Raha mbola tsy nahatsapa ny fifaliana tsy mampino ianao amin'ny fitondrana alika eo amin'ny fiainanao, izao no fotoana tonga lafatra hiainana ny fitiavana. Ny iray amin'ireo antony lehibe ilainao hananganana alika dia ny fanatsarana ny fiainan'ny namanao vaovao volom-borona ary koa mitondra fifaliana sy fiovana tsara eo amin'ny fiainanao manokana rehefa miditra amin-kafanam-po ny alikanao milalao (na alika zokiny mamy!) trano.
Mbola tsy matoky tena? Andeha hojerentsika ny antony marim-pototra vitsivitsy mahatonga ny fandraisana namana amin'ny alika vaovao eo amin'ny fiainanao ho hevitra mahafinaritra.
Loharanom-pifaliana lehibe ny fananganana alika. Tsy vitan'ny hoe manova ny fiainan'ny namanao vaovao volom-borona fotsiny izy io fa mitondra fiovana tsara be amin'ny fiainanao manokana. Na misafidy puppy velombelona ianao na alika zokiolona malemy fanahy, amin'ny fotoana hidirany eo am-baravaranao, dia hihatsara ny fiainanao. Raha misalasala ianao, dia diniho ny antony tsara vitsivitsy hanaovana namana vaovao tongotra efatra ho anisan'ny fianakavianao amin'ity taona ity.
Ireto ambany ireto ny sasany amin'ireo antony lehibe ilainao hananganana alika amin'ity taona ity:
Antony hananganana alika amin'ity taona ity
Ny Fitiavan'alika tsy misy fepetra
Ny fitiavan'ny alikanao dia eo noho eo ary tsy misy fepetra. Tsy toy ny namanao na ny fianakavianao izay mety hanelingelina anao indraindray, ny alikanao dia mbola loharanom-pifaliana tsy tapaka. Na adinonao ny manome sakafo, ento any amin'ny mpitsabo biby, na misisika hanapaka ny hohony, dia tsy mihozongozona ny fitiavan'ny alikanao.
Jereo ny rambony mihozongozona falifaly sy ny hodi-kazo falifaly rehefa mody avy miasa ianao na mivoaka fotsiny ny efitra fandroana. Tsapao ny hafanan'ny vatany miforitra amin'ny anao mandritra ny torimaso. Ny fiankohofan'ny alikanao dia tsy mihozongozona, ka mahatonga azy ireo ho namana tsy manam-paharoa sy ankamamiana izay manome fitiavana anao, na inona na inona toe-javatra misy anao.
Hanome tokan-trano ianao ary hamonjy aina
Isan-taona, alika 2.7 tapitrisa no miatrika famonoan'olona any amin'ny toeram-pialofana noho ny tsy fahampian'ny mpanangana. Tsy vitan'ny hoe mamonjy ny ain'ny alika nofidinao fotsiny ny fananganan'anaka amin'ny trano fialofana na famonjena, fa manokatra toerana ho an'ny biby hafa sahirana koa.
Rehefa manangana alika avy amin'ny trano fialofana ianao dia misy fiantraikany lehibe. Manome trano be fitiavana ho an'ny alika izay mety tsy hanana vintana ianao. Fanampin'izany, ny fanapahan-kevitrao dia manafaka toerana tena ilaina ao amin'ny trano fialofana, mamela azy ireo hamonjy sy hikarakara biby bebe kokoa.
Ny fisafidianana ny fananganan-jaza dia midika fa manome fahafahana faharoa ho an'ny namana volom-biby mendrika ny fitiavana sy ny fikarakarana. Fihetsika tsotra mitondra fiovana lehibe izany, misoroka ny famonoana olona tsy ilaina ary mamorona toerana ho an'ny biby maro hahita fiarovana sy fahasambarana. Ny safidinao dia tsy vitan'ny hoe manova ny fiainan'ny alika natsangana fa mikoriana tsara manerana ny vondrom-piarahamonina fialofana manontolo. Amin'ny fanomezana trano iray dia mamonjy aina tokoa ianao.
Vakio ihany koa: Nahoana ny alika no mihinana poop?
