Met het snel groeiende aantal mensen in de wereld dat toegang heeft tot technologie, zijn de negatieve effecten van technologie ook in aantal toegenomen.
De toepassing van wetenschappelijke kennis en technieken die door individuen zijn ingevoerd voor het bereiken van praktische werken in ons dagelijks leven verwijst naar technologie. Dit kan zo simpel zijn als een schakelaar of een complexer apparaat. .
Technologie heeft grotendeels nuttig en positief geweest, maar Feit blijft dat het negatieve effect van technologie (dat voortkomt uit het misbruik en misbruik van technologie) terrein wint en zo snel mogelijk moet worden ingeperkt.
Wat zijn de redenen om technologie te hebben?
Technologie vult de kloof tussen onze behoeften of wensen en waar we zijn. Technologie is gemaakt om als brug of schakel tussen onze behoeften te dienen/wil en ons huidige punt.
De duidelijke reden voor technologie is het verbeteren van de groei, onderwijs, veiligheid, samenwerkingen, communicatie, empowerment, duurzaamheid, volksgezondheid, veiligheid, innovatie en de positieve impact op het milieu.
Lees ook: Negatieve effecten van online games voor studenten
Negen negatieve effecten van technologie
Velen van ons ervaren direct of indirect de negatieve effecten van technologie. Laten we eens kijken naar enkele van de gevolgen ervan voor ons leven.
- Slaapproblemen
- Digitale oogbelasting
- Mentale gezondheidsproblemen
- Slechte houding
- Verminderde fysieke activiteit
- Gebrek aan aandacht
- Sociale isolatie
- Addiction
- Geweld
Slaapproblemen
Een van de fundamentele oorzaken van slaapstoornissen in deze huidige tijd zijn onze elektronische apparaten (technologie). Het licht dat door onze apparaten wordt uitgestraald, of het nu gaat om telefoons, tabbladen, laptops, desktops, televisies enz., stimuleert de hersenen en houdt deze actief, zelfs nadat het licht uitgaat.
Dit licht verstoort het natuurlijke proces en ritme van het lichaam, waardoor de slaapactiviteiten worden beperkt en verstoord, waardoor het moeilijker wordt om in slaap te vallen.
Een ander nadeel is dat we bewust of onbedoeld heel laat opblijven tijdens het surfen op internet, werken, sms'en met kennissen, het lezen van e-books of het bingewatchen van films. Zelfs als we bijna slapen, gaan we door met de activiteit zodra onze ogen open zijn.
Het is moeilijker geworden om prioriteit te geven aan een goede nacht logeerpartijtje met onze digitale gadgets.
Symptomen van een slaapstoornis zijn slaperigheid op ongepaste tijden, moeite met slapen 's nachts, vermoeidheid overdag, prikkelbaarheid, angst enz.
Lees ook: Wat zijn de opleidingsvereisten voor fysiotherapeuten?
Digitale oogbelasting
Asthenopie, ook wel oogvermoeidheid of oogvermoeidheid genoemd, verwijst naar de aandoening waarbij onze ogen vermoeid raken door intensief gebruik gedurende een lange periode. Wanneer deze aandoening optreedt vanwege een lange schermtijd, wordt dit digitale vermoeidheid van de ogen genoemd.
Hoge verblinding door slechte lichtomstandigheden, een slechte positionering van de gadget en een lange schermtijd kunnen ertoe leiden dat de ogen vermoeid raken. Mensen hebben de neiging minder te knipperen als ze lange tijd achter hun schermen, zoals telefoons, tablets, televisie, laptops etc., blijven zitten. Dit leidt er op zijn beurt toe dat de ogen droog en gespannen worden.
Ook lopen mensen met een slechte oogaandoening een groter risico om sneller vermoeide ogen te krijgen bij het gebruik van gadgets.
