Chan eil a bhith a’ lorg an maids foirfe air app cinn-latha a’ gealltainn deagh chom-pàirtiche ann am fìor bheatha. Nuair a thòisicheas tu dàimh ùr, tha e deatamach a bhith mothachail air comharran rabhaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Le bhith a’ coimhead thairis air na comharran sin tràth dh’ fhaodadh sin leantainn gu dàimh cronail is maireannach. Gus seo a sheachnadh, tha e cudromach tuigsinn mar a dh'aithnicheas tu brataichean dearga ann an dàimh. Le bhith a’ toirt aire do na soidhnichean sin faodaidh tu do chuideachadh le bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean fiosraichte agus a bhith soilleir mu chùisean fad-ùine a dh’fhaodadh a bhith ann.
Cumaibh cuimhne gur dòcha nach bi coltas air app cinn-latha a’ nochdadh fìor charactar cuideigin, agus mar sin tha e cudromach an ùine a ghabhail gus an dàimh a mheasadh mar a bhios e a ’leasachadh. Le bhith a’ cumail furachail agus a’ dèiligeadh ri draghan sam bith tràth, bidh thu a’ meudachadh na cothroman air ceangal fallain agus sàsachail a thogail ri do chom-pàirtiche.
Dè a th’ ann am Brataichean Dearga ann an Dàimh?
Tha brataichean dearga ann an dàimh nan comharran rabhaidh a sheallas gum faodadh an com-pàirtiche agad a bhith a’ leigeil a-mach gur e cuideigin nach eil ann. Chan eil duine foirfe, ach airson neach a bhith na chom-pàirtiche math, feumaidh iad cuid de fheartan cudromach. Tha brataichean dearga a’ nochdadh nach eil na feartan riatanach sin aca.
Aig toiseach tòiseachaidh inntinneach dàimh, tha e àbhaisteach a bhith ag iarraidh na comharran sin a leigeil seachad. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e dìreach eisgeachdan a th’ annta agus nach eil iad nan comharran cudromach mu fhìor charactar a’ chom-pàirtiche ùr agad. Ach, dh’ fhaodadh brataichean dearga tràth a bhith a’ ciallachadh gum faodadh duilgheadasan nas miosa a bhith ann leithid droch dhìol tòcail mar a thèid an dàimh agad air adhart. Tha e cudromach aire a thoirt do na soidhnichean rabhaidh sin an àite a bhith gan cur às, oir faodaidh iad seallaidhean cudromach a thoirt dhut mun neach anns a bheil thu an sàs.
Eisimpleirean de Bhratach Dhearg Càirdeas airson coimhead a-mach
Tha e cudromach aire a thoirt do shoidhnichean rabhaidh sònraichte ann an dàimhean. Seo liosta de ochd brataichean dearga a dh’ fhaodadh cùisean a dh’ fhaodadh a bhith ann le do chompanach a nochdadh. Cùm iad sin nad inntinn fhad ‘s a tha thu a’ measadh a bheil cuideigin airidh air d ’ùine agus do ghràdh:
1. Giùlan maslach
Ann an dàimh, tha e deatamach a bhith mothachail air comharran giùlan mì-ghnàthach. Ma chì thu comharradh sam bith gum faodadh an com-pàirtiche ùr agad cron tòcail no corporra a chleachdadh gus na h-amasan aca a choileanadh, tha e deatamach an dàimh a thoirt gu crìch sa bhad. Chan eil suidheachadh ann a-riamh far a bheil seòrsa sam bith de dhàimh ana-cainteach ceart gu leòr.
Ged a tha grunn shoidhnichean rabhaidh ann airson a bhith mothachail, is e am fear as deatamaiche nuair a tha do shàbhailteachd ann an cunnart. Dèan gnìomh sa bhad ma mhothaicheas tu brataichean dearga mar sin, oir tha iad a’ comharrachadh cunnart a dh’ fhaodadh a bhith ann. Cuimhnich, bu chòir do shunnd a bhith na àrd phrìomhachas an-còmhnaidh ann an dàimh sam bith.
