Have you ever noticed that listening to your favourite song while working out gives you an extra boost of motivation? Well, you’re not the only one.
Gẹgẹ bi iwadi nipasẹ awọn National Library of Medicine ti ndun orin lakoko adaṣe le ṣe pataki fa iye akoko adaṣe rẹ pọ si ni akawe si ko ni orin. A ti ṣe akojọpọ atokọ ti awọn akojọ orin adaṣe ti o dara julọ lori Spotify lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu iwuri ti o nilo fun adaṣe atẹle rẹ.
If you’ve ever doubted the influence of music, rest assured that scientific studies back up its motivational impact. Whether you prefer pop, punk, rock, or rap, we’ve got you covered with the ultimate workout playlist on Spotify.
So, let’s dive right in and harness the power of music to enhance your workout experience!
10 Awọn akojọ orin adaṣe adaṣe ti o dara julọ lori Spotify
1. Ẹranko Ipo
If you want to bring out your inner strength, there’s no better boost than this workout playlist. Whether you want to punch harder in boxing or beat your best running time, the energizing tunes from artists like The Weeknd, Lil Nas X, and the queen herself, Beyoncé, will propel you towards your fitness goals.
Picture yourself as the Hulk, ready to conquer any challenge that comes your way. Let the pumped-up beats fuel your determination and drive, pushing you to achieve more with each workout. It’s not just music; it’s your anthem for unleashing the beast mode within you.
Nitorinaa, pulọọgi sinu awọn agbekọri yẹn, tẹ ṣiṣẹ, ki o jẹ ki agbara akojọ orin gbe iriri adaṣe rẹ ga. Mura lati fọ awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ ki o ni rilara agbara ti o ni iyanilẹnu ti o wa pẹlu orin lilu ọkan kọọkan. Gba agbara mọra, gba ariwo, ki o jẹ ki orin tọ ọ lọ si iṣẹ ṣiṣe ti o ga julọ. Akojọ orin yii jẹ bọtini rẹ lati ṣii akoko adaṣe ti o lagbara ati iwuri.
2. Iṣẹ adaṣe EDM
Ṣe o n wa igbelaruge afikun yẹn lati pari adaṣe rẹ lagbara? Eyi jẹ ọkan ninu awọn akojọ orin adaṣe ti o dara julọ lori Spotify o le gbiyanju. Boya o n ṣe ifọkansi lati ṣẹgun ohun ti o dara julọ ti ara ẹni tabi o kan nilo titari yẹn lati pari awọn atunṣe ikẹhin wọnyẹn, akojọ orin EDM ti jẹ ki o bo. O jẹ ọna ti o daju lati fi agbara to ṣe pataki sinu ilana adaṣe rẹ.
Awọn thumping lu ati pulsating awọn ilu ti EDM (Orin Ijo Itanna) le gbe iriri adaṣe rẹ ga, titan igba ayeraye sinu irin-ajo itanna kan. Agbara àkóràn ti awọn ohun orin EDM jẹ ẹlẹgbẹ pipe fun titari awọn opin rẹ ati iyọrisi awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ.
Nigbamii ti o ba kọlu ibi-idaraya tabi bẹrẹ iṣẹ adaṣe ile kan, ronu pulọọgi sinu atokọ orin EDM lati jẹki iwuri ati ifarada rẹ. Jẹ ki awọn ohun ti o ni agbara ti EDM jẹ agbara awakọ lẹhin irin-ajo amọdaju rẹ, ṣiṣe gbogbo atunṣe ati gbogbo igbesẹ diẹ sii ni igbadun. Pẹlu orin ti o tọ, o le yi ilana adaṣe rẹ pada si adaṣe agbara-giga ti o jẹ ki o gbe ati iwuri lati ibẹrẹ si ipari.
Tun Ka: Kini Awọn ile-iwe Imọ adaṣe adaṣe ti o dara julọ?
3. Ṣiṣe Ilu Yii
Mura lati mu ṣiṣe rẹ pọ si pẹlu atokọ orin pipe, apẹrẹ fun adaṣe ni iyara ti 150-165 lu fun iṣẹju kan (BPM). Akojọpọ iyasọtọ pataki yii ṣe ẹya awọn orin ti o ni agbara lati ọdọ awọn oṣere olokiki bii Drake, Usher, TI, ati Rihanna. Boya o n kọlu ẹrọ tẹẹrẹ tabi mu si awọn opopona, atokọ orin yii jẹ ẹlẹgbẹ rẹ ti o ga julọ fun igba adaṣe akoko-giga.
