Ĉu vi havas problemojn por fari vian hejmtaskon, jen artikolo kiu listigas konsiletojn por helpi vin ĉesi prokrasti kaj trovi la ĝustan instigon por fari hejmtaskojn.
Daŭri kun lernejaj taskoj povas esti laciga kaj streĉa eĉ por inteligentaj studentoj. De frua aĝo, trakti hejmtaskon kaj lernejon neniam estas facila. Sed, devas esti solvo por venki la timon kaj maltrankvilon por alfronti tion, kion oni devas fari.
Se vi estas studento havanta problemojn krei ekvilibron inter lernejo, hejmtasko kaj aliaj agadoj, vi devas trovi la ĝustan instigon por korekti aferojn.
Ĉu vi estas studento, kiu malfacilas fari aferojn ĝustatempe? Permesu al mi diri al vi, ke prokrastado estas tre malbona kutimo kaj vi devas lasi ĝin.
Jes, ĉiuj traktas la problemon de prokrasto sed estas pli problemo se vi estas studento. Vi devas sendi vian hejmtaskon kaj testi en la taŭga tempo, do vi vidas kial estas malbone prokrasti kiel studento.
Por helpi vin venki ĉi tiun problemon, ni listigis pli ol 20 konsiletojn por ĉesi prokrasti kaj trovi la instigon por fari vian hejmtaskon.
Kiel Mi Ĉesu Prokrasti kiel Studento?
Se vi ne provas, vi eble neniam trovos solvon al problemo, tio estas fakto. Ni ĉiuj havas niajn problemojn kaj kiel ni traktas iliajn aferojn.
Kiam temas pri studentoj prokrasti kaj sentiĝi lacaj por fari sian hejmon, estas simplaj paŝoj por fari por trakti ĉi tiujn problemojn.
Se vi estas gepatro kaj via infano havas problemojn konstrui ekvilibron kun lerneja laboro, jen simplaj paŝoj por fari aferojn pli bonaj.
Unue, kiel gepatro, vi devas kompreni kial studentoj prokrastas. Vi eble pensas, ke via infano estas nature maldiligenta aŭ malpli zorgas pri lerneja laboro.
Tio eble ne estas la kazo, ĉar prokrastado estas ofta eĉ ĉe plenkreskuloj.
Due, studento luktanta kun prokrasto bezonas la ĝustan instigon por venki siajn timojn. Ĉiuj luktas je momento en la vivo kaj nur la ĝustaj kuraĝigaj vortoj povas helpi en tiaj situacioj.
Se studento sentas sin malvolonta fari la laboron implikitan por akiri la ĝustajn rezultojn, li aŭ ŝi ne devus atendi bonegan rezulton.
Finfine, vorto de kuraĝigo de gepatro povas multe helpi la studenton venki la problemon de prokrastado.
Ankaŭ Legu: 21 Tempo-Administrado-Aplikoj Por Studentoj
Kial Vi Prokrastas pri Hejmtasko
Elĉerpiĝo kaj angoro estas kelkaj el la faktoroj influantaj vian memregadon kaj motivadon. Vi prokrastas pri viaj hejmtaskoj, kial? Ĉar ĉi tiuj faktoroj estas la problemo, kiun vi traktas.
Timo estas natura, sed kiam ĝi ricevas la plej bonan de vi super instigo, ĝi fariĝas grandega problemo. Distro kaj neklara instruado ankaŭ kontribuas al kial vi prokrastas fari viajn hejmtaskojn.
Memregado gravas kaj ĝi estas la instigo, kiun vi bezonas eĉ komenci. Vi devas esti respondeca por fari aferojn kiel studento.
Jes, estos elĉerpiĝo kaj angoro, sed post kiam vi regos kaj havas la ĝustan instigon, vi ne havu problemon fari viajn hejmtaskojn kaj ĉesi prokrasti.
25 Konsiloj por Ĉesi Prokrasti kaj Trovi Instigon por fari Hejmtaskon
Vi devas rejunigi vian konfidon kaj trovi la ĝustan instigon por fari vian hejmtaskon, do jen konsiloj por helpi vin ĉesi prokrasti.
#1. Eksciu Kial Vi Prokrastas
Ĉiu enigmo devas esti solvita kaj la plej bona maniero fari tion estas eltrovi aferojn. Prokrasto estas grandega problemo ne nur por studentoj, sed por ĉiuj, kiuj bezonas fari aferojn.
