इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन और कम्युनिकेशन की चाबियों में क्या अंतर है? यह लेख आपको वह सब कुछ समझने में मदद करेगा जो आपको जानना आवश्यक है।
ज्यादातर मामलों में, लोग अंतर्वैयक्तिक कौशल और संचार के तरीकों के साथ पारस्परिक कौशल को भ्रमित करते हैं।
तथ्य यह है कि ये दो अलग-अलग अवधारणाएं हैं और इन्हें एक दूसरे के स्थान पर बिल्कुल भी इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है! समझ की नींव शब्द के मूल में है - "इंटर" जिसका अर्थ है कि कुछ दो के बीच है लोग या समूह, "इंट्रा" जिसका अर्थ है कि कुछ व्यक्ति या समूह के भीतर है।
काम, स्कूल और जीवन में सफल होने के लिए दोनों ही अपने-अपने तरीके से महत्वपूर्ण हैं।
सूचित रहें समूह इस लेख को इस तरह से तैयार किया है कि आप इन दो अवधारणाओं के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी चीजों को समझ सकेंगे; इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच का अंतर, आपको केवल यह जानने के लिए पढ़ना होगा कि वे वास्तव में क्या हैं और अपने रिश्तों और लोगों के कौशल को कैसे सुधारें।
इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन: दोनों में मजबूत बनें
अपने पारस्परिक संचार को विकसित करना - यह आपके भीतर संचार के साथ करना है और आपके पारस्परिक संचार को आपके और दूसरों के बीच संचार के साथ करना है - अंततः आपको जीवन में सफल बनाने का परिणाम होगा।
एक के लिए दूसरे से अधिक महत्वपूर्ण नहीं होना और एक शैली में मजबूत होना ठीक है - लेकिन अगर आप स्कूल में, काम पर, और लोगों और खुद के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए अच्छा करना चाहते हैं, तो आपको अपने पर काम करने की जरूरत है समय के साथ पारस्परिक और अंतःव्यक्तिगत संचार कार्य ही एकमात्र तरीका है संबंध.
पारस्परिक संचार क्या है?
इससे पहले कि हम इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच अंतर में जाएं, हमें प्रत्येक शब्द को अलग-अलग परिभाषित करने और उसके बारे में बात करने की आवश्यकता है।
पारस्परिक संचार किसी भी चैनल के माध्यम से दो या दो से अधिक लोगों के बीच विचारों और सूचनाओं का आदान-प्रदान है। यह व्यक्तिगत रूप से, ऑनलाइन, फोन पर या लिखित रूप में हो सकता है।
एक से अधिक पहलू हैं जो इस प्रकार के संचार को स्पष्ट रूप से पारस्परिक बनाते हैं:
- अनिवार्यता: भले ही हमारे दिल में कुछ हो और इसे मौखिक रूप से व्यक्त न करें, यह अन्य गैर-मौखिक पहलुओं का रूप भी ले सकता है, जैसे कि भावनाएं, दृष्टिकोण या शरीर की भाषा।
- अपरिवर्तनीय: एक बार कुछ लिखा, कहा या प्रतिबद्ध हो जाने के बाद, इसे वापस नहीं लिया जा सकता है। यह हमेशा दूसरों के दिमाग में रहता है।
- जटिल: प्रेषक और रिसीवर के बीच गलत संचार की उच्च संभावना है, इसलिए पारस्परिक संचार को एक जटिल अवधारणा माना जाता है।
- पृष्ठभूमि: संदर्भ संचार की इस शैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। प्रसंग स्थितिजन्य, संबंधपरक और स्थिति के संबंध में हो सकता है।
इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन क्या है?
इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन एक तरह का कम्युनिकेशन है जो आपके भीतर होता है। किसी के आंतरिक संचार से संबंधित विचारों, आकलनों, विचारों और भावनाओं को शामिल करें।
इंटरपर्सनल बनाम इंट्रपर्सनल कम्युनिकेशन के बीच के अंतर को और समझने के लिए यहां कुछ अनोखी चीजें हैं जिन्हें आपको इंट्रपर्सनल कम्युनिकेशन के बारे में जानने की जरूरत है:
उम्मीदें:
अपेक्षाएं स्वयं के साथ आधारित अंतर्वैयक्तिक संचार का एक उत्पाद हैं और जो कुछ हुआ है उसे कैसे देखता है, इसके आधार पर क्या होगा की भविष्यवाणी माना जाता है।
धारणा:
धारणा वह तरीका है जिससे व्यक्ति व्याख्या करते हैं कि उनके आसपास क्या हो रहा है। धारणा स्वयं के साथ संचार को प्रभावित करती है (अंतर्वैयक्तिक संचार)।
आत्म-अवधारणा:
एक व्यक्ति की अपनी आत्म-अवधारणा इंट्रापर्सनल संचार के लिए केंद्रीय है। इसमें अपने स्वयं के विश्वासों, मूल्यों और दृष्टिकोणों का मूल्यांकन शामिल है, और यह मूल्यांकन बाहरी दुनिया में होने वाली घटनाओं को कैसे प्रभावित करता है।
इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन तुलना के बीच अंतर
तुलना आधार | इंट्रापर्सनल संचार | पारस्परिक संचार |
अर्थ | संचार का इंट्रापर्सनल मोड एक प्रकार का संचार है जो स्वयं के साथ चलता है, अर्थात हमारे दिमाग में होने वाली बातचीत और संचार का प्रकार। | पारस्परिक संचार एक प्रकार का संचार है जो दो या दो से अधिक व्यक्तियों के बीच होता है, जो मौखिक या गैर-मौखिक संदेश के माध्यम से हो सकता है। |
शामिल व्यक्तियों की संख्या | एक | कम से कम दो |
घटनाओं | यह प्रकृति में निरंतर है क्योंकि मानव प्रकृति अनुमति देती है कि | सामाजिक आवश्यकताओं के संबंध में नियमित। |
मीडिया | इसमें व्यक्ति की आंतरिक इंद्रियां शामिल होती हैं। | जैसा भी मामला हो, मौखिक और गैर-मौखिक मीडिया के माध्यम से होता है। |
के साथ संबंध | के विचार मन और विश्लेषण | व्यक्तियों के बीच विचारों या सूचनाओं का आदान-प्रदान और साझा करना |
इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच अंतर
इंटरपर्सनल कम्युनिकेशन और इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर यह है कि इंटरपर्सनल कम्युनिकेशन एक प्रकार का कम्युनिकेशन है जो दो या दो से अधिक लोगों के बीच चलता है जबकि इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन एक प्रकार का कम्युनिकेशन है जो एक और खुद के बीच चलता है।
इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच अन्य महत्वपूर्ण अंतर यहां दिए गए हैं:
मीडिया और प्रतिक्रिया
पारस्परिक प्रतिक्रिया व्यापक हो सकती है - यह मौखिक, गैर-मौखिक (जैसे सिकुड़ना, सिर हिलाना या भौं उठाना), मौखिक रूप से या लिखित रूप में हो सकता है। पारस्परिक प्रतिक्रिया फोन, कंप्यूटर या पत्र द्वारा आमने-सामने हो सकती है।
इंट्रापर्सनल संचार के लिए उपयोग किया जाने वाला माध्यम बहुत सरल लगता है - हमेशा व्यक्तिगत रूप से माना जाता है, हालांकि यह लाइव, रिकॉर्ड या लिखित हो सकता है। इंट्रापर्सनल फीडबैक को परिभाषित करना मुश्किल है। आप जो फीडबैक देते हैं वह आपका है, और केवल आप ही जानते हैं कि आप अपनी भावनाओं, विचारों और निहित विचारों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
कारण
कारण, आप पारस्परिक संचार का उपयोग क्यों करना चाहते हैं, एक कहानी को संप्रेषित करना, एक विचार या अपना अनुभव बताना, या किसी अन्य व्यक्ति या लोगों के समूह को जानकारी देना है।
जिन कारणों से आप इंट्रापर्सनल संचार का उपयोग करना चाहते हैं, उन पर प्रतिबिंबित करना, लक्ष्य बनाना और अपनी गतिविधियों की योजना बनाना, भविष्य की कल्पना करना और आप कैसा महसूस करते हैं, इसके करीब पहुंचना है।
पार्टियों
जब पारस्परिक संचार की बात आती है, तो संचार में केवल एक से अधिक व्यक्ति शामिल होने चाहिए। चाहे आप ऑनलाइन संवाद करें, फोन द्वारा, या ईमेल द्वारा कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सिर्फ एक से अधिक लोगों के बीच होना चाहिए। दो लोगों के बीच संचार का अर्थ है पारस्परिक संचार।
यह आंतरिक संचार के विपरीत है जो केवल किसी के अपने विचारों, भावनाओं और विचारों के भीतर होता है।
इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच अंतर
इंटरपर्सनल और इंट्रापर्सनल तुलना-सारांश के बीच अंतर
नीचे दी गई छवि इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल संचार तुलना सारांश के बीच अंतर दिखाती है, यह एक इन्फोग्राफिक है जो आपको इस विषय को समग्र रूप से समझने में मदद करेगा।
इंट्रापर्सनल स्किल्स क्या हैं?
