I kēlā me kēia mahina, ma kahi o 1.8 biliona wahine a me nā kaikamahine e ʻike i ka menstruation. Hōʻike ʻo UNICEF e hiki i nā pilikia e like me ka stigma, ka hoʻokae, a me ka ʻilihune hiki ke hoʻolilo i kēia manawa i mea paʻakikī a palekana.
ʻO kēia mau pilikia a me nā pilikia i ka mālama pono ʻana i kapa ʻia ʻo "ka wā ʻilihune." Ma kēia ʻatikala, e nānā mākou i ka manaʻo o ka wā ʻilihune, hāʻawi i nā ʻoiaʻiʻo koʻikoʻi a hōʻike i nā ala kūpono e hoʻololi ai.
Loaʻa ka ilihune i ka wā e pilikia ai nā kānaka i ke komo ʻana i nā huahana menstrual, ka hoʻomaʻemaʻe kūpono, ke kākoʻo kaiāulu, a me ka hoʻonaʻauao. ʻOiai he mea koʻikoʻi koʻikoʻi koʻikoʻi i ke olakino olakino, nui ka poʻe i ʻike ʻole i ka nui o ka ilihune a pehea e hoʻoponopono ai.
He mea koʻikoʻi ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau pilikia i ka hōʻoia ʻana e hiki i nā mea a pau ke mālama i ko lākou olakino menstrual me ka hanohano a me ka palekana.
He aha ka wā ʻilihune?
E like me ka Hale Waihona Puke, ʻO ka pōʻino o ka manawa he pilikia olakino kaiaulu honua i mālama ʻole ʻia i kēia mau manawa. Hōʻike ʻia ka ʻilihune o ka wā ʻo ka nele i ke komo ʻana i nā huahana menstrual, nā hale hoʻomaʻemaʻe, a me ka hoʻonaʻauao kūpono.
He ʻāpana maʻamau ka manawa o ke kaʻina menstrual, ʻo ia ke ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana o ke kino no ka hāpai ʻana. Hiki i nā kaikamāhine a me nā wahine hiki ke hāpai. ʻO ka manawa maʻamau ka lōʻihi ma waena o ʻekolu a ʻehiku lā a hiki i kēlā me kēia 24 a 38 mau lā.
Ke hoʻomaka nā kaikamāhine e ʻike i ke kahe o kā lākou menstrual cycle, ke kū nei lākou i nā pilikia hou. Pono lākou e komo i nā huahana menstrual e like me nā pads a i ʻole nā tampons, a pono lākou e aʻo pehea e hoʻohana ai.
Me ka ʻole o kēia mau huahana a i ʻole ka ʻike, hiki i nā wā ke kaumaha loa. Hiki paha iā lākou ke haʻalele i ke kula, ka hana, a me nā manawa ʻē aʻe. ʻO nā wā koʻikoʻi, ka mea e hoʻoulu ai i ke koko, hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino e like me ka anemia a me ka ʻeha nui.
Manaʻo kekahi mau kaiaulu he haumia nā manawa, he mea paʻakikī i nā kaikamahine a me nā wahine ke kiʻi i ke kōkua a i ʻole ka hele ʻana i ka lehulehu. ʻO ka hoʻomaka ʻana o ka manstruation hiki ke hoʻolilo i nā kaikamahine i mea maʻalahi i ka hele ʻana i ka moekolohe, ʻoiai he ʻōpio paha lākou i ʻehiku mau makahiki.
Ma ka liʻiliʻi o 500 miliona mau kaikamahine a me nā wahine i hoʻopilikia ʻia e ka wā ʻilihune, e like me ka World Health Organization, akā paʻakikī ke ʻike i ka helu pololei.
He aha kāu e ʻike ai e pili ana i ka wā ʻilihune.
ʻO ka pōʻino o ka wā he pilikia olakino olakino e pili ana i nā poʻe he nui, akā ʻaʻole ʻike ʻia kona ʻano a me kona ākea i kahi hapa nui o ka heluna kanaka. Eia nā ʻike koʻikoʻi e ʻike pono nā kānaka a pau:
ʻO nā pilikia o ke olakino Menstrual ma Sub-Saharan Africa ma muli o ka wā ʻilihune.
Ma nā ʻāina e like me Kenya, Sudan, ʻAitiopa, a me Uganda, ke kū nei nā kānaka i nā pilikia nui me ko lākou wā. ʻAʻole lawa kālā ka poʻe he nui ma kēia mau wahi e kūʻai ai i nā mea e pono ai lākou e mālama maikaʻi i ko lākou manawa. I ka makahiki 2019, ʻo ka Ua ʻōlelo ka World Bank he 35% o ka poʻe ma kēia mau ʻāina he ʻilihune loa. Ke ʻilihune loa ka poʻe, he paʻakikī iā lākou ke kūʻai aku i nā mea e like me nā pale maʻemaʻe.
