প্রতি মাসে, প্রায় 1.8 বিলিয়ন মহিলা এবং মেয়েরা ঋতুস্রাব অনুভব করে। ইউনিসেফ রিপোর্ট করেছে যে কলঙ্ক, বৈষম্য এবং দারিদ্রের মতো চ্যালেঞ্জ এই সময়কে চ্যালেঞ্জিং এবং অনিরাপদ করে তুলতে পারে।
এই অসুবিধাগুলি এবং সঠিক যত্নের প্রতিবন্ধকতাগুলি সম্মিলিতভাবে "পিরিয়ড পর্বিটি" নামে পরিচিত। এই নিবন্ধে, আমরা পিরিয়ড দারিদ্র্যের ধারণাটি দেখব, প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করব এবং একটি পার্থক্য করার কার্যকর উপায়গুলির পরামর্শ দেব।
পিরিয়ড দারিদ্র্য তখন দেখা দেয় যখন ব্যক্তিরা মাসিকের পণ্য, পর্যাপ্ত স্যানিটেশন, সামাজিক সহায়তা এবং শিক্ষার ক্ষেত্রে অসুবিধার সম্মুখীন হয়। একটি উল্লেখযোগ্য জনস্বাস্থ্য উদ্বেগ হওয়া সত্ত্বেও, অনেক লোক পিরিয়ড দারিদ্র্যের পরিমাণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে অবগত নয়।
প্রত্যেকে তাদের মাসিক স্বাস্থ্যকে মর্যাদা ও নিরাপত্তার সাথে পরিচালনা করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য এই সমস্যাগুলির সমাধান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পিরিয়ড পর্বিটি কি?
অনুযায়ী মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার, পিরিয়ড দারিদ্র্য একটি বিশ্বব্যাপী কমিউনিটি স্বাস্থ্য সংকট যা সাম্প্রতিক সময়ে উপেক্ষিত হয়েছে। পিরিয়ড দারিদ্র্যকে মাসিক দ্রব্য, স্যানিটেশন সুবিধা এবং সঠিক শিক্ষার অভাব হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
পিরিয়ড হল মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ, যেভাবে শরীর গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত হয়। এটি মেয়েদের এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে ঘটে যারা গর্ভবতী হতে পারে। পিরিয়ড সাধারণত তিন থেকে সাত দিনের মধ্যে স্থায়ী হয় এবং প্রতি 24 থেকে 38 দিনে ঘটে।
যখন মেয়েরা তাদের মাসিক চক্রের প্রবাহ অনুভব করতে শুরু করে, তখন তারা নতুন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। তাদের প্যাড বা ট্যাম্পনের মতো মাসিক পণ্যগুলিতে অ্যাক্সেস প্রয়োজন এবং তাদের কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে হবে।
এই পণ্য বা জ্ঞান ছাড়া, মাসিক খুব চাপ হতে পারে. তারা স্কুল, কাজ বা অন্যান্য সুযোগ মিস করতে পারে। ভারী পিরিয়ড, যা অত্যধিক রক্তপাত ঘটায়, এছাড়াও রক্তাল্পতা এবং গুরুতর ব্যথার মতো স্বাস্থ্য সমস্যাও হতে পারে।
কিছু সম্প্রদায় মনে করে পিরিয়ডগুলি অপরিষ্কার, যা মেয়েদের এবং মহিলাদের জন্য সাহায্য পেতে বা জনসমক্ষে বের হওয়া কঠিন করে তোলে। ঋতুস্রাব শুরু হওয়া মেয়েদের যৌন অগ্রগতির জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে, যদিও তারা সাত বছরের কম বয়সী হতে পারে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, কমপক্ষে 500 মিলিয়ন মেয়ে এবং মহিলা পিরিয়ড দারিদ্র্য দ্বারা প্রভাবিত, তবে সঠিক সংখ্যা জানা কঠিন।
পিরিয়ড দারিদ্র্য সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার।
