ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီထက်ပိုပြီး အောင်မြင်ချင်သလား ဒါမှမဟုတ် ပညာရေးဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုကို လိုချင်နေသလား၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်နမူနာများအကြောင်း ဒီဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။
ပညာရေးတစ်ခုရရှိခြင်းသည် မည်သည့်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်မဆို အရေးကြီးပြီး ၎င်းသည် သင်၏သဘာဝအသိပညာကို တန်ဖိုးတိုးစေသည်။ ကျောင်းနဲ့ တခြားလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လိုက်လုပ်ဖို့ တခါတရံ ခက်ခဲပေမယ့် နောက်ဆုံးတော့ မင်းရဲ့ ပညာရေးပန်းတိုင်ကို ရောက်တဲ့အခါ အကျိုးရှိတယ်။
ကျောင်းတွင် ထူးချွန်လိုသော ကျောင်းသားများသည် မိမိတို့အတွက် ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သေချာအောင် မကြိုးစားဘဲနဲ့ ရလဒ်တွေက သိသိသာသာ တိုးတက်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
သင်လိုချင်သော အမှတ်များနှင့် ရမှတ်များကို သင်မည်သို့ရရှိမည်နည်း။ ပညာရေးရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး ၎င်းတို့အောင်မြင်ရန် တင်းကျပ်သောစည်းကမ်းများကို လိုက်နာကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့်။
ခဏအကြာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေနှင့် သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေမည့် ပညာရေးပန်းတိုင်နမူနာများကို ဆွေးနွေးပါမည်။ ပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းသည် အကျိုးရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာရန် အရေးကြီးသော ဥပမာများကို ကြည့်ရှုပါမည်။
ပညာရေးပန်းတိုင်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ပညာရေးပန်းတိုင်များသည် စာသင်နှစ်တစ်ခုအတွင်း ကျောင်းသားများအတွက် ပြီးမြောက်အောင်မြင်လိုသော သီးခြားသင်ယူမှုအောင်မြင်မှုများဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများကို ပညာရေးတွင် တိုးတက်အောင် ကူညီပေးသောကြောင့် ပညာရေးပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
ပညာရေးပန်းတိုင်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။
ပညာရေးရည်မှန်းချက်များချမှတ်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပါသည်။ မိမိတို့အတွက် ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ထားသော ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်များတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို မြင်ကြသည်။
ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ခြင်းဖြင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ကျောင်းတက်ပြီး ကျောင်းစာ လိုက်တက်ဖို့က နည်းနည်းတော့ စိန်ခေါ်မှုရှိတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အတွက် ရည်မှန်းချက်တွေ ချမှတ်လိုက်တဲ့အခါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရလဒ်တွေ ထွက်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: တစ်ပတ်တာအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှု- ဘာမဆို အောင်မြင်ပါစေ။
ပညာရေးပန်းတိုင်များကို အဘယ်ကြောင့် သတ်မှတ်သင့်သနည်း။
Benjamin Franklin ၏ ကျော်ကြားသော ကိုးကားချက် အရ "မင်း အစီအစဉ်မကျရင် မင်း ကျရှုံးဖို့ စီစဉ်နေတယ်" တဲ့။ ပန်းတိုင်နှစ်ခုစလုံးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ပညာရေးနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း.
ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ ပညာရေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့အတွက် အရေးကြီးသော ပညာရေးပန်းတိုင်များကို အလွယ်တကူ ခွဲခြားသတ်မှတ်သင့်သည်။ ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် ပညာရေးထူးချွန်မှုရရှိရန် သင်ရှာဖွေရာတွင် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပညာရေးရည်မှန်းချက်များချမှတ်သင့်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ပညာရှင်ကြီးများနှင့် အခြားအောင်မြင်သော အမျိုးသား၊ မင်းရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို မင်းလေးစားတဲ့ လူတွေလို ဖြစ်ချင်ရင် သူတို့ရဲ့ ခြေရာကို လိုက်ရမယ်။
ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ထားရန်နှင့် ပါဝင်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ကြောင်း သေချာစေရန်လိုအပ်သည်။
ပညာရေးပန်းတိုင်များ ချမှတ်ခြင်းသည် အနာဂတ်အတွက် အကျိုးများသည်။ သင်၏ပညာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အား အခြားဘဝရည်မှန်းချက်များရရှိရန် ပိုမိုအာရုံစိုက်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ပညာရေးပန်းတိုင် နမူနာများ
ပညာရေးပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်းသည် သင့်ပညာရေးအားနည်းချက်ကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး ကျောင်းတွင် သင်၏စွမ်းရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါသည်။
ပညာရေးပန်းတိုင်နမူနာများကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
#၁။ ထူးချွန်ရန် ကြိုးစားပါ။
ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်အတန်းထဲက အကောင်းဆုံးကျောင်းသားတွေကြားမှာ အမြဲကြိုးစားနေသင့်ပါတယ်။ သင်ဟာ ပညာရေးအောင်မြင်မှုကို တောင့်တတယ်ဆိုရင်တော့ လျှော့မတွက်သင့်ပါဘူး။
တိကျသော ပညာရေးပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကျောင်းစာတွင် ထူးချွန်အောင်ကြိုးစားပါ။ ကျောင်းမှာ ပိုကောင်းချင်ရင်တော့ အလုပ်ကို လုပ်ရမယ်။
ထို့အပြင်၊ သင်သည်သင်၏ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်တွင်တသမတ်တည်းရှိရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အောက်တန်းကျမယ့်အစား A နဲ့ B ရဖို့ ပိုကောင်းပါတယ်။
သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကို လေ့ကျင့်ရန် အချိန်ပိုဖန်တီးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘယ်လို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမလဲ။ ကျောင်းသားဘဝတွင် ထူးချွန်သောအလေ့အကျင့်?
ဤရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များသည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်;
- သင်ယုံကြည်ပြီး သူရဲ့အကြံဉာဏ်တွေကို လက်ခံတဲ့ လမ်းညွှန်ဆရာနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။
- နေ့စဉ်နှင့်အမျှ စိတ်ကူးသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ဆန်းသစ်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှာဖွေလေ့လာသင့်သည်။
- သင့်ကို အပြုသဘောဆောင်သော သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်စေမည့် အခြားကျောင်းသားများနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ။
- လှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ပြီး အခြားသူများ မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုလုပ်ဆောင်ပါ။
- နေ့စဉ်နေထိုင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် လိုအပ်ပါက စွန့်စားပါ။
#၂။ ကောင်းသောလေ့လာမှုအလေ့အကျင့်များမွေးမြူပါ။
ပညာရေးပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဥပမာများထဲမှဖြစ်သောကြောင့် ကောင်းသောလေ့လာမှုအလေ့အထများ မွေးမြူခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
သင်လေ့လာသည့်ပုံစံသည် ကျောင်းတွင် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သောလေ့လာမှုအလေ့အထကိုလေ့ကျင့်ခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး ကျောင်းသားများကို ၎င်းတို့၏ပညာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။
ကောင်းမွန်သော လေ့လာမှုအလေ့အထများကို လေ့ကျင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ကျောင်းသားများသည် စာမေးပွဲများနှင့် ကျောင်းစာအတွက် နောက်ဆုံးရက်များနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျောင်းသားများ၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို တိုးတက်စေရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
