ဗီဒီယိုဂိမ်းဒီဇိုင်နာတစ်ဦးတွင် အရေးကြီးသောအလုပ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကစားသမားများ ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းများ၊ စိတ်ဝင်စားစရာ ဇာတ်ကောင်များနှင့် လှပသောကမ္ဘာများကို ဖန်တီးကြသည်။ သူတို့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်က လူတွေ တကယ်ဝင်နိုင်တဲ့ ဂိမ်းတွေ ဖန်တီးဖို့ပါ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ အရင်ကထက် ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန်တဲ့ ဂိမ်းတွေ ရှိတယ်။ ထို့အပြင် eSports ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းအသစ်တစ်ခုလည်း ရှိသေးသည်။ eSports တွင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဂိမ်းကစားသူများသည် […]
ဘယ္လို
အလုပ်ခေါင်းစဉ်များကို မည်ကဲ့သို့ စာလုံးကြီးမည်နည်း။
လုပ်ငန်းအစီအစဥ်များ၊ အစီရင်ခံစာများနှင့် အမျိုးမျိုးသော လုပ်ငန်းစာရွက်စာတမ်းများကို တည်းဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် အမှားတစ်ခုမှာ အလုပ်ခေါင်းစဉ်များ၏ စာလုံးအကြီးများကို မှားယွင်းစွာဖော်ပြခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းများကို ရှင်းလင်းထားရန်မှာ စိန်ခေါ်မှုရှိနိုင်သော်လည်း အလုပ်ခေါင်းစဉ်များကို မှန်ကန်စွာ အရင်းအနှီးထည့်ဝင်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် ရိုးရှင်းသော ဖြေရှင်းနည်းအချို့မှာ ဤအရာများဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစာရွက်စာတမ်းများကို လုပ်ကိုင်သည့်အခါ၊ ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ […]
Relationship တစ်ခုမှာ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ကောင်းမွန်သော ပြောဆိုဆက်ဆံရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အငြင်းအခုံတွေများလာတဲ့အခါ၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်း ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသလိုတဲ့ အခါမှာ ဇနီးမောင်နှံတွေ ခက်ခဲလာတဲ့အခါ ကူညီပေးပါတယ်။ စုံတွဲတွေ ဆက်ဆံရေးမှာ ကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံတဲ့အခါ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ရိုးသားစွာ ပြောဆိုတတ်ကြတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ အချင်းချင်း နှောက်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲ နားထောင်ကြသည်။ သူတို့ […]
ဘယ်လိုပြန်အိပ်မလဲ။
ညဘက် နိုးလာတဲ့အခါ ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်ဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟာ ကောင်းကောင်း အနားယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်များနှင့် အပန်းဖြေနည်းများဖြစ်သည့် ငြိမ်သက်ခြင်းအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော တေးဂီတကို နားထောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်များသည် သင့်ကို ငိုက်မျဉ်းလာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်မပျော်ခြင်း (Sleep-maintenance insomnia) လို့ ခေါ်ပြီး နိုးထပြီး အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေက […]
Relationship တစ်ခုတွင် ပံ့ပိုးကူညီသော ပါတနာဖြစ်နည်း
ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပြန်အလှန်နားလည်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုဆိုင်ရာ ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပံ့ပိုးကူညီသောပါတနာတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ရင်ဆိုင်ရမည့်စိန်ခေါ်မှုများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ တက်ကြွစွာနားထောင်ခြင်း၊ ဂရုစိုက်မှုကိုပြသခြင်းနှင့် သင့်အရေးပါသောအခြားသူများကို ကူညီပေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဖေးမကူညီသောဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ ဘယ်တော့လဲ […]
Career Development Plan- Career Plan ကို ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။
အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အစီအစဉ်များသည် ဝန်ထမ်းများကို လက်တွေ့ဆန်သော မှတ်တိုင်များကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြခြင်းဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ကာ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် ဤလွယ်ကူသော အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အစီအစဉ်သည် သင့်အား အစီအစဉ်ဆွဲရန်နှင့် သင်၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ သင့်အလုပ်အတွက် လမ်းပြမြေပုံတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီအစီအစဉ်က […]
စာရေးရာတွင် လေထုနှင့် ခံစားချက်ကို ဖန်တီးနည်း
Edward Bulwer-Lytton ၏ဝတ္ထု “Paul Clifford” တွင် သူသည် “မှောင်မိုက်ပြီး မုန်တိုင်းထန်သော ညတစ်ည” ဟူသော စာကြောင်းဖြင့် စတင်သည်။ ဤဝါကျသည် ၎င်း၏ ချဲ့ကားဖန်တီးမှုများအတွက် မကြာခဏ ဝေဖန်ခံရသော်လည်း ၎င်းသည် အဖွင့်မြင်ကွင်းအတွက် စိတ်ခံစားချက်ကို သတ်မှတ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ စိတ်ခံစားချက် (သို့) စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လေသံသည် အရေးအသားအားလုံးတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ […]
Kidney Beans ဟင်းချက်နည်း
လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သဏ္ဍာန်တူသော အနီရောင်ကျောက်ကပ် ပဲစေ့များသည် ခေတ်မမီသော ပဲအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဟင်းရည်အကြည် ဟင်းရည်မှအစ ခိုင်ခံ့သော စွပ်ပြုတ်များအထိ ဟင်းမျိုးစုံနှင့် လိုက်ဖက်သော နူးညံ့သောအရသာရှိသည်။ ဤပဲစေ့များသည် စွယ်စုံရရုံသာမက ချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင် ပေါင်းထည့်ရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။ […]
လွယ်ကူသော အဆင့် ၆ ဆင့်ဖြင့် တိပ်တိုင်းတာနည်းကို ဖတ်နည်း
သင့်အိမ်အလှဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်သမားလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပရောဂျက်အမျိုးမျိုးအတွက် တိကျသောတိုင်းတာမှုများသည် အရေးကြီးပါသည်။ ပရိဘောဂတွေကို စီစဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အေးမြတဲ့ သစ်သားလုပ်ငန်းကို စတင်လုပ်ကိုင်ဖို့ စိတ်ကူးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တိပ်တိုင်းတာချက်ကို ဘယ်လိုဖတ်ရမယ်ဆိုတာ သိဖို့က အရေးကြီးတယ်။ မင်းရဲ့ပရိဘောဂတွေကို အခန်းထဲမှာ ပြီးပြည့်စုံအောင် လိုက်ဖက်အောင် လုပ်ချင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မင်း […]
အဆင့် 10 ဖြင့် Skincare Line စတင်နည်း
အကြံကောင်းတစ်ခုမှ အရေပြားထိန်းပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည် ခက်ခဲသောအလုပ်တွင် ပါဝင်သော်လည်း ၎င်းသည် လုံးဝလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလိုင်းကို စတင်ရန် အဆင့်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာပါ။ ပထမဦးစွာ သင့်ထုတ်ကုန်သည် စျေးကွက်တွင် မည်သည့်နေရာတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည်ကို ရှာဖွေပါ။ သင့်ပစ်မှတ်ဖောက်သည်တွေက ဘယ်သူတွေလဲ၊ သူတို့ဘာတွေလိုအပ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ပါ။ ထို့နောက် သင်၏ […]