动机性访谈可以帮助人们反思他们对自己的感受以及与工作的联系,在本文中,我们将讨论问题示例。
动机面试通常涉及提出开放式问题。 在这样的采访中,人们可以通过回答几个开放式问题来更多地了解他们与工作的关系。
在本文中,我们将了解动机面试的定义以及您可能遇到的动机面试问题示例。 您如何回答这些问题很大程度上反映了您作为一个人以及您与工作的关系。
此外,我们还将关注有关您的情绪和改进的问题。
励志访谈的定义?
动机访谈是一种来自咨询和心理学的治疗方法,可以帮助个人找到改变的内在动机。
激励性访谈方法可以帮助工作场所中决心改变其职业生活特定方面的团队成员。 工人们可能正在寻求灵感来帮助他们更有效地完成任务。
目的是帮助受访者自己发现新的解决方案,而不是提出可能的改变。 动机面试官的目标是帮助那些在面试过程中回答问题的人。
激励性面试官通常会通过提问帮助受访者回顾他们的工作生活来做到这一点。 它还可以帮助受访者思考什么可以帮助他们找到解决当前情况的方法。
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动机面试问题的类型
一般来说,动机性面试官会提出开放式问题。 提出这些类型的问题将有助于受访者批判性地思考他们的工作。 它还可以帮助受访者考虑他们目前的状况,以发现改善状况的新方法。
这些问题中的大多数都是为了通过提出某些问题来帮助您评估您的职业生涯。 您将遇到的一些问题可能会要求您评估您与工作的情感联系以及它如何影响您的工作表现。
动机访谈员使用 OARS 方法提出某些问题并获得反馈。
OARS 是缩写 开放式问题、肯定、反思性倾听和总结。
OARS 方法可以让面试官帮助您找到您可能遇到的问题的解决方案。 这是一种鼓励您批判性思考与工作相关的情绪的技巧。
- 开放式问题:这会让客户敞开心扉,因为这涉及到用更多的解释来回答问题,而不是用是或否来回答。
- 肯定:肯定是对客户的陈述,证实他们的经历。
- 反思性倾听:这涉及确保清晰的沟通。
- 总结:在对话中的某个时刻进行总结,例如对话的一部分的结论。
动机面试问题示例
动机面试问题示例分为不同类别。
评估信心和自我效能
此类问题涉及帮助客户反思他们是否拥有内部控制点的问题。
此类别中的问题示例包括。
- 您对自己做出这一改变的能力有多大信心(按 1-10 评分)? 使您拥有如此自信的主要因素是什么?
- 需要什么才能在这个规模上进行改进并提升一个百分点?
- 您是否曾经遇到过类似的挑战?
- 在您遇到挑战的那段时间,您可以使用哪些资源以及向谁寻求帮助?
- 您能描述一下您之前通过克服挑战成功实现长期变革的经历吗? 您从如此具有挑战性的经历中学到了什么?
- 您拥有哪些个人能力和资源可以帮助实现这一改变?
- 与上次你为新的改变所做的努力相比,你有什么可以建议的能力或资源吗?
- 您过去依靠哪些特殊策略来实现内在动机? 您认为要怎样才能再次拥有这种心态?
- 您在之前的改变尝试中遇到过哪些类型的挑战和障碍? 这次您将如何以不同的方式应对这些挑战和障碍?
- 您认为您需要获得哪些知识或特定技能,或者更好地对做出这一新的改变充满信心?
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探索矛盾心理和重要性
此类别中的问题旨在帮助客户自我反思他们的矛盾情绪(即冲突情绪)。
问题示例包括;
- 关于做出这一新改变的利弊,您能告诉我什么吗?
- 您目前对局势有何担忧? 告诉我什么让你更关心让你想要做出这个改变?
- 您可能认为变革带来了哪些积极成果? 告诉我一些你可能会看到的事情。
- 如果您不做出所需的改变,您的生活会怎样? 如果您决定不做出有效的改变,您能描述一下生活吗?
- 让我们看看您一生中最看重什么。 您能帮我列出您认为生活中最重要的事情吗?这种变化将如何影响您最看重的事情?
- 您告诉我您不确定是否应该进行此更改。 请问那些感觉是什么样的?
- 您认为您可以用语言表达您对这一变化可能感受到的职业冲突吗?
- 让我们看看进行此更改的一些缺点,您认为或认为潜在的负面结果是什么?
- 让我们探讨一些可以让您对做出此更改更有信心的事情。 告诉我发生的一件事会让你对这一变化更加兴奋。
- 告诉我您生活中令您感到更自豪的方面,以及这种变化与这些成就有何联系。
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10 个关于你情绪的问题
我们列出了动机面试问题的示例。 然而,我们想要查看 10 个评估您的情感联系和反应的问题,其中可能包括:
- 我怎样才能帮助您在工作中感到更加放松和舒适?
- 你今天怎么来了?
- 我相信你的工作对你来说非常重要,你能告诉我为什么吗?
- 你为什么选择你的职业以及是什么激励你?
- 在您开始对工作有这种感觉之前,您之前的感觉如何?
- 以前哪种具体的放松方法对您有效?
- 如果你不做出改变,你认为会发生什么?
- 什么能让您在工作中感受到支持?
- 告诉我你在工作中做过的一件让你感到自豪的事情。
- 告诉我你一天工作中最美好的部分。
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8 个关于改进的问题
以下是一些关于在工作中进行改进的激励性面试示例问题;
- 到目前为止,您为改善自己的处境做了哪些尝试?
- 告诉我你的目标发生了怎样的变化
- 您的工作如何帮助您提高个人或专业水平?
- 你会如何改进你的工作?
- 您申请这份工作时最初的目标是什么?
- 告诉我有一次你发现了一种新的工作方法。
- 您对迄今为止在工作中取得的进展有何感想?
- 哪些改变将帮助您实现目标?
结论
动机面试通常涉及提出开放式问题。 在这样的采访中,人们可以通过回答几个开放式问题来更多地了解他们与工作的关系。
激励性访谈方法可以帮助工作场所中决心改变其职业生活特定方面的团队成员。 工人们可能正在寻求灵感来帮助他们更有效地完成任务。
图书馆推荐
参考资料
- Indeed.com: 34 个励志面试问题(附示例答案)
- 乐于助人的教授: 38 个励志面试问题示例
- WR 米勒、S 罗尔尼克 – 2012 年: 励志面试:帮助人们改变
- C阿特金森,K Woods – 教育心理学实践,2003 年: 针对不满中学生的动机访谈策略:案例
- WR 米勒、TB 莫耶斯、D 恩斯特,2003 年: 动机访谈技能代码(MISC)手册
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