Jos sinulla on vaikeuksia tehdä läksyjäsi, tässä on artikkeli, jossa luetellaan vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa viivyttelyn ja löytää oikean motivaation läksyjen tekemiseen.
Koulutöiden perässä pysyminen voi olla väsyttävää ja stressaavaa jopa älykkäille oppilaille. Nuoresta iästä lähtien läksyjen ja koulun tekeminen ei ole koskaan helppoa. Mutta täytyy olla ratkaisu pelon ja ahdistuksen voittamiseksi kohdata se, mitä on tehtävä.
Jos olet opiskelija, jolla on vaikeuksia löytää tasapainoa koulun, läksyjen ja muiden toimintojen välillä, sinun on löydettävä oikea motivaatio saada asiat kuntoon.
Oletko opiskelija, jonka on vaikea saada asioita valmiiksi oikeaan aikaan? Sallikaa minun kertoa teille, että viivyttäminen on erittäin huono tapa ja sinun on päästävä siitä irti.
Kyllä, kaikki käsittelevät viivyttelyongelmaa, mutta se on enemmän ongelma, jos olet opiskelija. Sinun on lähetettävä kotitehtäväsi ja koe oikeaan aikaan, jotta ymmärrät, miksi on huonoa viivytellä opiskelijana.
Auttaaksemme sinua ratkaisemaan tämän ongelman, olemme listanneet yli 20 vinkkiä, joiden avulla voit lopettaa viivyttelyn ja löytää motivaatiota tehdä läksyjäsi.
Kuinka lopetan opiskelijana viivyttelemisen?
Jos et yritä, et ehkä koskaan löydä ratkaisua ongelmaan, se on tosiasia. Meillä kaikilla on omat ongelmamme ja tapamme käsitellä niitä.
Kun on kyse siitä, että opiskelijat viivyttelevät ja tuntevat olonsa väsyneeksi kodin hoitamisessa, on yksinkertaisia toimia näiden ongelmien ratkaisemiseksi.
Jos olet vanhempi ja lapsellasi on vaikeuksia tasapainon löytämisessä koulutöiden kanssa, tässä on yksinkertaisia ohjeita asioiden parantamiseksi.
Ensinnäkin vanhempana sinun on ymmärrettävä, miksi opiskelijat viivyttelevät. Saatat ajatella, että lapsesi on luonnostaan laiska tai välitä vähemmän koulutehtävistä.
Näin ei ehkä ole, sillä viivyttely on yleistä jopa aikuisilla.
Toiseksi viivyttelyn kanssa kamppaileva opiskelija tarvitsee oikean motivaation voittaakseen pelkonsa. Jokainen kamppailee jossain vaiheessa elämää ja vain oikeat rohkaisun sanat voi auttaa tällaisissa tilanteissa.
Jos opiskelija ei halua tehdä työtä oikeiden tulosten saavuttamiseksi, hänen ei pitäisi odottaa erinomaista tulosta.
Lopuksi vanhemman rohkaiseva sana voi auttaa opiskelijaa voittamaan viivyttelyongelman.
Lue myös: 21 ajanhallintasovellusta opiskelijoille
Miksi viivyttelet kotitehtäviä
Uupumus ja ahdistus ovat joitain tekijöitä, jotka vaikuttavat itsehillintään ja motivaatioosi. Viivyttelet läksyjäsi, miksi? Koska nämä tekijät ovat ongelma, jota käsittelet.
Pelko on luonnollista, mutta kun se saa parhaansa yli motivaation, siitä tulee valtava ongelma. Häiriö ja epäselvät ohjeet vaikuttavat myös siihen, miksi viivyttelet läksyjesi tekemistä.
Itsehillinnällä on väliä ja se on motivaatio, jonka tarvitset edes aloittamiseen. Sinun on oltava vastuussa saadaksesi asiat tehtyä opiskelijana.
Kyllä, uupumusta ja ahdistusta esiintyy, mutta kun olet hallinnassa ja sinulla on oikea motivaatio, sinulla ei pitäisi olla ongelmia tehdä läksyjäsi ja lopettaa viivyttelemisen.
25 vinkkiä lopettamaan viivyttely ja löytämään motivaatiota kotitehtävien tekemiseen
Sinun täytyy uudistaa itseluottamustasi ja löytää oikea motivaatio tehdä läksyjäsi, joten tässä on vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa viivyttelyn.
#1. Selvitä, miksi viivyttelet
Jokainen palapeli on ratkaistava, ja paras tapa tehdä se on selvittää asiat. Viivyttely ei ole valtava ongelma vain opiskelijoille, vaan kaikille, joiden on saatava asiat tehtyä.
