E i ai se eseesega i le va o le fatu ma le fatu? Ia, o loʻo i ai se fesoʻotaʻiga i le va o le fatu ma le fatu, ae o loʻo i ai se eseesega.
O le tātā o le fatu ma le tātā o le fatu e maua mai ai ia i tatou le fa'amatalaga tutusa o le soifua maloloina, o le vave lea o le tātā o le fatu i se taimi ma le fa'afefea ona tatou lagona le tātā o le fatu.
O le fatu e tata ma taamilo le toto i le tino atoa. O le mea lea e suia ai le toto maualuga faapea foi ma le fatu i totonu o alatoto. O tagata soifua maloloina e masani lava ona tutusa le fatu ma le fatu, ma e mafai ona fuaina i le lagonaina o vaega e pei o le tapulima, totonu o le tulilima, itu o le ua, ma luga o le vae.
O le tātā o le fatu e fua ai le tātā o le fatu ma le fua o le fatu e fua ai le si'itia mata'ina o lo tatou toto.
O le a le Ta'atama'i o le Loto?
Ole fua ole fatu ole numera ole fatu fatu po'o konekarate e fua ile minute. E masani lava, e eseese le ta o le fatu e fa'atatau i mana'oga fa'aletino o le tino, o le mana'oga e mitiia le okesene ma fa'amatu'u mai ai le kasa oona.
E mafai foʻi ona fesuisuiaʻi le tātā o le fatu e faʻatatau i mea e pei o le malosi o le tino, tulaga o le mafaufau, genetics, hormonal status, faʻamaʻi, vailaʻau, ma le siosiomaga.
E tusa ai ma le American Heart Association, ole fatu masani mo se tagata matua malolo e 60-100 bpm. Ole fua masani ole fatu malolo ole tagata ta'alo ua a'oa'oina e tusa ma le 37-38 bpm.
O le matua foi o le isi itu e tatau ona tilotilo i ai pe a tatou talanoa e uiga i eseesega i le fatu o le tagata. Ae o le ā le tātā masani o le fatu?
O le fatu fatu i pepe e tusa ma le 70-190 bpm, a'o tamaiti i le va o le 3 i le 9 tausaga e tusa ma le 70-130 bpm. Ole fua ole fatu e tusa ma le 60 i le 100 bpm i tupulaga talavou ile 10 ile 20 tausaga.
E tumau fo'i le tātā o le fatu i le va o le 60 i le 100 bpm mo i latou i luga atu o le 20 tausaga.
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O le a le Fua Faatatau o le Pulse?
O le pa'u o le fatu o le aofa'i lea o taimi e fa'alautele ai le alatoto ma fa'akonekarate i le minute e tasi e tali atu ai i le fatu o lo'o ta'amilo le toto i le tino atoa. O le pa'u o le fatu e fua ai le si'itia iloga o le toto maualuga.
O nofoaga i totonu o le tino e mafai ona e fuaina ai lou fatu fatu e aofia ai, lou tapulima, gaogao, tua o lou ua, totonu o lou tulilima, ma luga o lou vae. O nofoaga ia e latalata atili ai le alatoto i le pa'u o le pa'u ma e malosi le pa'u.
Matou te lagona le fatu o le fatu ona o le fa'ainisinia vibration ma fa'aauau pea le sasa i le tino atoa.
Fua Fa'atatau o le fatu ma le Fa'atosina: Eseesega i le va o le Fa'atosina o le fatu ma le Fa'atosina
E ui lava o loʻo i ai se fesoʻotaʻiga i le va o lou fatu ma lou fatu, e le tutusa uma. O lou fatu o le numera o taimi ma le saoasaoa o lou fatu i le minute, ae o lou fatu o le auala e te lagona ai lou fatu i lou tino atoa.
Pe a tata lou fatu, e tafe atu le toto e ala i le alatoto. O lou fatu o le fa'atuputeleina o le mamafa e te lagona i nisi vaega o lou tino. O le mamafa lea e lagona i alatoto e alu a'e a'o tulei pea i fafo lita o le toto e le fatu.
I le va o le tata o le fatu, o le a e matauina ai ua malolo le fatu ma toe foi i lalo le mamafa. O le mea lea e lagona ai le tata uma o le fatu e pei o se faʻateleina o le mamafa pe a e lagona lou fatu.
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Fua Fa'atatau o le Fa'ato'aga ma le Fa'atosina: O le a le Sa'o o lou fatu?
O le tātā o lou fatu o le fa'atele lea o le tātā o lou fatu e fuaina i le aofa'i o fa'ama'i o lou fatu i le onosefulu sekone.
O le tata o le fatu e otometi lava ona pulea e le tino. E tatavale lou fatu pe a e faia se gaioiga faaletino, fiafia, tete, pe fefe. E pa'ū le tātā o lou fatu pe a e toʻa, mālōlō, pe moe.
O le tātā o lou fatu e avatu ai fa'amatalaga taua e uiga i lou soifua maloloina. Afai e vave tele pe telegese foi le tata, e ono avea ma faailoga o le fatu fatu po'o isi fa'afitauli tau soifua maloloina.
Fua Fa'atatau o le Fa'ato'aga ma le Fua Fa'atatau: O le a le Fua Fa'atatau o le Pusa?