Cuideachd Leugh: 7 Seòrsan Chrìochan agus Mar a shuidhicheas iad iad
2. Tha iad ag ainmeachadh an Exes mar "Crazy"
Is e bratach dhearg a th’ ann ma tha an com-pàirtiche ùr agad an-còmhnaidh a’ toirt cunntas air an exes aca mar “crazy”. Fhad ‘s a tha cuid de dhàimhean a’ fàgail blas searbh airson bhliadhnaichean, faodaidh vitriol seasmhach a dh ’ionnsaigh seann leannanan nochdadh gu bheil an duilgheadas aca.
Dr Senarighi a’ toirt comhairle air leth faiceallach nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri cuideigin a dhiùltas gabhail ris an àite aca ann am briseadh-dùil san àm a dh’ fhalbh agus a bhios gu cunbhalach a’ cur a’ choire air càch. Tha i a’ toirt rabhadh ma tha dìth tuigse aca air an giùlan fhèin ann an dàimhean a bh’ ann roimhe, gu bheil teansa mòr ann gum bi dìth orra san dàimh agad cuideachd.
Ma cho-dhùnas tu ceann-latha a thoirt dhaibh, is dòcha gum bi thu mu dheireadh mar aon de na “crazy exes” aca cuideachd. Tha e deatamach a bhith faiceallach mu chom-pàirtichean a bhios gu cunbhalach a 'gluasad a' choire agus nach eil a 'meòrachadh air na gnìomhan aca fhèin ann an dàimhean roimhe, oir dh' fhaodadh an giùlan seo ath-aithris anns an dàimh agad leotha.
3. Clinginess Ro-mhòr
Ma tha an com-pàirtiche agaibh ro mhòr, tha e a’ nochdadh gur dòcha nach eil iad deiseil airson dàimh. Tha e cudromach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar taisbeanaidhean fallain de ghaol agus an aire dhian a dh’ fhaodadh tachairt ann an leithid de shuidheachaidhean.
Is e am feart deatamach ri fhaicinn an urrainn do chom-pàirtiche an toileachas agus an toileachas fhèin a chumail mar neach neo-eisimeileach. Tha e mì-fhallain don dà chom-pàirtiche ma tha aon an urra ris an fhear eile a-mhàin airson am fèin-spèis a dhearbhadh.
Ann an dàimh chothromach, bu chòir do gach neach cur ri am math fhèin, a 'seachnadh cus eisimeileachd tòcail air a' chom-pàirtiche aca. Le bhith ag aithneachadh nan comharran sin tràth faodaidh sin cuideachadh gus ceangal nas fhallaine agus nas seasmhaiche a chumail eadar com-pàirtichean.
4. Soidhnichean de ghiùlan smachd
Ann an dàimh ùr, tha e deatamach a bhith mothachail air comharran gum faodadh do chom-pàirtiche a bhith ceart gu leòr le bhith a’ cumail smachd air taobhan de do bheatha, leithid na gnìomhan agad, ceanglaichean sòisealta no riaghladh ùine. Ged a tha dàimhean a’ toirt a-steach co-rèiteachadh, tha e deatamach gun aithnich thu an eadar-dhealachadh eadar a bhith a’ caitheamh ùine bhrìoghmhor le do chompanach agus a’ cumail ris na h-òrdughan aca mar gum biodh iad nan riaghladair.
Cùm sùil a-mach airson comharran sam bith gu bheil do chom-pàirtiche den bheachd gu bheil e iomchaidh innse dè a nì thu no cò leis a bhios tu a’ caitheamh ùine. Tha dàimh fhallain a’ toirt a-steach spèis agus tuigse dha chèile, far a bheil an saorsa aig an dà chom-pàirtiche roghainnean a dhèanamh gun a bhith a’ faireachdainn fo chuideam no fo smachd.
Cum sùil air na soidhnichean sin gus dèanamh cinnteach gu bheil an dàimh agad air a thogail air bunait co-ionannachd agus co-dhùnaidhean co-roinnte, ag àrach ceangal taiceil agus spèis.
