Il colloquio motivazionale può aiutare le persone a riflettere su come si sentono riguardo a se stesse e sulla connessione con il proprio lavoro, e in questo articolo esamineremo esempi di domande.
Il colloquio motivazionale di solito consiste nel porre domande a risposta aperta. Durante un'intervista come questa, si può scoprire di più sulla loro relazione con il loro lavoro rispondendo a diverse domande a risposta aperta.
In questo articolo, esamineremo la definizione di colloquio motivazionale e gli esempi di domande di colloquio motivazionale che potresti incontrare. Il modo in cui rispondi a queste domande dice molto su di te come persona e su come ti relazioni con il tuo lavoro.
Inoltre, esamineremo anche domande sulle tue emozioni e sul miglioramento.
Definizione di colloquio motivazionale?
Un colloquio motivazionale è un approccio terapeutico del counseling e della psicologia che può aiutare le persone a trovare la motivazione intrinseca al cambiamento.
L'approccio del colloquio motivazionale può aiutare i membri del team in un posto di lavoro che sono determinati a cambiare un aspetto specifico della loro vita professionale. I lavoratori potrebbero cercare ispirazione per aiutarli a completare i loro compiti in modo più efficiente.
L'obiettivo è quello di aiutare gli intervistati a scoprire da soli nuove soluzioni invece di suggerire possibili modifiche. L'obiettivo dell'intervistatore motivazionale è aiutare coloro che rispondono alle domande durante un'intervista.
Gli intervistatori motivazionali di solito lo fanno utilizzando domande che aiutano l'intervistato a rivedere la propria vita lavorativa. Aiuta anche gli intervistati a pensare a cosa potrebbe aiutarli a trovare una soluzione alla loro situazione attuale.
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Tipi di domande di colloquio motivazionali
In genere, gli intervistatori motivazionali pongono domande aperte. Fare questo tipo di domande aiuterà l'intervistato a pensare in modo critico al proprio lavoro. Aiuta anche l'intervistato a considerare la propria situazione attuale per scoprire nuovi metodi per migliorare la situazione.
La maggior parte di queste domande sono lì per aiutarti a valutare la tua vita professionale ponendo determinate domande. Alcune delle domande che incontrerai potrebbero chiederti di valutare in che modo sei emotivamente connesso al tuo lavoro e in che modo ciò potrebbe influire sulle tue prestazioni lavorative.
Gli intervistatori motivazionali pongono determinate domande e ottengono feedback utilizzando il metodo OARS.
OARS è l'acronimo di Domande aperte, Affermazione, Ascolto riflessivo e Riassunto.
Il metodo OARS consente all'intervistatore di aiutarti a scoprire soluzioni a un problema con cui potresti avere difficoltà. È una tecnica che ti incoraggia a pensare in modo critico alle tue emozioni relative al tuo lavoro.
- Domande aperte: questo rende i clienti aperti in quanto implica rispondere alle domande con più spiegazioni piuttosto che rispondere con un sì o un no.
- Affermazione: le affermazioni sono dichiarazioni al cliente che verificano le sue esperienze.
- Ascolto riflessivo: implica garantire che ci sia una comunicazione chiara.
- Riepilogo: un riepilogo si verificherà in un punto della conversazione come la conclusione di una parte della conversazione.
Esempi di domande di colloquio motivazionale
Esempi di domande di interviste motivazionali sono in diverse categorie.
Valutazione della fiducia e dell'autoefficacia
Questa categoria implica porre domande che tendono ad aiutare i clienti a riflettere se possiedono un locus of control interno.
Gli esempi di domande in questa categoria includono.
- Quanto sei sicuro della tua capacità di apportare questo cambiamento su una scala da 1 a 10? Quali sono i fattori principali che contribuiscono a farti avere quel livello di fiducia?
- Cosa sarà necessario per migliorare e spostare un punto più in alto su quella scala?
- Riesci mai a pensare a un momento in cui hai incontrato una sfida simile?
- Durante quel periodo hai incontrato quella sfida, quali risorse erano a tua disposizione e a chi ti sei rivolto per chiedere aiuto?
- Puoi descrivere un'esperienza precedente in cui hai realizzato con successo un cambiamento a lungo termine superando una sfida? Cosa hai imparato da un'esperienza così impegnativa?
- Quali sono le capacità e le risorse personali che possiedi che potrebbero contribuire a realizzare questo cambiamento?
- Rispetto all'ultima volta che hai fatto uno sforzo per un nuovo cambiamento, ci sono abilità o risorse che potresti suggerire?
- Quali sono le strategie speciali su cui fai affidamento e che hanno funzionato per te in passato per raggiungere la motivazione intrinseca? Cosa pensi che ci vorrà per possedere di nuovo quella mentalità?
