Na e iloa e ese mai le fuga o le nasturtium ma petala rosa, e tele isi fugalaau e mafai ona e 'ai ma fiafia ai? Ua faitau afe tausaga o faaaogā e tagata fugālaau i le kuka, mai i Saina anamua, ma Eleni, e oo atu i taimi o Roma.
O aganuu eseese e iai a latou lava auala e faʻapipiʻi ai fugalaau i meaʻai masani; e pei o Italia o loʻo faʻaaogaina fuga maukeni ma Initia e faʻapipiʻi petals rose i a latou meaʻai. O le fa'aopoopoina o fugala'au i au mea'ai e le gata ina aumaia ai le lanu ae fa'aopoopoina ai fo'i ni tofo tulaga ese ma se pa'i malie. O nisi fugala'au e tofo fe'ai, o nisi e iai le manogi o la'au, a'o isi e manogi ma fuga.
E maofa le tele o filifiliga o loʻo iai e suʻesuʻe! O lea la, o le isi taimi e te i ai i le umukuka, aisea e te le taumafai ai e faʻataʻitaʻi i ni fugalaau 'ai? O ai na te iloa, atonu e te mauaina se mea fou e sili ona fiafia i ai! Si'itia au mea'ai e ala i le fa'ata'ita'iina o lenei pa'u felanulanua'i.
Fa'aaogā Fugala'au 'aina i lau umukuka
O fugalaau aina e mafai ona sili atu nai lo na o se pa'i teuteu; e mafai ona latou fa'aopoopoina le tofo ma le fatufatua'i i au mea'ai. Nai lo le na'o le togiina o petals fugala'au i salati po'o lauti, mafaufau e ta'avale ituaiga vevela, pei o fuga chive, i totonu o paluga pasta fa'afale. Fa'ata'ita'i e ala i le fa'aofiina o fuga fuga i lau aisakulimi po'o le pikiina o fuga fugala'au, pei o le nasturtium, e fai ai se sui tulaga ese mo capers. Taumafai e fai se sua suamalie faigofie fugala'au mai nei fuga e fa'aleleia ai le tofo o le tipolo po'o cocktails.
O avanoa e le gata; e mafai fo'i ona e tu'u fuga e pei o le gladiolus, mulimuli i se fua e pei o fuga maukeni fa'atumu. O taunuuga e mafai ona ofo manaia. Pe o e su'e e fa'ata'ita'i ni tofo fou pe fa'aopoopo i ai se pa'i fa'ata'ita'i i au ipu, o fugalaau 'aina e ofoina atu le tele o filifiliga fiafia mo su'esu'ega o mea'ai.
Faitau foi: 7 Fualaau E te Manatu o Fualaau
40 Fugalaau E Mafai Ona E Ai
- Fugalaau a le Aiga Allium: Fugalaau mai le aiga allium, e pei o leeks, chives, garlic, ma garlic chives, e le gata ina 'ai ae e suamalie foi! E 'ese'ese tofo e o'o mai, mai le liki vaivai i le kalaka malosi. E mafai ona e 'ai vaega uma o nei laau.
- Fugalaau o le Radish: E eseese lanu e maua ai fuga o le radish ma e iai sona tofo tulaga ese, peipepa.
- Fugalaau Angelica: Fa'alagolago i le ituaiga, o fugalaau angelica e mafai ona lanu lavender-lanu moana po'o le rosa loloto. E tutusa lo latou tofo ma le ava malosi.
- Anise Hyssop: O fugala'au ma lau o le isopo anise e iai se tofo maaleale o le anise po'o le licorice.
- Fugalaau Arugula: O fugalaau Arugula e laiti, e pogisa totonugalemu ma se manogi manogi pei o laulaau. E mafai ona pa'epa'e, samasama, po'o le lanu viole uliuli.
- Fa'amau o le Bachelor: O petals o fugala'au faamau a le bachelor e 'aina ma e iai se tofo mutia. Tau lava o le 'ai o le calyx oona.
