A entrevista motivacional pode ajudar as pessoas a refletir sobre como se sentem sobre si mesmas e a conexão com seu trabalho e, neste artigo, veremos exemplos de perguntas.
A entrevista motivacional geralmente envolve fazer perguntas abertas. Durante uma entrevista como esta, pode-se descobrir mais sobre sua relação com seu trabalho respondendo a várias perguntas abertas.
Neste artigo, veremos a definição de entrevista motivacional e exemplos de perguntas de entrevista motivacional que você pode encontrar. A maneira como você responde a essas perguntas diz muito sobre você como pessoa e como você se relaciona com seu trabalho.
Além disso, também analisaremos perguntas sobre suas emoções e sobre melhorias.
Definição de uma entrevista motivacional?
Uma entrevista motivacional é uma abordagem terapêutica de aconselhamento e psicologia que pode ajudar os indivíduos a encontrar a motivação intrínseca para mudar.
A abordagem de entrevista motivacional pode ajudar os membros da equipe em um local de trabalho que estão determinados a mudar um aspecto específico de sua vida profissional. Os trabalhadores podem estar buscando inspiração para ajudá-los a concluir suas tarefas com mais eficiência.
O objetivo é ajudar o entrevistado a descobrir novas soluções sozinho, em vez de sugerir possíveis mudanças. É o objetivo do entrevistador motivacional ajudar aqueles que respondem às perguntas durante uma entrevista.
Os entrevistadores motivacionais geralmente fazem isso usando perguntas que ajudam o entrevistado a revisar sua vida profissional. Também ajuda os entrevistados a pensar sobre o que poderia ajudá-los a encontrar uma solução para sua situação atual.
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Tipos de perguntas de entrevista motivacional
Geralmente, os entrevistadores motivacionais fazem perguntas abertas. Fazer esse tipo de pergunta ajudará o entrevistado a pensar criticamente sobre seu trabalho. Também ajuda o entrevistado a considerar sua situação atual para descobrir novos métodos para melhorar a situação.
A maioria dessas perguntas existe para ajudá-lo a avaliar sua vida profissional, fazendo algumas perguntas. Algumas das perguntas que você encontrará podem pedir que você avalie como você está emocionalmente conectado ao seu trabalho e como isso pode afetar seu desempenho no trabalho.
Os entrevistadores motivacionais fazem certas perguntas e obtêm feedback usando o método OARS.
OARS é um acrônimo para Questões em aberto, Afirmando, Escuta Reflexiva e Resumindo.
O método OARS permite que o entrevistador o ajude a descobrir soluções para um problema com o qual você pode estar lutando. É uma técnica que o encoraja a pensar criticamente sobre suas emoções em relação ao seu trabalho.
- Perguntas abertas: isso faz com que os clientes se abram, pois envolve responder a perguntas com mais explicações, em vez de responder com um sim ou não.
- Afirmação: Afirmações são declarações ao cliente que verificam suas experiências.
- Escuta reflexiva: envolve garantir que haja uma comunicação clara.
- Resumindo: Um resumo ocorrerá em um ponto da conversa, como a conclusão de uma parte da conversa.
Exemplos de perguntas de entrevista motivacional
Os exemplos de perguntas de entrevista motivacional estão em diferentes categorias.
Avaliação da confiança e autoeficácia
Esta categoria envolve fazer perguntas que tendem a ajudar os clientes a refletir se eles possuem um locus de controle interno.
Exemplos de perguntas nesta categoria incluem.
- Quão confiante você está em sua capacidade de fazer essa mudança em uma escala de 1 a 10? Quais são os principais fatores que contribuem para que você tenha esse nível de confiança?
- O que será necessário para melhorar e mover um ponto mais alto nessa escala?
- Você consegue pensar em algum momento em que encontrou um desafio semelhante?
- Durante esse tempo você encontrou esse desafio, quais recursos estavam disponíveis para você e a quem você pediu ajuda?
- Você pode descrever uma experiência anterior em que realizou com sucesso uma mudança de longo prazo superando um desafio? O que você aprendeu com uma experiência tão desafiadora?
- Quais são as habilidades e recursos pessoais que você possui que poderiam ajudar a fazer essa mudança acontecer?
- Em comparação com a última vez que você fez um esforço para uma nova mudança, há alguma habilidade ou recurso que você poderia sugerir?
- Quais são as estratégias especiais nas quais você confia e que funcionaram para você no passado para alcançar a motivação intrínseca? O que você acha que será necessário para ter essa mentalidade novamente?
