جيڪڏهن توهان هڪ شاگرد آهيو جنهن کي توهان جي خود اعتمادي کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته پوءِ توهان کي پڙهڻ جي ضرورت آهي شاگردن لاءِ 100 مثبت اثبات بابت.
ڇا توهان ڇڏڻ جي ڪناري تي آهيو؟ ڇا توهان تمام گھڻا تعليمي چئلينج کي منهن ڏئي رهيا آهيو؟ پوءِ هن آرٽيڪل کي آخر تائين پڙهو پنهنجي ٻيهر تعمير ڪريو خود اعتمادي.
هر ڪنهن کي خود اعتمادي جي ضرورت آهي، خاص طور تي شاگردن کي تعليمي جدوجهد سان مقابلو ڪرڻ. دريافت ڪريو ته ڪيئن طاقتور ۽ مثبت لفظن کي مناسب وقت ۽ جڳهه تي تلفظ ڪجي.
هاڻي اچون ٿا موضوع تي.
شاگردن لاءِ مثبت سوچ جي تصديق جو مقصد
اسان جا خيال، خيال، ذهنيت ۽ خود اعتمادي اسان جي منفرد اختلافن جا سڀ مجموعا آهن. مثبت سوچ جي تصديق جي بنيادي مقصد کي نظرانداز نه ٿو ڪري سگهجي، ڇاڪاڻ ته اهو مثبت سوچ ۽ تصور ۾ انهن جي خاصيتن جي وضاحت ڪري ٿو.
زندگي هر فرد کي جدوجهد، اُٿل پٿل ۽ اُٿل پٿل کان آجو ڪري ٿي، ۽ نوجوان به زندگيءَ جي اهڙن تجربن کان ٻاهر نه آهن.
زندگيءَ جي هڪ خاص مرحلي تي، نوجوان بالغن کي زندگيءَ ۾ مشڪلاتون درپيش اچن ٿيون، جيڪي شايد سندن اعتماد ۽ خود اعتمادي کي گھٽائڻ شروع ڪن ٿيون. اهو ڪافي خطرناڪ آهي ۽ غير معمولي حالتن جي ڪري سگھي ٿو. مثال طور، نوجوانن جي وچ ۾ گهٽ خود اعتمادي ۽ ڊپريشن ڪڏهن ڪڏهن خودڪشي جو سبب بڻجي ٿو يا هڪ پيدا ڪري ٿو دائمي نفسياتي خرابي.
نوجوان بالغن کي گهرجي ته هو پنهنجو اعتماد پيدا ڪري مثبت سوچن ۽ منفي سوچن کي ختم ڪري ڊپريشن ۽ گهٽ خود اعتمادي مان بهتر نموني نڪرڻ لاءِ. جيئن ته هڪ نوجوان فرد اڃا زندگيءَ جي شروعاتي مرحلن ۾ آهي، مثبت سوچ جا اثاثا توهان جي اعتماد جي مدد، ٻيهر تعمير ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ اهم آهن.
ذهني مشق جي طور تي مثبت سوچ جي تصديق تي غور ڪريو. پنهنجو روزمره جو معمول ٺاهيو، بهتر ڪرڻ، ترقي ڪرڻ ۽ پنهنجو اعتماد حاصل ڪرڻ لاءِ. زندگي جي باري ۾ مثبت سوچيو ۽ پاڻ کي هڪ اميد رکندڙ ذهنيت سان ساراهيو.
شاگردن لاءِ 100 مثبت اثبات
اتي ڪيترائي سبب آھن ھڪڙي شاگرد کي خود اعتمادي ۽ لچڪدار ٿيڻ جي ضرورت آھي. زندگي جي چئلينجن کي منهن ڏيڻ هڪ بهتر ۽ سٺي تيار ڪيل ذهنيت سان اهو ظاهر ڪري ٿو ته هڪ فرد ڪيترو ذهني طور تي مضبوط آهي. هڪ شاگرد هجڻ جي ناتي ڪنهن کي به اهڙي شيءِ حاصل ڪرڻ کان خارج نٿو ڪري.
