Çevrimiçi öğretme ve öğrenmeye uyum sağlamaya çalışan bir öğrenciyseniz, hazırlanmanıza yardımcı olacak yararlı ipuçlarını vurgulayan bir makaleyi burada bulabilirsiniz.
COVID-19 salgınına yanıt olarak dünyanın dört bir yanındaki üniversiteler ve kolejler kapılarını tüm personel ve öğrencilere kapattı. Dersler çevrimiçi olarak yapıldı Pandemi sırasında çevrimiçi öğrenmenin kullanıldığı ilk sefer bu değildi.
Çevrimiçi öğrenme ilk kez 1980'lerin başında öğrencilere ve öğretmenlere tanıtıldı. O zamandan bu yana, yalnızca kampüsteki derslere fiziksel olarak katılamayacak olanlara lisans programları sunma konusunda ilerleme kaydedildi.
nasıl Hazırlamak için AÇevrimiçi Öğrenmeye uyum sağlayın ve Çevrimiçi Öğretime Uyum Sağlama
Pandemi Sırasında Stresinizi ve Kaygınızı Nasıl Azaltabilirsiniz?
Bu süre zarfında endişeli hissetmek doğaldır, ancak böyle bir dönemde endişenin hayatınızı ele geçirmesini istemezsiniz. Çevrimiçi öğrenmeye nasıl uyum sağlayacağınızı öğrenirken stres seviyenizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı basit şeyler var. Kanada Psikoloji Derneği aşağıdakileri önermektedir:
Ayrıca Oku: Uluslararası Öğrencilerin Almanya'da Okumayı Tercih Etmelerinin 5 Nedeni
Haberlere biraz ara verin
Bilgi sahibi olmak önemlidir, ancak aynı zamanda bunaltıcı olabilir ve durumun kontrolünüz dışında olduğunu hissetmenize neden olabilir. Bunun yerine, medyayı veya sosyal ağları kontrol etmek için günün veya gecenin belirli saatlerini ayırın.
Başkalarıyla bağlantı kurun
Uzmanlar, sanal çalışma grupları aracılığıyla olsun, akranlarla veya diğer öğrencilerle bağlantıda kalmanızı önerir. online oyunlar arkadaşlarla veya aile üyeleriyle günlük telefon görüşmeleri. WhatsApp ve Skype gibi ücretsiz uygulamalar bağlanmayı kolaylaştırır.
ReaAyrıca: Çevrimiçi En İyi 10 İşletme Doktora Programı
Sağlık ve güvenlik kurallarına uyun
Yeni çevrimiçi öğrenmeye nasıl uyum sağlayabileceğinizi konuştuğumuz için dalgalanma, ayrıca f gerekirViral enfeksiyon kapma riskinizi azaltmak için ikamet ettiğiniz ülkedeki Halk Sağlığı Yetkililerinden talimatları izleyin.
Vücudunu hareket ettir
Egzersiz fiziksel ve zihinsel sağlığınız için çok önemlidir. Sıcak havalar yaklaşırken açık havada yürüyüş yapmak veya bisiklete binmek (virüsün protokollerini korurken) biraz temiz hava almanın harika bir yoludur. Birçok üniversite ve kolej, yerli ve yabancı öğrencilere okul spor salonlarında ücretsiz sanal fitness dersleri sunmaktadır. alkol tüketimini sınırlamak, bol bol dinlenmek ve sağlıklı beslenmek de fiziksel ve zihinsel sağlığa katkıda bulunur.
Yardım isteyin
Stres veya kaygı günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, yardım isteyin. Birçok psikolog, aile hekimi ve sosyal hizmet uzmanı pandemi sırasında neredeyse ulaşılabilir durumda.
Tam zamanlı çevrimiçi öğrenmeye uyum sağlamak, öz disiplin, zaman yönetimi becerileri ve motivasyon gerektirir. Buna rağmen, bu stresli zamanlarda öğrenme rutininizi sürdürmekte hala zorlanıyorsunuz.
Ayrıca Oku: 15'de Sertifikalarla Çevrimiçi 2020 Ücretsiz Kurs
Yerel ve uluslararası öğrenciler çevrimiçi öğrenmeye nasıl uyum sağlayabilir?
