Na u kile ua hlokomela hore ho mamela pina eo u e ratang haholo ha u ntse u ikoetlisa ho u fa khothatso e eketsehileng? Che, ha se uena feela.
Ho latela lipatlisiso ka Laeborari ea Sechaba ea Meriana ho bapala 'mino nakong ea boikoetliso ho ka eketsa nako ea boikoetliso ba hau haholo ha ho bapisoa le ho se be le' mino. Re hlophisitse lethathamo la manane a molemo ka ho fetisisa a ho ikoetlisa ho Spotify ho u thusa ka khothatso eo u e hlokang bakeng sa boikoetliso ba hau bo latelang.
Haeba u kile ua belaella tšusumetso ea 'mino, kholiseha hore lithuto tsa saense li tšehetsa tšusumetso ea oona. Hore na o rata pop, punk, rock, kapa rap, re u fa lethathamo la ho ikoetlisa ka ho fetesisa ho Spotify.
Kahoo, a re ikakhele ka setotsoana 'me re sebelise matla a 'mino ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa!
Manane a 10 a Molemo ka ho Fetisisa a ho Koetlisa ho Spotify
1. Mokhoa oa Sebata
Haeba u batla ho hlahisa matla a hau a kahare, ha ho na matla a betere ho feta lenane lena la ho ikoetlisa. Hore na o batla ho otla ka thata papaling ea litebele kapa ho otla nako ea hau ea ho matha, lipina tse matlafatsang tse tsoang ho baetsi ba litšoantšo ba kang The Weeknd, Lil Nas X, le mofumahali ka boeena, Beyoncé, li tla u susumelletsa ho finyella lipakane tsa hau tsa ho ikoetlisa.
Ipone u le Hulk, u itokiselitse ho hlola phephetso efe kapa efe e tlang ka tsela ea hau. Lumella li-beats-up-up ho matlafatsa boikemisetso ba hau le ho khanna, ho u qobella ho finyella ho eketsehileng ka boikoetliso bo bong le bo bong. Ha se mmino feela; ke pina ea hau ea ho lokolla mokhoa oa sebata ka hare ho uena.
Kahoo, kenya li-earphone tseo, tobetsa play, 'me u lumelle matla a lenane la lipina hore a phahamise boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa. Itokisetse ho senya lipakane tsa hau tsa ho ikoetlisa 'me u utloe matla a hlasimollang a tlisoang ke pina e' ngoe le e 'ngoe e otlang pelo. Amohela matla, amohela morethetho, 'me u lumelle 'mino ho u tataisetsa tšebetsong ea hau e phahameng. Lenane lena la lipina ke senotlolo sa hau sa ho notlolla nako ea boikoetliso e matla le e susumetsang.
2. EDM Workout
U batla matla a eketsehileng a ho qeta boikoetliso ba hau bo matla? Ena ke e 'ngoe ea manane a molemo ka ho fetisisa a ho ikoetlisa ho Spotify eo u ka e lekang. Hore na o ikemiselitse ho hlola se molemohali sa hau kapa o hloka feela ho sutumelletsa ho phethela likarabo tseo tsa ho qetela, lenane la lipina la EDM le u koahetse. Ke mokhoa o tiileng oa ho kenya matla a itseng kemisong ea hau ea boikoetliso.
Ho otla ka matla le ho letsa morethetho oa EDM (Electronic Dance Music) e ka phahamisa boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa, ea fetola nako e tloaelehileng hore e be leeto le hlasimollang. Matla a tšoaetsanoang a lipina tsa EDM ke molekane ea phethahetseng oa ho sutumelletsa meeli ea hau le ho fihlela lipheo tsa hau tsa boikoetliso.
Nakong e tlang ha u fihla setsing sa boikoetliso kapa u ikoetlisetsa lapeng, nahana ka ho kena lenaneng la lipina la EDM ho ntlafatsa tšusumetso le mamello ea hau. Etsa hore melumo e matla ea EDM e be eona e susumetsang leeto la hau la ho ikoetlisa, ho etsa hore rep le mohato o mong le o mong e be o thabisang le ho feta. Ka 'mino o nepahetseng, u ka fetola mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa hore e be papali e matla e etsang hore u tsamaee le ho susumelletseha ho tloha qalong ho fihlela qetellong.
Hape Bala: Likolo tse Molemohali tsa Saense ea Boikoetliso ke Life?
