Ako ste student koji se pokušava prilagoditi online podučavanju i učenju, evo članka koji ističe korisne savjete za pripremu.
Kao odgovor na pandemiju COVID-19, univerziteti i fakulteti širom svijeta zatvorili su svoja vrata za svo osoblje i studente. Nastava je održana online tokom pandemije i ovo nije bio prvi put da je korišteno online učenje.
Online učenje je prvi put predstavljeno učenicima i nastavnicima ranih 1980-ih. Od tada se samo poboljšalo da ponudi diplomske programe onima koji fizički ne mogu pohađati nastavu u kampusu.
Kako Pripremite se to Aprilagođen online učenju i prilagođavanje online nastavi
Kako ublažiti stres i anksioznost tokom pandemije
Prirodno je da se osećate anksiozno tokom ovog perioda, ali ne želite da anksioznost preuzme vaš život tokom perioda kao što je ovaj. Postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti da smanjite nivo stresa dok naučite kako se prilagoditi online učenju. Kanadsko psihološko udruženje preporučuje sljedeće:
Pročitajte takođe: 5 razloga zašto se međunarodni studenti odlučuju studirati u Njemačkoj
Odmorite se od vijesti
Ostati informisan je važan, ali može biti i neodoljiv i učiniti da se osjećate kao da je situacija izvan vaše kontrole. Umjesto toga, odvojite određene sate dana ili noći da provjerite medije ili društvene mreže.
Povežite se s drugima
Stručnjaci savjetuju da ostanete povezani s vršnjacima ili kolegama studentima, bilo da se radi o virtuelnim studijskim grupama, online igre sa prijateljima ili svakodnevnim telefonskim razgovorima sa članovima porodice. Besplatne aplikacije kao što su WhatsApp i Skype olakšavaju povezivanje.
Read Također: Top 10 poslovnih doktorskih programa online
Pridržavajte se zdravstvenih i sigurnosnih smjernica
Budući da govorimo o tome kako se možete prilagoditi novom online učenju prenapona, trebali biste i fslijedite upute nadležnih za javno zdravlje u vašoj zemlji stanovanja kako biste smanjili rizik od dobijanja virusne infekcije.
Pomičite svoje tijelo
Vježbanje je neophodna za vaše fizičko i mentalno zdravlje. Kako se približava toplije vrijeme, planinarenje ili vožnja biciklom na otvorenom (uz održavanje protokola virusa) odličan su način da se udahnete svježeg zraka. Mnogi univerziteti i fakulteti nude domaćim i stranim studentima besplatne virtuelne časove fitnesa u svojim školskim teretanama. Ograničavanje konzumacije alkohola, puno odmaranja i zdrave hrane doprinose fizičkom i mentalnom zdravlju.
Zatražiti pomoć
Ako stres ili anksioznost ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, potražite pomoć. Mnogi psiholozi, porodični lekari i socijalni radnici su praktično dostupni tokom pandemije.
Prilagođavanje redovnom online učenju zahtijeva samodisciplinu, vještine upravljanja vremenom i motivaciju. Uprkos tome, i dalje vam je teško održati svoju rutinu učenja tokom ovih stresnih vremena.
Pročitajte takođe: 15 besplatnih online kurseva sa sertifikatima u 2020
Kako se lokalni i međunarodni studenti mogu prilagoditi online učenju
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se prilagodite na online predavanje bilo da studirate kao međunarodni student ili u vaša domovina:
Provjerite imate li pouzdanu internetsku vezu
Pouzdana internetska veza daje vam pouzdan pristup vašem okruženju za učenje na mreži i pomaže vam da se prilagodite. Imajte na umu da tehnički problemi i nestanci struje mogu dovesti do kvarova u povezivanju. Stoga redovno zapisujte domaće zadatke i budite u kontaktu sa svojim nastavnicima.
Google Drive, Google učionica, blizu pod i Dropbox su besplatni resursi koje možete koristiti za učenje i pohranjivanje dokumenata za učenje u oblaku i automatski ih spremiti dok učite na mreži.
Rezervišite posebno područje za učenje
Namjenski prostor za učenje jednako je važan kao i pouzdan internet. Pobrinite se da soba bude mirna, organizirana, dobro osvijetljena, po mogućnosti s prirodnim svjetlom i bez ometanja.
Održavajte sve uredno tako što ćete imati sve potrepštine kao što su olovke, priručnici, papiri itd.) pri ruci. Uvjerite se da imate punjač pri ruci i da je u blizini električne utičnice. Ne zaboravite isključiti telefon i odjaviti se s društvenih mreža. Zamolite članove porodice ili cimere da poštuju vaš prostor za učenje kako biste dodatno ograničili smetnje.
Tretirajte online učenje kao učenje u učionici
Čak i ako niste fizički na nastavi, ipak biste trebali planirati određeno vrijeme za učenje. Ovo će vam pomoći da se prilagodite online učenju efikasno. Koristite kalendar ili planer da pratite zadatke i testove i postavite podsjetnike na svom telefonu ili koristite ljepljive bilješke označene bojama. Pokušajte svaki dan podijeliti svoju sedmicu na upravljive blokove vremena kako biste mogli ostati fokusirani i produktivni.
Razvijte rutinu
Sada kada učite online, možda ćete morati da prilagodite svoju dnevnu rutinu. Može biti primamljivo probuditi se prije nego što se upišete u razred, ali stručnjaci kažu da je najbolje raditi stvari koje biste inače radili da ste fizički u kampusu.
Ako ste obično popili kafu i provjerili Twitter prije nastave, samo naprijed. Da li ste išli u teretanu pre nego što ste počeli da čitate, uradili vežbu kod kuće?
Vodite računa da pravite pauze i da imate pri ruci zdrave grickalice i vodu dok učite. Tokom ovog karantina još je važnije da se brinete o sebi psihički i fizički.
Uključite se i sudjelujte u grupnim aktivnostima
Pohađajte online konferencije uživo i sudjelujte u grupnim diskusijama. Ovo će vam pomoći da shvatite gradivo, posebno ako je ovaj kurs vaše prvo iskustvo učenja na daljinu. Ako je moguće, uključite kameru kako biste podstakli interakciju sa svojim kolegama iz razreda. Postavite studijske grupe da pregledaju materijal zajedno sa Zoomom ili FaceTimeom.
Ako su prezentacije dio vašeg nastavnog rada, obucite se profesionalno kao da lično predstavljate. Takođe je važno da tražite pomoć od svog učitelja kada je to potrebno.
zaključak
Zapamtite da trenutna situacija neće trajati vječno, ali učenje i podučavanje na mreži su ostali.
Prilagođavanje online podučavanju i učenju pomoći će vam da postanete akademski fleksibilni i omogućit će vam zahtjeve da se prilagodite bilo kojem obliku uslova studiranja koji se mogu pojaviti u budućnosti.
Ostavite odgovor