İşte uyum sağlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları İster uluslararası bir öğrenci olarak ister uluslararası bir öğrenci olarak çalışıyor olun, çevrimiçi öğretime kendi ülkeniz:
Güvenilir bir internet bağlantınız olduğundan emin olun
Güvenilir bir internet bağlantısı, çevrimiçi öğrenme ortamınıza güvenilir erişim sağlar ve uyum sağlamanıza yardımcı olur. Teknik sorunların ve elektrik kesintilerinin bağlantı arızalarına yol açabileceğini unutmayın. Bu nedenle ödevlerinizi düzenli olarak yazın ve öğretmenlerinizle iletişim halinde olun.
Google Drive, Google Classroom, yakın bölme ve dropbox öğrenmek için kullanabileceğiniz ücretsiz kaynaklardır ve bulutta öğrenim için belgelerinizi saklar ve çevrimiçi ders çalışırken bunları otomatik olarak kaydedersiniz.
Özel bir öğrenme alanı ayırın
Özel bir çalışma alanı, güvenilir bir internet kadar önemlidir. Odanın sakin, düzenli, iyi aydınlatılmış, tercihen doğal ışık alan ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak olduğundan emin olun.
Kalem, kılavuz, kağıt vb. tüm malzemeleri elinizin altında bulundurarak her şeyi düzenli tutun. Elinizde bir şarj cihazı olduğundan ve elektrik prizinin yakınında olduğundan emin olun. Telefonunuzu kapatmayı ve sosyal ağlardaki oturumunuzu kapatmayı unutmayın. Dikkatinizin dağılmasını daha da sınırlamak için aile üyelerinizden veya oda arkadaşlarınızdan çalışma alanınıza saygı duymalarını isteyin.
Çevrimiçi öğrenmeye sınıfta öğrenme gibi davranın
Fiziksel olarak sınıfta olmasanız bile, yine de belirli bir çalışma zamanı planlamalısınız. Bu, çevrimiçi öğrenmeye uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. etkin bir şekilde. Ödevleri ve testleri takip etmek için bir takvim veya planlayıcı kullanın ve telefonunuzda hatırlatıcılar ayarlayın veya renk kodlu yapışkan notlar kullanın. Odaklanmış ve üretken kalabilmeniz için haftanızı her gün yönetilebilir zaman bloklarına ayırmaya çalışın.
Bir rutin geliştirin
Artık çevrimiçi çalıştığınıza göre günlük rutininizi ayarlamanız gerekebilir. Derse kaydolmadan hemen önce uyanmak cazip gelebilir, ancak uzmanlar, fiziksel olarak kampüste olsaydınız normalde yapacağınız şeyleri yapmanın en iyisi olduğunu söylüyor.
Dersten önce genellikle kahve içip Twitter'ı kontrol ettiyseniz, devam edin. Okumaya başlamadan önce spor salonuna gittiniz mi, evde egzersiz yaptınız mı?
Ders çalışırken ara verdiğinizden ve yanınızda sağlıklı atıştırmalıklar ve su bulunduğundan emin olun. Bu karantina döneminde kendinize zihinsel ve fiziksel olarak iyi bakmanız daha da önemli.
Katılın ve grup etkinliklerine katılın
Canlı çevrimiçi konferanslara katılın ve grup tartışmalarına katılın. Bu, özellikle bu kurs sizin ilk uzaktan öğrenme deneyiminizse, materyali anlamanıza yardımcı olacaktır. Mümkünse sınıf arkadaşlarınızla etkileşimi teşvik etmek için kameranızı açın. Materyalleri Zoom veya FaceTime ile birlikte incelemek için çalışma grupları oluşturun.
Sunumlar sınıf çalışmanızın bir parçasıysa, sanki şahsen sunum yapıyormuşsunuz gibi profesyonel giyinin. İhtiyaç duyduğunuzda öğretmeninizden yardım almanız da önemlidir.
Sonuç
Mevcut durumun sonsuza kadar sürmeyeceğini, ancak çevrimiçi öğrenme ve öğretimin kalıcı olduğunu unutmayın.
Çevrimiçi öğretme ve öğrenmeye uyum sağlamak, akademik olarak esnek olmanıza yardımcı olacak ve gelecekte ortaya çıkabilecek herhangi bir çalışma koşuluna uyum sağlama gereksinimlerinize izin verecektir.
Yorum bırak