Mit der schnell wachsenden Zahl von Menschen auf der Welt, die Zugang zu Technologie haben, haben auch die negativen Auswirkungen der Technologie zugenommen.
Die Anwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse und Techniken, die von Einzelpersonen eingesetzt werden, um praktische Arbeiten in unserem täglichen Leben zu erzielen bezieht sich auf Technologie. Dabei kann es sich um einen einfachen Schalter oder um ein komplexeres Gerät handeln. .
Technologie hat war weitgehend vorteilhaft und positiv, aber Tatsache bleibt, dass die negativen Auswirkungen der Technologie (die aus dem Missbrauch und Missbrauch von Technologie entstehen) an Bedeutung gewinnen und so schnell wie möglich eingedämmt werden sollten.
Was sind die Gründe für Technologie?
Technologie füllt die Lücke zwischen unseren Bedürfnissen oder Wünschen und unserem Standort. Technologie wurde geschaffen, um als Brücke oder Bindeglied zwischen unseren Bedürfnissen zu dienen/will und unser aktueller Punkt.
Der eindeutige Zweck der Technologie besteht darin, das Wachstum zu verbessern. Ausbildung, Sicherheit, Kooperationen, Kommunikation, Empowerment, Nachhaltigkeit, der Knochen und des Bewegungsapparates, Sicherheit, Innovation und die positiven Auswirkungen auf die Umwelt.
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Neun negative Auswirkungen der Technologie
Viele von uns erleben direkt oder indirekt die negativen Auswirkungen der Technologie. Schauen wir uns einige seiner Auswirkungen auf unser Leben an.
- Schlafstörung
- Digitale Augenbelastung
- Psychische Probleme
- Schlechte Haltung
- Reduzierte körperliche Aktivität
- Mangel an Aufmerksamkeit
- Soziale Isolation
- Sucht
- Gewalt
Schlafstörungen
Eine der Hauptursachen für Schlafstörungen in der heutigen Zeit sind unsere elektronischen Geräte (Technologie). Das von unseren Geräten ausgestrahlte Licht – ob Telefone, Tablets, Laptops, Desktops, Fernseher usw. – stimuliert das Gehirn und hält es aktiv, auch wenn das Licht ausgeht.
Dieses Licht stört den natürlichen Prozess und Rhythmus des Körpers, wodurch die Schlafaktivitäten eingeschränkt und gestört werden und das Einschlafen erschwert wird.
Ein weiterer Nachteil besteht darin, dass wir absichtlich oder unabsichtlich sehr lange wach bleiben, um im Internet zu surfen, zu arbeiten, SMS mit Bekannten zu schreiben, E-Books zu lesen oder Filme anzuschauen. Selbst wenn wir fast schlafen, setzen wir die Aktivität fort, sobald wir die Augen öffnen.
Es ist schwieriger geworden, einer guten Nacht Priorität einzuräumen Übernachtung beim Drücken unserer digitalen Gadgets.
Zu den Symptomen einer Schlafstörung gehören Schläfrigkeit zu unpassenden Zeiten, Schlafstörungen in der Nacht, Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit, Angst usw.
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Digitale Augenbelastung
Asthenopie, auch als Augenermüdung oder Augenbelastung bekannt, bezieht sich auf den Zustand, bei dem unsere Augen durch intensive Nutzung über einen langen Zeitraum ermüden. Wenn dieser Zustand aufgrund einer langen Bildschirmzeit auftritt, wird er als digitale Augenbelastung bezeichnet.
Hohe Blendung durch schlechte Lichtverhältnisse, schlechte Positionierung des Gadgets und lange Bildschirmnutzungsdauer können zu einer Überanstrengung der Augen führen. Menschen neigen dazu, weniger zu blinzeln, wenn sie längere Zeit vor ihren Bildschirmen wie Telefonen, Tablets, Fernsehern, Laptops usw. bleiben. Dies wiederum führt dazu, dass die Augen trocken und strapaziert werden.
Außerdem besteht für Menschen mit schlechten Augenerkrankungen ein höheres Risiko, dass sie bei der Verwendung von Geräten schneller überanstrengt werden.
Zu den Symptomen einer Augenbelastung gehören Lichtempfindlichkeit, lichtbedingte Kopfschmerzen, brennende Augen, juckende Augen, tränende, trockene Augen usw.
Psychische Probleme
Psychische Gesundheitsprobleme beziehen sich auf eine Vielzahl von Erkrankungen oder Störungen das beeinflusst das Verhalten, die Stimmung und/oder das Denken einer Person. Dazu gehören Depressionen, Angstzustände, PTSD, usw.
Aufgrund des Wettbewerbs und des Vergleichs in den sozialen Medien posten die Nutzer Inhalte, um sich besser darzustellen und ihr Selbstvertrauen zu stärken, was ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit zu ihrem Freundeskreis gibt. Und wenn das erwartete Feedback nicht erhalten wird, treten Depressionen und Angstzustände über ihren Zustand auf Social Media Präsenz kann wahrscheinlich einsetzen.
Außerdem hat sich gezeigt, dass negative soziale Interaktionen im Laufe der Zeit Depressionen und Angstzustände verstärken, während positive soziale Interaktionen Depressionen und Angstzustände verringern. Es gibt online mehr negative Laster und Interaktionen, und dies kann und hat viele Menschen zu Depressionen und Angstzuständen geführt.
Auf der Suche nach Online-Validierung verpassen wir oft das wertvolle Netzwerk an Freunden, das wir physisch und um uns herum haben und mit dem wir aufbauen können.
Psychische Probleme sind einer der negativen Auswirkungen der Technologie auf uns. Zu den Symptomen psychischer Probleme gehören Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Zittern, Albträume, Angst, Unruhe usw.
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Schlechte Haltung
Unter einer schlechten Körperhaltung versteht man die Situation, dass die Wirbelsäule aufgrund des Druckaufbaus in diesem Bereich falsch im Körper positioniert ist. Die Technologie allein hat keinen Einfluss auf die Körperhaltung, sondern darauf, wie die Technologie von den Empfängern genutzt wird.
Die Art und Weise, wie Geräte und Gadgets von Einzelpersonen verwendet werden, trägt negativ zu ihrer schlechten Körperhaltung bei, und im Laufe der Zeit wird dies letztendlich dazu führen muskuloskeletale Probleme.
Eine unnötige Belastung der Wirbelsäule und des Nackens durch Vorbeugen und Herabschauen bei der Verwendung dieser Geräte kann zu einer schlechten Körperhaltung und Schmerzen führen. Zu den Symptomen einer schlechten Körperhaltung können Schmerzen im oberen oder unteren Rückenbereich, Gliederschmerzen, ein nach vorne oder hinten geneigter Kopf, ein gekrümmter Rücken, krummes Sitzen, abgerundete Schultern usw. gehören. Eine schlechte Körperhaltung ist ebenfalls eine der negativen Auswirkungen der Technologie.
Reduzierte körperliche Aktivität
Digitale Technologie zählt zu den wichtigsten Dingen, die unter anderem dazu geführt haben, dass mehr Menschen an einem Ort festsitzen und inaktiv sind. Je mehr ein Mensch Technologie nutzt, desto mehr entwickelt er einen sitzenden Lebensstil. Reduzierte körperliche Aktivität soll mit Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und einem hohen Risiko für ein metabolisches Syndrom verbunden sein.
Forscher haben herausgefunden, dass die Nutzung von Technologien wie Videospielen, Fernsehen, Surfen im Internet und allgemeiner Computernutzung die täglichen Aktivitäten unterbricht, was zu einer verminderten körperlichen Aktivität, körperlichen Sozialisierung und Interaktion mit anderen führt.
Körperliche Aktivität die zur Verbesserung des gesamten physischen Körpers, zur Stabilisierung des Blutdrucks, des Körpergewichts und des Immunsystems erforderlich sind, können durch verminderte körperliche Aktivität reduziert oder beeinträchtigt werden. Dies ist einer der negativen Auswirkungen der Technologie.
Zu den Warnzeichen einer verminderten körperlichen Aktivität gehören: aber sind nicht beschränkt auf Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Hunger, Stimmungsschwankungen, Übergewicht, Prädiabetiker, Verspannungen, Gelenkschmerzen und/oder hoher Zuckerspiegel.
Soziale Isolation
Die Technologie hat mehr Familien getrennt als sie zusammengehalten oder zusammengeführt. Dies liegt daran, dass wir uns so sehr auf Technologie verlassen, dass persönlicher Kontakt und menschlicher Kontakt für einige fast nicht mehr existieren. Technologie, die entwickelt wurde, um Menschen zusammenzubringen, hat am Ende das Gegenteil bewirkt. Soziale Isolation ist für verschiedene Altersgruppen sehr unterschiedlich, wobei die jüngeren Generationen sie stärker erleben.
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Sucht
Die Unfähigkeit, mit einem bestimmten Verhalten aufzuhören oder eine Substanz zu konsumieren, die physisch oder psychisch schädlich sein könnte, ist eine Sucht. Sucht beschränkt sich nicht nur auf den Konsum von Substanzen. Sie wird grob in zwei Typen unterteilt, nämlich die chemische Abhängigkeit und die Verhaltensabhängigkeit.
Chemische Abhängigkeit bezieht sich auf die Art, bei der eine Substanz verwendet wird, während sich Verhaltensabhängigkeit auf gemusterte Verhaltensweisen mit geringem oder keinem Nutzen bezieht, die von einer Person ausgeführt werden.
Der Einsatz von Technologie hat zu einer unkontrollierten Zunahme und Sucht sowohl bei der Nutzung dieser Technologie als auch bei anderen Verhaltenssüchten wie dem stundenlangen ununterbrochenen Anschauen und Spielen von Videospielen, dem Surfen im Internet, dem Verzicht auf die Arbeit und der Abhängigkeit von Pornografie geführt.
Es ist außerdem erwiesen, dass die Technologie die Schwäche des menschlichen Geistes ausnutzt, was zu neurochemischen Ungleichgewichten im Gehirn führt. Forscher fanden außerdem heraus, dass sich bei Smartphone-süchtigen Menschen negative Veränderungen zeigen.
Zu den mit einer Sucht verbundenen Symptomen gehören schlechte Arbeits- oder Schulleistungen, die Unfähigkeit, mit der Gewohnheit oder dem Konsum der Substanz aufzuhören, körperliche Veränderungen am Körper oder im Verhalten, heftiges Ausrasten oder Abwehrverhalten.
Gewalt
Gewalt ist ein weltweites Problem, das jedes Jahr dazu führt, dass über eine Milliarde Menschen ihr Leben verlieren. Die vorsätzliche Anwendung von Macht oder körperlicher Gewalt gegen sich selbst oder andere, die zu Tod oder Verletzung führen kann, ist Gewalt. Die WHO unterteilt Gewalt in drei große Kategorien, nämlich selbstgesteuerte Gewalt, zwischenmenschliche Gewalt und kollektive Gewalt.
Der Vorgang, bei dem man sich selbst Schaden zufügt, bezieht sich auf selbstgesteuerte Gewalt. Unter zwischenmenschlicher Gewalt versteht man jede Form von Schaden, den eine Person oder eine Personengruppe einer oder mehreren anderen Personen zufügt. Schließlich bezieht sich die Handlung, einer Personengruppe aus wirtschaftlichen oder politischen Gründen durch eine andere Personengruppe Schaden zuzufügen, auf kollektive Gewalt.
Diese Kategorien unterteilen sich weiter in vier verschiedene Arten, nämlich physische, sexuelle, psychische und Vernachlässigungsgewalt.
Mithilfe von Technologie (sozialen Medien) wurde schnell Gewalt ausgelöst und übertrieben, was zu tödlichen Protesten und Angriffen in Gemeinden und Ländern führte. Der Einsatz von Technologie hat böswilligen Einzelpersonen die Möglichkeit gegeben, Gerüchte und Verleumdungen gegen andere Einzelpersonen und Gemeinschaften zu verbreiten, was zu weitverbreiteten Hassverbrechen, religiösen, interrassischen und geschlechtsbezogenen Verbrechen führt.
Es hat sich gezeigt, dass Technologie im Zeitalter der Spitzentechnologie sowohl bei koordinierter Online- als auch Offline-Gewalt eine Rolle spielt. Gewalt ist daher eine der größten negativen Auswirkungen der Technologie.
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