Ua ʻike ʻia kahi haʻawina a ka BBC ma Ghana, ʻo nā wahine i loaʻa i ke kālā liʻiliʻi e hoʻolilo i ka nui o kā lākou loaʻa kālā ma nā pads. No ka laʻana, hiki iā lākou ke lilo i $1 o kēlā me kēia $7 i loaʻa iā lākou ma nā pā. He ʻokoʻa nui kēia mai ka poʻe ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, kahi o ka poʻe i loaʻa ke kālā liʻiliʻi e hoʻolilo wale i $3 mai kēlā me kēia $1,200 ma nā pads.
I ka pōkole, ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻa ʻana o ka manawa no nā poʻe he nui ma sub-Saharan Africa no ka mea ʻaʻole lawa kā lākou kālā e kūʻai ai i nā mea e pono ai lākou e hoʻokele pono.
E heluhelu pū nō hoʻi: Ka papa inoa o nā Laʻana Hoʻopono Pilikino
ʻO nā pilikia pilikia o ka wā ʻilihune ma ka Pūnaehana Paʻahao ʻAmelika
I loko o ka hale paʻahao, pilikia ka poʻe i nā pilikia he nui, a ʻo kahi pilikia nui ʻo ka ilihune. ʻO ia ke ʻano he nui ka poʻe i hoʻopaʻa ʻia e hakakā nei e loaʻa nā lako menstrual. Ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, kahi nui o ka poʻe i loko o ka hale paʻahao, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia pilikia.
I loko o nā hale paʻahao, ʻaʻole mālama ʻia nā kuleana o nā kānaka. Hiki iā lākou ke hōʻeha i ke kino a me ka noʻonoʻo, hoʻopaʻi ʻia no ke kumu ʻole, a ʻaʻole i hāʻawi ʻia i ke kōkua olakino e pono ai lākou. ʻO ka US ka nui o ka poʻe i loko o ka hale paʻahao, a i loko o kona mau hale paʻahao, aia kahi pilikia me ka ilihune manawa. A ʻŌlelo mai ka moʻolelo nūhou mai USA Today, i loko o ka hale paʻahao hoʻokahi, he $2.63 ke kumukūʻai o nā pad, aka, he 30 keneta no ka hora ka uku o na hana malaila. 'O ia ho'i, pa'akikī loa ka po'e e kū'ai i nā pads e pono ai lākou.
Ma muli o kēia, hoʻāʻo kekahi poʻe e hana i kā lākou lako. ʻO nā poʻe ʻē aʻe, ʻaʻohe koho ʻē aʻe, kahe wale ke koko i ko lākou lole. No ka poʻe me nā wā kaumaha a i ʻole nā pilikia olakino, ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻa ʻana o ka mālama e pono ai lākou.
I kēia manawa, ʻoi aku ma mua o 35 mau mokuʻāina ʻaʻohe kānāwai e hōʻoia i ka poʻe i hoʻopaʻa ʻia e loaʻa ka mea e pono ai no ko lākou mau manawa. A ma nā mokuʻāina i loaʻa nā lula, ʻaʻole mālama pono ʻia lākou. He pilikia nui kēia e pono ai ka nānā.
Ka hopena o ka wā ʻilihune i ka hoʻonaʻauao
He hopena nui ka ʻilihune i ka pono o ka hoʻonaʻauao. Hoʻopilikia nui ia i nā wahine a me nā kaikamahine, e paʻakikī iā lākou ke hele i ke kula. Ma ka honua holoʻokoʻa, ma kahi o 129 miliona mau kaikamahine e nalowale ana i ke kula, ma muli o ka ʻilihune.
Hōʻike nā haʻawina mai ka World Bank ma South Sudan, 57% o nā kaikamahine ʻaʻole hele i ke kula ke loaʻa ko lākou manawa.. Ma Kenya, ʻōlelo ʻo 70% o nā kaikamahine e ʻoi aku ka maikaʻi o kā lākou mau manawa.
He mea nui ka hoʻonaʻauao no ka wā e hiki mai ana o ke kaikamahine. Akā inā ho'ōki kona mau manawa mai ka hele ʻana i ke kula a i ʻole ka hana maikaʻi ʻana i ka papa, ʻaʻole paha e like kona wā e hiki mai ana. Hiki paha i kekahi mau kaikamahine ke ha'alele loa i ke kula, 'o ia ho'i, 'a'ole e loa'a iā lākou nā koho hana i ka wā e hiki mai ana. ʻOi aku ka paʻakikī o ka ʻilihune i nā kaikamahine ke loaʻa ka hoʻonaʻauao e pono ai lākou e kūleʻa.
