Motivasyon se yon ti pati nan nou ki ankouraje nou aji. Sikològ ki enterese ak moun biznis yo gen yon konpreyansyon sou fòs kondwi yo dèyè motivasyon. Si ou vle ale yon ti kras pi fon epi eksplore pwòp motivasyon ou, premye gade nan ki jan sikològ defini tèm nan. Nan atik sa a nou pral fè yon ti mache pi fon sou la definisyon nan motivasyon Nan sikoloji nan yon fason trè senp, epi nou pral plis diskite sou kalite yo nan motivasyon nan sikoloji, ak eleman debaz yo nan motivasyon. Tout sa ou bezwen fè se li atik sa a jouk nan fen an. Ou ka vle tou pou pwan yon boutèy coke, pou santi plis détendue, nou nan pou gwo basen byen fon stock sou motivasyon nan sikoloji edikasyon.
Definisyon Motivasyon Nan Sikoloji
Sikològ defini motivasyon nan sikoloji edikasyonèl kòm pwosesis kote aktivite yo kòmanse, dirije ak sipòte pou satisfè bezwen espesifik yo. Bezwen yo ka sikolojik (pa egzanp, bezwen validation) oswa fizik (pa egzanp, bezwen manje). Lide a se ke motivasyon mennen nou reyalize yon objektif.
Sikològ gen teyori diferan sou fòs ki aktyèlman kondwi yon moun aji. Gen kèk nan teyori sa yo ki baze sou bezwen, pandan ke lòt yo baze sou ensten ak eksitasyon. An reyalite, motivasyon ka raman redwi a yon sèl fòs kondwi nan nenpòt sikonstans.
Kalite motivasyon nan sikoloji edikasyon
Gen konsiderableman de kalite prensipal motivasyon nan sikoloji selon definisyon: intrinsèque ak ekstèn. Motivasyon intrinsèque soti nan moun nan. Si w gen yon motivasyon intrinsèque, fè yon bagay pou satisfaksyon pèsonèl ou. Yon bon egzanp motivasyon intrinsèque se ranpli yon devinèt paske ou jwenn li difisil.
Kontrèman, motivasyon ekstèn se fè yon bagay pou jwenn yon rekonpans oswa evite pinisyon. Nan ka patikilye sa a, motivasyon pou konpòtman ou soti nan yon bagay andeyò ou, tankou yon rekonpans oswa yon bon nòt.
Eleman nan motivasyon
Gen twa eleman prensipal nan motivasyon, dapre definisyon an nan motivasyon nan sikoloji:
- Aktivasyon
- Pèsistans, ak
- Entansite
- Aktivasyon: Nan definisyon ak eksplikasyon sou eleman motivasyon nan sikoloji, Aktivasyon se desizyon an pou kòmanse fè yon kalite patikilye nan konpòtman nan nenpòt ki pwen.
- Pèsistans: Sa a se lè yon moun ap kontinye fè efò ki nesesè yo reyalize yon objektif patikilye menm lè gen obstak klè.
- Entansite defini kòm konsantrasyon ak enèji ke yon moun mete nan akonplisman oswa reyalize objektif li.
Definisyon ak eksplikasyon nan teyori yo nan motivasyon nan sikoloji
Sikològ desann atravè ane yo te idantifye twa prensipal teyori motivasyon nan definisyon yo pou eksplike motivasyon nan sikoloji epi si motivasyon sa a se byolojik, emosyonèl, sosyal, oswa kognitif. Teyori sa yo enkli teyori ensten, teyori kondui ak bezwen, ak teyori eksitasyon.
Teyori ensten
Nan kalite teyori motivasyon nan sikoloji edikasyon, teyori ensten di ke nou motive pou reyalize objektif atravè ensten nou an. Ensten se yon modèl nan konpòtman an fèm, natirèl ki aji kòm yon enpilsyon. Pakonsekan teyori ensten postule ke konpòtman rive pou nou ka satisfè bezwen debaz siviv. Yon egzanp yon kondwi enstenktif se laperèz, ki pèmèt moun yo evite sitiyasyon ki danjere.
Kondwi ak Bezwen Teyori
Dapre definisyon ak eksplikasyon sou kondui ak bezwen teyori motivasyon nan sikoloji, nou gen bezwen byolojik sa a pou manje, dlo, ak abri. Teyori kondui ak bezwen yo di ke konpòtman nou an motive pa bezwen satisfè bezwen sa yo. Se poutèt sa nou jwenn manje, bwè, ak repoze.
Teyori eksitasyon
Teyori eksitasyon sijere ke moun adopte konpòtman pou kenbe nivo eksitasyon yo nan yon nivo pèsonèl optimal. Pou egzanp, yon moun ki gen yon gwo bezwen pou eksitasyon ka adopte konpòtman ki riske tankou parachutism oswa grenpe. Yon moun ki gen ti eksitasyon ka satisfè li yon liv.
