С бързо нарастващия брой хора в света, които имат достъп до технологиите, отрицателните ефекти от технологиите също се увеличават.
Прилагането на научни знания и техники, въведени от индивиди за постигане на практически дейности в нашето ежедневие се отнася до технологията. Това може да бъде просто като превключвател или част от по-сложно оборудване. .
Технологията има беше до голяма степен полезен и положителен, но остава фактът, че отрицателният ефект на технологията (който се ражда от неправилното използване и злоупотреба с технологията) набира все по-голямо значение и трябва да бъде ограничен възможно най-скоро.
Какви са причините за наличието на технология?
Технологията запълва празнината между нашите нужди или желания и мястото, където се намираме. Технологията е създадена, за да служи като мост или връзка между нашите нужди/иска и нашата текуща точка.
Ясната причина за технологиите е да подобрят растежа, образование, сигурност, сътрудничество, комуникация, овластяване, устойчивост, здраве, безопасност, иновации и положително въздействие върху околната среда.
Също прочетено: Отрицателни ефекти от онлайн игрите върху учениците
Девет негативни ефекта на технологията
Много от нас изпитват пряко или непряко отрицателните ефекти на технологиите. Нека разгледаме част от въздействието му върху живота ни.
- Проблеми със съня
- Дигитално напрежение на очите
- Проблеми с психичното здраве
- Заболявания на дисковете
- Намалена физическа активност
- Липса на внимание
- Социална изолация
- Пристрастеност
- Насилие
Проблеми със съня
Една от основните причини за нарушения на съня в днешната епоха са нашите електронни устройства (технологии). Светлината, излъчвана от нашите устройства, независимо дали са телефони, таблети, лаптопи, настолни компютри, телевизори и т.н., стимулира мозъка и го поддържа активен дори след като светлината изгасне.
Тази светлина нарушава естествения процес и ритъм на тялото, ограничавайки и нарушавайки съня, което прави заспиването по-трудно.
Друг недостатък е, че умишлено или неволно оставаме будни много до късно, сърфираме в интернет, работим, изпращаме съобщения на познати, четем електронни книги или гледаме филми. Дори когато сме почти заспали, ние продължаваме дейността, след като отворим очите си.
Стана по-трудно да се даде приоритет на леката нощ преспиване, натискайки нашите цифрови джаджи.
Симптомите на нарушение на съня включват сънливост в неподходящо време, затруднено заспиване през нощта, умора през деня, раздразнителност, тревожност и др.
Също прочетено: Какви са изискванията за образование на физиотерапевт
Дигитално напрежение на очите
Астенопията, известна още като умора на очите или напрежение на очите, се отнася до състоянието, при което очите ни се уморяват от интензивна употреба за дълъг период от време. Когато това състояние се появи поради дълго време на екрана, то се нарича цифрово напрежение на очите.
Силните отблясъци при лошо осветление, лошото позициониране на притурката и дългото време на екрана могат да доведат до напрежение в очите. Хората са склонни да мигат по-малко, когато стоят пред екраните си като телефони, таблети, телевизори, лаптопи и т.н. за дълго време. Това от своя страна води до сухота и напрежение в очите.
Освен това хората с лоши очни заболявания са изложени на по-голям риск от по-бързо натоварване на очите, докато използват джаджи.
Симптомите на напрежение в очите включват чувствителност към светлина, главоболие, свързано със светлина, парене в очите, сърбеж в очите, сълзене, сухота в очите и др.
Проблеми с психичното здраве
Проблемите с психичното здраве се отнасят до различни състояния или разстройства които засягат поведението, настроението и/или мисленето на дадено лице. Това включва депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройствоИ др
Поради конкуренцията и сравнението в социалните медии, потребителите публикуват съдържание, за да се представят в по-добра светлина и да повишат увереността си, което им дава усещане за принадлежност към кръга на връстниците си. И когато очакваната обратна връзка не е получена, депресия и тревожност за състоянието им социална медия вероятно присъствието може да се появи.
Също така е доказано, че отрицателните социални взаимодействия с течение на времето увеличават депресията и тревожността, докато положителните социални взаимодействия намаляват депресията и тревожността. Има повече негативни пороци и взаимодействия онлайн и това може да доведе и доведе много хора до депресия и тревожност.
Докато търсим онлайн валидиране, ние сме склонни да пропускаме ценната мрежа от приятели, които имаме физически и около нас, с които можем да градим.
Проблеми с психичното здраве сте едно от отрицателните ефекти на технологиите върху нас. Симптомите на проблеми с психичното здраве включват мускулно напрежение, главоболие, гадене, треперене, кошмари, страх, безпокойство и др.
Също прочетено: Как да се научим да обичаме физиката
Заболявания на дисковете
Лошата стойка се отнася до ситуация, при която гръбначният стълб е неправилно позициониран в тялото в резултат на натрупване на натиск в областта. Технологията сама по себе си не влияе върху стойката, а върху начина, по който технологията се използва от получателите.