পিরিয়ড দারিদ্র্য একটি বিস্তৃত বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা অনেক ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে, তবুও এর প্রকৃতি এবং সুযোগ জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশের কাছে অপরিচিত। এখানে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে যা প্রত্যেকেরই সচেতন হওয়া উচিত:
দারিদ্র্যের সময়কালের কারণে সাব-সাহারান আফ্রিকায় মাসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জ।
কেনিয়া, সুদান, ইথিওপিয়া এবং উগান্ডার মতো দেশগুলিতে, লোকেরা তাদের পিরিয়ড নিয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। এই জায়গাগুলিতে অনেক লোকের কাছে তাদের পিরিয়ড ভালভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস কেনার জন্য পর্যাপ্ত অর্থ নেই। 2019 সালে, দ বিশ্বব্যাংক বলেছে, এসব দেশের ৩৫ শতাংশ মানুষ খুবই দরিদ্র. লোকেরা যখন খুব দরিদ্র হয়, তখন স্যানিটারি প্যাডের মতো জিনিসগুলি বহন করা তাদের পক্ষে কঠিন।
বিবিসির একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ঘানায়, যেসব মহিলারা সবচেয়ে কম অর্থ উপার্জন করেন তারা তাদের উপার্জনের অনেকটাই প্যাডের জন্য ব্যয় করেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা প্রতি $1 এর মধ্যে $7 খরচ করতে পারে শুধুমাত্র প্যাডের জন্য। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেদের থেকে একটি বড় পার্থক্য, যেখানে সর্বনিম্ন অর্থ উপার্জনকারীরা প্যাডের জন্য প্রতি $3 এর মধ্যে $1,200 ব্যয় করে।
সংক্ষেপে, সাব-সাহারান আফ্রিকার অনেক লোকের জন্য পিরিয়ড হওয়া আরও কঠিন কারণ তাদের সঠিকভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস কেনার জন্য পর্যাপ্ত অর্থ নেই।
এছাড়াও পড়ুন: সামাজিক অবিচারের উদাহরণের তালিকা
মার্কিন কারাগার ব্যবস্থায় পিরিয়ড দারিদ্র্যের চ্যালেঞ্জ
কারাগারে, লোকেরা অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং একটি বড় সমস্যা হল পিরিয়ড দারিদ্র্য। এর মানে হল যে অনেক বন্দী ব্যক্তি মাসিক সরবরাহের জন্য সংগ্রাম করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, যেখানে প্রচুর লোক কারাগারে রয়েছে, এই সমস্যাটি বিশেষ করে খারাপ।
কারাগারে, মানুষের অধিকার প্রায়ই সম্মান করা হয় না। তাদের শারীরিক এবং মানসিকভাবে আঘাত করা যেতে পারে, বিনা কারণে শাস্তি দেওয়া যেতে পারে এবং তাদের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সহায়তা দেওয়া যাবে না। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কারাগারে সবচেয়ে বেশি মানুষ রয়েছে এবং এর কারাগারে পিরিয়ড দারিদ্র্যের সমস্যা রয়েছে। ক ইউএসএ টুডের খবর বলছে যে একটি কারাগারে প্যাডের দাম $2.63, কিন্তু সেখানে কাজগুলি প্রতি ঘন্টায় 30 সেন্টের মতো কম বেতন দেয়। এর মানে হল যে লোকেদের জন্য তাদের প্রয়োজনীয় প্যাড কেনা সত্যিই কঠিন।
