Motivatioun ass e klengen Deel vun eis deen eis encouragéiert ze handelen. Interesséiert Psychologen a Geschäftsleit hunn e Verständnis vun de dreiwend Kräfte hannendrun Motivatioun. Wann Dir wëllt e bësse méi déif goen an Är eege Motivatioun entdecken, kuckt als éischt wéi Psychologen de Begrëff definéieren. An dësem Artikel wäerte mir eng méi déif Spadséiergank op der Definitioun vu Motivatioun An der Psychologie op eng ganz einfach Manéier, a mir wäerte weider d'Zorte vu Motivatioun an der Psychologie diskutéieren, an d'Basiskomponente vun der Motivatioun. Alles wat Dir maache musst ass dësen Artikel bis zum Schluss ze liesen. Dir wëllt och eng Fläsch Cola gräifen, fir méi entspaant ze fillen, mir si fir déif Stock op Motivatioun an der pädagogescher Psychologie.
Definitioun vu Motivatioun an der Psychologie
Psychologen definéieren Motivatioun an der pädagogescher Psychologie als de Prozess duerch deen Aktivitéite gestart, geleet an ënnerstëtzt ginn fir spezifesch Bedierfnesser z'erreechen. Bedierfnesser kënne psychologesch sinn (zum Beispill an der Bedierfnes vun der Validatioun) oder kierperlech (zum Beispill an der Bedierfnes fir Iessen). D'Iddi ass datt d'Motivatioun eis féiert fir en Zil z'erreechen.
Psychologen hunn verschidden Theorien iwwer d'Kräften déi tatsächlech en Individuum fuere fir ze handelen. E puer vun dësen Theorien baséieren op Bedierfnesser, anerer baséieren op Instinkt an Opreegung. Tatsächlech kann d'Motivatioun selten op eng dreiwend Kraaft an all Ëmstänn reduzéiert ginn.
Aarte vu Motivatioun an der pädagogescher Psychologie
Et gi bedeitend zwou Haaptarten vu Motivatioun an der Psychologie no Definitioun: intrinsesch an extrinsesch. Intrinsesch Motivatioun kënnt vum Individuum. Wann Dir intrinsesch motivéiert sidd, maacht eppes fir Är perséinlech Zefriddenheet. E gutt Beispill vun intrinsescher Motivatioun ass e Puzzel ofzeschléissen well Dir et schwéier fannt.
Am Géigesaz, ass extrinsesch Motivatioun eppes ze maachen fir eng Belounung ze kréien oder Strof ze vermeiden. An dësem bestëmmte Fall kënnt d'Motivatioun fir Äert Verhalen vun eppes ausserhalb vun Iech, wéi eng Belounung oder e gudde Grad.
Komponente vun Motivatioun
Et ginn dräi Haaptkomponente vun der Motivatioun, no der Definitioun vu Motivatioun an der Psychologie:
- Aktivéierung
- Persistenz, an
- Intensitéit
- Aktivéierung: An der Definitioun vun an Erklärung vun de Komponente vun der Motivatioun an der Psychologie, Aktivatioun ass d'Entscheedung fir zu all Moment eng bestëmmten Aart vu Verhalen ze maachen.
- Persistenz: Dëst ass wann eng Persoun weider den erfuerderlechen Effort mécht fir e bestëmmt Zil z'erreechen och wann et kloer Hindernisser sinn.
- Intensitéit ass definéiert als d'Konzentratioun an d'Energie déi eng Persoun setzt fir seng oder hir Ziler z'erreechen oder z'erreechen.
Definitioun an Erklärunge vun den Theorien vun der Motivatioun an der Psychologie
Psychologen duerch d'Joren hunn dräi Haapt identifizéiert Motivatiounstheorien an hirer Definitioun fir d'Motivatioun an der Psychologie z'erklären an ob dës Motivatioun biologesch, emotional, sozial oder kognitiv ass. Dës Theorien enthalen d'Theorie vum Instinkt, d'Theorie vun de Fuerwen a Bedierfnesser, an d'Theorie vun der Erwiermung.
Instinkt Theorie
An den Aarte vun Motivatiounstheorien an pädagogesch Psychologie, Instinkttheorie seet datt mir motivéiert sinn fir Ziler duerch eis Instinkter z'erreechen. Instinkt ass e Muster vum festen, gebiertege Verhalen dat als Impuls wierkt. Dofir postuléiert d'Instinkttheorie datt Verhalen optrieden sou datt mir Basis Iwwerliewensbedürfnisser zefridden kënnen. E Beispill vun engem instinktiven Drive ass Angscht, wat d'Leit et erméiglecht aus Situatiounen ze vermeiden déi geféierlech sinn.
Drives and Needs Theory
No der Definitioun an Erklärunge vun der Motivatioun an Bedierfnesser Theorie vun der Psychologie, hu mir dës biologesch Bedierfnesser fir Iessen, Waasser an Ënnerdaach. D'Theorie vun de Fuerwen a Bedierfnesser seet datt eist Verhalen motivéiert ass duerch d'Bedierfnes fir dës Bedierfnesser ze erfëllen. Dofir fanne mir iessen, drénken a raschten.
Arousal Theorie
Arousal Theorie suggeréiert datt d'Leit Verhalen adoptéieren fir hiren Niveau vun der Erhuelung op engem perséinlechen optimalen Niveau ze halen. Zum Beispill kann eng Persoun mat engem héije Bedierfnes fir Erhuelung riskant Verhalen unhuelen wéi Skydiving oder Kloteren. Eng Persoun mat wéineg Erhuelung kann zefridden e Buch liesen.