Hiki i ka ʻilihune ke hoʻopilikia i ke olakino
He pilikia nui ka pilikia o ka wā ʻilihune e maʻi ai ka poʻe. Ke loaʻa nā wahine a me nā kaikamahine i ko lākou manawa, pono lākou i nā mea kūikawā e like me nā pads a i ʻole nā tampons.
Akā i kekahi manawa, ʻaʻole hiki iā lākou ke kiʻi i kēia mau mea no ka mea he nui ke kumu kūʻai a ʻaʻole loaʻa. No laila, hoʻohana lākou i nā mea a lākou e loaʻa ai, e like me nā nūpepa a i ʻole nā lole kahiko.
ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia mau lako makeshift hiki ke hōʻeha i nā pilikia olakino koʻikoʻi e like me nā maʻi, hiki iā lākou ke maʻi nui a make paha. ʻOiai inā loaʻa iā lākou nā pad a i ʻole nā kīʻaha hiki ke hoʻohana hou ʻia, paʻakikī ka mālama ʻana iā lākou me ka ʻole o nā mea e like me ka wai maʻemaʻe a i ʻole ka uila.
He pilikia koʻikoʻi ka pilikia o ka wā ʻilihune no ka mea pili i ke olakino o kānaka. Pono nā kānaka a pau i ke komo ʻana i nā huahana menstrual i ko lākou wā, no laila hiki iā lākou ke noho olakino a palekana.
ʻO ka hopena o ke olakino noʻonoʻo o ka wā ʻilihune, ʻino, a me ka hoʻokae
ʻOi aku ka ʻilihune o ka wā ma mua o ka pili ʻana i ka pono kino; he pilikia no ke ola kino. ʻO nā pilikia o ka loaʻa ʻana o nā lako pono, i hui pū ʻia me ka stigma a me ka hoʻokae ʻana e pili ana i ka menstruation, hiki ke alakaʻi i ka hopohopo nui a me ke kaumaha.
Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina i hōʻike ʻia ma Frontiers in Global Women's Health, i alakaʻi ʻia ma Nepal, i ka hopena weliweli o nā kaikamahine i koi ʻia e hiamoe ma waho a i ʻole i nā hale kaʻawale i ko lākou wā, e hopena i ka pilikia o ke kino.
ʻOiai ma nā wahi me ka ʻole o ia mau hana koʻikoʻi, mau ka stigma. Hoʻohilahila ʻia ka poʻe i ke kūʻai ʻana i nā lako, hoʻohana i ka ʻōlelo coded e kūkākūkā ai i nā wā, a loaʻa i ka nele o ka hoʻonaʻauao e pili ana i ka manstruation.
Hoʻopili pū kēia mau mea i ka manaʻo he mea hilahila a hoʻopailua ʻia nā wā. He mea koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena ākea o nā pilikia pili i ka wā i ke olakino noʻonoʻo no ka hoʻoulu ʻana i kahi kaiapuni kākoʻo a hoʻomaopopo.
E heluhelu pū nō hoʻi: 10 Nā Laʻana Stereotype ʻino
Pehea e hiki ai iā mākou ke hana i ka hana kūʻē i ka wā ʻilihune.
ʻO ka pilikia o ka wā ʻilihune he pilikia olakino ākea honua, e pili ana i nā haneli miliona o nā kānaka. ʻOiai ka laha ʻana, nui ka poʻe i ʻike ʻole i kēia pilikia ma muli o ka stigma o ke kaiāulu e pili ana i ka menstruation.
Eia nō naʻe, aia nā hana kūpono e hiki ai i kēlā me kēia kanaka, me ka nānā ʻole i ko lākou ʻike menstrual ponoʻī, hiki ke hana e hoʻoponopono a hakakā i ka ʻilihune. Ke ʻimi nei kēia ʻatikala i ʻelima mau ala maʻalahi akā ʻoi aku ka hopena e kōkua i ke kumu.
ʻO ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka wā ʻilihune ka hana mua i ka hoʻonui ʻana i ka ʻike a me ka wāwahi ʻana i nā kapu o ke kaiāulu. He nui ka poʻe e hilahila i ke kūkākūkā ʻana i kēia pilikia ma muli o ka ʻehaʻeha e pili ana i ka menstruation.