Cuideachd Leugh: Dè a th’ ann an Caractar Foil? Mìneachadh agus Eisimpleirean
5. Tha iad mì-mhodhail do luchd-obrach gnìomhachas seirbheis
Ma tha cuideigin mì-mhodhail do luchd-obrach gnìomhachas seirbheis, is e soidhne rabhaidh a th’ ann. Is e an taobh adhartach gum faic thu seo tràth, is dòcha air a’ chiad cheann-latha, mus gabh thu cus an sàs ann an dàimh romansach. Tha an Dr Senarighi ag ràdh, leis nach eil an comann-sòisealta againn a’ cur luach gu leòr air luchd-obrach gnìomhachas seirbheis, le bhith a’ faicinn mar a bhios an ceann-latha agad ag eadar-obrachadh leis an neach-frithealaidh no an draibhear Lyft a’ nochdadh mòran mu na creideasan aca a thaobh rangachd sòisealta, làn-chòir, agus mar a làimhsicheas iad daineamaigs cumhachd.
Is e a’ cheist, a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith còmhla ri cuideigin a tha den bheachd gu bheil e iomchaidh a bhith mì-mhodhail ris a’ bhartender? Mura h-eil, smaoinich air toirt air do martini a dhol. Is e sealladh beag ach deatamach air a’ charactar aca a chuidicheas tu gus co-dhùnadh a bheil an neach seo ceart dhut.
6. Gun a bhith a 'toirt spèis do rùm pearsanta
Tha e cothromach agus cudromach don chom-pàirtiche ùr agad urram a thoirt do na crìochan a stèidhicheas tu airson an àite pearsanta agad. Tha rud sam bith nas lugha na seo air a mheas mar ghiùlan mì-fhallain. Bu chòir don chompanach agad beagan ùine a thoirt dhut leat fhèin agus cuideachd luach a chuir air do chreideasan, prionnsapalan agus inbhean pearsanta.
Ann an dàimh, tha e deatamach gum bi an dà chom-pàirtiche a’ tuigsinn agus a’ cur luach air an fheum air crìochan pearsanta. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ toirt àite dha chèile agus ag aithneachadh luachan agus creideasan fa leth. Mura dèanar sin faodaidh sin leantainn gu fiùghantach puinnseanta.
Airson ceangal fallain, tha e deatamach gun toir do chom-pàirtiche spèis don àite pearsanta agad agus gun toir e taic do do neo-eisimeileachd. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ tuigsinn cho cudromach sa tha ùine leat fhèin agus a bhith a’ cur luach air taobhan sònraichte d’ aithne. Bidh dàimhean fallain a’ soirbheachadh air spèis dha chèile agus beachdachadh air aonranachd càch a chèile.
7. Cùisean Urras
Tha earbsa deatamach airson dàimh làidir. Ma tha dìth earbsa ann, faodaidh faireachdainnean seilbheachd agus eud èirigh. Tha e cudromach gum bi thu fhèin agus do chompanach a’ faireachdainn aig fois nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine còmhla ri caraidean is teaghlach.
Bu chòir do chom-pàirtiche earbsa a bhith annad, agus bu chòir dhut earbsa a chur annta air ais. Ann an dàimh fhallain, tha bunait earbsa ann a leigeas le gach neach an àite fhèin a bhith aca agus ceanglaichean a chumail taobh a-muigh a’ chom-pàirteachais.
Bidh giùlan mì-mhodhail agus eudmhor gu tric a’ nochdadh cùisean earbsa bunaiteach ris am feumar dèiligeadh. Tha àiteachadh earbsa a’ toirt a-steach conaltradh fosgailte, tuigse, agus spèis do chrìochan a chèile. Bidh dàimh a’ soirbheachadh nuair a tha mothachadh air tèarainteachd, agus tha earbsa ann an càch a’ togail bunait làidir airson toileachas is fàs dha chèile.
