An do mhothaich thu a-riamh gu bheil èisteachd ris an òran as fheàrr leat fhad ‘s a tha thu ag obair a-muigh a’ toirt spionnadh a bharrachd dhut? Uill, chan e thusa an aon fhear.
A rèir rannsachadh le Leabharlann Nàiseanta an Leigheis faodaidh cluich ceòl rè eacarsaich leudachadh mòr a thoirt air fad an eacarsaich agad an taca ri gun a bhith ceòl. Tha sinn air liosta de na liostaichean-cluiche eacarsaich as fheàrr air Spotify a chuir ri chèile gus do chuideachadh leis a’ bhrosnachadh a dh’ fheumas tu airson an ath thrèanadh agad.
Ma bha thu a-riamh teagmhach mu bhuaidh ceòl, bi cinnteach gum bi sgrùdaidhean saidheansail a’ toirt taic don bhuaidh brosnachail aige. Co-dhiù is fheàrr leat pop, punk, roc no rap, tha sinn air do chòmhdach leis an liosta-cluiche eacarsaich mu dheireadh air Spotify.
Mar sin, leig leinn dàibheadh a-steach agus cleachd cumhachd a’ chiùil gus do eòlas eacarsaich àrdachadh!
10 liostaichean-cluiche eacarsaich as fheàrr air Spotify
1. Modh Beast
Ma tha thu airson do neart a-staigh a thoirt a-mach, chan eil àrdachadh sam bith nas fheàrr na an liosta-cluiche eacarsaich seo. Co-dhiù a tha thu airson a bhith nas cruaidhe ann am bocsadh no a’ chùis a dhèanamh air an ùine ruith as fheàrr agad, bheir na fuinn shunndach bho luchd-ealain mar The Weeknd, Lil Nas X, agus a’ bhanrigh fhèin, Beyoncé, thu a dh’ionnsaigh na h-amasan fallaineachd agad.
Dèan dealbh dhut fhèin mar an Hulk, deiseil airson faighinn thairis air dùbhlan sam bith a thig nad rathad. Leig leis na buillean pumpaidh do dhearbhadh agus do dhràibheadh a bhrosnachadh, gad phutadh gus barrachd a choileanadh le gach eacarsaich. Chan e dìreach ceòl a th' ann; is e an laoidh agad a th’ ann airson modh a’ bhiast a leigeil ma sgaoil annad.
Mar sin, plug a-steach na fònaichean-cluaise sin, brùth cluich, agus leig le cumhachd an liosta-cluiche an t-eòlas obrach agad àrdachadh. Dèan deiseil gus na targaidean fallaineachd agad a phronnadh agus mothaich an lùth brosnachail a thig an cois gach slighe inntinneach. Gabh ris an neart, gabh ris an ruitheam, agus leig leis a’ cheòl do stiùireadh chun phrìomh choileanadh agad. Is e an liosta-cluiche seo an iuchair agad airson seisean eacarsaich cumhachdach is brosnachail fhuasgladh.
2. EDM Workout
A bheil thu a’ coimhead airson an àrdachadh a bharrachd sin gus crìoch a chuir air do thrèanadh làidir? Is e seo aon de na liostaichean-cluiche eacarsaich as fheàrr air Spotify as urrainn dhut feuchainn. Co-dhiù a tha thu ag amas air do dhìcheall pearsanta a cheannsachadh no dìreach a bheil feum agad air a’ phut sin gus na riochdairean deireannach sin a chrìochnachadh, tha liosta-cluiche EDM air do chòmhdach. Tha e na dhòigh cinnteach air fìor lùth a thoirt a-steach don chleachdadh eacarsaich agad.
Bidh na buillean sgoltadh agus ruitheaman pulsating de EDM (Ceòl Dannsa Dealain) is urrainn dhut do eòlas obrach àrdachadh, le bhith a’ tionndadh seisean trom gu bhith na thuras dealanach. Tha lùth gabhaltach fuinn EDM na chompanach foirfe airson do chrìochan a phutadh agus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh.
An ath thuras a bhuaileas tu san gym no a thòisicheas tu air eacarsaich dachaigh, smaoinich air plug a-steach don liosta-cluiche EDM gus do bhrosnachadh agus do sheasmhachd a neartachadh. Biodh fuaimean fiùghantach EDM mar an stiùir air cùl do thuras fallaineachd, a’ dèanamh a h-uile riochdaire agus gach ceum nas inntinniche. Leis a’ cheòl cheart, faodaidh tu do chleachdadh eacarsaich atharrachadh gu bhith na dhàn-thuras làn lùth a chumas tu a’ gluasad agus a’ brosnachadh bho thoiseach gu deireadh.
Cuideachd Leugh: Dè na sgoiltean saidheans eacarsaich as fheàrr?