3. Matha Toropo Ena
Itokisetse ho ntlafatsa lebelo la hau ka lethathamo le phethahetseng la ho bapala, le loketseng ho ikoetlisa ka lebelo la 150-165 beats ka motsotso (BPM). Pokello ena e hlophisitsoeng ka ho khetheha e na le lipina tse matla tse tsoang ho litsebi tse tsebahalang tse kang Drake, Usher, TI, le Rihanna. Ho sa tsotellehe hore na u otla treadmill kapa u ea literateng, lenane lena la lipina ke molekane oa hau oa ho qetela bakeng sa nako ea ho ikoetlisa ka nako e telele.
Lumella li-beats hore li tsamaise mehato ea hau 'me li u boloke u khothetse ha u ntse u fufuleloa. Ke nako ea ho tsamaisa toropo ena ka pina e lumellanang le mohato oa hau mme e u sutumelletsa ho fihlela lipheo tsa hau tsa boikoetliso. Roala lieta tsa hao, tobetsa ho bapala, 'me u lumelle 'mino hore o u fe matla bakeng sa boikoetliso bo matlafatsang le bo monate.
4. Lethathamo la Bapala la Dwayne Johnson la Iron Paradise Tour
Dwayne Johnson, eo hape a tsejoang e le The Rock, o tumme ka boikoetliso ba hae bo matla. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e mo thusang hore a tsoele pele ke lenane la hae le khethehileng la ho ikoetlisa. 'Mino oo a o mamelang ha a phahamisa litšepe ke motsoako oa hip-hop, rap, le rock ea khale. U ka lebella ho utloa lipina tse tsoang ho baetsi ba litšoantšo ba kang Kanye West, The Eagles, 'me Rage Against The Machine.
Lenane la lipina le fapane 'me le fana ka litakatso tse fapaneng tsa' mino, le etsa hore ho be le moea o matla bakeng sa boikoetliso ba hae. Ebang ke morethetho oa hip-hop kapa lipina tsa khale tsa rock, lenane la lipina la The Rock le eketsa matla a ho phahamisa linako.
Ha se feela ka boima ba 'mele; e boetse e bua ka li-beats tse mo khannang ho fihlela boholo sebakeng sa boikoetliso. Eba le The Rock leetong la hae la paradeise ea tšepe 'me u fumane lipina tse matlafatsang boikoetliso ba hae bo matla.
5.Nike Run Club
Ha u tsoa bakeng sa ho matha, tšepa lenane la lipina le khethiloeng ka ho khetheha la Nike Run Club ho u boloka u khothaletse. Lethathamo lena la lipina le etselitsoe ho u tsamaisa nakong ea hora e felletseng ea ho matha, le tletse moea o matla, sehlopha le lipina tsa EDM tse monate. Ke pina ea molumo e phethahetseng ho u boloka u ntse u sisinyeha le ho kokota ha u ntse u otla tsela e katiloeng.
Kahoo, roala lieta tsa hao tsa ho matha 'me u lumelle 'mino hore o u tataise ha u ikoetlisa, u etse hore mohato o mong le o mong e be o thabisang le o matlafatsang. Ka lenane la lipina la Nike Run Club, boiphihlelo ba hau ba ho matha ha se boikoetliso ba 'mele feela, empa ke leeto le morethetho le u bolokang u lumellana le thabo ea ho sisinyeha.
Hape Bala: Ho Thuisa ka Mosa o Lerato: Mokhoa oa ho Sebelisa Mosa o Lerato
6. Hip-Hop ea Gymshark
Gymshark, e tsebahalang ka liaparo tsa eona tse ntle tsa boikoetliso, e kentse lenane le makatsang la hip-hop le tlatselletsang mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa ka botlalo. Lenane lena la lipina le na le lipina tse matla tse tsoang ho baetsi ba litšoantšo ba kang J. Cole, Pop Smoke, Lil Tecca, le Roddy Ricch, e leng se etsang hore e be pina e monate ea ho ikoetlisa.
Ebang u otla setsi sa boikoetliso kapa boikoetliso lapeng, lipina tsena tsa hip-hop li tla etsa hore u pompeloe le ho u khothatsa. Bokhoni ba Gymshark ba liaparo tse sebetsang bo atoloha ho theheng molumo o phethahetseng oa 'mino ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba boikoetliso. Ka khetho ena e hlophisitsoeng, u ka natefeloa ke jeme eo u e ratang haholo ha u ntse u rotha mofufutso, u theha moea o matla le o monate oa boikoetliso ba hau.
Gymshark ha e sebetse hantle feela ka ho fana ka liaparo tsa maemo a holimo empa hape e utloisisa bohlokoa ba lenane la lipina tse bolaeang ho u boloka u ntse u tsamaea le ho ferekana nakong ea leeto la hau la boikoetliso. Itokisetse ho phahamisa papali ea hau ea boikoetliso ka Lenane la Bapala la Hip-Hop la Gymshark - molekane oa ho qetela ho matlafatsa cheseho ea hau ea boikoetliso.