8. Comharraidhean Giùlan Manipulative
Ann an dàimhean, tha giùlan làimhseachail a 'tighinn ann an diofar chruthan, agus tha gach fear a' comharrachadh duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann. Mar eisimpleir, ma tha an com-pàirtiche agad a’ freagairt eas-aonta le bhith gad seachnadh, no a’ toirt làimhseachadh sàmhach dhut, is e bratach dhearg a th’ ann. Is e eisimpleir eile nuair a dh’ fheuchas iad ri do lasadh le bhith a’ toirt ort a bhith teagmhach mu na faireachdainnean agad nuair a chuireas tu dragh an cèill mu rudeigin a rinn iad. Tha seòrsa sam bith de làimhseachadh na chùis chudromach a dh’ fhaodadh an dàimh a chuir ann an cunnart.
Faodaidh gluasadan manipulative nochdadh ann an diofar dhòighean, agus tha e deatamach gun aithnichear iad tràth. Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ cleachdadh làimhseachadh sàmhach no a’ cleachdadh gaslighting ri linn eas-aonta, tha iad sin nan comharran soilleir de làimhseachadh.
Tha an làimhseachadh sàmhach, far a bheilear a’ seachnadh conaltradh a dh’aona ghnothach, agus a’ lasadh gas, a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ làimhseachadh do bheachd air fìrinn, an dà chuid a’ dèanamh cron air dàimh fhallain. Tha e deatamach crìochan a stèidheachadh agus dèiligeadh ri giùlan làimhseachail gu sgiobalta gus dèanamh cinnteach gu bheil ceangal spèis agus taiceil dha chèile. Cuimhnich, tha làimhseachadh ann an cruth sam bith na fheart cinnteach a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh gu bheil feum air an dàimh ath-mheasadh.
9. Comharraidhean Gaslighting
Tha gaslighting na innleachd làimhseachaidh cronail far am bi do chom-pàirtiche a’ gluasad fìrinn, a’ toirt ort do bheachdan fhèin a cheasnachadh. Tha an seòrsa seo de dhroch dhìol tòcail duilich a lorg oir faodaidh an neach-làimhseachaidh na rudan a thuirt iad a dhiùltadh no a’ choire a chuir ort airson a bhith ro mhothachail. Tha an Dr Pitagora a’ soilleireachadh gu bheil gaslight gu tric a’ toirt a-steach a bhith a’ gabhail brath air so-leòntachd an neach-fulaing, ga dhèanamh duilich dhaibh faighinn a-mach a bheil iad dha-rìribh a’ faicinn bratach dhearg.
Faodaidh an neach a chleachdas innleachdan gaslight toirt air an neach-fulang creidsinn gu bheil e cunntachail airson na cùisean, a’ cruthachadh troimh-chèile a bheil iad dha-rìribh ag aithneachadh shoidhnichean rabhaidh. Gus dèiligeadh ri seo, tha an Dr Pitagora a’ moladh a bhith a’ sireadh taic bho dhaoine earbsach leithid leasaichean no luchd-gràidh a chruthaicheas faireachdainn de shàbhailteachd.
Le bhith a’ bruidhinn mu na dh’fhiosraich thu leotha, gheibh thu soilleireachd air a’ ghiùlan làimhseachail agus togail misneachd anns na beachdan agad fhèin, a’ briseadh saor bho chearcall na fèin-teagamh.
10. Comharraidhean Narcissism
Cùm sùil a-mach airson comharran gu bheil an com-pàirtiche agad gu cunbhalach a’ cur am feumalachdan agus am miannan fhèin os cionn do chuid fhèin, oir dh’ fhaodadh seo a bhith a’ nochdadh giùlan narcissistic. Fiù mura h-eil mì-rian pearsantachd narcissistic iomlan aca, is dòcha gun dèilig iad riut mar gum biodh na faireachdainnean agad neo-chudromach.
Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e deatamach gun cuir thu an cèill thu fhèin agus beachdachadh air crìoch a chuir air an dàimh. Tha e cudromach aire a thoirt a bheil do chom-pàirtiche mothachail air na feumalachdan agad no gu cunbhalach a’ toirt prìomhachas dha na feumalachdan aca fhèin. Ma tha iad gu cunbhalach a’ dèanamh dìmeas air na faireachdainnean agad, is e bratach dhearg a th’ ann airson giùlan narcissistic a dh’ fhaodadh a bhith ann.
