Als u een student bent die zich probeert aan te passen aan online lesgeven en leren, vindt u hier een artikel met nuttige tips om u voor te bereiden.
Als reactie op de COVID-19-pandemie sloten universiteiten en hogescholen over de hele wereld hun deuren voor alle medewerkers en studenten. De lessen vonden online plaats tijdens de pandemie en dit was niet de eerste keer dat online leren werd gebruikt.
Online leren werd begin jaren tachtig voor het eerst geïntroduceerd bij studenten en docenten. Sindsdien is het alleen maar verbeterd om opleidingen aan te bieden aan degenen die niet fysiek de lessen op de campus kunnen bijwonen.
Hoe werkt het? Voorbereiden naar Aaangepast aan online leren en aanpassing aan online lesgeven
Hoe u uw stress en angst tijdens een pandemie kunt verlichten
Het is normaal dat je je in deze periode angstig voelt, maar je wilt niet dat angst je leven overneemt in een periode als deze. Er zijn enkele eenvoudige dingen die u kunt doen om uw stressniveaus te verminderen, terwijl u leert hoe u zich kunt aanpassen aan online leren. De Canadian Psychological Association beveelt het volgende aan:
Lees ook: 5 redenen waarom internationale studenten ervoor kiezen om in Duitsland te studeren
Neem een pauze van het nieuws
Op de hoogte blijven is belangrijk, maar het kan ook overweldigend zijn en je het gevoel geven dat je de situatie niet onder controle hebt. Neem in plaats daarvan bepaalde uren van de dag of nacht om de media of sociale netwerken te bekijken.
Maak contact met anderen
Experts adviseren om in contact te blijven met leeftijdsgenoten of medestudenten, zij het via virtuele studiegroepen, online games met vrienden, of dagelijkse telefoontjes met familieleden. Gratis apps zoals WhatsApp en Skype maken het gemakkelijk om verbinding te maken.
Read Ook: Top 10 zakelijke doctoraatsprogramma's online
Volg de gezondheids- en veiligheidsrichtlijnen
Omdat we het hebben over hoe u zich kunt aanpassen aan het nieuwe online leren piek, je moet ook fvolg de aanwijzingen van de volksgezondheidsautoriteiten in uw woonland om uw risico op het krijgen van de virale infectie te verminderen.
Beweeg je lichaam
Lichaamsbeweging is essentieel voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Nu het warmere weer nadert, is wandelen of fietsen in de buitenlucht (met behoud van de protocollen van het virus) een geweldige manier om wat frisse lucht te krijgen. Veel universiteiten en hogescholen bieden binnenlandse en internationale studenten gratis virtuele fitnesslessen aan in de sportscholen van hun school. het beperken van de alcoholconsumptie, het nemen van voldoende rust en het eten van gezond voedsel dragen ook bij aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Vraag om hulp
Als stress of angst uw dagelijkse activiteiten belemmert, zoek dan hulp. Tijdens de pandemie zijn veel psychologen, huisartsen en maatschappelijk werkers vrijwel beschikbaar.
Aanpassen aan fulltime online leren vereist zelfdiscipline, tijdmanagementvaardigheden en motivatie. Toch vind je het nog steeds moeilijk om je leerroutine vol te houden in deze stressvolle tijden.
Lees ook: 15 gratis cursussen online met certificaten in 2020
Hoe lokale en internationale studenten zich kunnen aanpassen aan online leren
Hier zijn enkele tips om u te helpen zich aan te passen tot online lesgeven, of je nu studeert als internationale student of in uw thuisland:
Zorg voor een betrouwbare internetverbinding
Een betrouwbare internetverbinding geeft je betrouwbare toegang tot je online leeromgeving en helpt je bij het aanpassen. Houd er rekening mee dat technische problemen en stroomstoringen tot verbindingsproblemen kunnen leiden. Schrijf daarom regelmatig je huiswerk op en houd contact met je docenten.
Google Drive, Google Classroom, nearpod en dropbox zijn gratis bronnen die u kunt gebruiken om te leren en uw documenten voor leren in de cloud op te slaan en ze automatisch op te slaan terwijl u online studeert.
Reserveer een speciale leerruimte
Een speciale studieplek is net zo belangrijk als een betrouwbaar internet. Zorg ervoor dat de kamer rustig, georganiseerd en goed verlicht is, bij voorkeur met natuurlijk licht, en vrij van afleidingen.
Houd alles netjes door alle benodigdheden (pennen, handleidingen, papieren etc.) bij de hand te hebben. Zorg ervoor dat u een oplader bij de hand hebt en dat deze zich in de buurt van een stopcontact bevindt. Vergeet niet uw telefoon uit te zetten en uit te loggen bij sociale netwerken. Vraag familieleden of huisgenoten om je studeerruimte te respecteren om afleiding verder te beperken.
Behandel online leren als leren in de klas
Zelfs als je niet fysiek in de klas zit, moet je toch een bepaalde studietijd plannen. Dit zal je helpen om je aan te passen aan online leren effectief. Gebruik een kalender of planner om opdrachten en toetsen bij te houden, en stel herinneringen in op je telefoon of gebruik plaknotities met kleurcodering. Probeer je week elke dag op te delen in hanteerbare tijdblokken, zodat je gefocust en productief kunt blijven.
Ontwikkel een routine
Nu je online studeert, kan het zijn dat je je dagelijkse routine moet aanpassen. Het kan verleidelijk zijn om wakker te worden vlak voordat je je inschrijft voor je les, maar experts zeggen dat het het beste is om dingen te doen die je normaal zou doen als je fysiek op de campus was.
Als je normaal gesproken koffie hebt gedronken en Twitter hebt geraadpleegd vóór de les, ga je gang. Ben je voordat je begon met lezen naar de sportschool geweest, heb je thuis een oefening gedaan?
Zorg ervoor dat je pauzes neemt en gezonde snacks en water bij de hand hebt terwijl je studeert. Tijdens deze quarantaineperiode is het nog belangrijker om mentaal en fysiek voor jezelf te zorgen.
Doe mee en neem deel aan groepsactiviteiten
Woon live online conferenties bij en neem deel aan groepsdiscussies. Dit zal je helpen de stof te begrijpen, vooral als deze cursus je eerste ervaring met afstandsonderwijs is. Zet indien mogelijk je camera aan om interactie met je klasgenoten te stimuleren. Zet studiegroepen op om samen met Zoom of FaceTime de stof door te nemen.
Als presentaties deel uitmaken van uw klaswerk, kleed u dan professioneel alsof u persoonlijk presenteert. Het is ook belangrijk dat je hulp zoekt bij je leraar als dat nodig is.
Conclusie
Onthoud dat de huidige situatie niet eeuwig zal duren, maar online leren en lesgeven is blijven bestaan.
Door je aan te passen aan online lesgeven en leren, word je academisch flexibel en kun je je aanpassen aan elke vorm van studieomstandigheid die zich in de toekomst kan voordoen.
Laat een reactie achter