ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਛੋਟਾ, ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਬੁਲਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੋਤਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਬੋਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਜਿਸ ਪਲ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਚੰਗੀ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚਾਰੂ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸਮੀ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੁਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ
ਚੰਗੀ ਬੋਲਣ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਪੀਕਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਓ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹੁਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਪੀਕਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਣ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬੋਲਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਸੀਂ ਬਣੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਫੈਨਸੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਪੀਕਰ ਬਣਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ
ਬੋਲਣ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
1. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਜੀਦਾ ਰਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ।
2. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੀਭ ਭੰਜਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣੋਗੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਭਿਆਸ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲਗਾਓ।
3. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ
ਚੰਗਾ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਨੋਟਸ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਟੈਲੀਪ੍ਰੋਂਪਟਰ ਜਾਂ ਕਯੂ ਕਾਰਡ ਵਰਗੇ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਭਿਆਸ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਰਿਹਰਸਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
4. ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਰਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ "um," "uh," ਅਤੇ "like" ਵਰਗੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਸੰਗਠਿਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਪਲੇਸਹੋਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਬੋਲੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਨ। ਉਹ ਅਕੜਾਅ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੇ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਕੜਾਅ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
6. ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਜੁੜਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖੋ। ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣਾ।
ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹ ਨਾ ਰੱਖੋ; ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਸਟੇਜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮੋ। ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ਼ਾਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਰੁਝੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਬੰਧ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