Estas pli afero kiam temas pri akademiuloj. Prokrasti kaj doni ekskuzojn por fari lernejan taskon estas tre malbona. Prokrastado estas plenplena de timoj, elĉerpiĝo, angoro, ktp.
Do, kio estas unu el multaj manieroj solvi ĉi tiun problemon?
Unue, vi devas ĉesi elpensi pretekstojn por ne fari vian hejmtaskon. Serĉu en vi mem kaj eksciu, kio malhelpas vin komenci.
Ĉu vi havas ĉi tiun problemon ĉar vi ne interesiĝas pri la temo aŭ temo?
Kia ajn estu la kazo, vi devas eltrovi kial vi prokrastas.
#2. Defiu Vin al Kvizo por Vidi Kiel Vi Prokrastas
Unu el la konsiloj por ĉesi prokrasti kaj trovi la instigon por fari vian hejmtaskon estas provi vin mem.
Se vi volas ŝanĝi vian konduton por venki prokrastadon, vi devas esti pli memkonscia.
Faru al vi ĉi tiujn demandojn:
Kiom ofte mi prokrastas kaj kiom malbone ĝi influas mian animstaton?
Ĉu estas problemo prokrasti kaj se jes, kiom malbona ĝi estas?
Kiajn taskojn mi emas eviti en la lernejo?
Post kiam vi trovas la respondojn al ĉi tiuj demandoj, vi estas en granda ŝanĝo.
#3. Listigu Kion Vi Prokrastas
Ĝenerale, plej multaj studentoj verŝajne prokrastas kiam ili sentas sin superfortitaj aŭ streĉitaj.
Kio se mi dirus al vi, ke vi povas faciligi aferojn listigante la specifajn taskojn, kiujn vi prokrastas? Ĝi estas simpla lertaĵo kaj eble vi devus provi ĝin.
#4. Tenu Vian Hejmtaskon sur Via Tablo
Kion ni serĉas estas simplaj konsiletoj por helpi vin ĉesi prokrasti kaj trovi la ĝustan instigo fari viajn hejmtaskojn.
Teni vian hejmtaskon malproksime de kie vi povas facile ekrigardi ĝin estas ne-ne. La plej malfacila parto por plej multaj studentoj estas komenci fari siajn hejmtaskojn.
Meti viajn hejmtaskojn sur vian skribotablon memorigos vin, ke vi devas komenci. Kiam vi lasas ĝin en via sako aŭ en iu ajn loko, kiu ne estas via skribotablo, estos malfacile por vi komenci.
#5. Malkonstruu la Taskon en Pli Malgrandajn Paŝojn
Jen unu el la utilaj konsiletoj por helpi vin trovi la instigon ĉesi prokrasti kaj fari viajn hejmtaskojn.
Ni diru, ke vi havas historian raporton por skribi kaj vi havas nur kelkajn tagojn por sendi ĝin. Jen io, kion vi devus fari por faciligi la aferojn por vi mem.
Apliku ĉi tiujn simplajn paŝojn por fari vian historian raporton en neniu tempo.
- Legu la historian lernolibron detale kaj certigu, ke vi estas kontenta
- Faru interretan esploradon por akiri pliajn informojn
- Kolektu viajn informojn
- Kreu skizon por via laboro
- Skribu la enkondukon kaj la korpajn alineojn
- Skribu vian konkludon
- Redaktu kaj provlegu vian raporton
#6. Kreu Templinion kun Specifaj Limdatoj
Kiel studento, vi devas esti tempo singarda kaj krei templinion kaj templimon ĉesos prokrasti.
Eltrovi tempon por fari vian lernejan laboron kaj doni al vi limdaton estas unu granda paŝo por ĉesigi prokrastado.
#7. Pasigu Pli da Tempo kun Homoj, kiuj Estas Laboremaj kaj Enfokusigitaj
La kompanio, kiun vi konservas, diras multon pri vi kaj kiom vi intencas sukcesi en la lernejo.
Kiam vi forlasas la plej bonajn cerbojn en via klaso kaj decidas kuniri kun neseriozaj studentoj, ne atendu la plej bonajn rezultojn.
Asocii kun homoj, kiuj estas motivitaj kaj laboremaj, venas kun pli bona rezulto. Ju pli vi pendas kun tiaj homoj, des pli vi fariĝas kiel ili.
