Hai problemi a fare i compiti, ecco un articolo che elenca i suggerimenti per aiutarti a smettere di procrastinare e trovare la giusta motivazione per fare i compiti.
Stare al passo con i compiti può essere faticoso e stressante anche per studenti intelligenti. Fin dalla tenera età, affrontare i compiti e la scuola non è mai facile. Ma ci deve essere una soluzione per superare la paura e l'ansia di affrontare ciò che deve essere fatto.
Se sei uno studente che ha difficoltà a trovare un equilibrio tra scuola, compiti e altre attività, devi trovare la giusta motivazione per fare le cose per bene.
Sei uno studente che ha difficoltà a fare le cose al momento giusto? Permettimi di dirti che procrastinare è una pessima abitudine e devi lasciarla andare.
Sì, tutti affrontano il problema della procrastinazione, ma è più un problema se sei uno studente. Devi inviare i compiti e il test al momento opportuno, quindi capisci perché è brutto procrastinare come studente.
Per aiutarti a superare questo problema, abbiamo elencato più di 20 consigli per smettere di procrastinare e trovare la motivazione per fare i compiti.
Come posso smettere di procrastinare come studente?
Se non provi, potresti non trovare mai una soluzione a un problema, questo è un dato di fatto. Abbiamo tutti i nostri problemi e come li gestiamo.
Quando si tratta di studenti che procrastinano e si sentono stanchi per fare la loro casa, ci sono semplici passi da fare per risolvere questi problemi.
Se sei un genitore e tuo figlio ha difficoltà a trovare un equilibrio con il lavoro scolastico, ecco alcuni semplici passaggi da seguire per migliorare le cose.
In primo luogo, come genitore, devi capire perché gli studenti procrastinano. Potresti pensare che tuo figlio sia pigro per natura o si preoccupi meno dei compiti scolastici.
Potrebbe non essere così, poiché la procrastinazione è comune anche negli adulti.
In secondo luogo, uno studente alle prese con la procrastinazione ha bisogno della giusta motivazione per superare le proprie paure. Tutti lottano a un certo punto della vita e solo il giuste parole di incoraggiamento può aiutare in tali situazioni.
Se uno studente si sente riluttante a svolgere il lavoro necessario per ottenere i risultati giusti, non dovrebbe aspettarsi un risultato eccellente.
Infine, una parola di incoraggiamento da parte di un genitore può fare molto per aiutare lo studente a superare il problema della procrastinazione.
Leggi anche: 21 app di gestione del tempo per gli studenti
Perché procrastini i compiti
La stanchezza e l'ansia sono alcuni dei fattori che influenzano l'autocontrollo e la motivazione. Procrastini i compiti, perché? Perché questi fattori sono il problema con cui hai a che fare.
La paura è naturale, ma quando ha la meglio su di te sulla motivazione, diventa un grosso problema. La distrazione e le istruzioni poco chiare contribuiscono anche al motivo per cui procrastini a fare i compiti.
L'autocontrollo è importante ed è la motivazione di cui hai bisogno anche solo per iniziare. Devi essere responsabile per fare le cose come studente.
Sì, ci saranno stanchezza e ansia, ma una volta che avrai il controllo e avrai la giusta motivazione, non dovresti avere problemi a fare i compiti e smettere di procrastinare.
25 consigli per smettere di procrastinare e trovare la motivazione per fare i compiti
Devi ringiovanire la tua sicurezza e trovare la giusta motivazione per fare i compiti, quindi ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a smettere di procrastinare.
#1. Scopri perché stai procrastinando
Ogni enigma deve essere risolto e il modo migliore per farlo è capire le cose. La procrastinazione è un grosso problema non solo per gli studenti, ma per tutti coloro che hanno bisogno di fare le cose.
È più un problema quando si tratta di accademici. Ritardare e dare scuse per fare i compiti è molto brutto. Procrastinare è pieno di paure, stanchezza, ansia, ecc.
Quindi, qual è una via d'uscita tra molti modi per risolvere questo problema?
In primo luogo, devi smetterla di trovare scuse per non fare i compiti. Cerca dentro di te e scopri cosa ti impedisce di iniziare.
Hai questo problema perché non sei interessato all'argomento o all'argomento?
Qualunque sia il caso, devi capire perché stai procrastinando.
#2. Sfida te stesso a un quiz per vedere come procrastini
Uno dei consigli per smettere di procrastinare e ritrovare la motivazione per fare i compiti è mettersi alla prova.
Se vuoi cambiare il tuo comportamento per superare la procrastinazione, devi essere più consapevole di te stesso.
Ponetevi queste domande:
Quanto spesso procrastino e quanto influisce negativamente sul mio stato d'animo?
È un problema procrastinare e se sì, quanto è grave?
Quali compiti tendo a evitare a scuola?
Una volta trovate le risposte a queste domande, sei pronto per un grande cambiamento.
