ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ 100 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಬೇಕು.
ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹಲವಾರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಂತರ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈಗ ನಾವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಉದ್ದೇಶ
ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮೂಹಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋರಾಟಗಳು, ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಂತಹ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎ ಶಾಶ್ವತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಗಿತ.
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಯುವಕರು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ 100 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾರನ್ನೂ ಅಂತಹ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರುವ ನಿರಾಶೆಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊಟಕುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಟಾಪ್ ಸ್ಕಾಲರ್ಶಿಪ್ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣ
- ನಾನು ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ.
- ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಲ್ಲೆ.
- ನಾನು ವಿಜೇತರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
- ನಾನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಲು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
- ನಾನು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಚುರುಕಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಲ್ಲೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಶಿಖರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಯೆ, ಉದಾರ ಮತ್ತು ವಿನಯಶೀಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
- ನಾನು ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ.
- ನನಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಯಾವುದೇ ಜೀವನದ ಹೋರಾಟದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಲ್ಲೆ.
- ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯ ಹೊಣೆ ನಾನೇ.
- ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ.
- ನಾನು ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅರ್ಹ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ.
- ನನ್ನ ಕನಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವುದೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಾನೊಬ್ಬ ಸುಂದರ ಜೀವಿ. ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ. ನಾನು ಮುಖ್ಯ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಾನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಾನು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ.
- ಯಶಸ್ಸು ಅಂತಿಮವಲ್ಲ, ಸೋಲು ಮಾರಕವೂ ಅಲ್ಲ. ಕೊನೆಗೆ ಎಣಿಸುವ ಧೈರ್ಯ ಮಾತ್ರ.
- ನಾನು ಬದುಕಿರುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯ.
- ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯುವವನು
ಇವುಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
- ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.
- ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನೊಬ್ಬ ಅದ್ಭುತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ.
- ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ನರಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಲ್ಲೆ.
- ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ನಾನು ಚುರುಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನನ್ನದು.
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರಾಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಇರುತ್ತೇನೆ.
ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ದೃಢೀಕರಣದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯಾಮವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನನ್ನ ಕಲಿಕೆಯು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಲಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷಣವೊಂದೇ ಹೆಬ್ಬಾಗಿಲು. ಇಂದು, ನಾನು ನನ್ನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ತಯಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಕಲಿಯುವುದೇ ಜೀವನ. ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಇಂದು ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.
- ಇಂದು ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದ ಹೊಣೆ ಹೊತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿತಾಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಫೋಕಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳು
- ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕಾರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
- ನಾನು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
- ನಾನು ಪ್ರಚಂಡ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅರಿವಿದೆ.
- ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ಗಮನದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು ನನಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
- ನನಗೆ ಓದುವ ಹಂಬಲ ಸಹಜವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಉತ್ತಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಾನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ.
- ನನ್ನ ಸಮಯವು ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ.
- ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಸಾಧಕ ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು "ರಕ್ಷಕ ದೇವತೆಗಳು". ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. "ಭರವಸೆ" ಅಥವಾ "ವಿಶ್" ನಂತಹ ಪದಗಳು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಪದವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸಹಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕ್ಷಣಗಳು. ಒಬ್ಬನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕ್ಷಣ, ದೃಢೀಕರಣವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ದಿನದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 3 ಅಥವಾ 5 ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 23 ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉಚಿತ ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ, ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಸ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು.
- ಆತಂಕ, ಕೋಪ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು.
- ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೊದಲು ವೇದಿಕೆಯ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು
- ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು
ತೀರ್ಮಾನ
ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಕ ಸ್ಪೀಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಬೇಕು. ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ 100 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸೆಮಿಸ್ಟರ್ಗಳು? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ
- ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬರವಣಿಗೆಗೆ 14 ವಿರಾಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಷೆಗಳು
- ಹೂಡಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಆದಾಯ (ROI) ಎಂದರೇನು? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