Fiù mura h-eil iad a’ coinneachadh ris na slatan-tomhais airson eas-òrdugh pearsantachd narcissistic làn-sèideadh, faodaidh na gnìomhan fèin-chuimseach aca cron a dhèanamh air an dàimh fhathast. Anns na suidheachaidhean sin, tha e cudromach seasamh suas dhut fhèin agus, ma tha sin riatanach, beachdachadh air crìoch a chuir air an dàimh airson do shunnd fhèin.
Cuideachd Leugh: 10 Eisimpleirean criathradh inntinn
11. Droch-dhìol Stuthan
Faodaidh mì-ghnàthachadh stuthan, a’ toirt a-steach deoch-làidir agus mì-chleachdadh dhrogaichean, cùisean a dh’ fhaodadh a bhith ann an dàimh a chomharrachadh. Tha e cudromach tuigsinn gum faod cuideigin a tha a’ dèiligeadh ri tràilleachd a bhith fhathast na dheagh dhuine.
Ach, ma tha iad air am bogadh gu mòr ann an ana-cleachdadh stuthan cudromach, tha e a’ comharrachadh gu bheil feum orra prìomhachas a thoirt don slàinte aca fhèin agus cuideachadh a shireadh, seach a bhith a’ dol an sàs ann an dàimh ùr. Aig amannan mar sin, tha taic bho eòlaiche-inntinn no eòlaiche tràilleachd deatamach, an àite a bhith a’ sireadh com-pàirtiche ùr. Tha e riatanach dèiligeadh ri freumh na trioblaid agus fòcas a chur air mathas pearsanta mus tèid thu a-steach gu com-pàirt romansach ùr.
12. Pròifilean cinn-latha mì-chothromach
Aig amannan, chan eil pròifilean suirghe air-loidhne dhaoine dha-rìribh a’ nochdadh cò iad dha-rìribh. Tha e nàdarra a bhith ag iarraidh deagh chiad bheachd fhàgail, ach a rèir Gina Senarighi, PhD, comhairliche chàraidean bho Madison, Wisconsin, agus ùghdar “Love More Fight Less: Leabhar-obrach Conaltraidh airson a h-uile Càraid,” tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a’ taisbeanadh do chuid fhèin as fheàrr agus a bhith neo-chinnteach.
Ma tha thu ag ràdh gu bheil thu sia troighean a dh’ àirde nuair a tha thu còig a deich no ag ràdh gur e “neach-coiseachd dealasach” a th’ annad fhèin nuair as fheàrr leat cuairtean cur-seachad air slighean le cabhsair, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ coimhead mar àibheiseachd gun chron. Is dòcha gu bheil an neach beagan mì-chinnteach no gu bheil eagal air breithneachadh airson an fhìrinn neo-ghnàthach no nach eil cho brosnachail.
Ach, tha an Dr Senarighi a’ cur cuideam air gum faod an eadar-dhealachadh seo eadar faclan agus gnìomhan leantainn gu duilgheadasan ann am fuasgladh còmhstri nas fhaide air adhart, gu sònraichte nuair a thèid an co-cheangal ri dìth fèin-mhothachadh agus earbsa. Tha e cudromach dèiligeadh ris na cùisean sin tràth gus bunait onair agus tuigse a thogail ann an dàimhean.
Mar a dh'aithnicheas agus a dhèiligeas tu ri brataichean dearga càirdeas
Chan eil e furasta a bhith a’ togail dàimh fhallain is sàsachail, gu h-àraidh nuair a thòisicheas brataichean dearga a’ nochdadh le com-pàirtiche ùr. Tha e deatamach na comharran rabhaidh sin aithneachadh tràth gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh. An seo, bidh sinn a’ tabhann molaidhean practaigeach air mar a dh’ aithnicheas tu agus a dhèiligeas tu ri brataichean dearga dàimh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ toirt prìomhachas do do shunnd tòcail.
