వృద్ధాప్యం అనేది వారి వయస్సు ఆధారంగా వ్యక్తుల పట్ల వివక్ష లేదా పక్షపాతాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది వివిధ మార్గాల్లో జరగవచ్చు, ఎవరైనా వారి వయస్సు కారణంగా ఉద్యోగం లేదా ప్రమోషన్లను పొందలేకపోవచ్చు. పెద్దలు యువకులను అన్యాయంగా ప్రవర్తించడం లేదా వారిని సీరియస్గా తీసుకోకపోవడం వంటి వయోవాద ఉదాహరణలలో వయోజనవాదం ఒకటి. సాంకేతికత వినియోగం లేదా యాక్సెస్లో వృద్ధులు మినహాయించబడినప్పుడు లేదా పట్టించుకోనప్పుడు డిజిటల్ వయోవాదం జరుగుతుంది.
మరొక రూపం దృశ్యమాన వయోవాదం, ఇది తరచుగా హాలీవుడ్ వంటి మీడియాలో కనిపిస్తుంది, ఇక్కడ నటులు లేదా నటీమణుల వయస్సు పరిమితి అవకాశాల గురించి మూసలు ఉంటాయి. వృద్ధాప్యం గణాంక పరిశోధనను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇక్కడ నిర్దిష్ట వయస్సు సమూహాలు విస్మరించబడవచ్చు లేదా తప్పుగా సూచించబడవచ్చు. ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణలో కూడా ఉంది, వృద్ధులకు సరైన చికిత్స లేదా శ్రద్ధ లభించకపోవచ్చు.
వయోభారంతో వ్యవహరించడం కఠినంగా ఉంటుంది. ఇది మానసిక ఆరోగ్యం, స్వీయ-విలువ మరియు ఆర్థికంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే, దానితో పోరాడటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇందులో అవగాహన పెంపొందించడం, అన్యాయమైన చికిత్సను సవాలు చేయడం మరియు కార్యాలయాలు మరియు రోజువారీ జీవితంలో చేరికను ప్రోత్సహించడం వంటివి ఉన్నాయి. వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా నిలబడటం అనేది అన్ని వయసుల వారికి మరింత గౌరవప్రదమైన మరియు న్యాయమైన సమాజాన్ని సృష్టించడంలో మార్పును కలిగిస్తుంది.
ఏజీజం అంటే ఏమిటి?
వయో వాదం అంటే వ్యక్తులు వారి వయస్సు కారణంగా ఇతరులను భిన్నంగా అంచనా వేయడం లేదా వ్యవహరించడం. ఇది పనిలో లేదా వ్యక్తిగత జీవితంలో జరుగుతుంది, ఇది పెద్దలు మరియు యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ మన సమాజం యువతను ఎక్కువగా ఆరాధించడం వల్ల పెద్దలు తరచుగా వివక్షను ఎదుర్కొంటారు.
ఈ పక్షపాతం ముందుగానే ప్రారంభమవుతుంది. చిన్నపిల్లలుగా ఉన్నా, పెద్దయ్యాక మంచిది కాదని మరియు వృద్ధులు విషయాలను సరిగ్గా నిర్వహించలేరని మేము తెలుసుకున్నాము. ముడతలు మాయమవుతాయని వాగ్దానం చేసే ప్రకటనలు లేదా వృద్ధులను క్లూలెస్గా చిత్రీకరించే టీవీ షోలలో మనం దీనిని చూస్తాము. కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి జోకులు మరియు వ్యాఖ్యలు కూడా వయో సంబంధ ఆలోచనలను వ్యాప్తి చేయగలవు.
జాత్యహంకారం లేదా లింగవివక్ష కంటే వయో వాదం చాలా సరైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ ఇది ఇప్పటికీ పెద్ద సమస్య. దాన్ని పరిష్కరించడం రాత్రిపూట జరగదు, అయినప్పటికీ విస్మరించడం సమాధానం కాదు. వయోభారంతో పోరాడేందుకు మీరు పనులు చేయవచ్చు. చర్య తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ కోసం జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటారు మరియు మూస పద్ధతులకు ప్రాధాన్యత తక్కువగా ఉండే మరియు వివక్ష తక్కువగా జరిగేటటువంటి మంచి సంస్కృతిని సృష్టించడంలో సహాయపడతారు.