Symptomen van vermoeide ogen zijn onder meer gevoeligheid voor licht, hoofdpijn geassocieerd met licht, brandende ogen, jeukende ogen, tranende, droge ogen enz.
Mentale gezondheidsproblemen
Geestelijke gezondheidsproblemen hebben betrekking op een verscheidenheid aan aandoeningen of stoornissen die invloed hebben iemands gedrag, stemming en/of denken. Denk hierbij aan depressie, angst, PTSS, Etc.
Vanwege de concurrentie en vergelijking op sociale media plaatsen de gebruikers inhoud om zichzelf in een beter daglicht te stellen en om hun zelfvertrouwen te vergroten, wat hen het gevoel geeft deel uit te maken van hun peer-cirkel. En wanneer de verwachte feedback niet wordt ontvangen, depressie en angst over de toestand van hun social media aanwezigheid kan waarschijnlijk optreden.
Ook is aangetoond dat negatieve sociale interacties in de loop van de tijd depressie en angst verhogen, terwijl positieve sociale interacties depressie en angst verminderen. Er zijn meer negatieve ondeugden en interacties online en dit kan ertoe leiden en heeft geleid tot veel mensen tot depressie en angst.
Terwijl we op zoek zijn naar online validatie, missen we vaak het waardevolle netwerk van vrienden die we fysiek en om ons heen hebben en waarmee we kunnen bouwen.
Mentale gezondheidsproblemen zijn een van de negatieve effecten van technologie op ons. Symptomen van psychische problemen zijn onder meer spierspanning, hoofdpijn, misselijkheid, trillingen, nachtmerries, angst, angst enz.
Lees ook: Hoe te leren van natuurkunde te houden
Slechte houding
Een slechte houding verwijst naar de situatie waarin de wervelkolom verkeerd in het lichaam is gepositioneerd als gevolg van de opbouw van druk in het gebied. Technologie op zichzelf heeft geen invloed op de houding, maar op de manier waarop technologie door de ontvangers wordt gebruikt.
De manier waarop apparaten en gadgets door individuen worden gebruikt, draagt negatief bij aan hun slechte houding, en naarmate de tijd verstrijkt, zal dit uiteindelijk leiden tot musculoskeletale problemen.
Een onnodige belasting van de wervelkolom en nek door voorover te buigen en naar beneden te kijken terwijl u deze gadgets gebruikt, kan leiden tot een slechte houding en pijn. Symptomen van een slechte houding kunnen bestaan uit pijn in de boven- of onderrug, pijn in het lichaam, een hoofd dat naar voren of achteren leunt, een gebogen rug, hangende, afgeronde schouders enz. Een slechte houding is ook een van de negatieve effecten van technologie.
Verminderde fysieke activiteit
Digitale technologie geldt als een van de belangrijkste dingen die onder andere meer mensen aan één plek gekluisterd en inactief hebben gehouden. Hoe meer een individu technologie gebruikt, hoe meer hij of zij een sedentaire levensstijl ontwikkelt. Er wordt gezegd dat verminderde fysieke activiteit in verband wordt gebracht met diabetes type 2, obesitas en een hoog risico op het metabool syndroom.
Onderzoekers hebben ontdekt dat technologiegebruik, zoals het spelen van videogames, televisie kijken, surfen op internet en algemeen computergebruik, iemands dagelijkse activiteiten onderbreekt, wat leidt tot verminderde fysieke activiteit, fysieke socialisatie en interactie met anderen.
Lichamelijke activiteit wat nodig is om het algehele fysieke lichaam te verbeteren, de bloeddruk, het lichaamsgewicht en het immuunsysteem te stabiliseren, kan onder andere verminderd of belemmerd worden door fysieke activiteit. Dit is een van de negatieve effecten van technologie.
Waarschuwingssignalen van verminderde fysieke activiteit zijn onder meer: Maar zijn niet beperkt tot hoge bloeddruk, rugpijn, honger, stemmingswisselingen, overgewicht, pre-diabetisch, gespannen, gewrichtspijn en/of hoge suikerspiegel.
