Imate li problema s obavljanjem domaće zadaće, evo članka koji navodi savjete koji će vam pomoći da prestanete odlagati i pronaći pravu motivaciju za obavljanje domaće zadaće.
Praćenje školskih zadataka može biti naporno i stresno čak i za inteligentne učenike. Od malih nogu, rješavanje domaćih zadataka i škole nikada nije lako. Ali, mora postojati rješenje za prevazilaženje straha i anksioznosti da se suoči sa onim što se mora učiniti.
Ako ste učenik koji ima problema u stvaranju ravnoteže između škole, domaće zadaće i drugih aktivnosti, morate pronaći pravu motivaciju da sve popravite.
Da li ste student kojem je teško obaviti stvari u pravo vrijeme? Dozvolite mi da vam kažem da je odugovlačenje veoma loša navika i da je morate napustiti.
Da, svi se bave problemom odugovlačenja, ali to je veći problem ako ste student. Morate predati svoj domaći zadatak i test u odgovarajuće vrijeme, tako da vidite zašto je loše odlagati kao student.
Kako bismo vam pomogli da prebrodite ovaj problem, naveli smo više od 20 savjeta kako prestati odlagati i pronaći motivaciju da uradite svoj domaći zadatak.
Kako da prestanem da odugovlačim kao student?
Ako ne pokušate, možda nikada nećete naći rješenje za problem, to je činjenica. Svi imamo svoje probleme i način na koji rješavamo njihove probleme.
Kada je riječ o učenicima koji odugovlače i osjećaju se umorno da rade svoj dom, postoje jednostavni koraci koje treba poduzeti kako biste riješili ove probleme.
Ako ste roditelj i vaše dijete ima problema da uspostavi ravnotežu sa školskim radom, evo jednostavnih koraka koje treba poduzeti da stvari poboljšate.
Prvo, kao roditelj, morate razumjeti zašto učenici odugovlače. Možda mislite da je vaše dijete po prirodi lijeno ili da mu je manje stalo do školskih zadataka.
To možda nije slučaj, jer je odlaganje uobičajeno čak i kod odraslih.
Drugo, učeniku koji se bori sa odugovlačenjem potrebna je prava motivacija da prevlada svoje strahove. Svako se bori u nekom trenutku života i samo sa tim prave reči ohrabrenja može pomoći u takvim situacijama.
Ako učenik ne želi da radi posao koji je uključen u postizanje pravih rezultata, on ili ona ne treba očekivati odličan rezultat.
Na kraju, roditeljska riječ ohrabrenja može uvelike pomoći učeniku da prevlada problem odugovlačenja.
Takođe pročitajte: 21 aplikacija za upravljanje vremenom za studente
Zašto odgađate domaći zadatak
Iscrpljenost i anksioznost su neki od faktora koji utiču na vašu samokontrolu i motivaciju. Odgađate domaći zadatak, zašto? Zato što su ovi faktori problem sa kojim se suočavate.
Strah je prirodan, ali kada vas nadvlada nad motivacijom, postaje veliki problem. Ometanje i nejasna uputstva takođe doprinose tome zašto odugovlačite sa obavljanjem domaće zadaće.
Samokontrola je važna i to je motivacija koja vam je potrebna da čak i počnete. Morate biti zaduženi za obavljanje stvari kao student.
Da, bit će iscrpljenosti i anksioznosti, ali kada imate kontrolu i imate pravu motivaciju, ne biste trebali imati problema s obavljanjem domaće zadaće i prestanite odlagati.
25 savjeta da prestanete odlagati i pronaći motivaciju za obavljanje domaće zadaće
Morate podmladiti svoje samopouzdanje i pronaći pravu motivaciju za obavljanje domaće zadaće, pa evo savjeta koji će vam pomoći da prestanete odlagati.
#1. Saznajte zašto odgađate
Svaku zagonetku treba riješiti, a najbolji način da to učinite je da shvatite stvari. Odugovlačenje je veliki problem ne samo za studente, već i za sve one koji treba da završe stvari.