వృద్ధాప్య ఉదాహరణలు
1. కార్యాలయంలో వివక్ష
కార్యాలయంలో వృద్ధాప్యం చాలా ముఖ్యమైన ఉదాహరణలలో ఒకటి. ఇది పనిలో ఉన్న వృద్ధుల పట్ల అన్యాయంగా ప్రవర్తించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంది మరియు 2000లో లోరెట్టోచే హైలైట్ చేయబడింది. తన 1999 అధ్యయనం ప్రకారం, పెద్ద ఉద్యోగులను మార్పు విషయంలో మొండి పట్టుదలగలవారు, చాలా సృజనాత్మకంగా లేనివారు మరియు బోధించడం కష్టం అని పాల్మోర్ పేర్కొన్నారు.
ఈలోగా, మహిళలు ఎక్కువ వయస్సు పక్షపాతాన్ని ఎదుర్కొంటారు, ఎందుకంటే వారు సాధారణంగా పిల్లలను కలిగి ఉన్నప్పుడు పని నుండి తప్పుకుంటారు. ఈ వివక్ష ఉద్యోగ అవకాశాలను పరిమితం చేస్తుంది మరియు వృద్ధులైన కార్మికులు ఎలా చూస్తారు మరియు ఎలా వ్యవహరిస్తారు అనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది వారి కెరీర్లో ఎదగడం కష్టతరం చేస్తుంది.
ఇది న్యాయంగా ఉండటం గురించి మాత్రమే కాదు; ఇది వారి వయస్సు లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఉద్యోగాలలో బాగా పని చేయడానికి ఒక షాట్ను కలిగి ఉండేలా చూసుకోవాలి. అందుకే వర్క్ప్లేస్లు వైవిధ్యాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు వయస్సు లేదా లింగంపై ఆధారపడిన మూసలు లేదా అంచనాల కంటే ప్రతి ఒక్కరినీ వారి నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాల ఆధారంగా చూసేందుకు పుష్ ఉంది.
కూడా చదువు: 15 ఇంగ్రూప్ బయాస్ ఉదాహరణలు
2. వయస్సు-ఆధారిత మూస పద్ధతులు
వయస్సు-ఆధారిత మూసలు సర్వసాధారణం, ముఖ్యంగా వృద్ధులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. ఎవరైనా విషయాలను మరచిపోయినప్పటికీ, ప్రజలు తరచుగా సీనియర్లలో మతిమరుపును "సీనియర్ క్షణం" అని లేబుల్ చేస్తారు. "డర్టీ ఓల్డ్ మాన్" లేదా "సెకండ్ బాల్యంలో" వంటి బాధాకరమైన పదబంధాలు వయోతత్వానికి దోహదపడతాయి, వృద్ధులను మనం ఎలా చూస్తామో.
"సెక్స్పైరేషన్ డేట్" అనే పదం కూడా ఉంది, దీని తర్వాత ఎవరైనా డేటింగ్లో తక్కువ ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు. ఈ మూస పద్ధతులు పాత వ్యక్తుల గురించి అన్యాయమైన తీర్పులను సృష్టిస్తాయి, వారందరూ మతిమరుపుగా ఉన్నారని లేదా ఇకపై కోరదగినవి కావు. వారు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలను మరియు అనుభవాలను విస్మరిస్తారు, వయస్సు ఆధారంగా వారిని అన్యాయంగా సమూహపరుస్తారు.
వయస్సు ఒకరి విలువను లేదా సామర్థ్యాలను నిర్వచించదని గుర్తించి, ఈ మూస పద్ధతులను సవాలు చేయడం ముఖ్యం. ప్రతి ఒక్కరూ, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, ఈ పరిమిత మరియు సరికాని నమ్మకాల నుండి విముక్తి మరియు గౌరవం మరియు న్యాయమైన చికిత్సకు అర్హులు. వృద్ధులలో అనుభవాలు మరియు వ్యక్తిత్వాలలో వైవిధ్యాన్ని స్వీకరించడం ఈ హానికరమైన మూస పద్ధతులను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
3. వయోజనత్వం
వయోజనత్వం అనేది యువకుల కంటే పెద్దలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది మరియు పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కుల పట్ల పక్షపాతం ఉంటుంది. చిన్నవారు పెద్దగా సహకరించలేరని మరియు వారి ఆలోచనలను విస్మరించరని ప్రజలు తరచుగా అనుకుంటారు. యువకులు కూడా వారు యవ్వనంగా ఉన్నందున నిర్దిష్ట మార్గాల్లో ప్రవర్తించాలని భావిస్తున్నారు. మరొక సంబంధిత ఆలోచన "అడల్టోక్రసీ", ఇక్కడ యువకులతో పోలిస్తే పెద్దలు మాత్రమే పరిపక్వత మరియు బాధ్యత వహిస్తారని సమాజం విశ్వసిస్తుంది. దీని అర్థం పెద్దలు వారి వయస్సు కారణంగా ఎక్కువ శక్తిని మరియు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు.