ကောင်းမွန်သောလေ့လာမှုအလေ့အထကိုလက်ခံပြီး လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများ၏ စာကျက်ချိန်နာရီအရေအတွက်ကို လျှော့ချရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။
#၃။ ခိုင်မာပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကွန်ရက်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။
ကျောင်းတက်နေစဉ် မျက်နှာသစ်နှင့် အဟောင်းများကို တွေ့ရလိမ့်မည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများသည် ကျောင်းရှိ မျက်နှာဟောင်းများထဲမှ ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ သို့သော် သင်သည် သူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့ကာ အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်သင့်သည်။
အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ရန် အရေးကြီးသည်။ ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ လိုအပ်တဲ့အခါ အားကိုးနိုင်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဝိုင်းရံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သင့်အရည်အချင်းများကို ပညာရေးတွင်သာမက စာသင်ခန်းပြင်ပတွင်ပါ မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသင့်ပါသည်။
#၄။ အပြုသဘောဆောင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေပါစေ။
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရလဒ်တွေကို လိုချင်ရင် အကောင်းမြင်စိတ်ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့်တွေးခြင်းသည် သင်ယူသောအခါတွင် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
မင်းရဲ့ အရေးအသားစွမ်းရည်ကို သင်ယူပြီး တိုးတက်စေချင်တယ် ဆိုကြပါစို့။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ထားနဲ့ လုပ်ခြင်းက သင့်ကို အာရုံစိုက်နေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
#၅။ နှီးနှောဖလှယ်ပွဲများ တက်ရောက်ပါ။
ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက် ဥပမာများလည်း ပါဝင်သည်။ အရေးကြီးသော အကြောင်းအရာများကို အဓိကထား နှီးနှောဖလှယ်ပွဲများ တက်ရောက်ခြင်း။ အကြံဉာဏ်သစ်များကို လေ့လာခြင်းသည် သင့်အား အသိပညာဗဟုသုတများ တိုးပွားစေမည့် အခွင့်အလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းသည် နှီးနှောဖလှယ်ပွဲများကို တက်ရောက်ခြင်းမှ ပေးဆောင်သည်။
နှီးနှောဖလှယ်ပွဲကို တက်ရောက်တဲ့အခါ တိကျတဲ့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများအတွက် သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်တစ်ခုမှ ကျွမ်းကျင်သူများအား မေးခွန်းများမေးရန်၊ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး မှတ်စုယူရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
#၆။ စာဖတ်ရန်အချိန်ဖန်တီးပါ။
ပညာရေးမှာ ထူးချွန်လိုတဲ့ ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ စာဖတ်ဖို့ အချိန်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ တိကျသောအကြောင်းအရာတစ်ခုကို မဖတ်ဘဲ နားလည်ပါက ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် စာဖတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
စာဖတ်ခြင်းသည် သင်၏ ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။
စာဖတ်ရန် အချိန်ဖန်တီးရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အကြံပြုချက်အချို့ ပါဝင်သည်။
- သင်စိတ်ဝင်စားသောပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ။
- မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာမဝင်ခင် စာဖတ်ကြည့်ပါ။
- ဘတ်စ်ကား သို့မဟုတ် မြေအောက်ရထားပေါ်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့သည့်အချိန်တိုင်း စာဖတ်ကြည့်ပါ။
- သင့်အိတ်ထဲရှိ စာအုပ်၊ သတင်းစာ သို့မဟုတ် မဂ္ဂဇင်းတစ်ခုခုဖြင့် အပြင်ထွက်ပါ။
#၇။ အပန်းဖြေရန် အချိန်ရှာပါ။
ကျောင်းမှာ နေ့တာရှည်ပြီး အနားယူဖို့ အချိန်ပိုရှာရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေပြီး နောက်အလုပ်အတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
