ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಗಡಿಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೂ, ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗಡಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಗಡಿಗಳು ನಾವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅದೃಶ್ಯ ರೇಖೆಗಳಂತೆ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಡಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಡಿಗಳು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಂತಿದ್ದು ಅದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಗಡಿಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ನಾವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಗಡಿಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ.
ಗಡಿಗಳು ಅದೃಶ್ಯ ರೇಖೆಗಳಂತೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, "ಇದು ನನಗೆ ಸರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಲ್ಲ." ಇದು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಹಿತಕರವಾದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಜನರನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಎಂದಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 10 ಕೆಲಸದ ಜೀವನ ಸಮತೋಲನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ 7 ವಿಧದ ಗಡಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದಾದ ಆರು ರೀತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.
1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಅರ್ಹರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಭೌತಿಕ ಗಡಿಗಳು
ಭೌತಿಕ ಗಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಗುರಾಣಿಯಂತೆ. ಜನರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗಡಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನಯವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಸರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಿರಿ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈಹಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
3. ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳು
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಒಪ್ಪದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳಂತಹ ಇತರರಿಂದ ಅನುಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಂಗಡಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ, ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸಮ್ಮತಿ - ಕೇವಲ "ಇಲ್ಲ" ಇಲ್ಲದಿರುವ ಬದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಹೌದು" ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
4. ಬೌದ್ಧಿಕ/ಮಾನಸಿಕ ಗಡಿಗಳು
ಬೌದ್ಧಿಕ ಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಗಡಿಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಚೆಗಳು ನೋಯಿಸದ ಮತ್ತು ತಾರತಮ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಚಾರಗಳ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಗೌರವಯುತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 39 ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
5. ವಸ್ತು ಗಡಿಗಳು
ವಸ್ತು ಗಡಿಗಳು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಈ ಮಿತಿಗಳು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಪಾರ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಹಣಕಾಸಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಕಾನೂನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಹಣದ ಸುತ್ತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆ ಗಡಿಗಳು ಕಾನೂನು ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
6. ಸಮಯದ ಗಡಿಗಳು
ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುತ್ತೀರಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಿಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವಂತಿದೆ.
7. ಪ್ರಮುಖ ಗಡಿಗಳು
ಪ್ರಮುಖ ಗಡಿಗಳು, ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲದ ಗಡಿಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಡಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಗಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ, ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಿಮ್ಮ ಕೊಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಬೇಲಿ ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, "ನಾನು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಗಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
ಕೆಲವು ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸದಿರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲದ ಗಡಿಯು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸದೆ ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