Vahaolana ho an'ny manirery
Raiso ny fiarahan'ny alika, dia tsy hahatsiaro ho irery mihitsy ianao. Na dia aleon'ny saka aza ny hetsika irery, ny alika dia zavaboary ara-tsosialy voajanahary izay mankafy miaraka amin'ny mpiara-belona aminy. Na variana mamaky boky ianao, na mijery Netflix, na sahirana amin'ny ordinatera, dia mety hijanona eo anilanao ny namanao amin'ny alikanao, hankafy ny hafalian'ny fanatrehanao.
Araka ny iray fianarana ao amin'ny Journal of Personality and Social Psychology, Ny olona manana alika dia mahatsapa ho manirery ambany kokoa, mihena ny fahaketrahana, mitombo ny fahasambarana, ary mihamitombo ny fiheveran-tena raha oharina amin'ireo tsy manana namana amin'ny alika. Ny tsy fivadihana sy ny fiarahan'ny alika dia tsy vitan'ny hoe mitondra fifaliana, fa koa fahasalamana ara-pihetseham-po eo amin'ny fiainanao.
Ny tombony ara-pahasalamana amin'ny fananana alika
Iray amin'ireo antony lehibe ilainao hananganana alika ny fananana alika dia tsara ho an'ny fahasalamanao amin'ny lafiny maro. Ny fanadihadiana isan-karazany dia mampiseho fifandraisana misy eo amin'ny fananana alika sy ny vokatra ara-pahasalamana tsara, toy ny fihenan'ny aretim-po sy ny faharetan'ny androm-piainany. Ny alika koa dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny adin-tsaina, manome fanohanana ara-pihetseham-po sy namana.
Ankoatra izany, ny fikarohana dia manondro fa ny fananana alika ao an-tokantrano dia afaka manampy amin'ny fahasalaman'ny ankizy. Ny zaza teraka ao an-trano miaraka amin'ny alika dia tsy dia atahorana ho voan'ny asthma sy ny alèjy. Ny fisian'ny mpiara-mitory amin'ny alika dia toa mamorona tontolo mahasalama ho an'ny fianakaviana manontolo.
Raha fintinina, ny tombony amin'ny fananana alika dia mihoatra noho ny namana; misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina izy ireo. Ny porofo avy amin'ireo fanadihadiana ireo dia manoro hevitra fa ny fampidirana namana volom-borona eo amin'ny fiainanao dia tsy mitondra fifaliana fotsiny fa manampy amin'ny fomba fiaina mahasalama sy sambatra kokoa.
Manaova veloma amin'ny torimaso tafahoatra
Raha efa sahirana ianao tamin'ny fametrahana fanairana, aza manahy! Ny namanao volom-bolo dia manana fahatsapana ara-potoana voajanahary. Rehefa tonga ny fotoana hisakafoanana na hiantso ny Reny Natiora dia manomboka ny famantaranandro ao anaty alikanao.
Tsy mila manahy momba ny torimaso be loatra – mety hikapoka moramora ny tratranao amin'ny tongotra ny namanao mahatoky na haneho ahiahy amin'ny alalan'ny pataloha malefaka eo amin'ny sofinao. Miaraka amin'ity rafitra fifohazana voajanahary ity, ny torimaso tafahoatra dia mety ho lasa zavatra taloha. Raiso ny fahamendrehan'ny famantaranandro fanairana amin'ny alikanao ary miarahaba ny maraina tsy misy adin-tsaina!
Manatsara ny fiainanao ara-tsosialy
Raha manana alika ianao dia hahita ny tenanao ho lasa sosialy kokoa. Sarotra ny mijanona mitoka-monina rehefa mila mandeha an-tongotra sy fotoana miaraka amin'ny alika hafa ny namanao volom-biby. Azonao atao ny mandamina ny lalao ho an'ny alikanao, mitsidika ny valan-javaboary alika, na mijery ny fivarotana biby fiompy miaraka mba hamela ny namanao hifidy kilalao na sakafo.
Amin'ny alalan'ireo hetsika ireo dia mety hahazo namana vaovao mihitsy aza ianao amin'ny mpiara-belona. Ny fandraisana ireo fahafahana ireo dia tsy vitan'ny hoe mahasoa ny pup, fa manampy koa ny fiaraha-monina eo amin'ny fiainanao manokana. Noho izany, raiso ny tady ary fantaro ny hafaliana amin'ny fifandraisana amin'ny hafa amin'ny alàlan'ny fitiavana iombonan'ny namanao amin'ny alikanao.