ఈ పక్షపాతం పాఠశాలలు, కుటుంబాలు మరియు కమ్యూనిటీలలో యువకులు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు వంటి జీవితంలోని వివిధ అంశాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. వారికి విలువైన ఆలోచనలు లేవని భావించి, అభిప్రాయాలను పంచుకోవడానికి లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇది వారి అవకాశాలను పరిమితం చేస్తుంది. వారి వయస్సు కారణంగా పెద్దలు వాటిని సీరియస్గా తీసుకోకపోవచ్చు, ఇది యువకులకు తక్కువ విలువను కలిగిస్తుంది.
ప్రతి ఒక్కరికి వారి వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా న్యాయమైన అవకాశాలను సృష్టించడానికి ఈ పక్షపాతాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు సవాలు చేయడం ముఖ్యం. యువకుల దృక్కోణాలను గుర్తించడం మరియు గౌరవించడం ద్వారా, వారు ఎదగడానికి మరియు సమాజానికి సానుకూలంగా సహకరించడానికి మేము మరింత సమగ్రమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించగలము.
4. దయగల పక్షపాతం
సాంఘిక సందర్భాలలో ఉపయోగించే "బెనెవొలెంట్ ప్రిజుడీస్" అనే పదం ఒక రకమైన పక్షపాతాన్ని వివరిస్తుంది, ఇక్కడ యువకులు మరియు వృద్ధులు ఇద్దరినీ దయతో చూస్తారు కానీ అసమర్థులు లేదా తక్కువ సమర్థులుగా కూడా చూస్తారు. ఈ వైఖరి వారిని స్నేహపూర్వకంగా పరిగణించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది కానీ పూర్తిగా సామర్థ్యం కలిగి ఉండదు. ఉదాహరణకు, ఏజ్ కన్సర్న్ నిర్వహించిన ఒక సర్వేలో 48% మంది ప్రతివాదులు 70 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు, అయితే 27% మంది మాత్రమే 30 ఏళ్లలోపు వారి గురించి అదే చెప్పారు. అయితే, కేవలం 26% మంది మాత్రమే 70 ఏళ్లు పైబడిన వారిని సమర్థులుగా భావించారు.
ఈ పక్షపాతం తరచుగా నిర్దిష్ట లక్షణాలతో నిర్దిష్ట వయస్సు సమూహాలను అనుసంధానించే సామాజిక మూస పద్ధతుల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ప్రజలు వృద్ధులను వెచ్చగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా చూస్తారు, కానీ వారు పనులను నిర్వహించగల లేదా ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండరని నమ్ముతారు. అదేవిధంగా, యువకులను స్నేహపూర్వకంగా చూడవచ్చు కానీ వారి అనుభవరాహిత్యం లేదా అపరిపక్వత యొక్క అవగాహన కారణంగా తీవ్రంగా పరిగణించబడదు.
ఈ పక్షపాతాలు, సానుకూలంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, అవకాశాలను పరిమితం చేయగలవు మరియు కేవలం వయస్సు ఆధారంగా అన్యాయమైన అంచనాలను సృష్టించగలవు. దయతో కూడిన పక్షపాతాన్ని పరిష్కరించడం అనేది ఈ ఊహలను గుర్తించడం మరియు వయస్సు-సంబంధిత మూస పద్ధతులపై ఆధారపడి కాకుండా అన్ని వయస్సుల వ్యక్తులు వారి సామర్థ్యాలు మరియు సహకారం కోసం విలువైనదిగా ఉండేలా చూసుకోవడం.