Sociale isolatie
Technologie heeft meer families gescheiden dan ze bij elkaar te houden of samen te brengen. Dit komt omdat we zo sterk zijn gaan vertrouwen op technologie dat persoonlijk contact en menselijk contact voor sommigen bijna niet meer bestaan. Technologie die is ontworpen om mensen bij elkaar te brengen, heeft uiteindelijk het tegenovergestelde resultaat opgeleverd. Sociaal isolement verschilt nogal voor verschillende leeftijdsgroepen, waarbij de jongere generaties het meer ervaren.
Lees ook: Een Google Classroom maken: gids voor het maken van klassen en inhoud
Addiction
Het onvermogen om te stoppen met zich op een bepaalde manier te gedragen of een middel te gebruiken dat fysiek of psychologisch schadelijk kan zijn, is verslaving. Verslaving beperkt zich niet tot het gebruik van middelen. Het is grofweg verdeeld in twee soorten, namelijk chemische verslaving en gedragsverslaving.
Chemische verslaving verwijst naar het type waar een stof wordt gebruikt, terwijl gedragsverslaving verwijst naar patroongedrag met weinig of geen voordeel dat door een persoon wordt uitgevoerd.
Het gebruik van technologie heeft geleid tot de ongecontroleerde toename en verslaving van zowel het gebruik ervan als van andere gedragsverslavingen, zoals urenlang non-stop videogames kijken en spelen, op internet surfen en stoppen met werken, en verslaafd zijn aan pornografie.
Het is ook bewezen dat technologie misbruik heeft gemaakt van de zwakte van de menselijke geest, wat heeft geleid tot neurochemische disproporties in de hersenen. Onderzoekers ontdekten ook dat er negatieve veranderingen optreden bij mensen die verslaafd zijn aan hun smartphones.
Symptomen die verband houden met verslaving zijn onder meer slechte werk- of schoolprestaties, het niet kunnen stoppen met de gewoonte of de inname van de stof, fysieke veranderingen in lichaam of gedrag, uithalen of defensief zijn.
Geweld
Geweld is een wereldwijd probleem dat ertoe leidt dat jaarlijks meer dan een miljard mensen om het leven komen. Het opzettelijk gebruik van macht of fysiek geweld tegen zichzelf of een ander dat leidt tot de mogelijkheid van dood of letsel is geweld. De WHO verdeelt geweld in drie grote categorieën, namelijk zelfgestuurd geweld, interpersoonlijk geweld en collectief geweld.
Het proces waarbij iemand zichzelf schade toebrengt, verwijst naar zelfgericht geweld. Interpersoonlijk geweld heeft betrekking op elke vorm van schade die door één persoon of een groep personen wordt toegebracht aan een andere perso(o)n(en). Ten slotte verwijst de handeling waarbij een groep personen schade wordt toegebracht door een andere groep personen, hetzij om economische of politieke redenen, naar collectief geweld.
Deze categorieën kunnen verder worden onderverdeeld in vier verschillende typen, namelijk fysiek, seksueel, psychologisch en verwaarlozingsgeweld.
Met behulp van technologie (sociale media) is geweld snel uitgelokt en overdreven, wat dodelijke protesten en aanvallen in gemeenschappen en landen heeft aangewakkerd. Het gebruik van technologie heeft ondeugende individuen de ruimte gegeven om geruchten en laster tegen andere individuen en gemeenschappen te verspreiden, wat heeft geleid tot wijdverbreide haatmisdrijven, religieuze, interraciale en gendergerelateerde misdaden.
Er is gezien dat technologie een rol speelt bij zowel online als offline gecoördineerd geweld in dit tijdperk van geavanceerde technologie. Geweld is dan ook een van de grootste negatieve effecten van technologie.
Laat een reactie achter