3. Ruith am Baile so
Dèan deiseil gus do ruith àrdachadh leis an liosta-cluiche foirfe, air leth freagarrach airson eacarsaich aig astar 150-165 buillean gach mionaid (BPM). Tha an cruinneachadh sònraichte seo a’ nochdadh slighean sunndach bho luchd-ealain mòr-chòrdte leithid Drake, Usher, TI, agus Rihanna. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'bualadh air a' mhuileann-treabhaidh no a 'toirt air na sràidean, is e an liosta-cluiche seo do chompanach mu dheireadh airson seisean trèanaidh àrd-ùine.
Leig leis na buillean do cheuman a stiùireadh agus do bhrosnachadh fhad ‘s a bhios tu a’ briseadh fallas. Tha an t-àm ann am baile seo a ruith le clàr-fuaim a tha a rèir do cheum agus a bheir ort na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn. Cuir do bhrògan suas, brùth cluich, agus leig leis a’ cheòl do ruith a bhrosnachadh airson eòlas eacarsaich brosnachail is tlachdmhor.
4. Liosta-cluiche Turas Pàrras Iarainn Dwayne Johnson
Tha Dwayne Johnson, ris an canar cuideachd The Rock, ainmeil airson a chuid obrach dian. Is e aon phrìomh eileamaid a chumas e a’ dol an liosta-cluiche sònraichte aige. Tha an ceòl ris am bi e ag èisteachd fhad ‘s a tha e a’ togail cuideaman na mheasgachadh de hip-hop, rap, agus roc clasaigeach. Faodaidh tu a bhith an dùil òrain a chluinntinn bho luchd-ealain leithid Kanye West, The Eagles, agus Rage Against The Machine.
Tha an liosta-cluiche eadar-mheasgte agus a’ frithealadh air diofar bhlasan ciùil, a’ cruthachadh faireachdainn beothail dha na h-eacarsaichean aige. Ge bith an e ruitheam hip-hop no fuinn chlasaigeach roc a th’ ann, tha liosta-cluiche The Rock a’ cur spionnadh a bharrachd ris na seiseanan togail uirsgeulach aige.
Chan ann dìreach mu na cuideaman a tha e; tha e cuideachd mu dheidhinn na buillean a tha ga stiùireadh gus sàr-mhathas a choileanadh anns an gym. Thig còmhla ris The Rock air a chuairt pàrras iarainn tro cheòl, agus faigh a-mach na fuinn a bheir cumhachd dha na h-eacarsaichean iongantach aige.
5. Club Nike Run
Nuair a bhios tu a-muigh airson ruith, cuir earbsa anns an liosta-cluiche a chaidh a thaghadh gu sònraichte aig Club Nike Run gus do bhrosnachadh. Tha an liosta-cluiche seo air a chruthachadh gus a dhol còmhla riut rè uair a thìde de ruith, làn de anam shunndach, cluba, agus slighean EDM sunndach. Is e an clàr-fuaim foirfe a th’ ann airson do chumail a’ gluasad agus a’ grodadh fhad ‘s a bhuaileas tu air a’ chabhsair.
Mar sin, cuir suas do bhrògan ruith agus leig leis a’ cheòl do stiùireadh tron obair-obrach agad, a’ dèanamh a h-uile ceum tlachdmhor agus làn spionnadh. Le liosta-cluiche Nike Run Club, chan e dìreach eacarsaich corporra a th’ anns an eòlas ruith agad, ach turas ruitheamach a chumas tu ann an co-chòrdadh ri toileachas gluasaid.
Cuideachd Leugh: Beachdachadh gràdhach-caol: Mar a chleachdas tu gràdh-caolais
6. Hip-Hop aig Gymshark
Gymshark, ainmeil airson an aodach eacarsaich sgoinneil, air liosta-cluiche hip-hop iongantach a chuir ri chèile a chuireas gu foirfe ris a’ chleachdadh eacarsaich agad. Tha an liosta-cluiche seo a’ nochdadh buillean sunndach bho luchd-ealain leithid J. Cole, Pop Smoke, Lil Tecca, agus Roddy Ricch, ga fhàgail na fhìor fhuaim-fuaim airson an t-seisean obrach agad.
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'bualadh air an lùth-chleas no a' dèanamh eacarsaich aig an taigh, tha na fuinn hip-hop seo cinnteach gum faigh thu spionnadh agus brosnachadh. Tha eòlas Gymshark ann an aodach gnìomhach a’ leudachadh gu bhith a’ cruthachadh a’ bhèibidh ciùil foirfe gus do eòlas fallaineachd adhartachadh. Leis an taghadh curanta seo, faodaidh tu na subhaichean as fheàrr leat a mhealtainn fhad ‘s a tha thu a’ briseadh fallas, a ’cruthachadh faireachdainn beothail agus tlachdmhor airson na h-àiteachan-obrach agad.