Let the beats guide your steps and keep you motivated as you break a sweat. It’s time to run this town with a soundtrack that matches your stride and pushes you to reach your fitness goals. Lace up your shoes, press play, and let the music fuel your run for an invigorating and enjoyable exercise experience.
4. Dwayne Johnson ká Iron Paradise Tour Akojọ orin
Dwayne Johnson, ti a tun mọ ni The Rock, jẹ olokiki fun awọn adaṣe lile rẹ. Ẹya bọtini kan ti o jẹ ki o lọ ni akojọ orin adaṣe pataki rẹ. Orin ti o tẹtisi lakoko gbigbe awọn iwuwo jẹ idapọ ti hip-hop, rap, ati apata ti aṣa. O le nireti lati gbọ awọn orin lati ọdọ awọn oṣere bii Kanye West, Awọn Eagles, ati Ibinu Lodi si Ẹrọ naa.
Atokọ orin jẹ oniruuru ati pe o pese awọn itọwo orin oriṣiriṣi, ṣiṣẹda oju-aye ti o ni agbara fun awọn adaṣe rẹ. Boya o jẹ orin ti hip-hop tabi awọn orin aladun ti apata, Akojọ orin Rock’s ṣe afikun igbelaruge afikun si awọn akoko igbega arosọ rẹ.
O ni ko o kan nipa awọn òṣuwọn; o tun jẹ nipa awọn lilu ti o mu u lati ṣaṣeyọri titobi ni ibi-idaraya. Darapọ mọ Apata naa lori irin-ajo paradise irin rẹ nipasẹ orin, ki o ṣe iwari awọn ohun orin ti o ni agbara awọn adaṣe ti o lagbara rẹ.
5. Nike Run Club
Nigbati o ba jade fun ṣiṣe, gbẹkẹle akojọ orin pataki ti Nike Run Club lati jẹ ki o ni iwuri. A ṣẹda atokọ orin yii lati tẹle ọ lakoko wakati ti nṣiṣẹ ni kikun, ti o kun fun ẹmi ti o ni agbara, ẹgbẹ, ati awọn orin EDM ti o ga. O jẹ ohun orin pipe lati jẹ ki o gbe ati lilọ bi o ti n lu pavementi naa.
Nitorinaa, lase awọn bata bata rẹ ki o jẹ ki orin ṣe itọsọna fun ọ nipasẹ adaṣe rẹ, ṣiṣe gbogbo igbesẹ ni igbadun ati agbara. Pẹlu akojọ orin Nike Run Club, iriri ṣiṣe rẹ kii ṣe adaṣe ti ara nikan, ṣugbọn irin-ajo rhythmic kan ti o jẹ ki o ṣiṣẹpọ pẹlu ayọ ti gbigbe.
Tun Ka: Iṣaro-Ifẹ-Ifẹ: Bi o ṣe Le Ṣe adaṣe Ifẹ-Ifẹ
6. Gymshark ká Hip-Hop
Gymshark, ti a mọ fun awọn aṣọ adaṣe ikọja rẹ, ti ṣajọpọ akojọ orin hip-hop iyanu kan ti o ṣe deede iṣẹ ṣiṣe idaraya rẹ. Akojọ orin yii ṣe ẹya awọn lilu agbara lati ọdọ awọn oṣere bii J. Cole, Pop Smoke, Lil Tecca, ati Roddy Ricch, ti o jẹ ki o jẹ ohun orin pipe fun igba adaṣe rẹ.
Boya o n kọlu ibi-idaraya tabi adaṣe ni ile, awọn orin orin hip-hop wọnyi daju lati jẹ ki o fa soke ati iwuri. Imọye Gymshark ni aṣọ aṣiṣẹ gbooro si ṣiṣẹda gbigbọn orin pipe lati jẹki iriri amọdaju rẹ. Pẹlu yiyan curated yii, o le gbadun awọn jams ayanfẹ rẹ lakoko fifọ lagun, ṣiṣẹda aye ti o ni agbara ati igbadun fun awọn adaṣe rẹ.
Gymshark kii ṣe pe o tayọ ni pipese awọn aṣọ ti nṣiṣe lọwọ oke-ogbontarigi ṣugbọn tun loye pataki ti atokọ apaniyan lati jẹ ki o gbe ati gbigbe lakoko irin-ajo amọdaju rẹ. Mura lati gbe ere adaṣe rẹ ga pẹlu Akojọ orin Gymshark's Hip-Hop - ẹlẹgbẹ ti o ga julọ lati mu itara adaṣe rẹ ṣiṣẹ.
