Si vous êtes un étudiant qui tente de s'adapter à l'enseignement et à l'apprentissage en ligne, voici un article qui présente des conseils utiles pour vous préparer.
En réponse à la pandémie de COVID-19, les universités et collèges du monde entier ont fermé leurs portes à tout le personnel et à tous les étudiants. Les cours ont eu lieu en ligne pendant la pandémie et ce n’était pas la première fois que l’apprentissage en ligne était utilisé.
L’apprentissage en ligne a été introduit pour la première fois auprès des étudiants et des enseignants au début des années 1980. Depuis lors, l’offre de programmes diplômants à ceux qui ne peuvent pas assister physiquement aux cours sur le campus n’a fait que s’améliorer.
Comment Préparer à Aadapté à l'apprentissage en ligne et s'adapter à l'enseignement en ligne
Comment soulager votre stress et votre anxiété pendant une pandémie
Il est naturel de se sentir anxieux pendant cette période, mais vous ne voulez pas que l'anxiété prenne le dessus sur votre vie pendant une période comme celle-ci. Il y a des choses simples que vous pouvez faire pour réduire votre niveau de stress, tout en apprenant à vous adapter à l'apprentissage en ligne. La Société canadienne de psychologie recommande ce qui suit :
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Faites une pause dans l'actualité
Rester informé est important, mais cela peut aussi être accablant et vous donner l'impression que la situation est hors de votre contrôle. Au lieu de cela, prenez certaines heures du jour ou de la nuit pour consulter les médias ou les réseaux sociaux.
Connectez-vous avec d'autres
Les experts conseillent de rester en contact avec des pairs ou d'autres étudiants, que ce soit par le biais de groupes d'étude virtuels, jeux en ligne avec des amis ou des appels téléphoniques quotidiens avec des membres de la famille. Des applications gratuites comme WhatsApp et Skype facilitent la connexion.
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Suivre les consignes de santé et de sécurité
Puisque nous parlons de la façon dont vous pouvez vous adapter au nouvel apprentissage en ligne surtension, vous devriez également fSuivez les instructions des autorités de santé publique de votre pays de résidence pour réduire votre risque de contracter l'infection virale.
Bouge ton corps
L'exercice est essentiel à votre santé physique et mentale. À l’approche des beaux jours, faire de la randonnée ou du vélo en plein air (tout en respectant les protocoles de lutte contre le virus) est un excellent moyen de prendre l’air. De nombreuses universités et collèges proposent aux étudiants nationaux et internationaux des cours de fitness virtuels gratuits dans les gymnases de leurs écoles. limiter la consommation d’alcool, se reposer suffisamment et manger des aliments sains contribuent également à la santé physique et mentale.
Demandez de l'aide
Si le stress ou l'anxiété entravent vos activités quotidiennes, demandez de l'aide. De nombreux psychologues, médecins de famille et travailleurs sociaux sont pratiquement disponibles pendant la pandémie.
S'adapter à l'apprentissage en ligne à temps plein nécessite de l'autodiscipline, des compétences en gestion du temps et de la motivation. Même ainsi, vous avez toujours du mal à maintenir votre routine d'apprentissage en ces temps stressants.
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Comment les étudiants locaux et internationaux peuvent s'adapter à l'apprentissage en ligne
Voici quelques conseils pour vous aider à vous adapter à l'enseignement en ligne, que vous étudiiez en tant qu'étudiant international ou en votre pays d'origine :
Assurez-vous d'avoir une connexion Internet fiable
Une connexion Internet fiable vous donne un accès fiable à votre environnement d'apprentissage en ligne et vous aide à vous adapter. Sachez que des problèmes techniques et des coupures de courant peuvent entraîner des pannes de connectivité. Par conséquent, notez régulièrement vos devoirs et restez en contact avec vos professeurs.
Google Drive, Google classe, Nearpod ainsi que Dropbox sont des ressources gratuites que vous pouvez utiliser pour apprendre et stocker vos documents d'apprentissage dans le cloud et les enregistrer automatiquement lorsque vous étudiez en ligne.
Réserver une zone d'apprentissage spéciale
Un espace d'étude dédié est tout aussi important qu'un Internet fiable. Assurez-vous que la pièce est calme, organisée, bien éclairée, de préférence avec de la lumière naturelle, et exempte de distractions.
Gardez tout bien rangé en ayant toutes les fournitures (stylos, manuels, papiers, etc.) à portée de main. Assurez-vous d'avoir un chargeur à portée de main et qu'il se trouve à proximité d'une prise électrique. Pensez à éteindre votre téléphone et à vous déconnecter des réseaux sociaux. Demandez aux membres de votre famille ou aux colocataires de respecter votre espace d'étude pour limiter davantage les distractions.
Traitez l'apprentissage en ligne comme l'apprentissage en classe
Même si vous n'êtes pas physiquement en classe, vous devez tout de même prévoir un certain temps d'étude. Cela vous aidera à vous adapter à l'apprentissage en ligne de manière efficace. Utilisez un calendrier ou un planificateur pour suivre les devoirs et les tests, et définissez des rappels sur votre téléphone ou utilisez des notes autocollantes à code couleur. Essayez de diviser votre semaine en blocs de temps gérables chaque jour afin de rester concentré et productif.
Développer une routine
Maintenant que vous étudiez en ligne, vous devrez peut-être ajuster votre routine quotidienne. Il peut être tentant de se réveiller juste avant de s'inscrire à votre cours, mais les experts disent qu'il est préférable de faire les choses que vous feriez normalement si vous étiez physiquement sur le campus.
Si vous avez l'habitude de prendre un café et de consulter Twitter avant le cours, allez-y. Êtes-vous allé à la salle de sport avant de commencer à lire, avez-vous fait un exercice à la maison ?
Assurez-vous de prendre des pauses et d’avoir des collations saines et de l’eau à portée de main pendant que vous étudiez. Durant cette période de confinement, il est encore plus important de prendre soin de soi mentalement et physiquement.
Impliquez-vous et participez aux activités de groupe
Assistez à des conférences en ligne en direct et participez à des discussions de groupe. Cela vous aidera à comprendre la matière, surtout si ce cours est votre première expérience d'enseignement à distance. Si possible, allumez votre appareil photo pour encourager l'interaction avec vos camarades de classe. Créez des groupes d'étude pour examiner le matériel avec Zoom ou FaceTime.
Si les présentations font partie de votre travail en classe, habillez-vous de manière professionnelle comme si vous présentiez en personne. Il est également important que vous demandiez l’aide de votre professeur en cas de besoin.
Conclusion
N'oubliez pas que la situation actuelle ne durera pas éternellement, mais l'apprentissage et l'enseignement en ligne sont là pour rester.
L'adaptation à l'enseignement et à l'apprentissage en ligne vous aidera à devenir flexible sur le plan académique et vous permettra de vous adapter à toute forme de condition d'étude qui pourrait survenir à l'avenir.
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