D'Applikatioun vu Motivational Theorien
Wa mir iwwer dës Theorien denken, klasséiere mir se dacks op Basis vu Liewenserfarungen.
Suen:
D'Striewen no biologesche Besoinen ze erfëllen kann sech zum Beispill an der Acquisitioun vu Suen reflektéieren. Wann d'Basisbedierfnesser erfëllt sinn, kënnen aner Theorien eng Roll spillen. Déi meescht Leit, déi nëmme fir Sue schaffen, léiwer net ze schaffen. Wéi och ëmmer, d'Acquisitioun vu Saachen, déi Suen ubidden, kënne wuessen, an d'Wäertschätzung, déi mat him geet, kann een motivéieren fir méi Suen ze kämpfen, e Gefill vu Behënnerung, Stolz an Erfolleg ze hunn. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Saachen verfollegen déi Dir net braucht, a richteg Konformitéit ka feelen.
Pain vermeiden, Genoss gewannen:
Genoss gewannen kann Hand an Hand mat der Theorie vun der Erhuelung goen, well verschidde Leit kënne motivéiert ginn andeems se no positive Gefiller sichen. Wann eng Handlung méi agreabel schéngt wéi Péng, ass et wahrscheinlech de bevorzugten Handlungsverlaf. Wann Dir motivéiert sidd e Film ze kucken anstatt d'Platzen ze maachen, kann et d'Resultat vum Gläichgewiicht tëscht Péng a Freed sinn. Vill Leit kënnen anescht sinn wéi un hiren Ziler ze schaffen, well et net lëschteg ass, awer mat der Zäit, wann d'Ziler hannert dem Zäitplang sinn, kënnen d'Virdeeler vun der Aarbecht eropgoen. Deelt et andeems Dir d'Saache bis an d'Finale Minutt ausstelle kënnt.
Drive to Be Excellent:
E puer Leit kënnen onofhängeg net toleréiere fir eppes zweet ze sinn; si gi gefuer fir éischt ze sinn; ze gewannen an déi bescht y all méiglech heescht. Beispiller sinn olympesch Athleten, si gi gefuer fir ze exceléieren, sou wéi e puer grouss Entrepreneuren a Weltleit.
De Muhammad Ali sot, an ech zitéieren, "Ech haassen all Minutt vum Training, awer ech hu mir selwer gesot: 'Gitt net op. Dir besser elo leiden a liewen de Rescht vun Ärem Liewen als Champion.'“ Opfer féiert zu Succès an dësem Fall.
Altruismus:
Verschidde Leit si motivéiert anerer ze hëllefen. E Philanthrop wier e Beispill vun engem deen duerch dëse Wonsch motivéiert ass d'Welt eng besser Plaz ze maachen. D'Motivatioun fir anerer ze hëllefen kann aus enger intrinsescher Dispositioun kommen, déi mat engem Sënn vu gemeinsame Gutt an enger fundamentaler Empathie fir anerer ass.
Muecht, Ruhm:
Politesch Leadere kënnen déi offensichtlechst Klass vu Leit sinn motivéiert duerch d'Bedierfnes fir Muecht a Ruhm, awer vill aner Beruffer kënnen dëst motivéierend fannen. Dëst baséiert deelweis op de Wonsch anerer ze beaflossen. Dëst kann zum Beispill och d'Erkennen datt Dir Recht hutt an datt anerer falsch sinn, oder datt Dir anerer beurteelen kann.
Passioun:
D'Basismotivatioun fir z'erreechen ka baséiert op geneteschen an Ëmweltbedéngungen, awer fir e puer Leit ass et dat wat se motivéiert fir Ziler a sech selwer z'erreechen. Eng passionéiert Persoun kann all Dag erwächen mam Wonsch ze erreechen wat hien am Liewen wëll.
Kritt d'Hëllef Dir braucht
Denkt un wat Iech wierklech motivéiert. Erkennt Iech als éischt. Notéiert wat Iech motivéiert fir Äre Cours z'erreechen an deementspriechend unzepassen.
Set Realistesch Ziler
Ziler kënne schwéier sinn: si musse grouss genuch sinn fir Iech ze inspiréieren a kleng genuch fir z'erreechen. Vergewëssert Iech datt Dir erreechbar awer schwiereg Ziler setzt déi Iech hëllefen op Ärem Agenda ze bleiwen.
Halt e Journal
E Journal ze halen hëlleft Iech mat där klenger Stëmm an Iech ze verbannen, déi d'Feier an Ärer Séil entzündegt fir Är Ziler z'erreechen. Et kann hëllefen Äre Geescht ze klären an Iech un dat wat Dir scho erreecht hutt ze erënneren, wat eng Motivatioun u sech kann sinn!
bewéegen
Motivatioun an der pädagogescher Psychologie, huet de bewährte Gedanken datt d'Übung a kuckt wéi Är Motivatioun verbessert! Ausübung gouf identifizéiert fir de Risiko vu schwéierer Depressioun ze reduzéieren, Energie ze erhéijen, Schlof ze verbesseren, Stress ze entlaaschten a Stëmmung ze verbesseren - all dat kann Är Motivatioun beaflossen.
Kritt eng gutt Nuecht Schlof
Adequat Schlof kann e positiven Effekt op Är Motivatioun hunn, well Schlofmangel huet sech als Alternativ System fir de Motivatiounsprozess bewisen. Also gitt sécher datt Dir all Är Zs kritt.
Hannerlooss eng Äntwert