Se on enemmän ongelma, kun on kyse akateemikoista. Koulutöiden viivyttäminen ja tekosyiden antaminen on erittäin huono asia. Viivyttely on täynnä pelkoja, uupumusta, ahdistusta jne.
Joten mikä on yksi ulospääsy monista tavoista ratkaista tämä ongelma?
Ensinnäkin sinun on lopetettava tekosyiden keksiminen läksyjen tekemättä jättämiselle. Etsi itseäsi ja selvitä, mikä estää sinua aloittamasta.
Onko sinulla tämä ongelma, koska et ole kiinnostunut aiheesta tai aiheesta?
Oli tilanne mikä tahansa, sinun on selvitettävä, miksi viivyttelet.
#2. Haasta itsesi tietokilpailuun nähdäksesi, kuinka viivyttelet
Yksi vinkeistä lopettaa viivyttely ja löytää motivaatio tehdä läksyjä on laittaa itsesi koetukselle.
Jos haluat muuttaa käyttäytymistäsi voittaaksesi viivyttelyn, sinun on oltava itsetietoisempi.
Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
Kuinka usein viivyttelen ja kuinka pahasti se vaikuttaa mielentilaani?
Onko viivyttely ongelmallista, ja jos on, kuinka paha se on?
Mitä tehtäviä minulla on tapana välttää koulussa?
Kun löydät vastaukset näihin kysymyksiin, olet suuren muutoksen edessä.
#3. Listaa, mitä lykkäät
Yleensä useimmat opiskelijat viivyttelevät aina, kun he tuntevat itsensä ylikuormituiksi tai stressaantuneiksi.
Mitä jos sanoisin, että voit tehdä asioista helpompaa luettelemalla tietyt tehtävät, joita lykkäät? Se on yksinkertainen temppu, ja sinun pitäisi ehkä kokeilla sitä.
#4. Pidä kotitehtäväsi työpöydälläsi
Etsimme yksinkertaisia vinkkejä, jotka auttavat sinua lopettamaan viivyttelyn ja löytämään oikean motivaatiota tehdä läksyjäsi.
Ei kannata pitää läksyjäsi kaukana siitä, mistä voit helposti alkaa tutkia niitä. Vaikein osa useimmille opiskelijoille on aloittaa läksynsä.
Kotitehtävän laittaminen työpöydällesi muistuttaa sinua siitä, että sinun on aloitettava. Kun jätät sen laukkuun tai muuhun paikkaan, joka ei ole työpöytäsi, sinun on vaikea aloittaa.
#5. Jaa tehtävä pienempiin vaiheisiin
Tässä on yksi hyödyllisistä vinkeistä, jotka auttavat sinua löytämään motivaation lopettaa viivyttely ja tehdä läksyjäsi.
Oletetaan, että sinulla on historiaraportti kirjoitettavana ja sinulla on vain muutama päivä aikaa lähettää se. Tässä on jotain, mitä sinun pitäisi tehdä, jotta asiat helpottaisivat itseäsi.
Käytä näitä yksinkertaisia ohjeita saadaksesi historiaraporttisi valmiiksi hetkessä.
- Lue historian oppikirja huolellisesti ja varmista, että olet tyytyväinen
- Tee online-tutkimusta saadaksesi lisätietoja
- Kerää tietosi
- Luo suunnitelma työllesi
- Kirjoita johdanto ja tekstikappaleet
- Kirjoita johtopäätöksesi
- Muokkaa ja tarkista raporttisi
#6. Luo aikajana tietyillä määräajoilla
Opiskelijana sinun on oltava ajan varovainen, ja aikajanan ja määräajan luominen lopettaa viivyttelyn.
Ajan käyttäminen koulutyön tekemiseen ja itsellesi määräajan asettaminen on yksi iso askel viivyttelyn lopettamisessa.
#7. Vietä enemmän aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat ahkeria ja keskittyneitä
Yritys, jossa pidät, kertoo paljon sinusta ja siitä, kuinka paljon aiot menestyä koulussa.
Kun jätät luokkasi parhaat aivot ja päätät viettää aikaa epävakaiden opiskelijoiden kanssa, älä odota parhaita tuloksia.
Seurustelu motivoituneiden ja ahkerien ihmisten kanssa tuo paremman tuloksen. Mitä enemmän olet tällaisten ihmisten kanssa, sitä enemmän sinusta tulee heidän kaltaisiaan.
Ystävien, joita pidät koulussa, pitäisi motivoida sinua ja tuoda lisäarvoa elämään ja akateemiseen elämään. Varmista, että olet ystäväpiirissä positiivisia ajatuksia.
#8. Kerro kahdelle tai kolmelle henkilölle tehtävästä, jonka aiot suorittaa
Kerro muille tehtävästä, jonka aiot suorittaa, antaa sinulle edun seurata suunnitelmiasi.
Sitä kutsutaan vastuulliseksi, koska sinut nähdään sanoistaan tunnetuksi yksilönä.
Lue myös: 30 motivoivaa ja inspiroivaa lainausta opiskelijoille
#9. Muuta ympäristöäsi
Yksi yksinkertaisista vinkeistä lopettaa viivyttely ja löytää motivaatio tehdä läksyjä on ympäristön muuttaminen.
Ehkä nykyinen ympäristösi vaikuttaa sinuun ja sinun täytyy muuttaa. Uskokaa minua, olen ollut tilanteessa, jossa minun piti poistua mukavuusalueeltani vain varmistaakseni, etten häiritsisi koulutyötäni.
On huonoa makaa sängyssä ja tehdä läksyjä, älä koskaan tee sitä. Jos ympäristösi on myötävaikuttava tekijä viivyttelyongelmaasi, sinun on aika tehdä asialle jotain.
#10. Puhu ihmisille, jotka ovat voineet viivyttelyongelmansa
Jos sinulla on sattumalta ystävä, joka on käynyt läpi tämän ongelman aiemmin, yritä ottaa häneen yhteyttä.
On kysymyksiä, joita sinun pitäisi kysyä heiltä, ja minkä tahansa vastauksen he sinulle antavat, ota ne vakavasti.
#11. Käytä 3, 2, 1 -menetelmää
Luo itsellesi lähtölaskenta, jotta voit lopettaa viivyttelyn ja motivoida itseäsi tekemään läksyjä.
Kun aika on valmis, lopeta tekemäsi toiminta ja aloita työskentely tämän tehtävän parissa. Tämän mallin luominen mielessäsi auttaa sinua torjumaan viivyttelyä.
#12. Anna itsellesi väärät määräajat
Oletetaan, että sinulla on matematiikkatehtävä, joka on lähetettävä kahden viikon kuluessa. Vaikka tehtävällä ei olisi määräaikaa, yritä luoda sellainen itsellesi.
Näin toimimalla saat todennäköisesti tehtäväsi valmiiksi ennen lähetysajan päättymistä. Kun luulet, että sinulla on kaikki maailman aika tehdä läksyjäsi, viivyttely ottaa vallan.
#13. Anna itsellesi kultainen tähti
Opettaja voi päättää palkita oppilaat kultatarroilla, jos he saavat 100 matematiikan kokeessa. Tämä on asia, jota useimmat opiskelijat haluavat.
Älä koskaan tunne itsesi syrjäytyneeksi, jos et ole koskaan saanut opettajalta kultaista tarraa. Kun kerran yrität antaa itsesi tuo pieni vahvistus, olet motivoitunut.
#14. Palkitse itsesi suuremmilla tavoilla
Itsesi palkitseminen on yksi vinkeistä lopettaa viivyttely ja löytää oikea motivaatio tehdä läksyjäsi.
Jokainen ansaitsee palkinnon vaikean tehtävän suorittamisen jälkeen. Anna itsellesi suurempi palkinto aina kun saavutat jotain hienoa/
#15. Mieti viivyttelyn seurauksia
Yritä kysyä itseltäsi, mitä tapahtuu, jos viivyttelet. Ehkä unohdat tärkeitä määräaikoja koulussa tai et pysty suorittamaan koulutehtäviäsi.
Ehkä historiaraportti, jonka haluat lähettää, ei saa tarpeeksi huomiota, kuten sen pitäisi.
#16. Kirjoita kirje tulevalle itsellesi
Me kaikki haluamme olla parempia edistyessämme elämässä, eikä sinun pitäisi odottaa vähempää. Aiotko käydä läpi lykkäysongelmaa? Ehkä kaikki tuntemasi kohtaavat tämän haasteen, et vain sinä.
Tärkeintä on olla parempi versio itsestäsi tulevaisuudessa. Joten tässä on jotain tärkeää, joka sinun on tehtävä.
Kirjoita itsellesi kirje, jossa muistutat, miltä sinusta tuntui vaikeina hetkinä ja miksi sinun on lopetettava.
Aina kun olet menossa väärään suuntaan, tuo kirjain esiin ja lue se.
Lue myös: Google Classroomin luominen: Opas luokkien ja sisällön luomiseen
#17. Ole kiltti itsellesi
Yleensä kukaan ei ole moitteeton, ja tämän pitäisi muistuttaa sinua siitä, että olet ihminen.
Kun viivyttelet, muistuta itseäsi, että olet vain ihminen ja tällaisia asioita tapahtuu. Älä tee siitä tapana, koska se on silloin ongelma.
Puhu itsellesi, että onnistut ensi kerralla paremmin ja varmista, että teet sen.
#18. Visualisoi menestys
Käytä muutama sekunti visualisoidaksesi, miltä sinusta tuntuu kotitehtäväsi suorittamisen jälkeen. Tuntuu oikealta ja tyydyttävältä tietää, että olet suorittanut kaikki koulutyösi.
On valtava helpotus, kun suoritat tehtäväsi. Menestyksen visualisointi saattaa olla inspiraatiota aloittaa läksyjesi tekeminen.
#19. Luo opiskelu- tai työtila
Työtilan luominen on yksi vinkeistä lopettaa viivyttely ja löytää oikea motivaatio tehdä läksyjäsi.
Jos luokkatoverisi tuntee olonsa mukavaksi kirjastossa lukemiseen, se ei tarkoita, että sama asia toimisi sinulle.
Missä on täydellinen paikka opiskella? Onko se sinun huoneesi, kirjasto vai jokin tietty nurkkaus?
Opiskele siellä ja keskity työhösi siellä, missä koet itsellesi parhaaksi.
#20. Varaa aikaa virkistykseen
Olitpa sisällä lukio tai yliopistossa, yritä varata aikaa muulle toiminnalle.
Virkistys- ja opiskeluaikataulun laatiminen auttaa tasapainottamaan asioita.
#21. Käytä Pomodoro-tekniikkaa
Tämä tekniikka sisältää lyhyitä taukoja kotitehtäviä tehdessäsi.
Tee läksyjäsi 25 minuutin pitkiä venyttelyjä, joiden välissä on 5 minuutin tauko.
#22. Aloita parhaasta tai huonoimmasta osasta
Olipa se paras tai huonoin osa, sinun on löydettävä täydellinen menetelmä kotitehtäväsi aloittamiseen.
Valitse mallisi ja ota siitä kaikki irti.
#23. Keskity tavoitteisiisi tehtäviesi sijaan
On parempi keskittyä lopullisiin tavoitteisiinsa, kotitehtävien suorittamiseen ja hyvien arvosanojen ansaitsemiseen, sen sijaan, että keskittyisit siihen tosiasiaan, joka vastustaa kotitehtäviäsi.
Lue myös: Tapaamisen tallentaminen Microsoft Teamsissa
#24. Kirjoita muistiin, miksi haluat suorittaa tehtävän
Olet motivoitunut, kun ymmärrät, miksi haluat saavuttaa jotain niin huonosti.
Yksi yksinkertainen vinkki motivoida itseäsi tekemään läksyjä on ajatella positiivisesti. Tässä on muutamia tärkeitä asioita, jotka kannattaa kirjoittaa muistiin:
- Hallitse aihe ja opi hyödyllistä tietoa
- Opi ottamaan vastaan haasteita
- Ryhdy keskittyneemmäksi opiskelijaksi, joka tietää mitä haluaa
- Täytä velvollisuutesi kunnollisena opiskelijana
#25. Luettele negatiiviset tunteet, joita sinulla on, jos et suorita tehtävää
Millaisia tunteita koet, kun et tee läksyjäsi valmiiksi?
Ovatko ne positiivisia tunteita, jotka haluat kokea yhä uudelleen? Jos tunne ei ole positiivinen, sinun täytyy haastaa itsesi suorittamaan koulutehtäväsi.
Yhteenveto
Olemme näyttäneet sinulle vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa viivyttelyn ja löytää oikean motivaation läksyjesi tekemiseen. On tärkeää, että käytät näitä vinkkejä, jos sinulla on vaikeuksia tehdä läksyjäsi.
Suositukset
- Motivaatiokirje stipendihakemukseen: PDF-näytteet / ohjeet
- Luettelo maailmanlaajuisista opiskelijoiden kilpailuista
- 20 parhaiten palkattua 4 viikon verkkotodistusohjelmaa
- Kuinka kirjoittaa Erasmus-motivaatiokirje
- 15 ilmaista verkkokurssia sertifikaateilla
Jätä vastaus