এই কারণে, কিছু লোক তাদের সরবরাহ করার চেষ্টা করে। অন্যরা, অন্য কোন উপায় ছাড়াই, তাদের জামাকাপড় দিয়ে রক্তপাত হয়। যাদের ভারী পিরিয়ড বা স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য প্রয়োজনীয় যত্ন পাওয়া আরও কঠিন।
এই মুহুর্তে, 35টিরও বেশি রাজ্যে বন্দী ব্যক্তিরা তাদের পিরিয়ডের জন্য যা প্রয়োজন তা পান তা নিশ্চিত করার নিয়ম নেই। এবং যে রাজ্যগুলিতে নিয়ম রয়েছে, সেগুলি সর্বদা সঠিকভাবে অনুসরণ করা হয় না। এটি একটি বড় সমস্যা যা মনোযোগ প্রয়োজন।
শিক্ষার উপর সময়ের দারিদ্র্যের প্রভাব
পিরিয়ড দারিদ্র্য শিক্ষার অধিকারের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। এটি প্রধানত মহিলা এবং মেয়েদের প্রভাবিত করে, তাদের জন্য স্কুলে যাওয়া কঠিন করে তোলে। সারা বিশ্বে, প্রায় 129 মিলিয়ন মেয়ে স্কুলে যেতে অনুপস্থিত, আংশিকভাবে পিরিয়ড দারিদ্র্যের কারণে।
বিশ্বব্যাংকের সমীক্ষা দেখায় যে দক্ষিণ সুদানে, 57% মেয়েরা যখন তাদের মাসিক হয় তখন স্কুলে যায় না. কেনিয়াতে, 70% মেয়েরা বলে যে তাদের মাসিক তাদের গ্রেডকে আরও খারাপ করে তোলে।
একটি মেয়ের ভবিষ্যতের জন্য শিক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যদি তার পিরিয়ড তাকে স্কুলে যেতে বা ক্লাসে ভালো করতে বাধা দেয়, তাহলে তার ভবিষ্যত ততটা উজ্জ্বল নাও হতে পারে। কিছু মেয়েকে এমনকি সম্পূর্ণভাবে স্কুল ছেড়ে যেতে হতে পারে, যার মানে ভবিষ্যতে তাদের এত চাকরির বিকল্প থাকবে না। পিরিয়ড দারিদ্র্য মেয়েদের জন্য তাদের সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শিক্ষা অর্জন করা কঠিন করে তোলে।
পিরিয়ড দারিদ্র্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে
পিরিয়ড দারিদ্র্য একটি বড় সমস্যা যা মানুষকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। যখন মহিলা এবং মেয়েদের মাসিক হয়, তাদের প্যাড বা ট্যাম্পনের মতো বিশেষ জিনিসের প্রয়োজন হয়।
কিন্তু কখনও কখনও, তারা এই জিনিসগুলি পেতে পারে না কারণ তারা খুব বেশি খরচ করে বা তারা উপলব্ধ নয়। সুতরাং, তারা যা খুঁজে পায় তা ব্যবহার করে, যেমন সংবাদপত্র বা পুরানো ন্যাকড়া।
এই অস্থায়ী সরবরাহগুলি ব্যবহার করা সংক্রমণের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যা তাদের খুব অসুস্থ বা এমনকি তাদের হত্যা করতে পারে। এমনকি তাদের পুনঃব্যবহারযোগ্য প্যাড বা কাপ থাকলেও, পরিষ্কার জল বা বিদ্যুতের মতো জিনিস ছাড়া তাদের পরিষ্কার রাখা কঠিন।
পিরিয়ড দারিদ্র্য একটি গুরুতর সমস্যা কারণ এটি মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। প্রত্যেকেরই তাদের পিরিয়ডের সময় মাসিক পণ্যের অ্যাক্সেস প্রয়োজন, যাতে তারা সুস্থ এবং নিরাপদ থাকতে পারে।
সময়ের দারিদ্র্য, কলঙ্ক এবং বৈষম্যের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব
পিরিয়ড দারিদ্র্য শারীরিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলে; এটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। ঋতুস্রাবকে ঘিরে কলঙ্ক এবং বৈষম্যের সাথে প্রয়োজনীয় সরবরাহ প্রাপ্তির চ্যালেঞ্জগুলি উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
