ਉਮਰਵਾਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਤਕਰੇ ਜਾਂ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਤਕਰਾ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਬਾਲਗਵਾਦ ਉਮਰਵਾਦ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਲਗ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਡਿਜੀਟਲ ਉਮਰਵਾਦ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਉਮਰਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਰਗੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਭਿਨੇਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਲਈ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਮਰਵਾਦ ਅੰਕੜਾ ਖੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰਵਾਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਅਨੁਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਮਰਵਾਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੜੇ ਹੋਣਾ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਆਦਰਯੋਗ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸਮਾਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?
ਉਮਰਵਾਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਤਕਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਸਮਾਜ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੱਖਪਾਤ ਛੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੁੱਢਾ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਗਾਇਬ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵੀ ਉਮਰਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਮਰਵਾਦ ਨੂੰ ਨਸਲਵਾਦ ਜਾਂ ਲਿੰਗਵਾਦ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਠੀਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਮਰਵਾਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਤਕਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰਵਾਦ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
1. ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਤਕਰਾ
ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਉਮਰਵਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 2000 ਵਿੱਚ ਲੋਰੇਟੋ ਦੁਆਰਾ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਾਲਮੋਰ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੌਸ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ 1999 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੁਰਾਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿੱਦੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਔਖਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਮਰ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਤਕਰਾ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: 15 ਸਮੂਹ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
2. ਉਮਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪਸ
ਉਮਰ-ਅਧਾਰਤ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲਣ ਨੂੰ "ਸੀਨੀਅਰ ਪਲ" ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਗੰਦਾ ਬੁੱਢਾ" ਜਾਂ "ਦੂਜਾ ਬਚਪਨ" ਵਰਗੇ ਦੁਖਦਾਈ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਉਮਰਵਾਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਹੈ, "ਸੈਕਸਪਾਈਰੇਸ਼ਨ ਡੇਟ," ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਣਉਚਿਤ ਨਿਰਣੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੁਣ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮੂਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਮਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਹਰ ਕੋਈ, ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਆਦਰ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੂੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਬਾਲਗਤਾ
ਬਾਲਗਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੱਖਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਵਾਨ ਹਨ। ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਚਾਰ ਹੈ "ਬਾਲਗਤਾ", ਜਿੱਥੇ ਸਮਾਜ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ ਹੀ ਸਿਆਣੇ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪੱਖਪਾਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੀਮਤੀ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਚਿਤ ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਪੱਖਪਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਮਲਿਤ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
4. ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਪੱਖਪਾਤ
ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਬਦ "ਬੇਨੇਵੋਲੈਂਟ ਪ੍ਰੈਜੂਡਾਈਸ", ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ, ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੋਵੇਂ, ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਏਜ ਕੰਸਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 48% ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ 70 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਪਾਇਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰਫ 27% ਨੇ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹੀ ਕਿਹਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ 26% ਨੇ 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਮੰਨਿਆ।
ਇਹ ਪੱਖਪਾਤ ਅਕਸਰ ਸਮਾਜਕ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਬੁੱਢੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜਾਂ ਅਪਣੱਤ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੱਖਪਾਤ, ਭਾਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਚਿਤ ਉਮੀਦਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਲਈ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਮਾਨਤਾ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਕੀ ਹਨ? (ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ)
5. ਡਿਜੀਟਲ ਉਮਰਵਾਦ
ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗਵਾਦ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ; ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਗੈਜੇਟਸ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਉਮਰ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੌਕੇ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਏ ਬਿਨਾਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣੀ ਪਵੇ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਖੇਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲਟਕਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗਵਾਦ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
6. ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਉਮਰਵਾਦ
ਉਮਰਵਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਬਰਟ ਬਟਲਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭੇਦਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ, ਉਮਰਵਾਦ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਕਾਰਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਜੋ ਛੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਤਕਰਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰਵਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਉਮਰਵਾਦ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਉਮਰਵਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਾੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣਾ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਡਾਕਟਰ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਮਿਲੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈਣਾ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮਰਵਾਦੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਮਰਵਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲਗਭਗ 6 ਮਿਲੀਅਨ ਮਾਮਲੇ ਉਮਰਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਬੁਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੁੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੁਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੋਕ ਬੁਢਾਪੇ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ।
ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਉਮਰਵਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਖਰਾਬ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿੱਤੀ ਨਤੀਜੇ
ਉਮਰਵਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾ ਮਿਲੇ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਰਜ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵੱਧ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਪੈਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਚਾਲਾਂ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਮਰਵਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ
ਉਮਰਵਾਦ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਸਮਾਜ ਬੁਢਾਪੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਹਨ ਜੋ ਕੀਮਤੀ ਹਨ। ਉਮਰਵਾਦੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਉਮਰਵਾਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
- ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ: ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ।
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: ਸਿਰਫ਼ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
- ਯੋਗਦਾਨ: ਆਪਣੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ।
- ਚੁਣੌਤੀ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ: ਉਮਰਵਾਦੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
- ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਸਟਮ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ.
ਉਮਰਵਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ। ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ।
ਹਵਾਲੇ:
- ਬਟਲਰ, ਆਰ ਐਨ (1969)। "ਉਮਰ-ਵਾਦ: ਕੱਟੜਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ"। ਜੀਰੋਨਟੋਲੋਜਿਸਟ. ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ.
- Iversen, TN; ਲਾਰਸਨ, ਐਲ.; ਸੋਲੇਮ, PE (2009)। "ਉਮਰਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ". ਨੋਰਡਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ. ਟੇਲਰ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸਿਸ ਲਿਮਿਟੇਡ
- ਕਲੇਮੈਨ, ਪਾਲ. (2002)। "ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ।" ਏਜਿੰਗ ਦਾ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ। ਮੈਕਮਿਲਨ ਸੰਦਰਭ USA.
- ਲੋਰੇਟੋ, ਡਬਲਯੂ.; ਡੰਕਨ, ਸੀ.; ਵ੍ਹਾਈਟ, ਪੀਜੇ (2000)। "ਉਮਰਵਾਦ ਅਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ: ਵਿਵਾਦ, ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ"। ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ. ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