Ma ka hoʻomaka ʻana i nā kamaʻilio ʻana i loko o kāu pūnaewele kaiapili, ke kākoʻo ʻana i nā hui kākoʻo, a me ka loaʻa ʻana o nā manawa e kamaʻilio ākea e pili ana i ka wā ʻilihune, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kamaʻilio e pili ana i kēia kumuhana koʻikoʻi.
ʻO kahi ala ʻē aʻe e hoʻololi ai ʻo ia ma ke kākoʻo ʻana i nā hui i hoʻolaʻa ʻia no ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻilihune. Nui nā kuleana o nā wāhine a me nā hui kaulike kāne e pili ana i kēia kumuhana, e like me ka Alliance no na lako manawa, ka Papahana Pad, a me Project Dignity. Ke komo nei kēia mau hui i nā hana like ʻole, e like me nā hoʻolaha hoʻolaha, nā papa hana hoʻonaʻauao, a me ka hāʻawi ʻana i nā lako menstrual.
ʻO ka hāʻawi kālā ʻana i kēia mau hui e hiki ke kōkua nui i kā lākou misionari e hoʻopau i ka wā ʻilihune a mālama i nā kuleana o nā miliona. Eia hou, e noʻonoʻo e hāʻawi i nā huahana menstrual i nā hui kūloko, no ka mea hiki i kēia kōkua pololei ke hoʻoponopono i nā pono koke i loko o kou kaiāulu.
He mea koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i nā luʻi kūʻokoʻa e pili ana i ka wā ʻilihune i kou kaiāulu kūloko. Hiki ke ʻokoʻa nā pilikia kikoʻī e pili ana i kēia pilikia, ʻoiai ma nā wahi like ʻole o ka ʻāina hoʻokahi. E hana i ka noiʻi no ka ʻike ʻana i nā keʻakeʻa maʻamau e kū nei i nā poʻe i haʻalele i kou kaiāulu.
No ka laʻana, ʻo ka nele o ka loaʻa ʻana o ka wai maʻemaʻe he mea pale nui paha ma kekahi wahi, a ma kahi ʻē aʻe, aia paha ka manaʻo i nā pilikia ākea e like me ka hoʻonaʻauao. Me kēia ʻike kūloko, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kāu mau hana e hoʻoponopono i nā pilikia kikoʻī e kū nei i kou kaiāulu.
ʻO ke kākoʻo ʻana i nā kaʻina kānāwai he ala ikaika ia e hakakā ai i ka ʻilihune o ka wā ma kahi pae ʻōnaehana. ʻO nā kānāwai e pili ana i nā āpau o ka uku kāne, ka hoʻokae ʻana i ka wahi hana, ke kālā kula, a me nā kuleana o ka poʻe i hoʻopaʻa ʻia e hiki ke loaʻa i kahi hopena nui i ke kaua kūʻē i ka wā ʻilihune.
Ma waho o ke kaʻina hana kānāwai ma kou ʻāina, aia nā ala e hoʻolohe ai kou leo. Ma nā aupuni ʻelele e like me ko ʻAmelika Hui Pū ʻIa, hiki ke hana maikaʻi ke kākau ʻana i nā leka i ka poʻe kālai'āina e koi ana i ka hana ma nā kānāwai e pili ana i ka ilihune. Ma ka hoʻoikaika ʻana i nā pale kānāwai, hiki i nā kaiāulu ke hana i nā hoʻomaikaʻi mau loa i ke ola o ka poʻe i hoʻopilikia ʻia.
ʻO ka hoʻokipa ʻana i kahi ʻohi kālā he ala kūpono a hoʻoikaika e hoʻonui i ka ʻike a me ke kālā no ke kumu. Hāʻawi nā hanana hōʻiliʻili kālā i kahi manawa e hoʻopili ai me nā ʻoihana kūloko, nā hui hoʻoponopono kaiapuni, a me nā poʻe like like e kaʻana like i kāu mau waiwai.
Ma muli o nā pono kikoʻī o kou kaiāulu, hiki iā ʻoe ke kono i nā mea komo e hāʻawi i nā kālā a me nā lako. ʻOiai he mea koʻikoʻi nā haʻawina kālā no ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia ākea, ʻo ka hōʻiliʻili ʻana i nā huahana menstrual hiki ke hoʻokō i nā pono koke i nā hale noho a me nā waihona meaʻai. ʻO ka mālama pono ʻana i nā hāʻawi a me ka hoʻomaopopo ʻana i ka poʻe e pili ana i ka hopena o kā lākou mau haʻawina hiki ke hoʻonui i ka maikaʻi a me ka maopopo o kāu mau hana ʻohi kālā.
Waiho i ka Reply