নেপালে পরিচালিত ফ্রন্টিয়ার্স ইন গ্লোবাল উইমেনস হেলথ-এ হাইলাইট করা একটি সমীক্ষা, মেয়েদের পিরিয়ডের সময় বাইরে বা আলাদা কুঁড়েঘরে ঘুমাতে বাধ্য হওয়ার উদ্বেগজনক পরিণতি প্রকাশ করেছে, যার ফলে গুরুতর মানসিক যন্ত্রণা হয়।
এমনকি এই ধরনের চরম অভ্যাস ছাড়া এলাকায়, কলঙ্ক বজায় থাকে। লোকেরা সরবরাহ কেনার সময় বিব্রত বোধ করে, পিরিয়ড নিয়ে আলোচনা করতে কোডেড ভাষা ব্যবহার করে এবং মাসিক সম্পর্কে শিক্ষার সাধারণ অভাবের সম্মুখীন হয়।
এই কারণগুলি সম্মিলিতভাবে এই উপলব্ধিতে অবদান রাখে যে পিরিয়ডগুলি লজ্জাজনক এবং ঘৃণ্য। মানসিক স্বাস্থ্যের উপর পিরিয়ড-সম্পর্কিত চ্যালেঞ্জগুলির বৃহত্তর প্রভাবকে স্বীকৃতি দেওয়া একটি সহায়ক এবং বোঝার পরিবেশ গড়ে তোলার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও পড়ুন: 10টি নেতিবাচক স্টেরিওটাইপ উদাহরণ
কিভাবে আমরা সবাই পিরিয়ড দারিদ্র্যের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারি।
পিরিয়ড দারিদ্র্য একটি বিস্তৃত বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা, যা কয়েক মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। এর ব্যাপকতা থাকা সত্ত্বেও, ঋতুস্রাবকে ঘিরে সামাজিক কলঙ্কের কারণে অনেক ব্যক্তি এই সমস্যা সম্পর্কে অবগত থাকেন না।
যাইহোক, এমন বাস্তব পদক্ষেপ রয়েছে যা প্রত্যেকে, তাদের নিজস্ব মাসিক অভিজ্ঞতা নির্বিশেষে, পিরিয়ডের দারিদ্র্য মোকাবেলা এবং মোকাবেলা করতে পারে। এই নিবন্ধটি কারণটিতে অবদান রাখার জন্য পাঁচটি সহজ কিন্তু কার্যকর উপায় অন্বেষণ করে।
পিরিয়ড দারিদ্র্য সম্পর্কে কথা বলা সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সামাজিক ট্যাবু ভেঙ্গে ফেলার প্রথম ধাপ। ঋতুস্রাবের সাথে যুক্ত অস্বস্তির কারণে অনেকেই এই বিষয়ে আলোচনা করতে লজ্জা পান।
আপনার সোশ্যাল নেটওয়ার্কের মধ্যে কথোপকথন শুরু করে, অ্যাডভোকেসি সংস্থাগুলিকে সমর্থন করে, এবং পিরিয়ড দারিদ্র্য সম্পর্কে সর্বজনীনভাবে কথা বলার সুযোগ খোঁজার মাধ্যমে, আপনি এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের চারপাশে সংলাপ স্বাভাবিক করতে অবদান রাখতে পারেন।
একটি পার্থক্য করার আরেকটি কার্যকর উপায় হল বিশেষভাবে পিরিয়ড দারিদ্র্য মোকাবেলায় নিবেদিত সংস্থাগুলিকে সমর্থন করা। অসংখ্য নারী অধিকার এবং লিঙ্গ সমতা সংস্থা এই বিষয়ে ফোকাস করে, যেমন পিরিয়ড সরবরাহের জন্য জোট, দ্য প্যাড প্রকল্প, এবং প্রকল্প মর্যাদা. এই সংস্থাগুলি সচেতনতামূলক প্রচারণা, শিক্ষামূলক কর্মশালা এবং মাসিকের সরবরাহ বিতরণ সহ বিভিন্ন কার্যক্রমে জড়িত।
এই সংস্থাগুলিকে তহবিল দান করা তাদের সময়ের দারিদ্র্যের অবসান এবং লক্ষ লক্ষ মানুষের অধিকার রক্ষার লক্ষ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারে। অতিরিক্তভাবে, স্থানীয় গোষ্ঠীগুলিতে মাসিক পণ্যগুলি অবদান রাখার কথা বিবেচনা করুন, কারণ এই সরাসরি সহায়তা আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে তাত্ক্ষণিক প্রয়োজনগুলিকে সমাধান করতে পারে।