కూడా చదువు: సామాజిక అసమానతకు ఉదాహరణలు ఏమిటి? (విద్యార్థులకు చిట్కాలు)
5. డిజిటల్ ఏజిజం
డిజిటల్ ఏజిజం అనేది ప్రముఖ ఉదాహరణలలో ఒకటి; ప్రజలు టెక్నాలజీని ఎంత బాగా ఉపయోగిస్తున్నారు అనే దాని వల్ల ప్రజలు అన్యాయానికి గురవుతున్నారు. కొంతమంది వ్యక్తులు యువత ఎల్లప్పుడూ సాంకేతికతతో గొప్పగా ఉంటారని అనుకుంటారు, కానీ వృద్ధులు దీనిని అస్సలు ఉపయోగించలేరని వారు నమ్ముతారు. వృద్ధులకు గాడ్జెట్లకు అంతగా యాక్సెస్ ఉండకపోవచ్చు మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పించకపోవచ్చు కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. ఈ కారణంగా, వారు సాంకేతికతను ఉపయోగించినంత నమ్మకంగా ఉండకపోవచ్చు.
ఎవరైనా సాంకేతికతతో కష్టపడటానికి వయస్సు అసలు కారణం కాదు. నేర్చుకోవడానికి లేదా సాధన చేయడానికి ఒకే విధమైన అవకాశాలు లేకపోవడమే ఎక్కువ. నియంత్రణలు ఎలా పని చేస్తాయో చూపకుండానే మీరు వీడియో గేమ్ ఆడవలసి వస్తే ఊహించుకోండి - ఆడటం కష్టంగా ఉంటుంది, సరియైనదా? ఎవరూ బోధించకుండా సాంకేతికతను గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వృద్ధులకు ఇది ఒక రకంగా ఉంటుంది.
సాంకేతికతను ఎలా ఉపయోగించాలో వారి వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఎవరైనా నేర్చుకోగలరని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కొన్ని సార్లు దానికి కావలసిందల్లా కొంచెం సహాయం లేదా కొంత సాధన మాత్రమే. ఎవరైనా పెద్దవారైనందున నేర్చుకోలేరని ప్రజలు భావించినప్పుడు డిజిటల్ వయోవాదం జరుగుతుంది మరియు అది సరైంది కాదు.
6. ఆరోగ్య సంరక్షణలో వృద్ధాప్యం
రాబర్ట్ బట్లర్ వర్ణించినట్లుగా వయోవాదం అనేది వయస్సు గురించిన మూసపోటీల కంటే ఎక్కువ. ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. వైద్య విధానాలలో, వయస్సు ఆధారంగా వివక్ష వైద్యులు రోగులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారనే దానిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రారంభ స్క్రీనింగ్ల నుండి చికిత్స ఎంపికల వరకు, వయోతత్వం పాత్ర పోషిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వృద్ధ రోగులు తరచుగా వైద్యుల నుండి ప్రతికూల అవగాహనలను ఎదుర్కొంటారు, వారు వారిని నిరాశావాద లేదా తక్కువ ఆశాజనకంగా చూడవచ్చు. ఇది అందించే చికిత్సలపై ప్రభావం చూపుతుంది, వైద్యులు కొన్నిసార్లు తక్కువ ఇంటెన్సివ్ కేర్ను ఎంచుకుంటారు, నివారణ కోసం ప్రయత్నించడం కంటే వ్యాధి నిర్వహణకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.
ఈ సమస్య వృద్ధ రోగులకు యువ రోగులకు లభించే అదే స్థాయి దూకుడు చికిత్సలను అందుకోలేకపోతుంది. ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఒక సమస్య, ఇది వివిధ వయసుల వారిని ఎలా చూసుకుంటారు మరియు వారి కోసం తీసుకున్న వైద్య నిర్ణయాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రకమైన వివక్ష ఒకరి జీవిత నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వారి వయస్సు ఆధారంగా మాత్రమే సంభావ్య ప్రాణాలను రక్షించే చికిత్సలకు ప్రాప్యత కలిగిస్తుంది.
వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలు
వృద్ధాప్యం కేవలం బాధాకరమైన పదాలకు మించి ఉంటుంది; ఇది మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో, మీ ఆరోగ్యం, మీ సామాజిక జీవితం మరియు మీ డబ్బుపై కూడా భారీ ప్రభావాలను చూపుతుంది. మీ వయస్సు కారణంగా అన్యాయంగా వ్యవహరించడం చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
శారీరక ప్రభావాలు
వృద్ధాప్యం వాస్తవానికి ప్రజలను చిన్న వయస్సులో చనిపోయేలా చేస్తుంది. వృద్ధులపై సానుకూల దృక్పథం ఉన్న వారితో పోలిస్తే, తాము పనికిరానివారని లేదా ఉపయోగకరంగా లేరని భావించే వృద్ధులు తక్కువ జీవితాలను కలిగి ఉన్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. మీ వయస్సు గురించి చెడుగా భావించడం వలన మీరు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు మరియు మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మీరు బాగుపడటం కష్టతరం చేస్తుంది.
ఇలా జరగడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ గురించి చెడుగా భావిస్తే, మీ గురించి కూడా మీరు శ్రద్ధ తీసుకోకపోవచ్చు. మీరు చెడు ఆహారాన్ని తినవచ్చు, పొగ త్రాగవచ్చు, అతిగా త్రాగవచ్చు లేదా మీరు తీసుకోవలసిన విధంగా మీ మందులను తీసుకోకపోవచ్చు. మీకు ఇతరుల నుండి తగినంత మద్దతు లేనందున చెడు విషయాలు జరిగినప్పుడు తిరిగి పుంజుకోవడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.
కొన్నిసార్లు, వైద్యులు వారి వయస్సు కారణంగా వృద్ధులకు భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారు మరియు ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు. వారు అదే చికిత్సలను పొందలేరు లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వారికి అధ్యయనాలలో భాగం కాకపోవచ్చు. వైద్యులతో సరిగ్గా మాట్లాడలేకపోవడం, సరైన పద్ధతిలో మందులు తీసుకోకపోవడం వంటి విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయి.
మానసిక ఆరోగ్య ప్రభావాలు
కుటుంబం లేదా సహోద్యోగుల నుండి వయో సంబంధమైన వ్యాఖ్యలు మీ గురించి మీరు నిజంగా చెడుగా భావించవచ్చు మరియు మీ విలువను ప్రశ్నించేలా చేయవచ్చు. వృద్ధాప్యం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతుందని మరియు నిరాశను కూడా కలిగిస్తుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా దాదాపు 6 మిలియన్ల డిప్రెషన్ కేసులు వయోభారం వల్ల సంభవించవచ్చని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ భావిస్తోంది.
మీరు వృద్ధాప్యం గురించి చెడు విషయాలను విశ్వసిస్తే, అది మీ మెదడు పనిని మరింత దిగజార్చుతుంది. వృద్ధాప్యం గురించి ప్రజలు చెప్పే చెడు విషయాల వలె మీరు భయపడతారు కాబట్టి మీరు విషయాలను మరచిపోవచ్చు. ఈ భయం మీరు అంశాలను గుర్తుంచుకోవడం వంటి పనులపై మరింత అధ్వాన్నంగా చేయగలదు.
సామాజిక జీవితంపై ప్రభావాలు
వృద్ధాప్యం మిమ్మల్ని ఒంటరిగా భావించేలా చేస్తుంది. మీ వయస్సు కారణంగా వ్యక్తులు మీతో చెడుగా ప్రవర్తిస్తే, మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయాన్ని గడపకుండా ఉండవచ్చు. మీరు భయపడి లేదా అవాంఛనీయంగా భావించినందున మీరు ఈవెంట్లు లేదా ప్రదేశాలకు వెళ్లడం కూడా ఆపివేయవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, వృద్ధులు సన్నిహితంగా ఉండకూడదని లేదా బయటకు వెళ్లకూడదని ప్రజలు అనుకుంటారు, కాబట్టి వారు తమను తాము ఒంటరిగా చేసుకుంటారు. ఇది మీకు నిజంగా ఒంటరిగా మరియు విచారంగా అనిపించవచ్చు.
ఒంటరిగా ఉండటం వలన ఎక్కువ ఒత్తిడి, అధ్వాన్నమైన నిద్ర మరియు తరచుగా జబ్బు పడటం వంటి అనేక ఇతర సమస్యలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఇది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది మరియు మీ మెదడు బాగా పని చేస్తుంది.