စိတ်အပန်းပြေစေမယ့်အရာတွေမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ပါ။ အအေးခံခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ချမ်းသာအောင်၊ အချိန်ယူပြီး အခိုက်အတန့်ကို ပျော်ရွှင်စေတယ်။
အနားယူခြင်းက နောက်အလုပ်တစ်ခုကိုရင်ဆိုင်ဖို့ သင့်အားအင်တွေ ပြန်လည်ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: ကျောင်းသားများအား ခေါင်းဆောင်မှုစွမ်းရည်များ သင်ကြားပေးခြင်းအတွက် မဟာဗျူဟာများ
#၈။ ခံနိုင်ရည်ရှိပါစေ။
သင်၏ပညာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်၊ သင်သည်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သင်၏ အန္တိမရည်မှန်းချက်မှာ သင်၏ပညာရေးတွင် ထူးချွန်ရန် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ရန်နှင့် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကျောင်းတက်ပြီး ကျောင်းစာတွေ လိုက်တက်ဖို့က စိန်ခေါ်မှုတွေ ရှိနိုင်တယ်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို သင်ဟာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး သင့်ပညာရေးရည်မှန်းချက်တွေကို ပြီးမြောက်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်သင့်ပါတယ်။
#၉။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အလုပ်ပိုမလုပ်ပါနဲ့။
မင်းရဲ့ပညာရေးပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ အာရုံစိုက်နေတဲ့အချိန်နဲ့ စာသင်ခန်းအပြင်မှာ တခြားအရာတစ်ခုခုလုပ်နေတဲ့အချိန် ရှိသင့်ပြီး ဥပမာတွေကို ငါတို့ပြချင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ပညာရေးရည်မှန်းချက်များအကြောင်း အလွန်အကျွံမတွေးဘဲ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူနေချိန် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုနှင့် ပျော်ရွှင်စရာအချိန်များကို ဖြတ်သန်းပါ။ ဤအခမဲ့ကာလများအတွင်း အသစ်အဆန်းများကို သင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။
မင်းရဲ့ကျောင်းက ဘယ်မှမသွားဘူး၊ မင်းရဲ့ဆရာတွေ၊ အတန်းဖော်တွေလည်း မဟုတ်ဘူး။
#၁၀။ သင်၏စမ်းသပ်မှုစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ပါ။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ပညာရပ်ဆိုင်ရာထူးချွန်မှုရရှိရန် သင်၏ရှာဖွေမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ယေဘူယျအားဖြင့် စာမေးပွဲများဖြေဆိုနည်းကို သင်ယူခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
ယင်းကိုအောင်မြင်ရန် သင်သည် စာမေးပွဲမစမီနှင့် စာမေးပွဲကာလအတွင်း သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့်အရာကို အစီအစဉ်ဆွဲပြီး ချရေးရန် လိုအပ်သည်။ စမ်းသပ်မေးခွန်းများတွင် အဓိကစကားလုံးများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။
#၁၁။ မင်းရဲ့ နောက်ဆုံးပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို တည်ဆောက်ပါ။
အာရုံစိုက်ပြီး စိတ်ရှည်ဖို့က အရေးကြီးတယ်။ အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များရရှိရန် ပါ၀င်သောအလုပ်အား ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ခဲ့လျှင် မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကိုသာ စောင့်ဆိုင်းနိုင်သည်။
သင်ရရှိလိုသော အဆင့်အချို့နှင့် သင်အောင်မြင်လိုသော ပန်းတိုင်များသည် နေ့ချင်းညချင်း ပြီးမြောက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပညာရပ်များ၊ စီးပွားရေးနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများတွင် ထိပ်တန်းရာထူးများရရှိရန် အချိန်ယူရသောကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ရလဒ်များကို မျှော်လင့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
#၁၂။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောမှတ်စုများရယူခြင်း။
အတန်းထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် Seminar ရှိတဲ့အခါ မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော မှတ်စုများယူခြင်းသည် ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်စာမေးပွဲများတွင် သင်ယူရန်နှင့် တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
အတန်းထဲတွင် မှတ်စုများမှတ်သားခြင်းသည် အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများကို မှတ်မိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဟောပြောချက်တစ်ခုအတွင်း သင်အရင်ကြားသိခဲ့ရသည့်အရာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သင့်မှတ်စုများသို့ အလွယ်တကူ ပြန်သွားနိုင်ပါသည်။