A’ sireadh Stiùireadh bho Stòran earbsach
Nuair a bhios tu an aghaidh mì-chinnt mu dhàimh ùr, tha e buannachdail co-chomhairle a chumail le daoine earbsach aig a bheil na h-ùidhean as fheàrr agad aig cridhe. Faodaidh caraidean is teaghlach, aig a bheil deagh eòlas ort, seallaidhean luachmhor a thoirt seachad. Dh’ fhaodadh na beachdan agus a’ chomhairle aca solas a thoirt air co-dhiù a tha an com-pàirtiche agaibh freagarrach dhut. A bharrachd air an sin, faodaidh ruighinn a-mach gu proifeiseantaich leithid saidhgeòlaichean clionaigeach seallaidhean eòlach a thabhann air daineamaigs do dhàimh.
Ag earbsa do Instincts
Tha a bhith ag èisteachd ri d’ fhaireachdainn gut na inneal cumhachdach ann a bhith a’ seòladh iom-fhillteachd dhàimhean. Ma tha thu gu cunbhalach a’ faireachdainn mì-chofhurtail no a’ faighinn eòlas air sloc nad stamag, tha e riatanach aire a thoirt do na comharran sin. Bu chòir dàimh fallain toileachas agus sunnd tòcail a thoirt, seach mì-chofhurtachd leantainneach. Ma tha thu air dàimhean puinnseanta fhulang san àm a dh’ fhalbh, is dòcha gu bheil do thuigse air a ghleusadh gus giùlan bratach dhearg aithneachadh bho chom-pàirtichean ùra.
A’ cur prìomhachas air seasmhachd tòcail
Bu chòir do dhàimh cur ri do bheatha, a’ cur gu math ri do shlàinte thòcail. Ma thig com-pàirtiche ùr gu bhith na adhbhar nas àicheil na tha e deimhinneach, tha e na shoidhne rabhaidh soilleir ath-bheachdachadh air a’ chàirdeas mus tig e ro dhona. Tha e deatamach gun aithnichear droch bhuaidh dàimh mì-fhallain; tha e nas àirde na na dùbhlain a tha an lùib a bhith singilte airson ùine nas fhaide. Bu chòir seasmhachd agus sunnd tòcail a bhith aig fìor thoiseach com-pàirteachas soirbheachail sam bith.
Ag aithneachadh buaidh glainneachan dath ròs
Anns na ciad ìrean de dhàimh, is dòcha gu bheil a h-uile dad a ’coimhead foirfe, agus tha e furasta a bhith air do ghlacadh leis an othail. Ach, tha e deatamach a bhith furachail agus gun a bhith a’ seachnadh brataichean dearga, eadhon nuair a tha am buaireadh a bhith a’ gabhail ris a’ mhòmaid làidir. Tha e nas fheàrr crìoch a chuir air dàimh tràth, ma tha sin riatanach, na bhith a’ tasgadh ùine agus faireachdainnean ann an suidheachadh mì-fhallain. Bi mothachail air an saobhadh a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le glainneachan dath ròs agus dèan strì airson soilleireachd ann a bhith a’ measadh giùlan do chom-pàirtiche.
A’ cumail ri Inbhean Pearsanta
Mus tèid thu a-steach do dhàimh ùr, stèidhich inbhean soilleir airson na tha thu ag iarraidh ann an com-pàirtiche. Tha brataichean dearga a’ nochdadh neo-fhreagarrachd iomlan, agus tha brataichean buidhe a’ comharrachadh buaireadh a dh’fhaodadh a bhith ann. Air an taobh dheimhinneach, tha brataichean uaine a’ comharrachadh gu bheil am fear eile cudromach agad na gheama iomchaidh. Ged a tha còmhstri do-sheachanta ann an dàimh sam bith, is e prìomh chomharradh air a shlàinte dè cho math ‘s a tha thu fhèin agus do chom-pàirtiche a’ stiùireadh dhùbhlain agus a ’fuasgladh chòmhstri fhad‘ s a chumas tu gaol agus spèis dha chèile.
Leave a Reply