Oiliompaics chan e a-mhàin gu bheil e air leth math ann a bhith a’ toirt seachad aodach gnìomhach den chiad ìre ach tha e cuideachd a’ tuigsinn cho cudromach sa tha liosta-cluiche marbhadh gus do chumail a’ gluasad agus a’ grooving rè do thuras fallaineachd. Dèan deiseil airson do gheama eacarsaich àrdachadh le Liosta-cluiche Hip-Hop aig Gymshark - an companach mu dheireadh airson do dhealas eacarsaich a bhrosnachadh.
7. Acoustics Yoga
Dhaibhsan as fheàrr le seisean eacarsaich sìtheil agus rèidh, tha an liosta-cluiche curanta seo na dheagh roghainn. Co-dhiù a tha thu airson do latha a thòiseachadh le rùintean adhartach no fois a ghabhail às deidh latha-obrach trang, bidh na fuinn shocair agus mheòrachail sin a’ cruthachadh faireachdainn bruadar a chuireas gu foirfe ri do chleachdadh yoga.
Faigh tlachd bho mheasgachadh ciùin de cheòl a tha a’ co-thaobhadh gu co-chòrdail ri sruthadh do chleachdadh yoga, a’ toirt seachad cùl-raon socair gus do eòlas iomlan a neartachadh. Imich thu fhèin anns na faireachdainnean ciùin agus leig leis na buillean socair do stiùireadh tro sheisean eacarsaich mothachail agus socair. Le Yoga Melodies, lorg an cothromachadh ceart eadar socair agus gnìomhachd chorporra airson eòlas eacarsaich ath-nuadhachadh.
8. Hype High Energy Mix
Is e an Hype High Energy Mix seo aon de na liostaichean-cluiche eacarsaich as fheàrr air Spotify. Imich thu fhèin anns a’ mheasgachadh shunndach de bhuillean ribe is bas leis an liosta-cluiche gnàthach seo a’ taisbeanadh sgilean Travis Scott, Skrillex, Migos, agus Gashi. Co-dhiù a tha thu a’ bualadh air an gym no ag ullachadh airson seisean eacarsaich, is e seo an clàr-fuaim mu dheireadh gus na h-ìrean lùtha agad àrdachadh. Chan e dìreach liosta-cluiche a th’ ann; tha e na amas dhut a bhith a’ faighinn hyped suas agus brosnachadh.
A ’faireachdainn an adrenaline mar a bhios gach slighe a’ dol troimhe, a ’cruthachadh a’ bhèibidh foirfe gus do eòlas obrach a neartachadh. Soraidh slàn le cleachdaidhean dòrainneach agus hello ri liosta-cluiche a bheir an hype don turas fallaineachd agad.
9. New Wave Hits
Dèan deiseil airson do thrèanadh a mheudachadh leis an tonn rap as ùire! Co-dhiù a tha thu nad neach-leantainn rap no nach eil, tha luchd-ealain mar Cardi B, Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset, agus Lil Nas an seo gus an ìre anns na fònaichean-cluaise agad a phumpadh suas. Tha an liosta-cluiche eacarsaich fiùghantach seo a’ gealltainn do lùth àrdachadh agus an ruig thu na buillean as àirde sa mhionaid (BPM) ann an ùine sam bith.
A ’faireachdainn an togradh leis gu bheil buillean Cardi B gad stiùireadh gus na crìochan agad a phutadh. Le fuaimean spreadhaidh Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset, agus Lil Nas, tha an cleachdadh eacarsaich agad gu bhith a’ faighinn fìor bhrosnachadh. Soraidh slàn le monotony agus hello ri liosta-cluiche làn lùth a nì cinnteach gum bi na seiseanan obrach agad nas inntinniche.
Leig le sruthadh ruitheamach nan slighean rap tonn ùra sin còmhla riut air do thuras fallaineachd, gad chuideachadh gus na h-amasan fallaineachd sin a choileanadh le buille a chumas tu a’ gluasad. Dèan deiseil airson fallas is groove leis na buillean dealanach de na faireachdainnean rap as ùire!
10. Cool Down
Tha e deatamach gun a bhith ag ionndrainn prìomh ìre na h-obrach agad - gabh beagan ùine gus fuarachadh ceart. Tionndaidh air an liosta-cluiche fionnar, leig leis a’ cheòl cluich air thuaiream, agus leig le ìre do chridhe a dhol sìos mean air mhean.
Cuidichidh an liosta-cluiche sònraichte seo, làn de chòrr air ceithir uairean a thìde de phuirt ciùin, thu gus cothromachadh a lorg agus do lùth ath-lìonadh às deidh dian eacarsaich. Gabh an àm seo gus fois a ghabhail agus leigeil le do bhodhaig faighinn air ais, a ’dèanamh cinnteach gum bi gluasad nas socair bhon eacarsaich chun chòrr den latha agad.
An dòchas gun robh an liosta seo de na liostaichean-cluiche eacarsaich as fheàrr air Spotify cuideachail. Feuch iad san ath eacarsaich agad agus bidh iongnadh ort mun toradh agad.
Leave a Reply