#3. Elenca ciò su cui stai procrastinando
In generale, è probabile che la maggior parte degli studenti procrastini ogni volta che si sente sopraffatta o stressata.
E se ti dicessi che puoi semplificare le cose elencando le attività specifiche che stai rimandando? È un trucco semplice e forse dovresti provarlo.
#4. Tieni i compiti sulla scrivania
Quello che stiamo cercando sono semplici consigli per aiutarti a smettere di procrastinare e trovare il giusto motivazione a fare i compiti.
Tenere i compiti lontano da dove puoi facilmente iniziare a esaminarli è un no-no. La parte più difficile per la maggior parte degli studenti è iniziare a fare i compiti.
Mettere i compiti sulla scrivania ti ricorderà che devi iniziare. Quando lo lasci nella borsa o in qualsiasi posto che non sia la tua scrivania, sarà difficile per te iniziare.
#5. Suddividi l'attività in passaggi più piccoli
Ecco uno dei consigli utili per aiutarti a trovare la motivazione per smettere di procrastinare e fare i compiti.
Supponiamo che tu abbia un rapporto sulla storia da scrivere e hai solo pochi giorni per inviarlo. Ecco qualcosa che dovresti fare per rendere le cose più facili per te stesso.
Applica questi semplici passaggi per completare il rapporto sulla cronologia in pochissimo tempo.
- Leggi attentamente il libro di storia e assicurati di essere soddisfatto
- Condurre ricerche online per ottenere maggiori informazioni
- Raccogli le tue informazioni
- Crea uno schema per il tuo lavoro
- Scrivi l'introduzione e il corpo dei paragrafi
- Scrivi la tua conclusione
- Modifica e correggi il tuo rapporto
#6. Crea una sequenza temporale con scadenze specifiche
Come studente, devi essere cauto nel tempo e creare una sequenza temporale e una scadenza smetterà di procrastinare.
Trovare il tempo per svolgere i compiti scolastici e darsi una scadenza è un grande passo per fermare la procrastinazione.
#7. Trascorri più tempo con persone laboriose e concentrate
La compagnia che tieni la dice lunga su di te e su quanto intendi avere successo a scuola.
Quando lasci i migliori cervelli della tua classe e decidi di uscire con studenti poco seri, non aspettarti i migliori risultati.
Frequentare persone motivate e laboriose porta a risultati migliori. Più stai con queste persone, più diventi come loro.
Gli amici che tieni a scuola dovrebbero motivarti e aggiungere valore alla vita e agli studi. Assicurati di essere in una cerchia di amici con mentalità positive.
#8. Spiega a due o tre persone il compito che intendi completare
Raccontare agli altri l'attività che intendi completare ti dà il vantaggio di portare a termine i tuoi piani.
Si chiama responsabilità, poiché sarai visto come un individuo noto per le sue parole.
Leggi anche: 30 citazioni motivazionali e ispiratrici per gli studenti
#9. Cambia il tuo ambiente
Uno dei semplici consigli per smettere di procrastinare e trovare la motivazione per fare i compiti è cambiare ambiente.
Forse il tuo ambiente attuale ti sta influenzando e devi muoverti. Credimi, sono stato in quella situazione in cui avevo bisogno di lasciare la mia zona di comfort solo per assicurarmi di non essere distratto dal mio lavoro scolastico.
È brutto sdraiarsi a letto e fare i compiti, non farlo mai. Se il tuo ambiente è un fattore che contribuisce al tuo problema di procrastinazione, allora è tempo che tu faccia qualcosa al riguardo.
#10. Parla con persone che hanno superato il loro problema di procrastinazione
Se per caso hai un amico che ha avuto questo problema in passato, prova a contattarlo.
Ci sono domande che dovresti porre loro e qualunque risposta ti diano, prendile sul serio.
#11. Usa il metodo 3, 2, 1
Crea un conto alla rovescia per te stesso per smettere di procrastinare e motivarti a fare i compiti.
Una volta che è tempo di andare, interrompi qualsiasi cosa tu stia facendo e inizia a lavorare su quell'attività. Creare questo schema nella tua mente ti aiuterà a combattere la procrastinazione.
#12. Datti false scadenze
Supponiamo che tu abbia un compito di matematica che deve essere consegnato entro due settimane. Anche se il compito non ha una scadenza, prova a crearne uno per te stesso.
In questo modo, probabilmente finirai il tuo incarico prima della scadenza per l'invio. Quando pensi di avere tutto il tempo del mondo per fare i compiti, è la procrastinazione che prende il sopravvento.
#13. Regalati una stella d'oro
Un insegnante può decidere di premiare gli studenti con adesivi dorati se ottengono un punteggio di 100 in un test di matematica. Questo è qualcosa che la maggior parte degli studenti vorrebbe.
Non sentirti mai escluso se non hai mai ricevuto un adesivo dorato da un insegnante. Una volta che provi a darti quella piccola affermazione, sarai motivato.