7. Yoga Acoustics
Bakeng sa ba khethang boikoetliso bo khutsitseng le bo bonolo, lenane lena la lipina tse hlophisitsoeng ke khetho e nepahetseng. Hore na o batla ho qala letsatsi la hau ka sepheo se setle kapa ho phomola ka mor'a letsatsi le maphathaphathe, lipina tsena tse thobang le tse thuisang li theha moea oa litoro o tlatselletsang boikoetliso ba hau ba yoga hantle.
Natefeloa ke motsoako o khutsitseng oa 'mino o lumellanang hantle le ho phalla ha mokhoa oa hau oa yoga, o fana ka boemo bo khutsitseng ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ka kakaretso. Ikakhele ka setotsoana ka har'a molumo o khutsitseng 'me u lumelle li-beats tse bonolo ho u tataisa nakong ea boithapollo ba boithapollo ba kelello. Ka Yoga Melodies, fumana tekano e nepahetseng lipakeng tsa khutso le boikoetliso ba 'mele bakeng sa boikoetliso bo hlasimollang.
8. Hype High Energy Mix
Hype High Energy Mix ena ke e 'ngoe ea manane a bapaloang a molemo ka ho fetisisa ho Spotify. Ikakhele ka setotsoana har'a motsoako o matla oa trap le bass beats ka lenane lena la hajoale le bonts'ang litsebo tsa Travis Scott, Skrillex, Migos, le Gashi. Ebang u otla boikoetliso kapa u itokiselletsa ho ikoetlisa, ona ke pina ea ho qetela ea ho phahamisa maemo a hau a matla. Ha se lenane la lipina feela; ke monyetla oa hau oa ho ferekanngoa le ho khothala.
Utloa adrenaline ha pina e 'ngoe le e 'ngoe e ntse e feta, e theha vibe e phethahetseng ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa. Tlohela mekhoa e mebe 'me u lumelise lenane la lipina le u tlisetsang thabo leetong la hau la ho ikoetlisa.
9. New Wave Hits
Itokisetse ho eketsa boikoetliso ba hau ka lipina tsa morao-rao tsa rap! Ebang u morati oa rap kapa che, litaki tse kang Cardi B, Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset, le Lil Nas li teng ho tla pompa molumo oa li-headphone tsa hau. Lethathamo lena le matla la ho ikoetlisa le ts'episa ho phahamisa matla a hau le ho etsa hore u fihle ho li-beats tsa hau tse phahameng ka motsotso (BPM) kapele.
Ikutloe u khothatsoa ha li-beats tsa Cardi B li u khanna ho hatella meeli ea hau. Ka melumo e phatlohang ea Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset, le Lil Nas, mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa o haufi le ho matlafala haholo. Alisa monotony 'me u lumelise lenane la lipina le nang le matla a phahameng le netefatsang ho etsa hore linako tsa hau tsa boikoetliso e be tse thabisang le ho feta.
Lumella ho phalla ha morethetho oa lipina tsena tse ncha tsa rap ho tsamaea le uena leetong la hau la boikoetliso, ho u thusa ho fihlela lipheo tseo tsa boikoetliso ka morethetho o etsang hore u tsamaee. Itokisetse ho fufuleloa le ho lla ka lipina tse hlabosang tsa maikutlo a morao-rao a rap!
10. Pholisa Fatše
Ho bohlokoa hore u se ke oa fetoa ke karolo ea bohlokoa ea boikoetliso ba hau - iphe nako ea ho phomola hantle. Bulela lenane la lipina tse pholileng, lumella 'mino hore o bapale ka tšohanyetso,' me u lumelle ho otla ha pelo ea hau ho fokotseha butle-butle.
Lethathamo lena la lipina le hlophisitsoeng ka ho khetheha, le tlatsitsoeng ka lipina tse khutsitseng tse fetang lihora tse 'ne, le tla u thusa ho fumana botsitso le ho nchafatsa matla a hau kamora ho ikoetlisa ka matla. Nka motsotso ona ho phomola 'me u tlohele' mele oa hao hore o hlaphoheloe, ho netefatsa phetoho e bonolo ho tloha ho ikoetlisa ho ea ho letsatsi lohle la hau.
Kea ts'epa hore lenane lena la manane a bapaloang a molemo ka ho fetisisa ho Spotify le bile le thuso. Li leke boikoetlisong ba hau bo latelang 'me u tla hlolloa ke sephetho sa hau.
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