Mitondra fihomehezana bebe kokoa ny alika
Maro amintsika no mankafy fihomehezana, ary raha mahafinaritra ny mijery ny horonan-tsarin'ny saka, ny mpiara-belona amintsika no tena mitondra fifaliana indrindra. Na mitsambikina eny an-tokontany izy ireo na tsy mahita baolina tenisy, dia manana fomba manokana hampihomehezana antsika ny alika.
Ny mpahay siansa aza dia nandinika ny antony ahitantsika ny alika tena mahatsikaiky raha oharina amin'ny saka. Mazava ho azy fa tena ilaina ny fahafantaran'ireo namantsika volom-biby fa mizara ny fihomehezana amin'izy ireo isika, fa tsy maneso azy ireo. Noho izany, amin'ny manaraka mila mikiakiaka tsara ianao, miverena any amin'ny alikanao mba hahazoana fotoana mahafinaritra sy maivana.
Vakio ihany koa: 10 Zavatra tsy mety ataon'ny olombelona ao amin'ny zaridainan'alika
Miaraka amin'ny alika dia tsy hijanona ao anatiny loatra ianao
Aza adino ny fahafahana mankafy ny eny an-kalamanjana. Betsaka ny tombony azo amin'ny fandaniana fotoana amin'ny natiora. Ohatra, ny fandehanana any anaty ala dia mety hampihena ny adin-tsaina, hanatsara ny kalitaon'ny torimaso, ary hanamaivana ny tebiteby. Ny Harvard Health dia manasongadina tombontsoa fanampiny, ao anatin'izany ny fifantohana bebe kokoa, ny fanasitranana haingana kokoa, ny fampitomboana ny asa ara-batana, ary ny fahasambarana ambony kokoa.
Raha manana alika mila mandeha tsy tapaka ianao, dia hahazo ireo tombontsoa ireo avy hatrany, indrindra raha misafidy ny mandeha an-tongotra ianao fa tsy mamela fotsiny ny namanao volom-biby hivezivezy malalaka eny an-tokotany. Noho izany, manaova veloma amin'ny fialan-tsiny amin'ny fijanonana ao an-trano ary ekeo ny fiantraikany tsara amin'ny ety ivelany amin'ny fahasalamanao.
Miaraka amin'ny alika dia hanatsara ny fahaizanao selfie ianao
Raha leo ny namanao tsy mahita afa-tsy ny tavanao amin'ny tambajotra sosialy, ity misy vahaolana mahafinaritra: ampidiro ny alika falifaly amin'ny sarinao! Ny alika mitsikitsiky be sy miboiboika ny lelany dia afaka manampy fikitihana mahafinaritra amin'ny sarinao, ka mahatonga azy ireo hanintona kokoa ny mpanaraka anao.
Tsy ny sarinao ihany no hisongadina, fa ny namanao vaovao volom-borona dia mety mendrika ny hanana kaonty Instagram manokana. Amboary ny fanatrehanao amin'ny media sosialy ary jereo ny fitia miditra miaraka amin'ny fanampiana mahafinaritra avy amin'ny namana alika mitsiky!
Hahatsiaro ho tsara ianao rehefa manangana alika
Ny fananganana alika dia tsy vitan'ny hoe mahatsiaro ho salama fa mitondra fahatsapana avonavona ihany koa. Mandray anjara amin'ny fampidinana ny isan'ny biby tsy manan-kialofana ianao amin'ny fanavotana alika. Ny fifaliana amin'ny fanomezana trano be fitiavana ho an'ny namana volom-borona dia tsy manam-paharoa, ary ho hitanao fa mendrika ny hikapoka ny lamosinao.
Ny valisoanao? Fotoam-pifaliana tsy tambo isaina miaraka amin'ny snuggles, paw-shakes, ary endrika mahafinaritra. Noho izany, nahoana raha mihevitra ny hanangana alika? Toe-javatra mandresy-fandresena izay tsy vitan'ny hoe mahatonga anao hahatsapa ho tsara momba ny tenanao ihany fa misy fiantraikany tsara amin'ny olana mitombo biby tsy manan-kialofana.
Antenaina fa haharesy lahatra anao ireo antony ireo mba hahatonga anao hanangana alika amin'ity taona ity. Koa mandehana, ento mody namana mahatoky!
Leave a Reply