Начинът и начинът, по който хората използват устройства и приспособления, са това, което допринася отрицателно за тяхната лоша стойка и с течение на времето това в крайна сметка ще доведе до мускулно-скелетни проблеми.
Поставянето на ненужно количество тежест върху гръбначния стълб и врата чрез прегърбване напред и гледане надолу, докато използвате тези джаджи, може да доведе до лоша стойка и болка. Симптомите на лоша стойка могат да включват болки в горната или долната част на гърба, болки в тялото, глава, която се накланя напред или назад, прегърбен гръб, прегърбени, закръглени рамене и т.н. Лошата стойка също е един от негативните ефекти на технологията.
Намалена физическа активност
Цифровите технологии се нареждат като едно от най-добрите неща, които държат повече хора залепени на едно място и бездействащи, наред с други неща. Колкото повече човек използва технологията, толкова повече развива заседнал начин на живот. Смята се, че намалената физическа активност е свързана с диабет тип 2, затлъстяване и висок риск от метаболитен синдром.
Изследователите установиха, че използването на технологии, като например игра на видеоигри, гледане на телевизия, сърфиране в интернет и обща употреба на компютър, прекъсва ежедневните дейности, което води до намалена физическа активност, физическа социализация и взаимодействие с другите.
Физическа дейност което е необходимо за подобряване на цялостното физическо тяло, стабилизиране на кръвното налягане, телесното тегло и имунната система, наред с други, може да бъде намалена или възпрепятствана с физическа активност. Това е един от негативните ефекти на технологиите.
Предупредителните признаци за намалена физическа активност включват но са не се ограничава до високо кръвно налягане, болки в гърба, глад, промени в настроението, наднормено тегло, преддиабет, напрежение, болки в ставите и/или високо ниво на захар.
Социална изолация
Технологията раздели повече семейства, отколкото да ги запази или сближи. Това е така, защото сме започнали да разчитаме толкова много на технологиите, че контактът лице в лице и човешкият контакт са станали почти несъществуващи за някои. Технологията, създадена да обедини хората, в крайна сметка има обратни резултати. Социалната изолация е доста различна за различните възрастови групи, като по-младите поколения я изпитват повече.
Също прочетено: Как да създадете Google Classroom: Ръководство за създаване на класове и съдържание
Пристрастеност
Неспособността да спрете да се държите по определен начин или да използвате вещество, което може да бъде физически или психологически вредно, е пристрастяване. Пристрастяването не се ограничава до употребата на вещества. Тя е разделена на два вида, а именно химическа зависимост и поведенческа зависимост.
Химическата зависимост се отнася до вида, при който се използва дадено вещество, докато поведенческата пристрастеност се отнася до шаблонно поведение с малка или никаква полза, което се извършва от индивид.
Използването на технологията предизвика неконтролирано нарастване и пристрастяване както към нейната употреба, така и към други поведенчески зависимости, като гледане и игра на видеоигри с часове без прекъсване, сърфиране в интернет и изоставяне на работа, както и пристрастяване към порнография.
Освен това е доказано, че технологията се възползва от слабостта на човешкия ум, което води до неврохимични диспропорции в мозъка. Изследователите също така откриха, че негативните промени се показват при хора, пристрастени към своите смартфони.
Симптомите, свързани с пристрастяването, включват лошо представяне на работа или в училище, невъзможност за спиране на навика или приема на веществото, физически промени в тялото или поведението, нападки или защита.
Насилие
Насилието е световен проблем, който води до загуба на живота на над милиард души всяка година. Умишленото използване на сила или физическа сила срещу себе си или друг, което ще доведе до възможност за смърт или нараняване, е насилие. СЗО разделя насилието на три големи категории, а именно самонасочено насилие, междуличностно насилие и колективно насилие.
Процесът, при който човек си причинява вреда, се отнася до самонасочено насилие. Междуличностното насилие се отнася до всяка форма на вреда, нанесена от едно лице или група лица на друго лице(а). И накрая, актът на причиняване на вреда на група лица от друга група лица по икономически или политически причини се отнася до колективно насилие.
Тези категории допълнително се разделят на четири различни вида, а именно физическо, сексуално, психологическо и насилие чрез пренебрегване.
С помощта на технологии (социални медии) насилието бързо се задейства и преувеличава, подклаждайки смъртоносни протести и атаки в общности и държави. Използването на технологията даде възможност на злонамерени лица да разпространяват слухове и клевети срещу други лица и общности, което води до широко разпространени престъпления от омраза, религиозни, междурасови и свързани с пола престъпления.
Смята се, че технологията играе роля както в онлайн, така и в офлайн координираното насилие в тази ера на авангардни технологии. Следователно насилието е един от основните негативни ефекти на технологиите.
Оставете коментар