ఆర్థిక పరిణామాలు
వృద్ధాప్యం మీ డబ్బు పరిస్థితిని కూడా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. వ్యక్తులు మీతో విభిన్నంగా వ్యవహరిస్తున్నందున మీకు మెరుగైన ఉద్యోగాలు లేదా శిక్షణ లభించకపోవచ్చు. మీరు పెద్దవారైనందున కొన్ని కంపెనీలు బీమా వంటి వాటి కోసం మీకు ఎక్కువ ఛార్జీ విధించవచ్చు.
అలాగే, కొంతమంది పెద్దలు డబ్బుతో తెలివిగా ఉండరని భావిస్తారు, వారు మిమ్మల్ని మోసగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ట్రిక్స్ కోసం పడిపోవడం వలన మీరు డబ్బును కోల్పోవచ్చు మరియు దాని గురించి నిజంగా చెడుగా భావించవచ్చు.
వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి
వృద్ధాప్యాన్ని నిర్వహించడం అనేది వృద్ధాప్యం యొక్క వాస్తవికతను అంగీకరించడం. వయసు పెరిగేకొద్దీ మార్పులు జరుగుతాయి - బహుశా మీ శరీరం మునుపటిలా వేగంగా ఉండకపోవచ్చు, మీ దృష్టి లేదా వినికిడి బలహీనపడవచ్చు మరియు ముడతలు కనిపించవచ్చు. ఈ మార్పుల పట్ల అసంతృప్తి లేదా అనిశ్చితి కలగడం సహజం. ఆ భావాలను విస్మరించవద్దు; అలా భావించడం ఫర్వాలేదు.
కానీ గుర్తుంచుకోండి, వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల కంటే మీకు చాలా ఎక్కువ ఉన్నాయి. వృద్ధాప్యం గురించి సమాజం ఏమి చెప్పినప్పటికీ, మీ ముందు ఇంకా చాలా ఉన్నాయి. మీరు జ్ఞానం మరియు విలువైన అనుభవాలను కలిగి ఉన్నారు. మీలో నుండి లేదా ఇతరుల నుండి వయో సంబంధమైన నమ్మకాలు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయనివ్వవద్దు.
వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, ఈ చిట్కాలను స్వీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి:
- స్వీయ అంగీకారం: మార్పులను అంగీకరించండి మరియు మీ పట్ల దయతో ఉండండి.
- దృష్టికోణం: పరిమితులపై మాత్రమే కాకుండా మీరు ఏమి చేయగలరో దానిపై దృష్టి పెట్టండి.
- సహకారం: మీ విలువను గుర్తించండి - మీరు అందించడానికి చాలా ఉన్నాయి.
- ఛాలెంజ్ స్టీరియోటైప్స్: వృద్ధాప్య విశ్వాసాలు మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకోనివ్వవద్దు.
- మద్దతు వ్యవస్థ: మీరు ఎవరో మీకు విలువనిచ్చే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి.
వృద్ధాప్యం ఉండవచ్చు, కానీ అది మిమ్మల్ని నిర్వచించదు. మూస పద్ధతులను మీ జీవితాన్ని నిర్దేశించడానికి నిరాకరించేటప్పుడు మీ వయస్సును స్వీకరించండి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా మీరు ఇప్పటికీ సంభావ్యత మరియు విలువతో నిండి ఉన్నారు.
ప్రస్తావనలు:
- బట్లర్, RN (1969). "ఏజ్-ఇజం: మతోన్మాదం యొక్క మరొక రూపం". ది జెరోంటాలజిస్ట్. ఆక్స్ఫర్డ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్.
- ఐవర్సెన్, TN; లార్సెన్, ఎల్.; సోలెమ్, PE (2009). "వయస్సువాదం యొక్క సంభావిత విశ్లేషణ”. నార్డిక్ సైకాలజీ. టేలర్ & ఫ్రాన్సిస్ లిమిటెడ్.
- క్లీమాన్, పాల్. (2002) "వృద్ధాప్యం యొక్క చిత్రాలు." ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ఏజింగ్. మాక్మిలన్ రిఫరెన్స్ USA.
- లోరెట్టో, W.; డంకన్, సి.; వైట్, PJ (2000). "వృద్ధాప్యం మరియు ఉపాధి: వివాదాలు, అస్పష్టతలు మరియు యువకుల అవగాహనలు”. వృద్ధాప్యం & సమాజం. కేంబ్రిడ్జ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్.
సమాధానం ఇవ్వూ