Setiap orang membutuhkan motivasi terutama remaja dan pada artikel kali ini kita telah membahas bagaimana cara memotivasi remaja.
Mengasuh anak bisa jadi agak sulit, apalagi jika harus berurusan dengan remaja. Menjadi seorang remaja datang dengan banyak transformasi pada umumnya.
Sebagai orang tua, mengasuh remaja menurut saya bukanlah pola asuh khas Anda terhadap balita. Transformasi yang kita bicarakan termasuk menantang penilaian Anda sebagai orang tua, membuat keputusan tanpa persetujuan Anda, dan mengatasi stres.
Sebagai orang tua, adalah tanggung jawab Anda untuk memotivasi putri atau putra remaja Anda. Meskipun Anda ingin anak remaja Anda menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab dan berdisiplin diri, Anda tidak harus melakukannya secara otoritatif.
Mari kita bicara tentang mengapa penting untuk memotivasi seorang remaja.
Mengapa Penting untuk Memotivasi Remaja?
Motivasi bermanfaat bagi semua orang terlepas dari apakah Anda seorang remaja atau orang dewasa. Ini terkait dengan dopamin neurotransmitter, yang sangat penting bagi kita sebagai manusia.
Umumnya, kadar dopamin kita meningkat saat kita menang atau menerima hadiah atas usaha kita. Ini biasanya terjadi ketika kita memenangkan kontes apa pun.
Kita mengalami tingkat dopamin yang rendah saat kita merasa bosan atau kehilangan motivasi. Tingkat dopamin yang diinginkan mungkin mengarah pada motivasi tinggi. Dan itu adalah kunci motivasi remaja.
Antara usia 13 dan 19 tahun, kadar dopamin dapat dengan mudah turun. Cara terbaik untuk mencegah hal itu terjadi adalah dengan memastikan tingkat dopamin remaja Anda tidak pernah turun sejak awal.
Baca Juga: 20 Tempat Terbaik Yang Mempekerjakan Anda Di Usia 15 Tahun Atau Kurang
Mengapa Stres Tidak Sehat untuk Otak Remaja
Secara fisik dan medis, stres berbahaya bagi tubuh manusia. Stres berbahaya bagi dopamin Anda.
Tingkat dopamin remaja Anda dapat dengan mudah turun saat mereka mengalami stres kronis ringan. Mengatasi stres berdampak negatif bagi remaja. Ini dapat mengurangi kepercayaan diri anak remaja Anda untuk melakukan tugas yang berarti.
Apakah Anda seorang remaja atau orang dewasa, stres kronis tidak sehat untuk Anda. itu lebih berbahaya bagi remaja daripada orang dewasa. Stres kronis dapat menyebabkan otak remaja mengalami perubahan permanen dalam perkembangan otak.
Berurusan dengan stres beracun saat remaja jauh lebih buruk. Efek mengatasi stres beracun dapat menyebabkan kerusakan pada pusat pembelajaran, memori, dan fokus otak.
Meskipun otak anak berkembang pesat selama masa pubertas dan remaja, otak remaja cukup sensitif terhadap stres.
Berurusan dengan stres beracun selama masa remaja sering berkontribusi pada masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, penyalahgunaan narkoba, dan skizofrenia.
Salah satu cara untuk mencegah anak remaja Anda menderita salah satu dari masalah kesehatan mental ini adalah memastikan mereka dirawat secara psikologis.
Tips Cara Memotivasi Remaja
Mari kita lihat beberapa tip tentang bagaimana Anda dapat memotivasi anak remaja Anda.
Berkonsentrasi pada Proses Daripada Hasil
Umumnya, remaja harus berurusan dengan sekolah dan kegiatan terkait akademik lainnya. Ada juga hal-hal yang harus dipelajari di rumah dan karakter yang harus dipelajari untuk menjadi anggota masyarakat yang bertanggung jawab.
Remaja dituntut untuk berprestasi di sekolah dan juga berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler. Hal-hal ini memang penting, tetapi yang lebih penting adalah menjadi remaja Anda di masa depan.
Sebagai orang tua, ajari dan dorong putra atau putri remaja Anda untuk fokus menjadi siswa yang memiliki motivasi diri. Buat mereka memahami nilai mencapai tujuan melalui kerja keras dan komitmen.
Mereka mungkin menghabiskan waktu dengan guru mereka di sekolah, tetapi nasihat Anda sebagai orang tua akan sangat dihargai.
Sebagai orang tua, Anda berutang kepada anak remaja Anda untuk mengidentifikasi peluang perbaikan ketika mereka tidak mencapai tujuan mereka. Beberapa kata dorongan dapat memotivasi seorang remaja untuk berbuat lebih baik di lain waktu.
Bagaimana Anda dapat memotivasi anak remaja Anda dengan beberapa kata penyemangat yang sederhana?
Ada beberapa hal yang dapat Anda katakan sebagai orang tua untuk memotivasi anak remaja Anda.
“Bahkan jika kamu tidak masuk tim bola basket, aku harap kamu bangga pada dirimu sendiri karena berlatih setiap hari. Anda menunjukkan karakter seorang juara. Menurut Anda, bagaimana Anda dapat meningkatkan latihan Anda agar lebih efektif di lain waktu?