သင်၏မှတ်စုမှတ်ခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် ပညာရေးအောင်မြင်မှုရရှိရန် သင်၏ရှာဖွေမှုတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
#၁၃။ ရွယ်တူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။
အခြားကျောင်းသားများနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် ကျောင်းသားများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့ခြင်းက သင့်အား စိတ်ကူးသစ်များလေ့လာသင်ယူရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အဖွဲ့လိုက် စာကျက်တဲ့အခါ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကျောင်းစာတွေကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကျောင်းတွင် သူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့ပါ၊ သို့မှသာ သင်သည် အခြားသူများနှင့် လွယ်ကူစွာ ဆက်ဆံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
#၁၄။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေစားပါ။
ပညာရေးပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်းသည် ကျောင်းသားတိုင်း၏ ဦးစားပေးဖြစ်သင့်ပြီး ဥပမာများထဲမှ တစ်ခုသည် အစားအသောက်ကောင်းများ စားသုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ကျောင်းတက်တုန်းအချိန်က သတိရပြီး ကျူရှင်မစခင်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားဖို့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က အမြဲပြောလေ့ရှိပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းက တစ်နေ့တာ အတန်းအတွက် ပြင်ဆင်ရာမှာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေစားတာက စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေပြီး ဦးနှောက်ကို တက်ကြွစေတယ်။
ဤသည်မှာ အစာစားခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။
- အမြန်အစားအစာများနှင့် ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ။
- ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ကြောင်း သေချာအောင် စားသောက်ပါ။
- နေ့စဉ်အစီအစဥ် သို့မဟုတ် အက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: 20 ခုနှစ်တွင် ကျောင်းသားများအတွက် Smart Goals နမူနာ 2024
#၁၅။ အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်ပါ။
အချိန်ဆွဲခြင်းသည် ကျောင်းသားများအတွက်သာမက လူတိုင်းအတွက် ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ပညာရေးမှာ အောင်မြင်ချင်တဲ့ ကျောင်းသားတွေအတွက်တော့ မကောင်းပါဘူး။
ကျောင်းမှာ ထူးချွန်ချင်ရင် ရှောင်သင့်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတစ်ခုပါ။ မင်းရဲ့တာဝန်ကို တင်သွင်းဖို့ နောက်ဆုံးစက္ကန့်အထိ စောင့်မယ့်အစား စောစောစီးစီးနဲ့ အလုပ်တစ်ခုပြီးမြောက်ဖို့ တစ်ရက်အလိုမှာ ပြီးအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်လိုက်ပြီး မှန်ကန်သော လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေပါ။ နောက်ဆုံးနေ့မတိုင်ခင် ကျောင်းစာတွေ လုပ်ဖို့။
#၁၆။ Study Buddy ရယူပါ။
ကျောင်းတွင် မှန်ကန်သော သူငယ်ချင်းများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး ထိပ်တန်း ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက် ဥပမာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေပါသည်။
သင်မဖြစ်နိုင်ဘူး လေ့လာရန်လှုံ့ဆော်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရှာခြင်းက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အရေးကြီးသော စာမေးပွဲတစ်ခုအတွက် သင်လေ့လာလိုပေမည်။ လေ့လာမှုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကိုရှာဖွေခြင်းသည် အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများကို လွှမ်းခြုံနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
#၁၇။ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများအတွက် သီချင်းဆိုပါ။
သင်ရိုးညွှန်းတမ်း ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် ကိုယ်ရေးရာဇဝင်များနှင့် ကောလိပ်လျှောက်လွှာများကို အလှဆင်ထားသည်။ သင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော သင်ရိုးညွှန်းတမ်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပြီး အကောင့်ဖွင့်ပါ။
သင်၏ သင်ရိုးညွှန်းတမ်း လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင့်လျှောက်လွှာတွင် ရှိနေသောအခါတွင် သင်သည် ကောလိပ် သို့မဟုတ် တက္ကသိုလ်သို့ ဝင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခွင့်အလမ်းရှိသည်။
#၁၈။ သင်၏ GPA ကိုမြှင့်တင်ပါ။
ပညာရေးဆိုင်ရာ ထူးချွန်အောင်မြင်ရန် ပညာရေးပန်းတိုင်များ ချမှတ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်းနှင့် ကောလိပ် သို့မဟုတ် တက္ကသိုလ်တစ်ခုသို့ လျှောက်ထားလိုပါက ၎င်းတို့သည် မည်ကဲ့သို့ အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးထားပါသည်။
ဝင်ခွင့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ သင်၏ GPA ဖြစ်သည်။ ကောင်းသော GPA ရှိခြင်း။ သင့်အား ကောလိပ်ဝင်ခွင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ်ဦး ဖြစ်စေသည်။ ပညာသင်ဆုများ လျှောက်ထားရန် အရည်အချင်းပြည့်မီရန်လည်း ကူညီပေးသည်။
#၁၉။ သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။
စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ လူတွေက သင့်အတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ပြောနိုင်ပေမယ့် တခြားသူတွေကို ထိခိုက်နစ်နာစေမယ့် စကားတွေ မပြောမိဖို့ သင့်စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေက မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးတွေရလာဖို့ ခွင့်မပြုဖို့ မင်းဘာမှ မပြောခင် စဉ်းစားပါ။ ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက် ဥပမာများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ပါဝင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: ကျောင်းသားများအတွက် အကောင်းဆုံး အွန်လိုင်း ပညာရေးဂိမ်းများနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များ
#၂၀။ အတန်းတိုင်းတက်ပါ။
တစ်ရက်လောက် ကျောင်းပျက်တာတောင် အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို လွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ကျောင်းမှာ အောင်မြင်ချင်ရင် အရေးကြီးတဲ့ အတန်းတွေကို မပျက်မကွက် ကြိုးစားရမယ်။
ပညာရေးတွင် ထူးချွန်လိုသော ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနှင့် သင်သည် သင်၏နေ့တာကို စောစောစတင်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်စောပြီး အတန်းထဲတွင် အမြဲရှိပါစေ။ နေ့စဥ်အစီအစဥ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အချိန်ဇယားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါမည်။
ကောက်ချက်
အောင်မြင်သောဇာတ်လမ်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ခြင်းသည် ပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းမှ စတင်သည်။ ပညာရေးနယ်ပယ်တွင် အောင်မြင်မှုရရှိရန် သင်သည် သင်၏အန္တိမပန်းတိုင်သို့ စူးစိုက်စိုက်စိုက်ရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဟုတ်တယ်၊ ကျောင်းဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေရှိနိုင်ပေမယ့် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့က အောင်မြင်မှုရဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပါ။ ပညာရေးပန်းတိုင်နမူနာများအကြောင်း ဤဆောင်းပါးသည် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
အကြံပြုချက်များ
- အင်ဂျင်နီယာက သိပ္ပံလား။ အားလုံးသိဖို့ လိုပါတယ်။
- 45 အကောင်းဆုံး Talent နမူနာများ (ကျောင်းသားများအတွက် အကြံပြုချက်များ)
- အကောင်းဆုံး Subculture နမူနာ 20 (ကျောင်းသားများအတွက် အကြံပြုချက်များ)
- 20 ခုနှစ်တွင် ကျောင်းသားများအတွက် Smart Goals နမူနာ 2024
- လူမှုရေးမမျှတမှု နမူနာများစာရင်း (ကျောင်းသားများအတွက် အကြံပြုချက်များ)
ကိုးကား
- indeed.com: ပညာရေးပန်းတိုင်နမူနာ 10 ခု (၎င်းတို့ကို ပြီးမြောက်စေရန် အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ)
- splashlearn.comကျောင်းသားများနှင့် ဆရာများအတွက် အရေးကြီးသော အကောင်းဆုံး ပညာရေးပန်းတိုင် နမူနာများ 10+
- developgoodhabits.com17 ခုနှစ် ကျောင်းသားများအတွက် ပညာရေးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်များ ဥပမာများနှင့် စိတ်ကူးများ
- https://www.prodigygame.com/
- https://icebreakerideas.com/
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave