqit bera olmaydi.
- Men go'zal mavjudotman. Men kuchliman. Menga muhim.
- Men o'ylagan hamma narsani qila olaman.
- Men stress bilan sog'lom kurashishni tanlayman.
- Men o'zimni boshqalar bilan solishtirmayman.
- Men faqat xato qilishga majbur bo'lgan odamman.
- Muvaffaqiyat yakuniy emas va muvaffaqiyatsizlik halokatli emas. Oxir-oqibat faqat qat'iylik uchun jasorat muhim ahamiyatga ega.
- Men tirik qolganimdan baxtiyorman.
- Men har kuni o'zimni yaxshilayman.
- Men chuqur aloqaga tayyorman.
- Men o'zimni yaxshi ko'raman, qadrlayman va ma'qullayman.
- Men tez o'rganuvchiman
Bular talabaning o'ziga bo'lgan ishonchini oshirish va mustahkamlash uchun muhim ijobiy tasdiqlardir.
Bundan tashqari: Madaniy xilma-xillik nima va u nima uchun muhim?
Excelling imtihonlari uchun tasdiqlar
- Men imtihonlarimni muvaffaqiyatli topshiraman.
- Men o'zimga va test va imtihonlarga tayyorgarligimga ishonaman.
- Men bu imtihon uchun kerakli bilimga egaman.
- Men har doim imtihonlarimni a'lo baholar bilan topshiraman.
- Men zo'r talabaman.
- Men bu imtihondan o'taman. Chunki yaxshi tayyorlanyapman.
- Men asabiy tuyg'ularimni yuqori ishonchga aylantira olaman.
- Imtihonlarimni yozishda ma'lumotni eslab qolish oson.
- Stressli vaziyatlarda muvaffaqiyatga erishaman.
- Imtihonlarda yaxshi natija ko'rishni kutaman.
- Imtihonlarimni muvaffaqiyatli topshirish uchun ham aqlli, ham qattiq mehnat qilaman.
- Javoblarni yozishda men tezda ma'lumotni eslayman.
- Men o'qishdan zavqlanishni o'rganaman.
- Eng yaxshi baho olish, tabiiyki, meniki.
- Imtihonlar paytida men doimo xotirjam va xotirjamman.
Ta'limni qadrlash uchun tasdiqlar
Talabalar uchun tasdiqlashning yana bir o'lchovi o'quvchilarning ta'limni qadrlashi uchun tasdiqlanishi kerak bo'lgan ba'zi so'zlarni o'z ichiga oladi.
- Men har kuni oldinga siljishga qaror qildim, o'sishim va o'sishim sari o'rganish.
- O'qishda o'sishni xohlayotganim sari bilimim kengayib bormoqda.
- Men aqlli va iqtidorli talabaman va bugun ko'proq o'rganmoqchiman.
- Men orzularimga erishaman.
- Mening qadrimni hech bir raqam bilan baholab bo'lmaydi.
- Ta'lim mening kelajagim uchun yagona eshikdir. Bugun men akademik imkoniyatlarimdan foydalanaman.
- Men ta'limni kelajagimga tayyorgarlik sifatida qadrlayman.
- O'rganish - bu hayot. Men o'rganishni yaxshi ko'raman va buni yaxshi bilaman.
- Men o'z ta'limimni juda hurmat qilaman, chunki u meni belgilaydi.
- Men bilimlarni yaxshiroq yo'l bilan olishga tayyorman.
- Men bugun qo'rquvimni yo'q qildim va ta'lim sohasidagi barcha maqsadlarimga erishishga tayyorman.
- Men o'rganishim kerak bo'lgan har qanday narsa har doim eng zo'r daqiqada men tomon yo'naltiriladi.
- Hamma narsadan ustun, men o'rganishga intilaman.
- Men hayotdagi muammolarni hal qilish uchun etarlicha ishonchim komil.
- Bugun men o'zimning ta'limga mas'ulman. Ko'proq o'rganganimda ko'proq narsaga erishaman.
Bundan tashqari: Onlayn o'yinlarning talabalarga salbiy ta'siri
Diqqat bilan o'qish uchun tasdiqlar
- Men o'qish paytida doimo diqqatimni jamlayman.
- Men erishmoqchi bo'lgan narsalarga ko'proq e'tibor qarataman.
- Men birinchi navbatda muhim vazifalarni birinchi o'ringa qo'yaman.
- Men bir vaqtning o'zida bitta vazifaga e'tibor qarataman.
- Diqqatni jamlash qobiliyatim ortib bormoqda va bu meni yaxshiroq ijrochiga aylantirmoqda.
- Men o'qishga ko'proq e'tibor qaratadigan odamman.
- Men juda katta e'tiborga ega bo'lgan taniqli talabaman.
- Men o'z ishimdan xabardorman.