To je više problem kada su u pitanju akademici. Odlaganje i davanje izgovora za obavljanje školskih zadataka je jako loše. Odugovlačenje je prepuno strahova, iscrpljenosti, anksioznosti itd.
Dakle, koji je jedan izlaz od mnogih načina za rješavanje ovog problema?
Prvo, morate prestati smišljati izgovore da niste uradili svoj domaći zadatak. Pretražite u sebi i saznajte šta vas sprečava da počnete.
Imate li ovaj problem jer vas ne zanima tema ili tema?
Šta god da je slučaj, morate shvatiti zašto odugovlačite.
#2. Izazovite se na kviz da vidite kako odugovlačite
Jedan od saveta da prestanete da odugovlačite i pronađete motivaciju da uradite domaći zadatak je da se stavite na test.
Ako želite promijeniti svoje ponašanje kako biste prevladali odugovlačenje, morate biti svjesniji sebe.
Zapitajte se ova pitanja:
Koliko često odugovlačim i koliko loše to utiče na moje stanje uma?
Da li je problem odugovlačiti i ako jeste, koliko je to loše?
Koje zadatke obično izbjegavam u školi?
Jednom kada pronađete odgovore na ova pitanja, očekuje vas velika promjena.
#3. Navedite šta odgađate
Generalno, većina učenika će vjerovatno odugovlačiti kad god se osjećaju preopterećeno ili pod stresom.
Šta ako vam kažem da možete olakšati stvari tako što ćete navesti konkretne zadatke koje odgađate? To je jednostavan trik i možda biste ga trebali isprobati.
#4. Držite domaću zadaću na svom stolu
Ono što tražimo su jednostavni savjeti koji će vam pomoći da prestanete odlagati i pronaći pravi motivaciju da uradite svoj domaći zadatak.
Držite svoj domaći zadatak daleko od mjesta na kojem možete lako početi da ga proučavate je ne-ne. Najteži dio za većinu učenika je početi raditi domaći zadatak.
Stavljanje domaće zadaće na sto će vas podsjetiti da morate početi. Kada ga ostavite u torbi ili bilo kom mjestu koje nije vaš radni sto, bit će vam teško započeti.
#5. Rastavite zadatak na manje korake
Evo jednog od korisnih savjeta koji će vam pomoći da pronađete motivaciju da prestanete s odugovlačenjem i uradite svoj domaći zadatak.
Recimo da imate izvještaj o historiji za pisanje i da imate samo nekoliko dana da ga podnesete. Evo nešto što biste trebali učiniti da sebi olakšate stvari.
Primijenite ove jednostavne korake da svoj izvještaj historije završite u kratkom roku.
- Pažljivo pročitajte udžbenik istorije i uverite se da ste zadovoljni
- Provedite online istraživanje kako biste dobili više informacija
- Prikupite svoje informacije
- Napravite nacrt za svoj rad
- Napišite uvod i glavne odlomke
- Napišite svoj zaključak
- Uredite i lektorirajte svoj izvještaj
#6. Kreirajte vremensku liniju sa određenim rokovima
Kao student, morate voditi računa o vremenu i kreiranje vremenskog okvira i rokova će prestati da odugovlačite.
Odvojiti vrijeme za obavljanje školskih zadataka i dati sebi rok jedan je veliki korak ka zaustavljanju odugovlačenja.
#7. Provedite više vremena sa ljudima koji su vredni i fokusirani
Društvo koje održavate govori mnogo o vama i koliko namjeravate uspjeti u školi.
Kada ostavite najbolje pameti u razredu i odlučite se družiti sa neozbiljnim učenicima, nemojte očekivati najbolje rezultate.
Druženje sa motivisanim i vrednim ljudima donosi bolji rezultat. Što se više družiš s takvim ljudima, postaješ im sličniji.