اسڪول ۾، شاگردن کي چئلينجن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو اڪيڊمي سرگرمين جي بنياد تي ۽ انهن کي پنهنجي ڪلاسن ۾ ڪهڙي نموني انجام ڏيڻ جو ارادو آهي. انهن جي اميدن کي مختصر ڪري سگهجي ٿو نااميديءَ جي ڪري بهترين گريڊ نه ڏيڻ يا همعصرن جي مقابلي ۾.
هڪ شاگرد جي حيثيت سان پاڻ سان ڳالهائڻ لاءِ صحيح لفظن کي ڄاڻڻ توهان جي اعتماد، خود اعتمادي، ۽ تصور کي بحال ڪندو. شاگردن لاءِ مثبت اثبات هڪ شاگرد ۾ بهتر ذهني طاقت لاءِ صحيح اوزار آهن.
مثبت ۽ طاقتور لفظن کي ڳولڻ جو وقت توهان کي هڪ شاگرد جي حيثيت ۾ پنهنجو اعتماد وڌائڻ جي ضرورت آهي.
پڻ پڙهو مٿين اسڪالرشپ غلطيون ۽ انهن کان ڪيئن بچجي
شاگردن لاءِ مثبت تصديق
- مان هڪ نامور شاگرد آهيان، جنهن جي صلاحيتن سان نوازيو ويو آهي.
- مان مثبت توانائي سان روشن آهيان.
- مان ڪجهه به حاصل ڪري سگهان ٿو ڇو ته هڪ باصلاحيت شاگرد آهيان.
- مان هڪ فاتح جي ذهنيت سان نوازيو ويو آهيان ۽ مون کي پنهنجن مقصدن کي پورو ڪرڻ پسند آهي.
- مان هڪ سٺو شاگرد آهيان ڇو ته مون وٽ هڪ تيز ذهنيت آهي.
- مان هر روز وڌيڪ سکڻ سان وڏي اونچائي ڏانهن وڌي رهيو آهيان
- مان شڪرگذار آهيان ته هڪ شاگرد آهيان.
- منهنجي سکڻ ۽ ياد ڪرڻ جي صلاحيت روزانو وڌي رهي آهي.
- مون وٽ عزت نفس ۽ وقار آهي.
- مان هڪ تيز ذهنيت سان هوشيار آهيان ۽ اهو مون کي سٺو شاگرد بڻائي ٿو.
- مون کي علم حاصل ڪرڻ پسند آهي ۽ اهو منهنجي مڪمل صلاحيت تائين پهچڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- مون وٽ هڪ ذهن آهي جيڪو جذب ڪري ٿو ۽ نئين معلومات کي تمام گهڻي رفتار سان پروسيس ڪري ٿو.
- مان پنهنجا سڀئي مقصد حاصل ڪري سگهان ٿو ڇو ته منهنجي صلاحيت لامحدود آهي.
- مان پنهنجي صلاحيت جي چوٽي ڏانهن وڃي رهيو آهيان.
- مان هڪ تمام ڪامياب شاگرد ٿيڻ جي ڪناري تي آهيان.
- مان هڪ شاگرد جي حيثيت سان زندگي کي قبول ڪرڻ جو انتخاب ڪريان ٿو.
- مان مسلسل ڪوشش ڪريان ٿو هر روز پنهنجو بهترين ڪم ڪرڻ لاءِ.
- مون کي پنهنجي شاگردي واري زندگي پيار آهي.
- مان هر ڪنهن سان مهربان، سخي ۽ مهربان آهيان.
- مان ٻين شاگردن جي زندگين کي مثبت طور تي متاثر ڪريان ٿو.
- هر شي کي حاصل ڪرڻ ممڪن آهي.
- مان نئين دنيا ۾ قدم رکڻ لاءِ پرجوش آهيان.
- مان ڪامياب ٿي ويندس جنهن تي مان پنهنجي ذهن کي مرڪوز ڪندس.
- مان دنيا کي تبديل ڪري سگهان ٿو.
- مان پنهنجي لاءِ بهتر مستقبل ٺاهي رهيو آهيان.
- مان زندگيءَ جي ڪنهن به جدوجهد مان گذري سگهان ٿو.
