Als éischte Joer Student, deen an en neit Léierëmfeld kënnt, sinn d'Saachen nei fir Iech an Dir wäert nei Studenten aus anere Staaten a souguer international Studenten treffen. E puer Tipps fir dëst neit Ëmfeld ze navigéieren hëlleft Iech un d'Uni Liewen unzepassen.
Et ass normal nervös ze sinn op Ärer éischter Woch op der Uni. Nei Bekannten. Nei Sujeten. Plaze hu geännert.
Hei sinn e puer Suggestioune fir am meeschte Gebrauch vum éischte Joer op der Uni ze maachen. Betruecht dës Suggestiounen ier Dir Coursen ufänkt, awer am wichtegsten, erënnert Iech super Zäiten ze hunn!
Top Tipps fir Éischt-Joer Studenten
- Maacht Kontakt mat Ären Instruktoren an Enseignanten.
- Benotzt Fuerschungsméiglechkeeten op Äre Virdeel.
- Maacht Zäitplang en Zil a bleift organiséiert.
- Eng korrekt Kontroll vun Ärem Wellness ass essentiell.
- Maacht mat bei Studentengruppen a Veräiner.
- Wielt eng Notizmethod déi Äre Besoinen entsprécht.
- Plagiat ass ni akzeptabel.
- Liest alles virsiichteg mat Opmierksamkeet.
- Akzeptéieren Kritik a Feeler.
- Strategesch Fuerschung
Maacht Kontakt mat Ären Instruktoren an Enseignanten.
Nei Frënn um Campus ze maachen ass normal, awer wat och interessant ass, ass no bei Ären Instruktoren an Enseignanten.
An hirer Fräizäit nom Cours, kommen no bei den Instruktoren a probéiert e sënnvoll Gespréich mat hinnen ze hunn. Et kéint iwwer Akademiker oder perséinlech Themen sinn, déi de Rot vun engem qualifizéierten Educateur erfuerderen.
Benotzt Fuerschungsméiglechkeeten op Äre Virdeel.
D'Selbstkontrolle, déi Dir während Ären akademesche Joeren etabléiert, ka méi spéit zweemol ausbezuelen. Als éischt entdeckt Dir frësch an inventiv Weeër fir Themen unzegoen a léiert iwwer komesch Saachen déi net a Bicher oder digital Notizen verfügbar sinn, wann Dir konsequent op Coursen deelhëllt an an Iddien dominant bleift.
Dir wäert och d'Méiglechkeet hunn Individuen kennen ze léieren, déi Är Passioune passen, verbannen mat Äre Proffen an iwwer hir Aarbecht léieren.
Vill Proffen beschäftegen Bachelorstudenten fir während de Summeren ze studéieren andeems se d'Hëllef vun e puer vun de brillanten hautdeegleche Jugend begéint hunn, déi se begéint hunn wärend se hir éischt Joer Klass presentéiert hunn.
Maacht Zäitplang en Zil a bleift organiséiert.
Kritt e Planner, egal ob et en Open-Source-Tool ass oder e reegelméissegt almoudescht Pabeier Notizbuch, a maacht eng Lëscht vun all Ären Datumen, Tester, Gruppsessiounen a Schoulprogrammer. Dir wäert och vill verschidden Aufgaben während Äre Fachhéichschoul Deeg hunn, also de fréiere Dir en Zäitplang entwéckelt dee fir Iech funktionnéiert, dest méi zougänglech ass et.
Maacht e Punkt fir ni eng Aufgabfrist ze verpassen. Konsequent a gewëssenhaft ze sinn ass normalerweis e Bonus!
Eng korrekt Kontroll vun Ärem Wellness ass essentiell.
Richteg Betreiung vu sech selwer ass essentiell all Dag vun Ärem Liewen, awer et ass néideg wann Dir op eng nei Phas an enger Schoul wäit ewech vun den Elteren an der Gemeinschaft sidd. Als Resultat, wäert Dir wahrscheinlech gebass gin Schrecken Iessen ze iessen, bëlleg Platen ze kreéieren, a kierperlech Aktivitéit iwwersprangen wéinst der Absence vun Zäit.
Trotzdem ass et kritesch fir fit a gesond ze bleiwen, inklusiv vill Geméis iessen, vill Waasser drénken, richteg schlofen an dacks trainéieren. Besonnesch am Fall vun enger weltwäiter Epidemie.
Wéi och ëmmer, den Haaptgrond ass: Vergiesst net datt Äre Wellness d'Basis fir alles ass.
Maacht mat bei Studentengruppen a Veräiner.
An engem Schoulclub oder Grupp deelhuelen, bitt Méiglechkeete fir sech ze verbannen an nei Frënn ze maachen, wéi och Äre CV ze verbesseren an och eng Stëmm ze hunn wéi d'Aktivitéiten duerchgefouert ginn.
Ugeholl et ass eng ausserschoulesch Presentatioun oder eng Fakultéit gesponsert Feierdeeg. An deem Fall sinn dës Aktivitéiten e super Wee fir vun Äre Kollegen, Enseignanten a Fachleit ze léieren, wärend och nei Saachen ze léieren.
Wielt eng Notizmethod déi Äre Besoinen entsprécht.
Wärend Notizen op engem Tablet schreiwen ass méi séier a méi einfach wéi se op e Stéck ze schreiwen, se notze mat engem Pen kann Iech hëllefen Iech drun ze erënneren datt d'Dicht vum Dozent méi héich ass wéi se ze tippen.
Bestëmmt wat Iech an all Lektioun richteg fillt fir méi aus de Rekorder ze kréien wärend Dir iwwerpréift oder léiert.
Plagiat ass ni akzeptabel
Denkt net mol un Plagiat. Ënnert de wesentleche Fäegkeeten, déi Dir op der Uni kritt, ass d'Fäegkeet ze schreiwen. Dofir, sabotéiert net emol Äert Léieren andeems Dir Informatioun aus enger anerer Quell kopéiert. Amplaz, sammelt genuch divers Materialien, wësse wéi Dir Quellen referéiert, an Är komponéierend Gewunnecht korrekt etabléieren. Dir kënnt och ee vun deenen benotzen Plagiat Detektioun Uwendungen an Apps verfügbar.
Liest alles virsiichteg mat Opmierksamkeet.
Am Allgemengen ass virsiichteg Liesen ee vun den Top Tipps fir all Studenten inklusiv déi an hirem éischte Joer.
Op der Uni gëtt et vill Liesen - Instruktiounen, Coursmaterial, Bréiwer, E-Mailen a Schëlder. Sprangen einfach net schneiden.
Vergewëssert Iech datt Dir d'Richtungen an d'Ziler vun Äre Klass Viraussetzungen, Léierplang, Tester an aner Materialien versteet - a wann Dir net maacht, stellen Froen! Dir wëllt net vill Effort investéiere fir ze entdecken datt Dir e Schrëtt verpasst hutt.
Egal ob et eng Dissertatioun oder en Umeldungsformular ass, liest Äert Material haart no a bemierkt all komesch Sprooch oder Feeler.
Akzeptéieren Kritik a Feeler.
Feedback kritt op en Essay oder eng Aarbechtsleeschtungsbewäertung ka schéngen wéi wann Dir heiansdo e Schwäin an Äre bloe Faust erfaasst. Wéi och ëmmer, ënnert de kruzialsten Fäegkeeten, léiere mir am College ass Feedback ze akzeptéieren an ze integréieren. Wann et ëm d'Aarbecht geet, betruecht et w.e.g. net perséinlech; amplaz, gesinn et als Chance ze entwéckelen!
Wann een seng Kritik verdächteg / offensichtlech perséinlech kléngt, da kucken se normalerweis net no Äre bedeitendsten Virdeel. Lauschtert op Input vun Individuen déi Dir voll vertraut, net vu Friemen am 'Spill'.
Denkt och drun datt jidderee heiansdo Feeler mécht. Probéiert Iech selwer ëmzegoen wann Dir e Feeler maacht, da fuert weider.
Strategesch Fuerschung
Fir Wëssen méi effektiv an engem Fachhéichschoul edukativ Ëmfeld z'erkennen an ze erënneren, mussen d'Studente sech änneren an nei Taktiken ausprobéieren. Dëst beinhalt d'Fuerschung net an der leschter Sekonn, an engem lauter Ëmfeld, oder all Buchwort ze ënnersträichen.
Déi mächtegst Tipps fir Studenten ze relaxen
'Wéi kann e Student relaxen?' E gestresste Student kann dës Fro dacks op Google sichen no Methoden fir hire gestresste Geescht ze berouegen. Stress trëfft op aus verschiddene Grënn.
Zum Beispill, wann Dir probéiert en neit Konzept ze léieren an et weider ze vergiessen. Dofir benotzt Dir den Internet fir Erklärunge vun de Konzepter ze fannen. Eng Saach wou Dir virsiichteg sollt sinn wann Dir no Informatioun fir Är Hausaufgaben sicht ass e VPN ze benotzen.
E VPN verschlësselt Är Iwwerdroung iwwer den Internet a schützt Iech virun de Gefore vun Hacker. Et deblockéiert och Informatioun déi an Ärem Land blockéiert kënne ginn. Mir recommandéieren e VPN ze benotzen.
Elo, hei sinn fënnef mächteg Tipps fir Iech Stress aus dem Studium ze entlaaschten:
1. Maacht Otemübungen
Atmungsübungen sinn déi einfachst Léisung fir Iech direkt ze berouegen. Et entléisst séier Stress an ass besonnesch hëllefräich wann Dir hyperventiléiert.
Alles wat Dir maache musst ass Är Aen zou ze maachen an Äre Geescht a Kierper ze relaxen. Also, huelt en déif Otem a loosst et lues. Dës Übung reduzéiert Ären Blutdrock a verbessert Ären Konzentratiounsniveau. Maacht eng Gewunnecht et op d'mannst 10 Minutte ze maachen ier Dir Är Studien erëmfënnt.
2. Erhalen engem Zäitplang
Onofhängeg vun der Aarbecht an der Ënnerhalung déi Dir dobausse waart, musst Dir e richtege Zäitplang halen fir ze studéieren, iessen a schlofen.
Zäitplang wäert Iech manner gestresst a méi organiséiert fillen. Och, wärend Dir studéiert, verdeelt op d'mannst eng Stonn extra Fräizäit fir Äre Stress mat Übungen an aner kierperlech Aktivitéiten ze bekämpfen.
E richtege Zäitplang ze hunn ass eng vun de beschten Stressmanagementtechnike fir Studenten.
3. Oflenkungen reduzéieren
Wann Dir eis frot: 'Wat sinn d'Tipps fir effektiv Studium?' Mir setzen d'Reduktioun vun Oflenkungen als ee vun de wichtegsten.
Beim Studium ass et einfach fir Oflenkungen opzeginn. Egal ob en Handy oder en einfachen Fernsehprogramm, Dir musst hir Notzung reduzéieren wärend Dir léiert oder studéiert.
Gitt sécher datt Dir eng separat Plaz fir ze studéieren hutt, an dës elektronesch Apparater musse vun Ärem Studieberäich ewech bleiwen.
Et sinn net nëmmen déi digital Oflenkungen, et ginn aner Aarte wéi Dagdreemen. Also, Dir musst och bewosst sinn vun Äre wanderend Gedanken a fokusséieren op d'Thema op der Hand. Follegt Är Zäitplang Zäit fir Oflenkungen ze vermeiden.
Och kënnt Dir Pechpabeier a Visiounsboards benotze fir op Är Ziler fokusséiert ze bleiwen. Dëst ass och ee vun den Tipps fir éischte Joer Studenten an all aneren Niveau vun der Ausbildung.
4. Maacht Pausen, Gitt dobaussen
Wann Dir Iech gestresst fillt, kënnt Dir ausserhalb vun Ärem Heem trëppelen oder an den nooste Park goen. Wann Dir d'Gréngs ronderëm Iech an déi natierlech Liewensraim kuckt, fillt Dir Iech entspaant, am Verglach mat Atmungstechniken.
Wann Dir e Gaart doheem hutt, kënnt Dir e puer Minutten sëtzen an d'Beem an d'Planzen beobachten oder se Waasser. Ausübung am Gaart ass och eng gutt Optioun.
5. Schwätzen Et Out
Wann Dir Iech gestresst fillt, kënnt Dir e Chat mat Äre Frënn hunn. Amplaz datt Dir opgestoppt a ängschtlech iwwer Är Studien fillt, kënnt Dir d'Situatioun handhaben andeems Dir mat Äre Kollegen a Famill schwätzt.
Och wann Telefonsgespréicher hëllefräich kënne sinn, kënnt Dir se ëmmer besichen well et näischt ass wat de mënschleche Kontakt ersetzen kann.
Amplaz duerch sozial Medien ze goen an Dagesdreem iwwer de zukünfteg Examen, ausschwätzen ass méi effektiv.
Hannerlooss eng Äntwert