Aplikasyon an nan teyori motivasyon
Lè nou reflechi sou teyori sa yo, nou souvan klase yo dapre eksperyans lavi yo.
Lajan:
Pouswit satisfè bezwen byolojik ka reflete, pou egzanp, nan akizisyon de lajan. Yon fwa bezwen debaz yo satisfè, lòt teyori ka jwe yon wòl. Pifò moun ki travay sèlman pou lajan prefere pa travay. Sepandan, akizisyon de bagay ke lajan ka ofri ka grandi, ak apresyasyon ki ale ak li ka motive yon moun pou goumen pou plis lajan, gen yon sans de appartenance, fyète, ak siksè. Sepandan, ou ka kouri dèyè bagay ou pa bezwen, epi vre konfòmite ka manke.
Evite doulè, pran plezi:
Pran plezi ka mache men nan men ak teyori eksitasyon an, kòm kèk moun ka motive tou senpleman pa chèche santiman pozitif. Si yon aksyon parèt pi agreyab pase doulè, li se pwobableman kou a pi pito nan aksyon. Si w motive pou w gade yon fim olye w fè asyèt, li kapab rezilta balans ant doulè ak plezi. Anpil moun ka diferan de travay sou objektif yo paske li pa plezi, men ak yon sèten tan, lè objektif yo anreta, benefis ki genyen nan travay sou yo ka ogmante. Pataje li nan ranvwaye bagay yo jiska dènye minit.
Kondwi yo dwe ekselan:
Gen kèk moun nannan pa ka tolere yo te dezyèm nan anyen; yo kondwi yo dwe premye; pou genyen epi vin pi bon ak tout mwayen posib. Egzanp yo se atlèt olenpik, yo pouse yo briye, menm jan ak kèk gwo antreprenè ak lidè mondyal yo.
Muhammad Ali te di, epi mwen site, "Mwen te rayi chak minit nan fòmasyon, men mwen te di tèt mwen, 'Pa kite fimen. Pito ou soufri kounye a epi viv rès lavi w kòm yon chanpyon.’” Sakrifis mennen nan siksè nan ka sa a.
Otris:
Gen kèk moun ki motive pou ede lòt moun. Yon filantwòs ta dwe yon egzanp yon moun ki motive pa dezi sa a pou fè mond lan yon pi bon kote. Motivasyon pou ede lòt moun ka soti nan yon dispozisyon intrinsèque ki asosye ak yon sans de byen komen ak yon senpati fondamantal pou lòt moun.
Pouvwa, t'ap nonmen non:
Lidè politik yo ka pi evidan nan moun ki motive pa bezwen pouvwa ak t'ap nonmen non, men anpil lòt pwofesyon ka jwenn sa a motivasyon. Sa baze an pati sou dezi pou enfliyanse lòt moun. Sa ka enkli, pa egzanp, rekonèt ke ou gen rezon e ke lòt moun yo mal, oswa ke ou ka jije lòt moun.
Pasyon:
Motivasyon debaz pou reyalize ka baze sou kondisyon jenetik ak anviwònman an, men pou kèk moun, se sa ki motive yo reyalize objektif nan tèt yo. Yon moun ki pasyone ka reveye chak jou ak anvi reyalize sa li vle nan lavi a.
Jwenn èd ou bezwen an
Reflechi sou sa ki vrèman motive ou. Rekonèt tèt ou an premye. Remake byen sa ki motive ou reyalize kou ou epi ajiste kòmsadwa.
Mete objektif reyalis yo
Objektif yo ka difisil: yo dwe gwo ase pou enspire ou ak ti ase yo dwe reyalize. Asire w ou fikse objektif possible men difisil ki ap ede ou rete sou ajanda ou.
Kenbe yon jounal
Kenbe yon jounal ede ou konekte ak sa a ti vwa nan ou ki limen dife a nan nanm ou reyalize objektif ou. Li ka ede klè tèt ou epi fè ou sonje sa ou te deja reyalize, ki ka yon motivasyon nan tèt li!
Fè egzèsis
Motivasyon nan sikoloji edikasyon, te panse a pwouve ke fè egzèsis ak wè ki jan motivasyon ou amelyore! Egzèsis yo te idantifye pou redwi risk depresyon grav, ogmante enèji, amelyore dòmi, soulaje estrès, ak amelyore atitid - tout sa ki ka afekte motivasyon ou.
Jwenn yon dòmi lannwit bon
Dòmi adekwat ka gen yon efè pozitif sou motivasyon ou, kòm mank de dòmi te pwouve yo dwe yon sistèm altènatif pou pwosesis la motivasyon. Se konsa, asire w ke ou jwenn tout Zs ou yo.
Kite yon Reply