- مان پنهنجي زندگي ۾ هڪ صحتمند توازن پيدا ڪرڻ جي قابل آهيان.
- مان پنهنجي ترقيءَ جو ذميوار آهيان.
- مان مضبوط ۽ قابل آهيان.
- مان پنهنجو ڏينهن هڪ مثبت ذهنيت سان شروع ڪريان ٿو.
- اهو سڀ ڪجهه نه ڄاڻڻ سٺو آهي.
- مان هميشه سکڻ لاءِ تيار آهيان.
- مان پنهنجي ذهنيت کي ختم ڪرڻ جاري رکندو.
- مان حاصل ڪرڻ جي لائق اميدوار آهيان.
- ڪجھ به مون کي منهنجي خوابن جي زندگي گذارڻ کان روڪي نٿو سگهي.
- مان هڪ خوبصورت مخلوق آهيان. مان مضبوط آهيان. مون کي اهميت آهي.
- مان ڪجھ به ڪري سگهان ٿو جيڪو منهنجي ذهن کي مقرر ڪيو.
- مان صحت سان دٻاءُ سان معاملو ڪرڻ جو انتخاب ڪريان ٿو.
- مان پاڻ کي ٻين سان ڀيٽ نه ڪندس.
- مان صرف هڪ انسان آهيان غلطي ڪرڻ جو پابند آهيان.
- ڪاميابي حتمي ناهي، ۽ ناڪامي موتمار ناهي. صرف جرئت برقرار رکڻ جي آخر ۾ شمار ٿئي ٿي.
- مون کي برڪت آهي ته زنده آهيان.
- مان روزانو پاڻ کي بهتر ڪريان ٿو.
- مان هڪ گہرے ڪنيڪشن لاءِ تيار آهيان.
- مان پاڻ کي پيار ڪريان ٿو، پيار ڪريان ٿو ۽ منظور ڪريان ٿو.
- مان جلدي سکندڙ آهيان
اھي ضروري مثبت اثبات آھن جيڪي شاگردن جي اعتماد کي تيزيءَ سان پرورش ۽ تعمير ڪرڻ لاءِ.
پڻ پڙهو ثقافتي تنوع ڇا آهي ۽ اهو ڇو ضروري آهي؟
شاندار امتحانن لاءِ تصديق
- مان ڪاميابيءَ سان پنهنجا امتحان پاس ڪندس.
- مان پاڻ تي يقين رکان ٿو ۽ امتحانن ۽ امتحانن لاءِ منهنجي تياري.
- مون کي هن امتحان لاء ضروري ڄاڻ آهي.
- مان هميشه پنهنجا امتحان فلائنگ رنگن سان پاس ڪندس.
- مان هڪ شاندار شاگرد آهيان.
- مان هي امتحان پاس ڪندس. ڇاڪاڻ ته مان چڱي طرح تيار آهيان.
- مان پنهنجي اعصابي جذبات کي اعلي اعتماد ۾ تبديل ڪري سگهان ٿو.
- منهنجي امتحان لکڻ دوران معلومات کي ياد ڪرڻ آسان آهي.
- مان دٻاءُ واري حالتن ۾ ڪامياب ٿي ويندس.
- مون کي منهنجي امتحان ۾ سٺو نتيجو ڏسڻ جي اميد آهي.
- مان امتحان پاس ڪرڻ لاءِ هوشياري ۽ محنت سان ڪم ڪريان ٿو.
- جڏهن جواب لکندو آهيان، مون کي جلدي معلومات ياد ايندي آهي.
- مون کي پڙهائڻ ۾ مزو اچي ٿو.
- بهترين گريڊ حاصل ڪرڻ قدرتي طور تي منهنجو آهي.
- امتحانن دوران، مان هميشه آرام سان ۽ پرسکون آهيان.
تعليم جو قدر ڪرڻ جي تصديق
شاگردن لاءِ اثبات جو هڪ ٻيو طول و عرض ڪجهه لفظ شامل آهن جن کي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي شاگرد تعليم کي اهميت ڏين.
- مون فيصلو ڪيو آهي ته هر روز اڳتي وڌان، وڌندو ۽ سکندو جيئن اڳتي وڌان.
- جيئن ته مان سکڻ ۾ وڌڻ جي خواهشمند آهيان، منهنجي سکيا وڌندي آهي.
- مان هڪ ذهين ۽ باصلاحيت شاگرد آهيان، ۽ اڄ، وڌيڪ سکڻ وارو آهيان.
- مان پنهنجي خوابن جو تعاقب ڪندس.
- منهنجي قدر جو اندازو ڪنهن به انداز سان نٿو لڳائي سگهجي.
- تعليم ئي منهنجي مستقبل جو واحد دروازو آهي. اڄ، مان پنهنجي تعليمي موقعن کي استعمال ڪندس.
- مان پنهنجي تعليم کي اهميت ڏيان ٿو ڇاڪاڻ ته اها منهنجي مستقبل جي تياري آهي.
- سکڻ زندگي آهي. مون کي سکڻ پسند آهي ۽ ان تي سٺو آهيان.
- مون کي منهنجي تعليم لاء وڏي عزت آهي ڇو ته اها مون کي وضاحت ڪري ٿي.
- مان بهتر طريقي سان علم حاصل ڪرڻ لاءِ کليل آهيان.
- مون اڄ پنهنجي خوف کي ختم ڪري ڇڏيو آهي ۽ تعليم ۾ پنهنجا سڀئي مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ تيار آهيان.
- جيڪا به شيءِ مون کي سکڻ جي ضرورت آهي هميشه هميشه منهنجي طرف صحيح لمحي تي.
- سڀ کان وڌيڪ، مان سکڻ جو شوق آهيان.
- مون کي يقين آهي ته زندگي جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء.
- اڄ مان پنهنجي تعليم جو انچارج آهيان. مون کي وڌيڪ حاصل ڪيو جڏهن مون کي وڌيڪ سکيو.
پڻ پڙهو شاگردن تي آن لائين رانديون جا منفي اثر
فوڪس سان پڙهائي لاءِ تصديق
- مان پڙهندو رهيس ته هميشه توجهه ۾ رهندو آهيان.
- مان انهن شين تي وڌيڪ مرڪوز آهيان جن کي مان حاصل ڪرڻ چاهيان ٿو.
- مان اهم ڪمن کي اوليت ڏيان ٿو.
- مان هڪ وقت ۾ هڪ ڪم تي ڌيان ڏيان ٿو.
- منهنجي توجه ڏيڻ جي صلاحيت وڌي رهي آهي ۽ اهو مون کي هڪ بهتر اداڪار بڻائي رهيو آهي.
- مان پڙهائي تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارو ماڻهو آهيان.
- مان هڪ تسليم ٿيل شاگرد آهيان زبردست ڌيان سان.
- مان پنهنجي ڪم کان باخبر آهيان.
- مان انهن شين تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ۽ مرڪوز ٿي رهيو آهيان جيڪي آئون ڪريان ٿو.
- رهڻ ۽ مرڪوز رهڻ قدرتي طور تي مون وٽ اچي ٿو.
- مطالعي جي خواهش مون کي قدرتي طور تي اچي ٿي.
- آئون انهن ڏينهن ۾ وڌيڪ توجه سان پڙهندو آهيان.
- مون کي هميشه منهنجي پڙهائي مان لطف اندوز ٿيو.
- مون پنهنجي سطح جي توجهه جي مطالعي کي برقرار رکيو.
- مان سٺو گريڊ حاصل ڪرڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏئي رهيو آهيان.
- ڪنهن به وقت منهنجي لاءِ فائديمند قيمتي معلومات سامهون ايندي آهي، آئون انهن کي جلدي جذب ڪري وٺندو آهيان.
- مان تمام ضروري شين تي ڌيان ڏيندس، ۽ غير لاڳاپيل شين کي ختم ڪري ڇڏيندس.
- منهنجو وقت قيمتي ۽ نازڪ آهي.
- مان سڀني پريشانين کان آزاد آهيان.
- مان هڪ ڪامياب آهيان ۽ ها، مان ڪجهه به ڪري سگهان ٿو.
استادن کان شاگردن لاءِ مثبت اثبات
استاد ڪنهن به شاگرد جي اعتماد ۽ خود اعتمادي کي پرورش ۽ تعمير ڪرڻ ۾ ”سرپرست فرشتا“ هوندا آهن. استاد شاگردن ۾ حوصلا افزائي ڪن ٿا ۽ خود اعتمادي کي ثابت قدمي سان بيهڻ لاءِ.
- ڪڏهن ڪڏهن اهو ضروري آهي ته صحيح دنيا کي چونڊيو جڏهن هڪ شاگرد کي متحرڪ ڪيو وڃي. لفظ "اميد" يا "خواهش" وانگر روح کي متحرڪ ڪرڻ لاء مؤثر اعتماد جي کوٽ ناهي.
- اعتماد جو لفظ چوڻ وڌيڪ اثرائتو آهي ۽ ان کي لکڻ سان فرد تي مثبت اثر وڌندو آهي. جڏهن هڪ اثبات کي مددگار سمجهيو ويندو آهي، اهي لمحات آهن جڏهن خود اعتمادي ان جي گهٽ ۾ گهٽ آهي. جنهن وقت هڪ شخص اداس هوندو آهي، اثبات خود اعتمادي کي بلند ڪري ٿو.
- ٻيو اهم پاسو موجوده دور ۾ اثبات کي برقرار رکڻ آهي. جيڪو توهان مستقبل ۾ ٿيڻ يا نه ٿيڻ جو ارادو رکو ٿا اهو حال ۾ بيان ڪيو وڃي.
- بار بار ۽ بار بار ڳالهائڻ لاءِ مثبت وابستگي اهم آهي. مثبت اثبات کي جنم ڏيڻ جي ضرورت آهي انهن کي صرف توهان جي بستري تي وڃڻ کان اڳ ۽ صبح جو پهرين شيء. اهي سڀ کان وڌيڪ طاقتور وقت آهن هڪ ڏينهن ۾ پنهنجو پاڻ کي مثبت اثبات ڳالهائڻ لاء.
- مثبت تصديق جي تعداد کي منظم ڪرڻ ضروري آهي. ھڪڙو معمول ٺاھيو، ۽ پنھنجي بھترين 3 يا 5 مثبت اثبات کي چونڊيو جيڪي انھن تي خاص طور تي مرڪوز آھن.
پڻ پڙهو 23 تجويز ڪيل مفت آن لائين سرٽيفڪيشن امتحان
مثبت اثبات کي ڪيئن استعمال ڪجي
مثبت سوچ جي تصديق مختلف حالتن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي. جتي مثبت تبديلي جي ضرورت آهي، اثبات انتهائي اهم آهن.
- هڪ ناڪاري خرابي کي منهن ڏيڻ لاء.
- پريشاني، ڪاوڙ، ڊپريشن، مايوسي، يا خود شڪ کي سنڀالڻ لاء.
- توهان جي اعتماد کي وڏي پئماني تي وڌائڻ ۽ ڪارڪردگي کان اڳ اسٽيج جي خوف کي ختم ڪرڻ لاء
- توهان جي پيداوار وڌائڻ لاء
- پنهنجي خود اعتمادي کي وڌائڻ لاء
ٿڪل
حوصلا افزائي ڪرڻ لاء، توهان کي لازمي طور تي هڪ متحرڪ اسپيڪر جي ضرورت ناهي يا هڪ وڏو متن پڙهڻ. خود اعتمادي پيدا ڪرڻ جو اوزار مثبت سوچ جي تصديق تائين محدود آهي. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته توهان جي لاءِ ڪهڙو ڪم بهتر آهي ۽ ان کي استعمال ڪريو.
ھن مضمون ۾ بحث ڪيل شاگردن لاءِ 100 مثبت اثبات شاگردن کي مضبوط ڪرڻ، ۽ پاڻ ۾ وڃايل اعتماد کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته زندگي ڪيئن غير متوقع ٿي سگهي ٿي، پر اتي مضبوط رهڻ لاء اڳتي وڌڻ لاء، عام کان وڌيڪ گهربل آهي.
جواب ڇڏي وڃو