- Fuga Basil: O nei fugalaau matagofie e faʻaalia ai le tele o lanu, mai le paʻepaʻe ma le piniki i le lavender. O lo latou tofo e pei o lau basil ae sili atu ona malu.
- Pi Balm: O fuga mūmū o lo'o i ai se tofo fa'afouina o le mint, e maua ai se mimilo tulaga ese i au mea'ai kuka.
- Borage: Fa'aalia fuga lanumoana mananaia, fugala'au borage e aumaia ai le tofo pei o le kukama, e ofoina atu se fa'aopoopoga matagofie i au ipu.
- Calendula/Marigold: O se filifiliga manaia mo le fa'aogaina o mea'ai, o fuga o le calendula e aumaia ai se kiki manogi, manogi, ma manogi. O lo latou lanu auro manino e faʻaopoopoina ai se paʻu o lanu i soʻo se taumafataga.
- Carnation/Dianthus: O petals o nei fugalaau e ave se suamalie masani pe a vavae ese mai le faʻavae. Fa'afiafia i le tofo o fuga, lea e atagia ai lo latou manogi suamalie ma le manogi.
- Rose: Ave'ese le fa'avae pa'epa'e oona mai rosa, ma o lo'o totoe petala e ofoina atu le manogi malosi, lelei mo le fa'afefe i meainu po'o le sausau i luga o mea suamalie. O rosa uma e mafai ona 'aina, ma o ituaiga pogisa e sili atu le tofo.
- Rosemary: O fuga o le rosemary e sili atu lona manogi o le tofo. Latou te faia se teuteuga manaia mo ipu e aofia ai le rosemary.
- Atamai: O fuga sage e iai sona tofo e pei o lau.
- Fuga maukeni ma le maukeni: O fuga maukeni ma maukeni e lelei tele mo le fa'atumu, e tofu uma ma sina manogi maukeni. Manatua e aveese le stamen a'o le'i fa'aogaina.
- Chervil: Fuga ma'ale'ale ma le tofo pei o le anise.
- Chicory: O petals ma fuga o le chicory e ofoina atu se tofo oona eleelea ma e mafai ona pikiina.
- Chrysanthemum: O tina, e maua i lanu eseese, e i ai sina tofo oona e amata mai i le pepa e o'o i le manogi. Na'o petals e fa'aaogaina.
- Cilantro: Pe e te fiafia pe inoino i fuga, latou te tutusa le tofo mutia o le vao. E sili ona fa'aoga fou, aua e fa'aitiitia le lalelei pe a vevela.
- Fugalaau Citrus ( moli, tipolo, lime, vine, kumquat): O fuga o le citrus e suamalie ma malosi lona manogi. Fa'aaogā fa'atauva'a, ina ne'i fa'afefeteina lau ipu.
- clover: O fugalaau clover e suamalie ma le pa'i o le manogi o le ava.
- Dandelion: O fugalaau Dandelion e faʻaopoopoina se tofo tulaga ese i ipu.
- Aneto: O fugala'au sasama samasama e tutusa lona tofo ma lau o le vao.
- Igilisi Daisy: E ui lava e le o ni petals sili ona suamalie, o le Igilisi daisy petals ei ai se tofo oona. Ae ui i lea, latou te faʻaopoopoina se faʻaaliga matagofie i au meaʻai!
- Fennel: Fiafia i le vaaiga vaaia o fugala'au fennel samasama ma se tofo maaleale o le ava malosi, fa'ata'ita'i le vao lava ia.
- Fuchsia: O fuga fuchsia Tangy e faʻaopoopoina se paʻi matagofie e pei o se teuteuga i au ipu.
- Gladiolus Te'i: O le mea e ofo ai, o le gladioli atonu e le lelei, ae e mafai ona faʻapipiʻi pe aveese a latou petals mo se faʻaopoopoga manaia i salati.
- Hibiscus Wonder: E lauiloa tele mo le lauti o le hibiscus, o le tofo malosi o le kulini e tart ma e tatau ona faʻaaoga faʻapitoa.