O le a le fua masani o le fatu lea e manatu e maloloina mo se tasi?
O le pa'u o le fatu o le aofa'i lea o taimi e fa'alautele ai le alatoto ma fa'akonekarate i le minute e tasi e tali atu ai i le fatu o lo'o ta'amilo le toto i le tino atoa.
O le tātā o le fatu malolo e tatau ona tusa ma le 60 i le 100 bpm (pa i le minute). Ae ui i lea, e mafai foi ona fesuisuiai mai lea minute i lea minute.
O le isi mea e tatau ona mafaufau i ai o le matua, ona o le fatu o tagata matutua e foliga mai e maualalo pe a faatusatusa i pepe, tamaiti, ma talavou. E le gata i lea, o se tagata ta'alo ua a'oa'oina o le a maualalo le fua o le fatu fa'atusatusa i se tagata e le o se tagata ta'alo ma se tagata matua soifua maloloina.
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Fua Fa'atatau o le Fa'ato'aga ma le Fa'atosina: O le a le Fua Fa'atosina?
Afai o lo'o e to'a ma malolo ma ua sili atu i le 100 bpm le tātā o lou fatu, o lona uiga e vave tele lou fatu.
O le saoasaoa o le fatu e mafai ona mafua mai i nisi tulaga o le soifua maloloina. E masani lava le fa'atuputeleina o le tātā o lou fatu i le taimi po'o le taimi fo'i e uma ai le ta'aloga. E mafai fo'i ona e mātauina le saosaoa o le tātā o le fatu pe a tau le tino mai se fa'ama'i.
Fua Fa'atatau o le Fa'ato'aga ma le Fua Fa'atosina: O le a le Ta'i Lemu o le fatu?
O se tagata matua o lo'o malolo ma le fatu i lalo ole 60 bpm e manatu e tuai. E mafai ona na'o se fatu masani mo se tagata ta'alo, se talavou matua soifua maloloina, po'o tagata o lo'o inu vaila'au e pei o beta-blockers.
Afai e te matauina e le masani ai le tata o lou fatu, aemaise lava pe a e le malosi, atonu e fesootai ma se faaletonu o le fatu.
Fua Fa'atatau o le Loto vs Fa'atosina: Va'aiga Fa'atonu
tausaga | Fa'atosina (pa'o ile minute) |
Fanaufou | 100 e 180 |
Pepe | 80 e 150 |
Tamaiti i le va o le 2 i le 6 tausaga | 75 e 120 |
Tamaiti i le va o le 6 i le 12 tausaga | 70 e 110 |
Talavou/matua | 60 e 90 |
Fua Fa'atatau o le fatu ma le Fa'atosina: Fa'afefea ona Si'i Fa'atosina
Na matou lisiina nofoaga i lou tino, e mafai ona e lagona ma fua ai lou fatu.
Afai e te mana'o e siaki lou fatu fatu, fa'amolemole tu'u lou fa'ailoga ma lou tamatamailima lona tolu i lou ua latalata i le itu o lou ala.
E mafai ona e siaki lou fatu fatu i lou tapulima e ala i le tuʻuina o tamatamailima e lua i le va o le ponaivi ma le tendon i luga o lou alatoto.
Faitau foi: Fa'ailoga vs Fa'ailoga: Eseesega ma Fa'atusatusaga
Fa'afefea ona Fa'atumauina le Sa'olotoga o le Tata
O o tatou olaga masani e aafia ai lo tatou soifua maloloina ma le auala e galue ai totoga o tatou tino. Ina ia fa'atumauina se olaga soifua maloloina ma fa'aitiitia le lamatiaga o le pu'eina o le fatu, e taua le fa'atumauina o le saosaoa o le fatu.
E mafai ona e faaleleia ma puipuia lou soifua maloloina o lou fatu e ala i le faamalositino, aloese mai le taumafaina tele o le ava malosi, ulaula, ma faaitiitia le popole.
Afai e ova lou mamafa, e foliga mai o le a faateleina ai le saoasaoa o galuega a lou fatu e fa'asolo lelei ai le toto i lou tino. E tatau la ona e mulimuli i taumafa maloloina ma faamalositino e le aunoa pe afai e te manatu ua e mamafa.
O le fa'alavelave e mafai fo'i ona fa'atuputeleina ai lou toto ma le tātā o le fatu-ia taumafai e mafaufau loloto, manava loloto po'o le yoga e fa'aitiitia ai le fa'alavelave.
Aloese mai le ulaina o le tapaa aua e mafai foi ona faateleina ai le lamatiaga o le maualuga o le fatu. Tausia se olaga soifua maloloina ma aloese mai le taumafaina o meaai leaga ma le ava malosi.
fautuaga
- Veganism vs Vegetarianism: Eseesega ma Faatusatusaga
- Orthopedic vs Orthodontist: Eseesega ma Faʻatusatusaga
- Concentrate vs Isolate: Eseesega ma Faatusatusaga
- Cavity vs Tooth Pala: Eseesega ma Faatusatusaga
mau faasino
- British Heart Foundation: O le a le fatu masani?
- Wikipedia: Tatau o le fatu
Tuua se tali