Prijatelji koje držite u školi trebali bi vas motivirati i dodati vrijednost životu i akademici. Budite sigurni da ste u krugu prijatelja pozitivno razmišljanje.
#8. Recite dvije ili tri osobe o zadatku koji namjeravate izvršiti
Govoriti drugima o zadatku koji namjeravate izvršiti daje vam prednost da slijedite svoje planove.
To se zove odgovornost, jer ćete biti viđeni kao pojedinac poznat po svojim riječima.
Takođe pročitajte: 30 motivacionih i inspirativnih citata za studente
#9. Promijenite svoje okruženje
Jedan od jednostavnih savjeta da prestanete odlagati i pronaći motivaciju za obavljanje domaće zadaće je promjena okruženja.
Možda vaše trenutno okruženje utiče na vas i morate se preseliti. Vjerujte mi, bio sam u situaciji kada sam morao napustiti svoju zonu udobnosti samo da se ne ometam dok radim svoj školski posao.
Loše je ležati u krevetu i raditi domaći, nikad to ne radi. Ako je vaše okruženje faktor koji doprinosi vašem problemu odugovlačenja, onda je vrijeme da učinite nešto po tom pitanju.
#10. Razgovarajte sa ljudima koji su prevazišli problem odugovlačenja
Ako kojim slučajem imate prijatelja koji je prošao kroz ovaj problem u prošlosti, pokušajte da im se obratite.
Postoje pitanja koja biste im trebali postaviti i koji god vam odgovor dali, shvatite ih ozbiljno.
#11. Koristite metodu 3, 2, 1
Napravite sebi odbrojavanje da prestanete da odugovlačite i motivišete se da uradite domaći zadatak.
Kada dođe vrijeme, prestanite sa svime što radite i počnite raditi na tom zadatku. Kreiranje ovog uzorka u svom umu pomoći će vam u borbi protiv odugovlačenja.
#12. Dajte sebi lažne rokove
Recimo da imate zadatak iz matematike koji morate predati za dvije sedmice. Čak i ako zadatak nema rok, pokušajte ga kreirati za sebe.
Na taj način ćete vjerovatno završiti svoj zadatak prije roka za podnošenje. Kada mislite da imate svo vrijeme na svijetu da uradite svoj domaći zadatak, to je odugovlačenje.
#13. Dajte sebi zlatnu zvijezdu
Nastavnik može odlučiti da učenike nagradi zlatnim naljepnicama ako postignu 100 na testu iz matematike. Ovo je nešto što bi većina studenata željela.
Nikad se ne osjećajte izostavljeno ako nikada niste dobili zlatnu naljepnicu od učitelja. Jednom kada pokušate da date sebe ta mala afirmacija, bićete motivisani.
#14. Nagradite se na veće načine
Nagrađivanje sebe jedan je od savjeta da prestanete odlagati i pronaći pravu motivaciju da uradite svoj domaći zadatak.
Svako zaslužuje nagradu nakon izvršenja teškog zadatka. Dajte sebi veću nagradu kad god postignete nešto veliko/
#15. Razmotrite posljedice odgađanja
Pokušajte se zapitati šta će se dogoditi ako odugovlačite. Možda ćete propustiti važne rokove u školi ili nećete moći da završite svoj školski zadatak.
Možda historijski izvještaj koji želite da podnesete neće dobiti dovoljno pažnje kao što bi trebao.
#16. Napišite pismo sebi u budućnosti
Svi želimo da budemo bolji kako napredujemo u životu i ne biste trebali očekivati manje. Hoćete li proći kroz pitanje odugovlačenja? Možda će se svi koje poznajete suočiti s ovim izazovom, a ne samo vi.
Ono što je važno je da budete bolja verzija sebe u budućnosti. Dakle, evo nečeg važnog što treba da uradite.
Napišite sebi pismo podsjećajući se kako ste se osjećali u teškim trenucima i zašto morate prestati.
Kad god se krećete u pogrešnom smjeru, izvadite to pismo i pročitajte ga.