Selain itu, Anda juga dapat menyemangati anak remaja Anda dengan melakukan hal berikut;
- Libatkan anak remaja Anda dalam percakapan di mana Anda perlu berbicara tentang manfaat belajar selain mendapatkan nilai bagus.
- Buat anak remaja Anda mengerti bahwa pengasuh dan hobi yang memberi penghargaan membutuhkan usaha, tekad, dan waktu
- Diskusikan aspirasi dan harapan anak remaja Anda dan tunjukkan kepada mereka bagaimana Anda berniat mengejar impian Anda
- Setiap kali anak remaja Anda menunjukkan kinerja yang luar biasa, beri dia pujian dan hadiah yang pantas dia terima
Hormati Otonomi Remaja Anda
Menjadi seorang remaja datang dengan perubahannya dan sebagai orang tua, Anda harus menerimanya. Umumnya, remaja ingin tahu dan ingin menjelajahi dunia di sekitar mereka.
Pada tahap ini, mereka mengembangkan hasrat untuk mengeksplorasi dan menemukan apa yang sebenarnya mereka inginkan. Mereka mungkin tertarik pada olahraga tertentu atau jalur karir.
Meskipun anak remaja Anda mungkin belum dewasa, kebutuhan akan otonomi dan kemandirian yang meningkat adalah dua elemen untuk menjadi dewasa.
Kebutuhan akan kemandirian dapat terhambat karena alasan-alasan tertentu.
Kita semua akrab dengan aturan dan peraturan yang dibuat orang tua, terutama untuk remaja. Sebagian besar remaja diharuskan untuk mematuhi dan menghormati aturan dan jadwal yang ketat.
Jika tidak, kebanyakan dari mereka di-ground selama beberapa hari atau bahkan lebih. Ini adalah semacam situasi "atap saya, aturan saya" dan kebanyakan remaja tidak punya pilihan selain hidup dengan itu.
Melewati situasi ini bisa membuat frustasi bagi remaja. Mereka merasa tidak berdaya karena tidak banyak yang bisa mereka lakukan.
Kami tidak menyarankan membiarkan putri atau putra remaja Anda melakukan apa pun yang mereka suka. Tetapi penting untuk tidak menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan dalam situasi ini.
Baca Juga: 12 Keterampilan Mengasuh Anak yang Harus Dimiliki Setiap Orang Tua
Bagaimana Anda akan menghormati otonomi anak remaja Anda sebagai orang tua?
Satu langkah mudah untuk mencapai ini adalah dengan menetapkan aturan dan konsekuensi. Ketika Anda melakukan ini, anak remaja Anda menyadari betapa Anda menghargai pendapat mereka.
Anak remaja Anda akan termotivasi untuk lebih menghormati Anda sebagai orang tua. Tindakan hormat Anda akan lebih dihargai.
Mari beri Anda nasihat tentang cara memotivasi seorang remaja. Sebagai orang tua, ada kata-kata yang tidak boleh Anda ucapkan kepada putri atau putra remaja Anda.
Harap hindari keinginan untuk memberi tahu anak remaja Anda "Saya tahu apa yang terbaik untuk Anda". Bahkan jika Anda tahu apa yang terbaik untuk anak remaja Anda, membantu mereka menerima rasa otonomi adalah kunci untuk menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab.
Tetapkan Contoh yang Baik untuk Anak Remaja Anda
Memberi contoh yang baik untuk diikuti anak remaja Anda adalah salah satu cara untuk memotivasi seorang remaja.
Anda tidak memberikan contoh yang baik untuk anak remaja Anda jika Anda menunda untuk mengurus hal-hal yang mendesak. Tentu saja, setiap orang harus melakukannya mengatasi penundaan, bahkan jika Anda adalah orang tua.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memotivasi anak remaja Anda karena mereka mengagumi Anda. jika Anda tidak melakukan hal-hal di rumah dengan benar, bagaimana perilaku anak remaja Anda?
Percaya atau tidak, Anda adalah panutan mereka dan dalam perilaku apa pun Anda akan mereka ikuti. Mengasuh anak bisa menjadi tantangan yang tidak diragukan lagi, tetapi jangan biarkan anak remaja Anda mengambil perilaku aneh saat tumbuh dewasa.
Bagaimana Anda dapat memberikan contoh yang baik untuk anak-anak Anda sebagai orang tua?
Berikut adalah beberapa hal yang harus dilakukan sebagai orang tua.
- Jangan biarkan penundaan menguasai Anda, minimalkan
- Bangun budaya keluarga di mana kesalahan akan diperbaiki
- Lakukan tugas-tugas sederhana yang dapat diselesaikan hanya dalam beberapa menit dan lakukan dengan tepat
- Jangan ragu untuk membagikan impian dan momen terburuk Anda dan menerima tantangan baru terlepas dari betapa sulitnya itu
Baca Juga: 15 Buku Kristen Terbaik untuk Remaja Putri Tahun 2024
Dukung Minat Remaja Anda
Sekolah itu penting dan begitu juga minat anak remaja Anda.
Apa minat anak remaja Anda di luar akademisi? Apakah mereka suka bermain bola basket, sepak bola, tenis atau memainkan alat musik? Apakah mereka tertarik untuk mengikuti kelas dansa?
Apa pun keputusan anak remaja Anda untuk dilakukan di luar akademik, dukungan Anda diperlukan sebagai orang tua. Ketika anak Anda bersemangat tentang hal tertentu, mereka belajar bagaimana menjadi motivasi diri.
Dukungan Anda sangat berarti bagi anak remaja Anda dan itu adalah motivasi terbesar yang mereka butuhkan. Sebagai orang tua, hindari mengatakan hal-hal seperti “kamu membuang-buang waktu untuk mengejar mimpi-mimpi ini”.
Kata-kata seperti itu hanya akan membuat anak remaja Anda kesal dan geram.
Selain itu, jika Anda tidak yakin dengan minat anak remaja Anda, cobalah mendengarkannya. Dengan demikian, Anda akan mengerti mengapa mereka begitu bersemangat dengan karier tertentu.
Mempromosikan Komunikasi Empatik
Kami memahami bahwa jadwal kerja hari ini sangat menuntut. Kebanyakan orang tua di seluruh dunia hampir tidak menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak mereka.
Komunikasi adalah salah satu cara sederhana untuk memotivasi seorang remaja. Seberapa sering Anda berbicara dengan putri atau putra remaja Anda? Bagaimana hubungan Anda dengan anak remaja Anda?
Komunikasi penting dalam hubungan antara anak dan orang tua. Diskusikan dengan anak remaja Anda dan dengarkan apa yang mereka katakan, meskipun Anda tidak setuju dengan apa yang mereka katakan.
Setiap kali anak remaja Anda memiliki masalah yang ingin mereka diskusikan dengan Anda, cobalah untuk tidak menyela mereka dengan nasihat Anda. Mendengarkan itu penting bahkan jika Anda memiliki beberapa saran untuk ditawarkan.
Baca Juga: 30 Pekerjaan Bergaji Tinggi Terbaik untuk Remaja
Bantu Anak Remaja Anda Membuat Peta Jalan
Salah satu alasan remaja tidak termotivasi adalah karena mereka tidak memiliki keterampilan pemecahan masalah yang tepat untuk memecah tugas. Ini juga memengaruhi kemampuan mereka untuk membuat peta jalan yang jelas untuk mencapai tujuan tertentu.
Tentu saja, para remaja ini berusaha lebih keras untuk berhasil. Masalah yang mereka hadapi adalah mereka tidak tahu cara menavigasi dari satu titik ke titik lainnya.
Beralih dari titik "A" ke "B" terkadang agak sulit bagi mereka. Sebagai orang tua, Anda bertanggung jawab untuk menawarkan bantuan alih-alih membuat anak remaja Anda merasa sedih dengan mengucapkan kata-kata tertentu.
Kita semua pernah mengalami masa-masa sulit di beberapa titik dalam hidup. Jika anak remaja Anda sedang mengalami hal itu saat ini, jadilah motivasi yang mereka butuhkan untuk memperbaiki keadaan.
Kami tidak mengatakan Anda harus melakukan segalanya untuk anak Anda, tidak. apa yang kami katakan adalah, jika anak Anda tidak teratur dan dia perlu membuat rencana belajar yang bagus, di sinilah Anda masuk.
Bantu mereka menciptakan lingkungan belajar yang nyaman, sehingga mereka tidak lupa mengerjakan PR atau mengerjakan tugas sekolah lainnya.
Cara Memotivasi Remaja untuk Belajar
Apakah anak remaja Anda kesulitan belajar? Berikut adalah beberapa tips untuk membantu meningkatkan motivasi mereka.
- Jangan menghukum anak remaja Anda karena mendapat nilai buruk di sekolah atau gagal mengerjakan PR
- Dorong anak remaja Anda dan terus ingatkan dia mengapa penting untuk kuliah
- Tolong, berhenti mengomel tentang tugas sekolah, lebih baik bersikap lebih lembut
- Berikan dukungan mandiri kepada anak remaja Anda dan bantu mereka memahami nilai pembelajaran
- Bangun hubungan yang kuat dengan putri atau putra remaja Anda
Kesimpulan
Setiap orang membutuhkan motivasi di beberapa titik dalam hidup. Kami memahami remaja harus berurusan dengan sekolah dan aktivitas lainnya, apa yang Anda berutang kepada mereka sebagai orang tua adalah mendukung mereka saat mereka memilih hobi atau jalur karier.
Semoga artikel tentang cara memotivasi remaja ini bermanfaat.
Rekomendasi
- Daftar Kompetisi Global untuk Pelajar 2024 – 2025
- Motivasi Minggu Ini: Raih Apapun
- 20 Program Sertifikat Online 4 Minggu dengan Pembayaran Tertinggi
- Cara Menulis Surat Motivasi Erasmus
- 20 Program PhD yang didanai penuh pada tahun 2024 – 2025
Tinggalkan Balasan