एक अंतर्वैयक्तिक व्यक्ति होने का क्या अर्थ है? जैसा कि हमने इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच अंतर पर चर्चा की है, यह महत्वपूर्ण है कि आप व्यक्तिगत रूप से समझें कि इंट्रापर्सनल व्यक्ति होने का क्या मतलब है।
एक आत्मनिरीक्षण या अंतर्वैयक्तिक व्यक्ति वह होता है जिसके पास मजबूत आत्मनिरीक्षण या अंतर्वैयक्तिक कौशल होता है। वे अपने आप से बहुत गहरे तरीके से जुड़े हुए हैं और किसी भी क्षण वे जानते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, क्या जरूरत है और क्या चाहते हैं।
कुछ ऐसे कौशल हैं जो अत्यधिक अंतर्मुखी और अंतर्वैयक्तिक हैं:
निर्णय लेना
जब कोई निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, तो आंतरिक व्यक्तित्व वाले व्यक्ति में संभावित विकल्पों को स्कैन करने, उनकी कल्पना करने और सही निर्णय लेने की क्षमता होती है। तनाव और आंतरिक संघर्ष के बिना इसे करने की क्षमता एक ऐसा कौशल है जिसे आप अभ्यास के साथ प्राप्त कर सकते हैं - यह एक महत्वपूर्ण अंतःव्यक्तिगत कौशल भी है
नकारात्मक भावनाओं को पहचानें
आपके दिमाग में तुरंत चीजें नकारात्मक होने लगती हैं, यह सार है कि आप विचार को रोक दें और महसूस करें कि यह हो रहा है। नकारात्मक विचारों की पहचान करना और उन्हें उलटने की क्षमता रखना एक महत्वपूर्ण व्यक्तिगत कौशल है - यह एक महत्वपूर्ण अंतर्वैयक्तिक कौशल है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य और आपके दिमाग की स्थिरता में मदद करेगा।
दया
किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण को देखने की क्षमता और इसलिए उनके प्रति सहानुभूति होना भी एक आत्मनिरीक्षण या अंतर्वैयक्तिक कौशल है। अपने स्वयं के विचारों और अपने स्वयं के अनुभवों को अलग रखना करुणामय होने का हिस्सा है।
विज़ुअलाइज़ेशन
यह आपके दिमाग में चीजों को देखने की क्षमता है, जिस तरह से चीजें हैं, या आप चीजों की योजना कैसे बनाते हैं। कई एथलीटों, कलाकारों और राजनेताओं के पास एक स्थिति में खुद को "देखने" और उस स्थिति में सफल होने के लिए एक योजना विकसित करने के लिए उत्कृष्ट दृश्य कौशल है।
पारस्परिक संचार कैसे काम करता है?
उत्कृष्ट पारस्परिक संचार दो या दो से अधिक लोगों से आता है जिनके पास पारस्परिक संचार के लिए आवश्यक उच्च-स्तरीय कौशल हैं। अच्छा पारस्परिक संचार तब शुरू होता है जब दोनों पक्ष प्रभावी ढंग से सुनने, खुद को सटीक रूप से व्यक्त करने और बातचीत में सक्रिय भागीदार बनने में सक्षम होते हैं।
पारस्परिक कौशल क्या हैं?
आप वास्तव में यह नहीं कह सकते हैं कि आप वास्तव में इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन कॉन्सेप्ट के बीच के अंतर को समझ गए हैं यदि आप आराम से व्यक्तिगत रूप से चर्चा नहीं कर सकते हैं कि इंटरपर्सनल और इंट्रापर्सनल स्किल्स क्या हैं, और नीचे हमने कुछ इंटरपर्सनल स्किल्स पर चर्चा की है जिन्हें आपको जानना चाहिए।
सहानुभूति
दूसरों को सुनना, खुद को उनके स्थान पर रखना और उन्हें समझना ही सहानुभूति है। यदि आपमें सहानुभूति की प्रबल भावना है, तो आप पारस्परिक संचार की कला में महारत हासिल करने के एक कदम और करीब हैं।
विरोधाभास प्रबंधन
पारस्परिक संचार एक प्रकार का संचार है जो एक से अधिक व्यक्तियों द्वारा होता है, और जब यह चलता रहता है, तो संघर्ष एक ऐसी चीज है जो एक बिंदु या किसी अन्य पर अवश्य ही उग आती है। आपके और हर दूसरे व्यक्ति के बीच संघर्ष के लिए और दूसरों के संघर्षों के प्रबंधन के लिए अच्छा संघर्ष प्रबंधन महत्वपूर्ण है।
नेतृत्व
नेतृत्व में एक मजबूत कौशल रखने से हर किसी को सफल होने में मदद करने के लिए दूसरों को प्रेरित करने और प्रोत्साहित करने में सक्षम होना चाहिए। एक नेता बनने के लिए आपको आवश्यक रूप से नियुक्त होने या नेतृत्व की स्थिति में चुने जाने की आवश्यकता नहीं है - आप कहीं से भी नेतृत्व कर सकते हैं।
बातचीत
बातचीत कौशल पारस्परिक कौशल का एक सक्रिय हिस्सा है और पारस्परिक संचार कौशल के कौशल के साथ भी हाथ से जाता है। प्रभावी वार्ता कौशल के लिए आपको सुनने, योजना बनाने और कल्पना करने और समस्याओं को हल करने की आवश्यकता होती है - पारस्परिक संचार के सभी महत्वपूर्ण भाग।
संचार
संचार को तीन भागों में बांटा गया है: मौखिक/मौखिक संचार, गैर-मौखिक/मौखिक संचार, और सार्वजनिक बोल। उच्च स्तर के पारस्परिक कौशल के लिए इन तीनों को एक व्यक्ति में मजबूत होने की आवश्यकता है।
टीमवर्क
इंटरपर्सनल कम्युनिकेशन एक तरह का इंटरेक्शन और कम्युनिकेशन है जो एक से अधिक लोगों के साथ चलता है, इसलिए निश्चित रूप से टीम वर्क बहुत महत्वपूर्ण होने वाला है। सहयोग, सक्रिय सुनना, टीम निर्माण, और संघर्ष समाधान पारस्परिक संपर्क और संचार के सभी महत्वपूर्ण टीम-आधारित घटक हैं।
सुनना
पारस्परिक संचार अभिव्यंजक संचार में समाप्त नहीं होता है, यह ग्रहणशील भी होता है - जिसका अर्थ है सुनना! जब दूसरे बोल रहे हों तो सक्रिय रूप से सुनना आपके पारस्परिक कौशल को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।
सकारात्मक दृष्टिकोण
जब आप एक सकारात्मक दृष्टिकोण देते हैं, तो आप अन्य लोगों के साथ सकारात्मक बातचीत करने में सफल होंगे। यह एक तरह का पारस्परिक कौशल है जो आपकी मदद करेगा स्कूल में सफल, काम और निजी जीवन।
पारस्परिक कौशल में सुधार कैसे करें
एक घटक जिसे इंट्रापर्सनल के सबसे महत्वपूर्ण आयामों में से एक माना जाता है, वह है जागरूकता - अपने स्वयं के विचारों से अवगत होना, एक स्थिति में स्वयं के बारे में, और दूसरे आपको कैसे देखते हैं।
हालांकि यह कभी-कभी ध्यान नहीं दिया जा सकता है, अपने अंतर्वैयक्तिक कौशल में सुधार करने का एक तरीका है - लोगों से पूछें कि आप कैसे कर रहे हैं! यह पूछकर कि दूसरे लोग आपके विचारों और कार्यों के बारे में क्या सोचते हैं, आप जो कर रहे हैं और जिस तरह से आप कार्रवाई करते हैं, उसकी बेहतर समझ हासिल करेंगे।
अपने मन और भावनाओं के माध्यम से जाने वाले विचारों के बारे में अधिक जागरूक होने के लिए, ध्यान के माध्यम से माइंडफुलनेस का अभ्यास करें और ऐसे काम करें जो आपके दिमाग को पूरे दिन वर्तमान क्षण में लाए।
निष्कर्ष
आप इंटरपर्सनल बनाम इंट्रापर्सनल कम्युनिकेशन के बीच अंतर सोच रहे होंगे कि कौन सा बेहतर है।
सच्चाई यह है कि यदि आप एक बेहतर करियर और अधिक सफल संबंध बनाने जा रहे हैं तो वे सभी समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।
दूसरों के साथ अच्छा काम करने के लिए, आपको सुनने, सहानुभूति और नेतृत्व जैसे पारस्परिक कौशल की आवश्यकता होती है। ये कौशल अधिक विकसित हो गए हैं और जब आप सहानुभूति, आत्म-अवधारणा और दृश्यता जैसे व्यक्तिगत कौशल विकसित करते हैं तो आप उनके लाभ को अधिकतम करने में सक्षम होंगे।
साक्षात्कार में दोनों कौशल का उपयोग करें, पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से दूसरों के साथ संवाद करें, और एक अच्छी शिक्षा जोड़ें और आप निश्चित रूप से बहुत आगे बढ़ेंगे!
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