Takođe pročitajte: Kako kreirati Google učionicu: Vodič za kreiranje časova i sadržaja
#17. Biti ljubazan prema sebi
Generalno, niko nije besprekoran i to bi trebalo da vas podseti da ste čovek.
Kada odugovlačite, podsjetite se da ste samo ljudi i ovakve stvari se dešavaju. Ne pretvarajte to u naviku jer to postaje problem.
Govorite sebi da ćete sljedeći put biti bolji i budite sigurni da ćete to učiniti.
#18. Vizualizirajte uspjeh
Odvojite nekoliko sekundi da vizualizirate kako se osjećate nakon završetka domaće zadaće. Ispravan je i zadovoljavajući osjećaj znati da ste završili sve svoje školske zadatke.
Postoji veliko olakšanje kada završite svoj zadatak. Vizualizacija uspjeha je možda inspiracija da počnete raditi svoj domaći zadatak.
#19. Napravite radni ili radni prostor
Kreiranje radnog prostora jedan je od savjeta da prestanete odlagati i pronaći pravu motivaciju za obavljanje domaće zadaće.
Ako se vaš drug iz razreda osjeća ugodno čitajući u biblioteci, to ne znači da će isto funkcionirati i za vas.
Gdje je savršeno mjesto za učenje? Da li je to vaša soba, biblioteka ili određeni ugao quada?
Gdje god mislite da je najbolje za vas, tamo učite i koncentrišite se na svoj posao.
#20. Odvojite vrijeme za rekreaciju
Bilo da ste unutra srednja škola ili fakultet, pokušajte da nađete vremena za druge aktivnosti.
Kreiranje rasporeda za rekreaciju i učenje pomoći će uravnotežiti stvari.
#21. Koristite Pomodoro tehniku
Ova tehnika uključuje kratke pauze prilikom izrade domaće zadaće.
Radite domaću zadaću u intervalima od 25 minuta, sa pauzama od 5 minuta između.
#22. Počnite s najboljim ili najgorim dijelom
Bilo da je to najbolji ili najgori dio, morate pronaći savršenu metodu za početak domaće zadaće.
Odaberite svoj uzorak i iskoristite ga na najbolji način.
#23. Koncentrirajte se na svoje ciljeve umjesto na svoj zadatak
Bolje je da se usredsredite na svoje krajnje ciljeve da završite domaći zadatak i dobijete dobre ocene, nego da se koncentrišete na činjenicu koja ima averziju prema vašem domaćem zadatku.
Takođe pročitajte: Kako snimiti sastanak u Microsoft timovima
#24. Zapišite zašto želite da završite zadatak
Bićete motivisani kada shvatite zašto toliko želite nešto da postignete.
Jednostavan savjet da se motivirate da radite svoj domaći zadatak je da razmišljate pozitivno. Evo nekoliko važnih stvari koje treba zapisati:
- Savladajte temu i naučite korisne informacije
- Naučite prihvatiti izazove
- Postanite fokusiraniji učenik koji zna šta želi
- Ispunite svoju odgovornost kao pristojan student
#25. Navedite negativna osjećanja koja ćete imati ako ne završite zadatak
Kakva su osećanja kada ne završite domaći?
Jesu li to pozitivni osjećaji koje želite iskusiti uvijek iznova? Ako osjećaj nije pozitivan, morate izazvati sebe da završite svoj školski zadatak.
zaključak
Pokazali smo vam savjete da prestanete odlagati i pronaći pravu motivaciju za obavljanje domaće zadaće. Važno je da praktikujete ove savjete ako imate problema s obavljanjem domaće zadaće.
preporuke
- Motivaciono pismo za prijavu za stipendiju: PDF-ovi uzorci/smjernice
- Lista globalnih takmičenja za studente
- 20 najisplativijih 4-nedeljnih onlajn certifikacionih programa
- Kako napisati Erasmus motivaciono pismo
- 15 besplatnih online kurseva sa sertifikatima
Ostavite odgovor