La amikoj, kiujn vi tenas en la lernejo, devas motivi vin kaj aldoni valoron al vivo kaj akademiuloj. Certigu, ke vi estas en rondo de amikoj kun pozitivaj pensmanieroj.
#8. Diru al Du aŭ Tri Personoj pri la Tasko, kiun Vi Intencas Plenumi
Rakonti aliajn pri la tasko, kiun vi intencas plenumi, donas al vi la avantaĝon sekvi viajn planojn.
Ĝi nomiĝas respondeco, ĉar vi estos vidata kiel individuo konata pro siaj vortoj.
Ankaŭ Legu: 30 Instigaj kaj Inspiraj Citaĵoj por Studentoj
#9. Ŝanĝu Vian Medion
Unu el la simplaj konsiloj por ĉesi prokrasti kaj trovi la instigon por fari viajn hejmtaskojn estas ŝanĝi de medio.
Eble via nuna medio influas vin kaj vi devas moviĝi. Kredu min, mi estis en tiu situacio, kie mi devis forlasi mian komfortan zonon nur por certigi, ke mi ne distris mian lernejan laboron.
Estas malbone kuŝi en la lito kaj fari viajn hejmtaskojn, neniam faru tion. Se via medio estas kontribuanta faktoro al via prokrasta problemo, tiam estas tempo, ke vi faru ion pri ĝi.
#10. Parolu al Homoj, kiuj Venkis sian Prokrastan Problemon
Se hazarde vi havas amikon, kiu travivis ĉi tiun problemon en la pasinteco, provu kontakti ilin.
Estas demandoj, kiujn vi devus demandi al ili, kaj kian ajn respondon ili donas al vi, prenu ilin serioze.
#11. Uzu la 3, 2, 1 Metodo
Kreu retronombradon por vi mem por ĉesi prokrasti kaj instigi vin fari hejmtaskon.
Kiam estas la tempo, ĉesu ĉion, kion vi faras kaj komencu labori pri tiu tasko. Krei ĉi tiun ŝablonon en via menso helpos vin kontraŭbatali prokrastadon.
#12. Donu al Vi Falsajn Limdatojn
Ni diru, ke vi havas matematikan taskon, kiu devas esti sendita post du semajnoj. Eĉ se la tasko ne havas limdaton, provu krei unu por vi mem.
Farante tion, vi verŝajne finos vian taskon antaŭ la limdato por prezento. Kiam vi pensas, ke vi havas la tutan tempon en la mondo por fari viajn hejmtaskojn, tio estas prokrastado.
#13. Donu al Vi Oran Stelon
Instruisto povas decidi premii studentojn per orglumarkoj se ili gajnas 100 en matematika testo. Ĉi tio estas io, kion plej multaj studentoj dezirus.
Neniam sentu vin forlasita, se vi neniam ricevis oran glumarkon de instruisto. Unufoje vi provas doni vin mem tiu malgranda aserto, vi estos motivita.
#14. Rekompencu Vin En Pli Grandaj Manieroj
Rekompenci vin estas unu el la konsiloj por ĉesi prokrasti kaj trovi la ĝustan instigon por fari vian hejmtaskon.
Ĉiuj meritas rekompencon post plenumi malfacilan taskon. Donu al vi pli grandan rekompencon kiam ajn vi atingos ion bonegan/
#15. Konsideru la Konsekvencojn de Prokrasto
Provu demandi vin, kio okazos se vi prokrastas. Eble vi maltrafos gravajn templimojn en la lernejo aŭ vi ne povos plenumi vian lernejan laboron.
Eble la historia raporto, kiun vi volas sendi, ne ricevos sufiĉe da atento kiel ĝi supozeble.
#16. Skribu Leteron al Via Estonta Memo
Ni ĉiuj volas esti pli bonaj dum ni progresas en la vivo kaj vi ne devus atendi malpli. Ĉu vi trairos la aferon prokrasti? Eble ĉiuj, kiujn vi konas, alfrontos ĉi tiun defion, ne nur vi.
Kio gravas estas esti pli bona versio de vi mem estonte. Do, jen io grava, kiun vi devas fari.
Skribu leteron al vi mem memorigante kiel vi sentis en la malfacilaj momentoj kaj kial vi devas ĉesi.
Kiam ajn vi moviĝas en la malĝusta direkto, elportu tiun leteron kaj legu ĝin.