- Che tipo di sfide e ostacoli hai incontrato nei precedenti tentativi di apportare un cambiamento? Come affronteresti queste sfide e questi ostacoli in modo diverso questa volta?
- Quali conoscenze o abilità specifiche ritieni di dover acquisire o meglio per sentirti sicuro nell'apportare questi nuovi cambiamenti?
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Esplorare l'ambivalenza e l'importante
Le domande in questa categoria hanno lo scopo di aiutare i clienti a riflettere su se stessi sui loro sentimenti ambivalenti (es. sentimenti di conflitto).
Esempi di domande includono;
- Cosa puoi dirmi in merito ai pro e ai contro di questa nuova modifica?
- Quali sono le tue preoccupazioni attuali rispetto alla situazione? Dimmi cosa ti preoccupa di più per farti venire voglia di fare questo cambiamento?
- Quali sono le cose che potresti vedere come risultati positivi del cambiamento? Dimmi qualcosa che potresti vedere.
- Come sarebbe la tua vita se non facessi il cambiamento necessario? Puoi descrivere la vita se decidi di non apportare un cambiamento efficace?
- Diamo un'occhiata a ciò che apprezzi di più nella tua vita. Puoi aiutarmi a elencare le cose che consideri più importanti nella tua vita e in che modo questo cambiamento influenzerebbe ciò che apprezzi di più?
- Mi hai detto che ti senti incerto riguardo all'opportunità o meno di apportare questa modifica. Posso chiederti come sono queste sensazioni?
- Pensi di poter verbalizzare i tuoi conflitti professionali che potresti provare riguardo a questo cambiamento?
- Diamo un'occhiata ad alcuni degli svantaggi di apportare questo cambiamento, quali pensi o consideri essere i potenziali risultati negativi?
- Esploriamo alcune cose che ti farebbero sentire più sicuro di fare questo cambiamento. Dimmi quella cosa che accadrebbe per renderti più entusiasta di questo cambiamento.
- Dimmi l'aspetto della tua vita di cui ti senti più orgoglioso e in che modo questo cambiamento si collegherebbe a quei risultati.
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10 domande sulle tue emozioni
Abbiamo elencato esempi di domande di interviste motivazionali. Tuttavia, vogliamo esaminare 10 domande che valutano le tue connessioni emotive e le tue risposte, che possono includere:
- Come posso aiutarti a sentirti più rilassato e a tuo agio al lavoro?
- Perché sei qui oggi?
- Credo che il tuo lavoro sia molto importante per te, puoi dirmi perché?
- Perché hai scelto la tua occupazione e cosa ti ha motivato?
- Com'era la sensazione precedente prima che iniziassi a sentirti così riguardo al tuo lavoro?
- Quale metodo specifico di rilassamento ha funzionato in precedenza per te?
- Cosa pensi che succederebbe se non facessi quel cambiamento?
- Cosa funziona per te per farti sentire supportato sul lavoro?
- Dimmi quella cosa che hai fatto al lavoro che ti rende orgoglioso.
- Raccontami la parte migliore della tua giornata di lavoro.
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8 domande sul miglioramento
Di seguito sono riportate alcune domande di esempio di colloquio motivazionale su come migliorare il lavoro;
- Quali tentativi hai fatto finora per migliorare la tua situazione?
- Raccontami come sono cambiati i tuoi obiettivi
- In che modo il tuo lavoro ti ha aiutato a migliorare personalmente o professionalmente?
- Come miglioreresti il tuo lavoro?
- Quali erano i tuoi obiettivi inizialmente durante la candidatura per questo lavoro?
- Raccontami di quella volta che hai scoperto un nuovo metodo per fare il tuo lavoro.
- Come ti senti riguardo ai progressi che hai fatto finora sul lavoro?
- Quali cambiamenti ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi?
Conclusione
Il colloquio motivazionale di solito consiste nel porre domande a risposta aperta. Durante un'intervista come questa, si può scoprire di più sulla loro relazione con il loro lavoro rispondendo a diverse domande a risposta aperta.
L'approccio del colloquio motivazionale può aiutare i membri del team in un posto di lavoro che sono determinati a cambiare un aspetto specifico della loro vita professionale. I lavoratori potrebbero cercare ispirazione per aiutarli a completare i loro compiti in modo più efficiente.
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Riferimenti
- Indeed.com: 34 domande di colloquio motivazionale (con risposte campione)
- Utile Professore: 38 Esempi di domande di colloquio motivazionale
- WR Miller, S. Rollnick – 2012: Colloquio motivazionale: aiutare le persone a cambiare
- C. Atkinson, K Woods - Psicologia dell'educazione in pratica, 2003: Strategie di colloquio motivazionale per studenti di scuola secondaria disamorati: un caso esemplificativo
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Manuale per lo skill code del colloquio motivazionale (MISC)
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