7. Yoga Acoustics
Fun awọn ti o fẹran igba idaraya alaafia ati didan, atokọ orin ti a ti ṣoki jẹ yiyan pipe. Boya o fẹ bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu awọn ero rere tabi sinmi lẹhin ọjọ iṣẹ ti o nšišẹ, itunu wọnyi ati awọn ohun orin iṣaro ṣẹda oju-aye ala ti o ni ibamu pẹlu adaṣe yoga rẹ ni pipe.
Gbadun idapọ orin ti o ni irọra ti o ṣe ibamu ni ibamu pẹlu ṣiṣan ti ilana yoga rẹ, pese ẹhin ifọkanbalẹ lati jẹki iriri gbogbogbo rẹ. Fi ara rẹ bọmi ni awọn gbigbọn ifọkanbalẹ ki o jẹ ki awọn lilu onírẹlẹ tọ ọ lọ nipasẹ igba adaṣe ti o ni iranti ati isinmi. Pẹlu Yoga Melodies, wa iwọntunwọnsi ti o tọ laarin idakẹjẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara fun iriri adaṣe isọdọtun.
8. Hype High Energy Mix
Iparapọ Agbara giga Hype jẹ ọkan ninu awọn akojọ orin adaṣe ti o dara julọ lori Spotify. Fi ara rẹ bọmi ni idapọ agbara ti pakute ati awọn lu baasi pẹlu atokọ orin lọwọlọwọ ti n ṣafihan awọn ọgbọn ti Travis Scott, Skrillex, Migos, ati Gashi. Boya o n kọlu ibi-idaraya tabi murasilẹ fun igba adaṣe, eyi ni ohun orin ipe to ga julọ lati gbe awọn ipele agbara rẹ ga. Kii ṣe akojọ orin nikan; o jẹ rẹ Go-to Jam fun a gba aruwo si oke ati awọn iwapele.
Rilara adrenaline bi orin kọọkan ṣe nfa nipasẹ, ṣiṣẹda gbigbọn pipe lati jẹki iriri adaṣe rẹ. Sọ o dabọ si awọn ipa ọna ṣigọgọ ati kaabo si atokọ orin kan ti o mu ariwo wa si irin-ajo amọdaju rẹ.
9. New igbi deba
Mura lati mu adaṣe rẹ pọ si pẹlu igbi tuntun ti awọn deba rap! Boya o jẹ olufẹ rap tabi rara, awọn oṣere bii Cardi B, olokiki Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset, ati Lil Nas wa nibi lati fa iwọn didun soke ninu awọn agbekọri rẹ. Akojọ orin adaṣe ti o ni agbara yii ṣe ileri lati gbe agbara rẹ ga ki o jẹ ki o de awọn lilu ti o pọju fun iṣẹju kan (BPM) ni akoko kankan.
Rilara iwuri naa bi awọn lilu Cardi B ṣe mu ọ lọ lati Titari awọn opin rẹ. Pẹlu awọn ohun ibẹjadi ti olokiki Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset, ati Lil Nas, ilana adaṣe rẹ ti fẹrẹ gba igbelaruge pataki. Sọ o dabọ si monotony ati hello si akojọ orin agbara-giga ti o ṣe iṣeduro lati jẹ ki awọn akoko adaṣe rẹ dun diẹ sii.
Jẹ ki ṣiṣan rhythmic ti awọn orin rap igbi tuntun wọnyi tẹle ọ lori irin-ajo amọdaju rẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju wọnyẹn pẹlu lilu ti o jẹ ki o gbe. Mura lati lagun ati yara pẹlu awọn lilu itanna ti awọn ifamọra rap tuntun!
10. Dara si isalẹ
O ṣe pataki lati maṣe padanu apakan bọtini ti adaṣe rẹ - gba akoko diẹ lati dara daradara. Tan akojọ orin ti o tutu, jẹ ki orin ṣiṣẹ laileto, ki o jẹ ki oṣuwọn ọkan rẹ dinku diẹdiẹ.
Akojọ orin ti o ni iyasọtọ pataki, ti o kun fun diẹ sii ju awọn wakati mẹrin ti awọn ohun orin idakẹjẹ, yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni wiwa iwọntunwọnsi ati gbigba agbara rẹ lẹhin adaṣe lile. Gba akoko yii lati yọ kuro ki o jẹ ki ara rẹ gba pada, ni idaniloju iyipada ti o rọra lati adaṣe si iyoku ọjọ rẹ.
Ṣe ireti pe atokọ yii ti awọn akojọ orin adaṣe ti o dara julọ lori Spotify ṣe iranlọwọ. Gbiyanju wọn ni adaṣe atẹle rẹ ati pe iwọ yoo yà si abajade rẹ.
Fi a Reply