#14. Premiati in modi più grandi
Premiarsi è uno dei consigli per smettere di procrastinare e trovare la giusta motivazione per fare i compiti.
Tutti meritano una ricompensa dopo aver portato a termine un compito difficile. Concediti una ricompensa maggiore ogni volta che raggiungi qualcosa di eccezionale/
#15. Considera le conseguenze della procrastinazione
Prova a chiederti cosa accadrà se procrastini. Forse perderai scadenze importanti a scuola o non sarai in grado di completare il tuo lavoro scolastico.
Forse il rapporto sulla cronologia che desideri inviare non riceverà abbastanza attenzione come dovrebbe.
#16. Scrivi una lettera al tuo sé futuro
Vogliamo tutti essere migliori man mano che avanziamo nella vita e non dovresti aspettarti di meno. Affronterai il problema della procrastinazione? Forse tutti quelli che conosci dovranno affrontare questa sfida, non solo tu.
L'importante è essere una versione migliore di te stesso in futuro. Quindi, ecco qualcosa di importante che devi fare.
Scrivi una lettera a te stesso ricordandoti come ti sei sentito nei momenti difficili e perché hai bisogno di fermarti.
Ogni volta che ti muovi nella direzione sbagliata, tira fuori quella lettera e leggila.
Leggi anche: Come creare un'aula Google: guida per creare classi e contenuti
#17. Sii gentile con te stesso
Generalmente nessuno è impeccabile e questo dovrebbe ricordarti che sei umano.
Quando procrastini, ricorda a te stesso che sei solo umano e cose del genere accadono. Non farne un'abitudine perché è qui che diventa un problema.
Parla a te stesso che farai meglio la prossima volta e assicurati di farlo.
#18. Visualizza il successo
Prenditi qualche secondo per visualizzare come ti senti dopo aver finito i compiti. È giusto e soddisfacente sapere che hai completato tutti i tuoi compiti scolastici.
C'è un enorme sollievo quando completi il tuo compito. Visualizzare il successo forse è un'ispirazione per iniziare a fare i compiti.
#19. Crea uno studio o uno spazio di lavoro
Creare uno spazio di lavoro è uno dei consigli per smettere di procrastinare e trovare la giusta motivazione per fare i compiti.
Se il tuo compagno di classe si sente a suo agio a leggere in biblioteca, non significa che la stessa cosa funzionerà per te.
Qual è il posto perfetto per studiare? È la tua stanza, la biblioteca o un angolo specifico del quad?
Ovunque pensi sia meglio per te, studia lì e concentrati sul tuo lavoro.
#20. Metti da parte il tempo per la ricreazione
Che tu sia in liceo o all'università, cerca di trovare il tempo per altre attività.
Creare un orario per la ricreazione e lo studio aiuterà a bilanciare le cose.
#21. Usa la tecnica del pomodoro
Questa tecnica prevede di fare delle brevi pause quando si fanno i compiti.
Fai i compiti per lunghi tratti di 25 minuti, con 5 minuti di pausa in mezzo.
#22. Inizia con la parte migliore o peggiore
Che sia la parte migliore o peggiore, devi trovare un metodo perfetto per iniziare i compiti.
Scegli il tuo modello e sfruttalo al meglio.
#23. Concentrati sui tuoi obiettivi invece che sul tuo incarico
È meglio che ti concentri sui tuoi obiettivi finali di completare i compiti e guadagnare buoni voti piuttosto che concentrarti sul fatto che ha un'avversione per i tuoi compiti.
Leggi anche: Come registrare una riunione su Microsoft Teams
#24. Scrivi perché vuoi completare l'attività
Sarai motivato una volta capito perché vuoi realizzare qualcosa così tanto.
Un semplice consiglio per motivarti a fare i compiti è pensare in modo positivo. Ecco alcune cose importanti da annotare:
- Padroneggia l'argomento e apprendi informazioni utili
- Impara ad accettare le sfide
- Diventa uno studente più concentrato che sa cosa vuole
- Soddisfa le tue responsabilità di studente decente
#25. Elenca i sentimenti negativi che proverai se non completi l'attività
Quali sono le sensazioni che provi quando non finisci i compiti?
Sono sentimenti positivi che vuoi provare ancora e ancora? Se la sensazione non è positiva, devi sfidare te stesso per finire i compiti.
Conclusione
Ti abbiamo mostrato dei consigli per smettere di procrastinare e trovare la giusta motivazione per fare i compiti. È importante mettere in pratica questi suggerimenti se hai difficoltà a fare i compiti.
raccomandazioni
- Lettera di motivazione per la domanda di borsa di studio: esempi/linee guida PDF
- Elenco dei concorsi globali per studenti
- 20 programmi di certificati online di 4 settimane più pagati
- Come scrivere una lettera di motivazione Erasmus
- 15 corsi gratuiti online con certificati
Lascia un Commento