কার্যকর পদক্ষেপের জন্য আপনার স্থানীয় সম্প্রদায়ের পিরিয়ড দারিদ্র্য সম্পর্কিত অনন্য চ্যালেঞ্জগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সমস্যার আশেপাশের নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, এমনকি একই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলের মধ্যেও। আপনার সম্প্রদায়ের ঋতুস্রাব হওয়া ব্যক্তিদের দ্বারা সম্মুখীন হওয়া প্রচলিত বাধাগুলি সনাক্ত করতে গবেষণা পরিচালনা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, বিশুদ্ধ পানির অ্যাক্সেসের অভাব একটি ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য বাধা হতে পারে, অন্যদিকে, শিক্ষার মতো বিস্তৃত বিষয়গুলিতে ফোকাস হতে পারে। এই স্থানীয় জ্ঞানের সাথে সজ্জিত, আপনি আপনার সম্প্রদায়ের মুখোমুখি হওয়া নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনার প্রচেষ্টাকে উপযুক্ত করতে পারেন।
আইনী ব্যবস্থার জন্য ওকালতি করা একটি পদ্ধতিগত স্তরে দারিদ্র্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি শক্তিশালী উপায়। লিঙ্গ বেতনের ব্যবধান, কর্মক্ষেত্রে বৈষম্য, স্কুলের তহবিল, এবং কারাবন্দী ব্যক্তিদের অধিকার সম্বোধনকারী আইনগুলি পিরিয়ড দারিদ্র্যের বিরুদ্ধে যুদ্ধে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার দেশে আইন প্রণয়ন প্রক্রিয়া নির্বিশেষে, আপনার ভয়েস শোনার উপায় আছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো প্রতিনিধিত্বমূলক সরকারগুলিতে, দারিদ্র্যের সময়কালকে প্রভাবিত করে এমন আইনগুলিতে পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানিয়ে রাজনীতিবিদদের চিঠি লেখা কার্যকর হতে পারে। আইনি সুরক্ষা জোরদার করার মাধ্যমে, সম্প্রদায়গুলি ক্ষতিগ্রস্তদের জীবনে স্থায়ী উন্নতি ঘটাতে পারে।
একটি তহবিল সংগ্রহকারী হোস্টিং কারণের জন্য সচেতনতা এবং তহবিল বাড়াতে একটি ব্যবহারিক এবং আকর্ষক উপায়। তহবিল সংগ্রহের ইভেন্টগুলি স্থানীয় ব্যবসা, সামাজিক ন্যায়বিচার সংস্থা এবং সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করার সুযোগ দেয় যারা আপনার মূল্যবোধগুলি ভাগ করে নেয়।
আপনার সম্প্রদায়ের নির্দিষ্ট চাহিদার উপর নির্ভর করে, আপনি অংশগ্রহণকারীদের তহবিল এবং সরবরাহ উভয়ই দান করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। বৃহত্তর সমস্যা সমাধানের জন্য আর্থিক অবদান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সরাসরি মাসিক পণ্য সংগ্রহ করা স্থানীয় আশ্রয়কেন্দ্র এবং খাদ্য ব্যাঙ্কগুলিতে তাত্ক্ষণিক চাহিদা মেটাতে পারে। অনুদানের সতর্কতা অবলম্বন করা এবং অংশগ্রহণকারীদের তাদের অবদানের প্রভাব সম্পর্কে অবহিত করা আপনার তহবিল সংগ্রহের প্রচেষ্টার কার্যকারিতা এবং স্বচ্ছতা বাড়াতে পারে।
নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন