Motivace je malá část nás, která nás povzbuzuje k jednání. Zainteresovaní psychologové a podnikatelé chápou hnací síly za nimi motivace. Pokud chcete jít trochu hlouběji a prozkoumat svou vlastní motivaci, nejprve se podívejte, jak tento pojem definují psychologové. V tomto článku se podíváme na hlubší procházku definice motivace V psychologii velmi jednoduchým způsobem a dále probereme typy motivace v psychologii a základní složky motivace. Vše, co musíte udělat, je dočíst tento článek až do konce. Můžete si také vzít láhev koly, abyste se cítili uvolněněji, máme velké zásoby motivace v pedagogické psychologii.
Definice Motivace V Psychologii
Psychologové definují motivaci v pedagogické psychologii jako proces, kterým jsou činnosti zahajovány, řízeny a podporovány, aby naplnily specifické potřeby. Potřeby mohou být psychické (například potřeba ověření) nebo fyzické (například potřeba jídla). Myšlenka je taková, že motivace nás vede k dosažení cíle.
Psychologové mají různé teorie o silách, které ve skutečnosti pohánějí jednotlivce k jednání. Některé z těchto teorií jsou založeny na potřebách, zatímco jiné jsou založeny na instinktu a vzrušení. Ve skutečnosti může být motivace za jakýchkoli okolností zřídka redukována na jedinou hybnou sílu.
Typy motivace v pedagogické psychologii
V psychologii existují podstatně dva hlavní typy motivace podle definice: vnitřní a vnější. Vnitřní motivace pochází od jednotlivce. Pokud máte vnitřní motivaci, udělejte něco pro své osobní uspokojení. Dobrým příkladem vnitřní motivace je dokončení hádanky, protože to považujete za obtížné.
Naproti tomu vnější motivace je udělat něco, abyste získali odměnu nebo se vyhnuli trestu. V tomto konkrétním případě motivace vašeho chování pochází z něčeho mimo vás, jako je odměna nebo dobrá známka.
Složky motivace
Existují tři hlavní složky motivace, podle definice motivace v psychologii:
- Aktivace
- Vytrvalost a
- Intenzita
- Aktivace: V definici a vysvětlení složek motivace v psychologii je aktivace rozhodnutím začít v kterémkoli okamžiku dělat určitý druh chování.
- Vytrvalost: To je, když člověk nadále vyvíjí požadované úsilí k dosažení určitého cíle, i když existují jasné překážky.
- Intenzita je definována jako koncentrace a energie, kterou člověk vkládá do dosažení nebo dosažení svých cílů.
Definice a vysvětlení teorií motivace v psychologii
Psychologové v průběhu let identifikovali tři hlavní teorie motivace v jejich definici vysvětlit motivaci v psychologii a to, zda je tato motivace biologická, emocionální, sociální nebo kognitivní. Tyto teorie zahrnují teorii instinktu, teorii pudů a potřeb a teorii vzrušení.
Instinkt teorie
V typech teorií motivace v vzdělávací psychologieInstinkt teorie říká, že jsme motivováni k dosažení cílů prostřednictvím našich instinktů. Instinkt je vzorem pevného, vrozeného chování, které působí jako impuls. Instinkt teorie tedy předpokládá, že k chování dochází tak, abychom mohli uspokojit základní potřeby přežití. Příkladem instinktivního pudu je strach, který lidem umožňuje zdržet se situací, které jsou nebezpečné.
Teorie pohonů a potřeb
Podle definice a vysvětlení teorie pudů a potřeb motivace v psychologii máme tyto biologické potřeby potravy, vody a přístřeší. Teorie pudů a potřeb uvádí, že naše chování je motivováno potřebou uspokojit tyto potřeby. Proto nalézáme jídlo, pití a odpočinek.
Teorie vzrušení
Teorie vzrušení naznačuje, že lidé přijímají chování, aby udrželi úroveň vzrušení na osobně optimální úrovni. Například osoba s vysokou potřebou vzrušení může přijmout rizikové chování, jako je seskok padákem nebo lezení. Člověk s malým vzrušením se může spokojit s knihou.
Aplikace motivačních teorií
Když o těchto teoriích přemýšlíme, často je klasifikujeme na základě životních zkušeností.
Peníze:
Snaha o uspokojení biologických potřeb se může promítnout například do získávání peněz. Jakmile jsou základní potřeby uspokojeny, mohou hrát roli další teorie. Většina lidí, kteří pracují pouze pro peníze, raději nepracují. Získávání věcí, které peníze mohou nabídnout, však může růst a ocenění, které s tím souvisí, může někoho motivovat k boji o další peníze, k pocitu sounáležitosti, hrdosti a úspěchu. Možná se však honíte za věcmi, které nepotřebujete, a skutečná shoda může chybět.
Vyhněte se bolesti, získejte potěšení:
Získávání potěšení může jít ruku v ruce s teorií vzrušení, protože někteří lidé mohou být motivováni pouhým hledáním pozitivních pocitů. Pokud se akce zdá být příjemnější než bolest, je to pravděpodobně preferovaný postup. Pokud jste motivováni ke sledování filmu místo mytí nádobí, může to být výsledek rovnováhy mezi bolestí a potěšením. Mnoho lidí se může lišit od práce na svých cílech, protože to není zábava, ale postupem času, když jsou cíle za plánem, se výhody práce na nich mohou zvýšit. Sdílejte to odkládáním věcí na poslední chvíli.
Jezděte k dokonalosti:
Někteří lidé ze své podstaty nemohou tolerovat, že jsou na druhém místě; jsou vedeni k tomu, aby byli první; vyhrát a být nejlepší ze všech možných prostředků. PŘÍKLADY jsou olympijští sportovci, kteří chtějí vyniknout, stejně jako někteří velcí podnikatelé a světoví lídři.
Muhammad Ali řekl, cituji: „Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale řekl jsem si: ‚Nepřestávej. Raději teď trpět a žít zbytek života jako šampion.“ Oběť vede v tomto případě k úspěchu.
Altruismus:
Někteří lidé jsou motivováni pomáhat druhým. Filantrop by byl příkladem někoho motivovaného touto touhou udělat svět lepším místem. Motivace pomáhat druhým může pocházet z vnitřní dispozice spojené se smyslem pro společné dobro a základní empatií k druhým.
Moc, sláva:
Političtí vůdci mohou být nejzjevnější skupinou lidí motivovaných potřebou moci a slávy, ale mnoho dalších profesí to může považovat za motivující. To je částečně založeno na touze ovlivňovat ostatní. To může zahrnovat například uznání, že máte pravdu a ostatní se mýlí, nebo že můžete ostatní soudit.
Vášeň:
Základní motivace k dosažení může být založena na genetických a environmentálních podmínkách, ale pro některé lidi je to to, co je motivuje k dosažení cílů samých. Vášnivý člověk se může každý den probouzet s touhou dosáhnout v životě toho, co chce.
Získejte potřebnou pomoc
Přemýšlejte o tom, co vás skutečně motivuje. Nejprve se poznejte. Všimněte si, co vás motivuje k dosažení vašeho kurzu, a podle toho se přizpůsobte.
Nastavte realistické cíle
Cíle mohou být obtížné: musí být dostatečně velké, aby vás inspirovaly, a dostatečně malé, aby jich bylo dosaženo. Ujistěte se, že jste si stanovili dosažitelné, ale obtížné cíle, které vám pomohou zůstat ve vaší agendě.
Vedení deníku
Vedení deníku vám pomůže spojit se s tím malým hlasem ve vás, který zažehne oheň ve vaší duši, abyste dosáhli svých cílů. Může vám pomoci vyčistit mysl a připomenout vám, čeho jste již dosáhli, což může být samo o sobě motivací!
Uplatňovat
Motivace v pedagogické psychologii, má osvědčenou myšlenku, že cvičení a uvidíte, jak se vaše motivace zlepšuje! Bylo zjištěno, že cvičení snižuje riziko těžké deprese, zvyšuje energii, zlepšuje spánek, zmírňuje stres a zlepšuje náladu – to vše může ovlivnit vaši motivaci.
Dobře se vyspěte
Adekvátní spánek může mít pozitivní vliv na vaši motivaci, protože nedostatek spánku se ukázal jako alternativní systém pro proces motivace. Takže se ujistěte, že dostanete všechny své Z.
Napsat komentář