Ankaŭ Legu: Kiel Krei Google Classroom: Gvidilo por Krei Klasojn kaj Enhavon
#17. Estu Bonkora al Vi mem
Ĝenerale, neniu estas senriproĉa kaj ĉi tio devus memorigi vin, ke vi estas homo.
Kiam vi prokrastas, memoru vin, ke vi estas nur homo kaj tiaj aferoj okazas. Ne faru ĝin kutimo ĉar ĉi tie ĝi fariĝas problemo.
Parolu al vi mem, ke vi faros pli bone venontfoje kaj certigu, ke vi faros ĝin.
#18. Vidigu Sukceson
Prenu kelkajn sekundojn por vidi kiel vi sentas post finado de via hejmtasko. Estas ĝuste kaj kontentige scii, ke vi finis vian tutan lernejan taskon.
Estas grandega krizhelpo kiam vi plenumas vian taskon. Vidi sukceson eble estas inspiro por komenci fari viajn hejmtaskojn.
#19. Kreu Studan aŭ Laboran Spacon
Krei laborspacon estas unu el la konsiloj por ĉesi prokrasti kaj trovi la ĝustan instigon por fari vian hejmtaskon.
Se via samklasano sentas sin komforta legante en la biblioteko, tio ne signifas, ke la sama afero funkcios por vi.
Kie estas la perfekta loko por vi studi? Ĉu ĝi estas via ĉambro, la biblioteko, aŭ specifa angulo de la kvaropo?
Kie ajn vi opinias plej bona por vi, studu tie kaj koncentriĝu pri via laboro.
#20. Apartigu Tempon por Distro
Ĉu vi estas en mezlernejo aŭ kolegio, provu elpensi tempon por aliaj agadoj.
Krei horaron por distro kaj studado helpos ekvilibrigi aferojn.
#21. Uzu la Pomodoro-Teknikon
Ĉi tiu tekniko implikas preni mallongajn paŭzojn kiam vi faras vian hejmtaskon.
Faru viajn hejmtaskojn dum 25-minutaj longaj streĉoj, kun 5-minutaj paŭzoj intere.
#22. Komencu per la Plej Bona aŭ Plej Malbona Parto
Ĉu ĝi estas la plej bona aŭ plej malbona parto, vi devas trovi perfektan metodon por komenci vian hejmtaskon.
Elektu vian ŝablonon kaj faru la plej bonan el ĝi.
#23. Koncentru Viajn Celojn Anstataŭ Via Tasko
Estas pli bone, ke vi koncentriĝu pri viaj finaj celoj kompletigi la hejmtaskon kaj gajni bonajn notojn, ol koncentriĝi pri tio, ke tio havas malemon al via hejmtasko.
Ankaŭ Legu: Kiel Registri Renkontiĝon en Microsoft Teamoj
#24. Skribu kial vi volas plenumi la taskon
Vi estos motivita kiam vi komprenos kial vi volas plenumi ion tiel malbone.
Unu simpla konsilo por instigi vin fari vian hejmtaskon estas pensi pozitive. Jen kelkaj gravaj aferoj por skribi:
- Majstri la temon kaj lernu utilajn informojn
- Lernu akcepti defiojn
- Fariĝu pli koncentrita studento, kiu scias, kion li aŭ ŝi volas
- Plenumu vian respondecon kiel deca studento
#25. Listigu la Negativajn Sentojn, kiujn Vi Havos Se Vi Ne Finas la Taskon
Kio estas la sentoj, kiujn vi spertas kiam vi ne finas vian hejmtaskon?
Ĉu ili estas pozitivaj sentoj, kiujn vi volas travivi denove kaj denove? Se la sento ne estas pozitiva, vi devas defii vin fini vian lernejan laboron.
konkludo
Ni montris al vi konsiletojn por ĉesi prokrasti kaj trovi la ĝustan instigon por fari vian hejmtaskon. Gravas, ke vi praktiku ĉi tiujn konsiletojn se vi havas problemojn por fari viajn hejmtaskojn.
rekomendoj
- Motiva Letero por Stipendia Apliko: PDFaj Specimenoj/Gvidlinioj
- Listo de Tutmondaj Konkursoj por Studentoj
- 20 Plej Altaj Pagaj 4 Semajnaj Interretaj Atestiloj
- Kiel Skribi Erasmus Motivan Leteron
- 15 Senpagaj Kursoj Interrete Kun Atestiloj
Lasi Respondon