- Hollyhock Elegance: E ui lava i lo latou tofo suamalie ma fuala'au, o fuga o le hollyhock e aumaia ai se uiga fa'aali ma 'ai i au teuteuga.
- lē onosai: O nei fugalaau e leai se tofo malosi ae e aoga lelei o se teuteuga matagofie pe mo le faia o lole lole.
- Jasmine: E lauiloa i lo latou manogi malosi, o nei fuga e masani ona faʻaaogaina i lauti. E mafai foi ona latou faʻaleleia le suamalie o meaʻai suamalie, ae o sina mea itiiti e alu mamao.
- Johnny Jump-Up: Manaia ma suamalie, o nei fugalaau e ofoina atu se tofo maaleale o le minty e fetaui ma salati, pasta, ipu fualaau aina, ma meainu.
- Lavender: Faatasi ai ma lona suamalie, manogi, ma le manogi manogi, o fugalaau lavender o se faʻaopoopoga faʻapitoa i fua suamalie ma suamalie.
- Lemoni Verbena: O tama'i fuga pa'epa'e e iai se manogi manaia o le tipolo, e fa'aatoatoaina mo le fa'ainu o lauti ma fa'aopoopoina le pa'i suamalie i mea'ai suamalie.
- Chamomile: O nei fugalaau laiti, pei o le daisy e aumaia ai se tofo suamalie ma e masani ona faʻaaogaina i lauti. Ae ui i lea, o tagata e afaina i le ragweed e tatau ona mataala.
- Lilac: O fugalaau e manogi malosi, e pei o le citrus e fefiloi ma fugalaau. Latou te tofo pei e manogi.
- mint: O le mea e ofo ai, o le tofo o fugalaau e pei o le mint. O nisi e malolosi atu nai lo isi.
- Nasturtium: O nei fugalaau e sili ona lauiloa i le 'ai. E susulu ma tofo suamalie ma se fa'ai'uga manogi. A uma ona fuga, e suamalie foʻi fatu fatu. E mafai ona e fa'aogaina fugala'au i le tele o auala, pei o le fa'aofuina pe fa'aopoopo i ai salati.
- Oregano: O fugalaau o le oregano e matagofie ma faʻapitoa, e pei o se faʻamatalaga mama o lau.
- Pansy: O petals atonu e le iloga tele, ae afai e te 'ai le fugalaau atoa, e te maua atili le tofo.
Faitau foi: Toe gaosia o La'au: Fa'amatalaga, Ituaiga ma Fa'ata'ita'iga
Auala e Ai Fugalaau Saogalemu
O le 'ai o fugalaau atonu e foliga manaia, ae e mafai foi ona matautia. Ae aua e te popole. O nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e 'ai ma le saogalemu i fugalaau:
- Pipii i fugalaau e te iloa e saogalemu e 'ai. Afai e te le mautinoa, siaki se tusi e uiga i fugalaau 'aina.
- E sili le 'ai o fugalaau na e totoina e oe po'o fugalaau e te iloa e le'i togafitia i vaila'au. O fugala'au mai faleoloa po'o fale pepe e ono iai ni vaila'au fa'atosina.
- Aloese mai le 'ai o fugalaau mai i autafa o auala po o paka faitele. E mafai ona iai ni vaila'au po'o le fa'aleagaina o taavale.
- Na'o le 'ai o petals o fuga, ma aveese muamua so'o se pistil po'o stamens.
- Afai e iai sau allergies, ia fa'aeteete pe a su'eina ni fugalaau 'aina. E mafai ona latou fa'atupu atili ai lou allergies.
- Taofi lau fugalaau fou e ala i le tuʻuina i luga o solo pepa susu ma teu i totonu o se pusa faʻamaufaʻailoga i totonu o le pusaaisa. E mafai ona latou tumau i le 10 aso i lenei auala. Afai ua amata ona magumagu, e mafai ona e taumafai e tuu i totonu o le vai aisa e fa'afiafia ai.
Tuua se tali