Têkiliya baş di têkiliyan de pir girîng e. Ew ji hevûdu re dibe alîkar gava ku gava nîqaşên wan dijwar dibin, û gava ku ew dixwazin nîşan bidin ku ew çiqas ji hev hez dikin û xem dikin. Dema ku zewac di têkiliyek baş de danûstandinê dikin, ev tê vê wateyê ku ew bi eşkere û rast diaxivin. Bê navber li hev guhdarî dikin. Ew hest û ramanên hev fêm dikin. Ev ji wan re dibe alîkar ku pirsgirêkan bi hev re çareser bikin.
Dema ku tişt dijwar in, axaftina li ser wê dikare hêsantir bike ku meriv meriv bike. Hevjîn dikarin xem û tirsên xwe parve bikin. Ji bo dîtina çareyan dikarin bi hev re bixebitin.
Nîqaş di her pêwendiyê de çêdibin, lê pêwendiya baş dikare alîkariya zewacê bike ku wan çareser bikin. Li şûna ku hevdu biqîrin an guh nedin hev, ew dikarin bi aramî biaxivin û lihevhatinan bibînin.
Bi danûstendina baş re vegotina hezkirin û lênêrînê jî hêsantir e. Hevjîn dikarin bibêjin ka ew çawa hîs dikin û wê bi kirinên xwe nîşan bidin.
Bi kurtasî, danûstendina baş ji bo têkiliyek saxlem wekî bingehek bihêz e. Ew ji hevûdu re dibe alîkar ku bi hev ve girêdayî bimînin, hevdû çêtir fam bikin, û di demên baş û xirab de bi hev re mezin bibin.
Girîngiya Ragihandinê di Têkiliyan de
Têkiliya baş ji bo têkiliyên xurt û mayînde girîng e. Dema ku mirov dikarin bi eşkereyî biaxivin, ew ji wan re dibe alîkar ku rewşên dijwar çareser bikin, nakokiyan çareser bikin û hewcedariyên xwe parve bikin. Ji aliyek ve, ger danûstendina belengaz be, dibe ku ew bibe sedema kêmbûna berjewendiyê an dînamîkên hêza netendurist.
Ku meriv bikaribe baş danûstendinê bike hem ji bo têkiliyên dûr û dirêj û hem jî ji bo yên ku hevkar bi hev re dijîn girîng e. Ger du kes bi rastî hevdu baş nas bikin jî nikarin ramanên hev bixwînin. Ji ber vê yekê ji bo hurmetê nîşankirina raman û hewcedariyên bi lênêrînek girîng e. Di têkiliyên nêzîk de, çêtir e ku meriv bi vekirî û azad biaxive, da ku her kes ji hev fêm bike. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn pê ewle bibin ku her kes li ser heman rûpelê ye û têkilî saxlem û bihêz bimîne.
Meriv çawa di Têkiliya xwe de Têkiliyek Zexm ava dike
Têkiliya bi bandor ji bo îfadekirina hestên xwe û pêbaweriya ku hevjîna we hîs dike ku guhdarî û têgihîştî ye, pêdivî ye. Li vir çend serişteyên hêsan hene ku pêwendiya tendurist xurt bikin û alîkariya hevjînan bikin ku di têkiliyek romantîk de bi bandor ragihînin:
1. Bi Têkiliya Çavan re Têkilî Zêdetir Bikin
Di danûstendina bi bandor de domandina têkiliya çavê girîng e. Hest û hewcedariyên xwe bi pêbawerî diyar bikin da ku têkiliyek û pêbaweriyek bihêztir saz bikin.
Dema ku danûstandinê, pê ewle bine ku rasterast li çavên kesê din binêre. Ev çalakiya hêsan dikare bi girîngî şiyana we ya girêdana bi wan re û avakirina pêbaweriyê çêtir bike. Wekî din, dema ku hest û hewcedariyên xwe diyar dikin, bi pêbaweriyê bikin. Axaftina bi guman ne tenê peyama we bi bandortir radigihîne lê di heman demê de qalîteya tevayî ya danûstendinê jî zêde dike.
Vebêja pêbawer tê de bi zelalî û rasterast li ser tiştê ku hûn hîs dikin an hewce dikin biaxivin. Ew peyamek dişîne ku hûn qîmetê didin raman û hestên xwe, yên din jî teşwîq dikin ku heman tiştî bikin.
Têkiliya çav û axaftina pêbawer atmosferek erênî diafirîne ku ji kesên di têkiliyekê re dibe alîkar ku bi eşkereyî danûstendinê bikin û pêbaweriyê di navbera wan de ava bikin.
Her weha bixwîne: Meriv Çawa Di Têkiliyek de Hevkarek Piştgiriyek Bibe
2. Listening Active Practice
Ji bo ku di têkiliyek de çêtir ragihînin, guhdariya çalak bikin. Carinan mirov hevdu şaş fam dikin ji ber ku yek kes bi baldarî guh nade. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, guhdariya çalak biceribînin. Ev tê vê wateyê ku her du heval jî bi dorê diaxivin û ramanên xwe vedibêjin. Girîng e ku hûn li şûna ku hûn hevjînê xwe guh bidin hev. Dema ku ew diaxivin, bi rastî bala xwe bidin tiştên ku ew dibêjin. Dûv re, gava ku ew biqedînin, hûn dikarin perspektîfa xwe parve bikin. Bi vî awayî, hûn herdu jî hest dikin ku bihîstin û fêm kirin.
Guhdariya çalak ji nîqaşan dûr dikeve û ji we re dibe alîkar ku hûn bi hevjîna xwe re çêtir têkilî daynin. Ji ber vê yekê, gava ku hûn di danûstendinê de ne, ji bîr mekin ku hûn bi çalak guhdarî bikin.
3. Di Têkiliya xwe de bi aramî ragihînin
Dema axaftinê dengekî nerm û nerm bikar bînin. Berî ku hûn hestên xwe diyar bikin, bîskek bi kûr ve nefes bigirin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn fikarên xwe an hewcedariyên xwe bi rengek aram û nerm nîqaş bikin.
Ger hevjîna we bi dengekî bilind dest bi axaftinê bike, ji kerema xwe daxwaz bikin ku ew bi dengek nermtir biaxivin da ku danûstendinek aştiyane bidomînin. Têkiliya bi bandor di têkiliyan de tê vê wateyê ku hûn bala xwe bidin dengê xwe û pê ewle bibin ku ew diyalogek ahengdar çêdike.
4. Bala xwe bidin Zimanê Laşê Xwe
Girîng e ku meriv bala xwe bide ka meriv çawa laşê xwe bikar tîne da ku xwe îfade bike. Zimanê laşê we dikare enerjiya ku hûn hîs dikin nîşan bide, û hevalbendê we dikare bêyî ku hûn tiştek bibêjin hestên we hilde. Ji ber vê yekê, baş e ku meriv bala xwe bide ka laşê we çi dibêje. Tenê hay ji xwe hebin ku hûn çawa jest, halwest û rûçikên xwe bikar tînin. Ew hemû bêyî bikaranîna peyvan peyaman bişînin.
Ger hûn bala xwe bidinê, hûn dikarin piştrast bikin ku tiştê ku zimanê laşê we dibêje bi tiştê ku hûn dixwazin ragihînin hevûdu dike. Bi vî rengî, hûn ne tenê bi peyvan, lê bi tevahiya laşê xwe re bi zelalî danûstandinê dikin. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn pê ewle bibin ku hevjîna we fêm dike ku hûn çawa hîs dikin, tewra gava ku hûn neaxivin.
5. Tiştê ku Hevjînê We Got Dubare Bikin
Di danûstendinên bi hevjîna xwe re, girîng e ku hûn tiştên ku ew dibêjin dubare bikin da ku hûn rast fêm bikin. Wextê xwe bidin ku bi baldarî guhdarî bikin û raman an pirsên wan rast şîrove bikin. Bi dilxwazî hewcedariyên xwe bi vekirî û bi comerdî ji wan re vegerînin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn her du jî li ser heman rûpelê ne û pêwendiya bi bandor pêşve dike.
Bi dubarekirina xalên hevjînê xwe, hûn ne tenê nîşan didin ku hûn bi aktîvî di axaftinê de ne, lê di heman demê de piştrast dikin ku di navbera we herduyan de zelalî û têgihîştina hev heye. Ev pratîka hêsan dikare pêwendiya we xurt bike û beşdarî têkiliyek hevrêztir bibe.
6. Di Têkiliya xwe de Demên Biçûk binirxînin
Di têkiliyek de, girîng e ku meriv bala xwe bide tiştên piçûk û spasdar be. Dema ku hevjîna we tiştek ku we kêfxweş dike dike, demekê ji wan re spas bikin û qedrê xwe ji bo dilovanî, tevger, an çalakiya wan nîşan bidin.
Ev çalakiya hêsan dikare têkiliya we xurt bike, û wê ji bo we herduyan jî dilxweştir bike. Heskirina bi nirx ji bo têkiliyek tendurist û bikêr girîng e, û spasiya xwe ji bo tiştên piçûk dikare di gihandina wê de rêyek dirêj bigire.
Ji ber vê yekê, wan kêliyên piçûk hembêz bikin û bila hevjîna xwe zanibe ku hûn hewildanên ku ew di çêkirina têkiliyek taybetî de didin çiqas teqdîr dikin.
Her weha bixwîne: 12 Nimûneyên Peywendiyên Alên Sor
Di Têkiliyan de Têkiliya Bibandor: Dîtina Balansa Rast
Têkilî di têkiliyan de girîng e, lê girîng e ku meriv wê zêde neke. Bi domdarî îfadekirina her hest an hewcedariyê dikare hevjînê xwe bişewitîne, ji wan re hindik wext bihêle ku ramanên xwe bişopînin. Di şûna wê de, bihesibînin ku kontrolên rûtîn tevlihev bikin da ku pêwendiya tendurist pêşve bibin. Dema ku hûn ji hevjînê xwe bipirsin ka ew çawa hîs dikin û dema ku bi comerdî û dilovanî nêzikî axaftinê dibin, hewcedariya wan bi tiştek heye, dikare girêdana we xurt bike.
Digel ku danûstendin dikare pêşî li reftarên pasîf-agresîf bigire, negatîfiya zêde dikare zuwa bibe. Girîng e ku meriv hevsengiyek çêbike û xwe ji niçikandinê dûr bixin an jî li ser her tiştê piçûk hevjînê xwe nalezînin. Rakirina ragihandinê sivik û erênî beşdarî têkiliyek tendurist dibe.
Leave a Reply