- Que tipo de desafios e obstáculos você encontrou em tentativas anteriores de fazer uma mudança? Como você abordaria esses desafios e obstáculos de maneira diferente desta vez?
- Que conhecimento ou habilidades específicas você acha que precisa adquirir ou melhor para se sentir confiante em fazer essas novas mudanças?
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Explorando a ambivalência e a importância
As perguntas nesta categoria são elaboradas para ajudar os clientes a refletirem sobre seus sentimentos ambivalentes (ou seja, sentimentos de conflito).
Exemplos de perguntas incluem;
- O que você pode me dizer sobre os prós e contras de fazer essa nova mudança?
- Quais são suas preocupações atuais em relação à situação? Diga-me o que é mais preocupante para você para fazer você querer fazer essa mudança?
- Quais são as coisas que você pode ver como resultados positivos da mudança? Conte-me sobre algo que você pode ver.
- Como seria sua vida se você não fizesse a mudança necessária? Você pode descrever a vida se decidir não fazer uma mudança efetiva?
- Vamos ver o que você mais valoriza em sua vida. Você pode me ajudar a listar as coisas que considera mais importantes em sua vida e como essa mudança afetaria o que você mais valoriza?
- Você me disse que não tem certeza se deve fazer essa mudança ou não. Posso perguntar como são esses sentimentos?
- Você acha que consegue verbalizar os conflitos profissionais que pode estar sentindo com essa mudança?
- Vejamos algumas das desvantagens de fazer essa mudança, o que você acha ou considera ser os possíveis resultados negativos?
- Vamos explorar algumas coisas que fariam você se sentir mais confiante para fazer essa mudança. Diga-me uma coisa que aconteceria para deixá-lo mais animado com essa mudança.
- Diga-me o aspecto da sua vida do qual você se sente mais orgulhoso e como essa mudança se conectaria a essas realizações.
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10 perguntas sobre suas emoções
Listamos exemplos de perguntas de entrevistas motivacionais. No entanto, queremos analisar 10 perguntas que avaliam suas conexões e respostas emocionais, que podem incluir:
- Como posso ajudá-lo a se sentir mais relaxado e confortável no trabalho?
- Por que você está aqui hoje?
- Eu acredito que seu trabalho é muito importante para você, você pode me dizer por quê?
- Por que você escolheu sua profissão e o que te motivou?
- Como era a sensação anterior antes de você começar a se sentir assim em relação ao seu trabalho?
- Que método específico de relaxamento funcionou anteriormente para você?
- O que você acha que aconteceria se você não fizesse essa mudança?
- O que funciona para você fazer você se sentir apoiado no trabalho?
- Diga-me uma coisa que você fez no trabalho que o deixa orgulhoso.
- Conte-me sobre a melhor parte do seu dia de trabalho.
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8 Perguntas sobre Melhoria
Abaixo estão alguns exemplos de perguntas de entrevista motivacional sobre como fazer melhorias no trabalho;
- Que tentativas você fez até agora para melhorar sua situação?
- Diga-me como seus objetivos mudaram
- Como seu trabalho ajudou você a melhorar pessoal ou profissionalmente?
- Como você melhoraria seu trabalho?
- Quais eram seus objetivos inicialmente ao se candidatar a este emprego?
- Conte-me sobre aquela vez em que você descobriu um novo método para fazer o seu trabalho.
- Como você se sente sobre o progresso que você fez até agora no trabalho?
- Que mudanças o ajudarão a atingir seus objetivos?
Conclusão
A entrevista motivacional geralmente envolve fazer perguntas abertas. Durante uma entrevista como esta, pode-se descobrir mais sobre sua relação com seu trabalho respondendo a várias perguntas abertas.
A abordagem de entrevista motivacional pode ajudar os membros da equipe em um local de trabalho que estão determinados a mudar um aspecto específico de sua vida profissional. Os trabalhadores podem estar buscando inspiração para ajudá-los a concluir suas tarefas com mais eficiência.
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Referências
- Indeed.com: 34 perguntas de entrevista motivacional (com exemplos de respostas)
- ÚtilProfessor: 38 Exemplos de Perguntas de Entrevista Motivacional
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Entrevista motivacional: ajudando as pessoas a mudar
- C Atkinson, K Woods – Psicologia Educacional na Prática, 2003: Estratégias de entrevista motivacional para alunos insatisfeitos do ensino médio: um exemplo de caso
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Manual para o código de habilidade de entrevista motivacional (MISC)
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