- Men o'zim qilayotgan ishlarga ko'proq e'tibor qaratyapman va diqqatimni jamlayman.
- Qolib qolish va diqqatni jamlash menga tabiiy ravishda keladi.
- O‘qishga bo‘lgan ishtiyoq o‘z-o‘zidan paydo bo‘ladi.
- Men hozirgi kunlarda ko'proq diqqat bilan o'qiyman.
- Men har doim o'qishdan zavqlanaman.
- Men o'qish uchun konsentratsiya darajasini saqlab qolaman.
- Men ko'proq yaxshi baho olishga e'tibor qarataman.
- Har qanday vaqtda men uchun foydali bo'lgan qimmatli ma'lumotlarga duch kelsam, men ularni tezda o'zlashtirib olaman.
- Men diqqatimni eng muhim narsalarga qarataman va ahamiyatsizlarini yo'q qilaman.
- Mening vaqtim qimmatli va nozikdir.
- Men barcha chalg'itadigan narsalardan ozodman.
- Men muvaffaqiyatga erishaman va ha, men hamma narsani qila olaman.
O'qituvchilardan talabalar uchun ijobiy tasdiqlar
O'qituvchilar har qanday o'quvchining ishonchi va o'ziga bo'lgan hurmatini tarbiyalash va rivojlantirishda "qo'riqchi farishtalar" dir. O'qituvchilar talabalarda motivatsiya va o'z-o'ziga ishonchni mustahkam turishga undaydi.
- Ba'zan o'quvchini rag'batlantirishda to'g'ri dunyoni tanlash kerak. "Umid" yoki "istak" kabi so'zlar qalbni rag'batlantirish uchun samarali ishonchga ega emas.
- Ishonch so'zini aytish samaraliroq bo'lib, uni yozib olish shaxsga ijobiy ta'sirni oshiradi. Tasdiqlashda o'ziga bo'lgan ishonch eng past bo'lgan paytlar foydali hisoblanadi. Biror kishi tushkunlikka tushganda, tasdiqlash o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi.
- Yana bir muhim jihat - tasdiqlarni hozirgi zamonda saqlash. Kelajakda nima bo'lmoqchi bo'lsangiz yoki bo'lmasangiz, hozir talaffuz qilinishi kerak.
- Ijobiy aloqalarni qayta-qayta va tez-tez gapirish juda muhimdir. Ijobiy tasdiqlarni singdirish uchun ularni yotishdan oldin va ertalab birinchi narsa aytish kerak. Bu o'zingizga ijobiy tasdiqlarni aytish uchun kundagi eng kuchli vaqtlar.
- Ijobiy tasdiqlar sonini boshqarish juda muhimdir. Kun tartibini yarating va asosan ularga qaratilgan eng yaxshi 3 yoki 5 ta ijobiy tasdiqni tanlang.
Bundan tashqari: 23 Tavsiya etilgan bepul onlayn sertifikatlash imtihonlari
Ijobiy tasdiqlardan qanday foydalanish kerak
Ijobiy fikrlash tasdiqlari turli vaziyatlarda qo'llanilishi mumkin. Ijobiy o'zgarishlar zarur bo'lganda, tasdiqlar hal qiluvchi ahamiyatga ega.
- Salbiy illatni engish uchun.
- Anksiyete, g'azab, tushkunlik, umidsizlik yoki o'ziga shubha bilan kurashish uchun.
- O'zingizga bo'lgan ishonchni sezilarli darajada oshirish va spektakl oldidan sahna qo'rquvini engish uchun
- Sizning mahsuldorligingizni oshirish uchun
- O'zingizning hurmatingizni oshirish uchun
Xulosa
Motivatsiya qilish uchun sizga motivatsion ma'ruzachi yoki katta matnni o'qish shart emas. O'z-o'ziga ishonchni oshirish vositasi faqat ijobiy fikrlash tasdiqlari bilan chegaralanadi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa o'zingizga mos keladigan narsani aniqlash va undan foydalanishdir.
Ushbu maqolada muhokama qilingan talabalar uchun 100 ta ijobiy tasdiqlar talabalarga o'zlariga bo'lgan ishonchni mustahkamlashga yordam beradi. Biz hammamiz hayotning oldindan aytib bo'lmaydigan darajada ekanligini bilamiz, lekin u erda kuchli bo'lish oddiygina emas, balki ko'proq narsani talab qiladi.
Tavsiyalar:
- Har qanday darajadagi o'qish uchun stipendiya olish yo'llari
- Universitetda bir yilda necha semestr? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
- Effektli ingliz tilida yozish uchun 14 ta tinish belgilari nima?
- Ko'proq imkoniyatlarni o'rganish uchun eng muhim tillar
- Investitsion daromad (ROI) nima? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Leave a Reply