Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass das Hören Ihres Lieblingsliedes während des Trainings die Motivation zusätzlich steigert? Nun, du bist nicht der Einzige.
Laut Forschung der National Library of Medicine Das Spielen von Musik während des Trainings kann die Dauer Ihres Trainings erheblich verlängern, verglichen mit dem Verzicht auf Musik. Wir haben eine Liste der besten Workout-Playlists auf Spotify zusammengestellt, um Ihnen die Motivation zu geben, die Sie für Ihr nächstes Training brauchen.
Wenn Sie jemals an dem Einfluss von Musik gezweifelt haben, können Sie sicher sein, dass wissenschaftliche Studien ihre motivierende Wirkung belegen. Egal, ob Sie Pop, Punk, Rock oder Rap bevorzugen, wir haben die ultimative Workout-Playlist auf Spotify für Sie.
Lassen Sie uns also direkt eintauchen und die Kraft der Musik nutzen, um Ihr Trainingserlebnis zu verbessern!
Die 10 besten Workout-Playlists auf Spotify
1. Biestmodus
Wenn Sie Ihre innere Stärke zum Ausdruck bringen möchten, gibt es keinen besseren Boost als diese Workout-Playlist. Egal, ob Sie beim Boxen härter zuschlagen oder Ihre Bestzeit schlagen möchten, die energiegeladenen Melodien von Künstlern wie The Weeknd, Lil Nas X und der Königin selbst, Beyoncé, werden Sie Ihren Fitnesszielen näher bringen.
Stellen Sie sich vor, Sie wären der Hulk, bereit, jede Herausforderung zu meistern, die sich Ihnen stellt. Lassen Sie die aufgepumpten Beats Ihre Entschlossenheit und Ihren Antrieb antreiben und Sie dazu anspornen, mit jedem Training mehr zu erreichen. Es ist nicht nur Musik; Es ist deine Hymne, um den Biestmodus in dir zu entfesseln.
Schließen Sie also die Kopfhörer an, drücken Sie die Play-Taste und lassen Sie die Leistung der Playlist Ihr Trainingserlebnis verbessern. Machen Sie sich bereit, Ihre Fitnessziele zu erreichen und spüren Sie die belebende Energie, die mit jedem rasanten Track einhergeht. Spüren Sie die Kraft, den Rhythmus und lassen Sie sich von der Musik zu Höchstleistungen führen. Diese Playlist ist Ihr Schlüssel zu einer kraftvollen und motivierenden Trainingseinheit.
2. EDM-Training
Suchen Sie nach dem Extra-Boost, um Ihr Training stark zu beenden? Dies ist eine der besten Workout-Playlists auf Spotify, die Sie ausprobieren können. Ganz gleich, ob Sie Ihre persönliche Bestleistung erreichen möchten oder einfach nur den nötigen Schwung brauchen, um die letzten Wiederholungen zu absolvieren, mit der EDM-Playlist sind Sie bestens aufgehoben. Es ist eine todsichere Möglichkeit, Ihrer Trainingsroutine ordentlich Energie zu verleihen.
Die pochenden Beats und pulsierenden Rhythmen von EDM (Elektronische Tanzmusik) kann Ihr Trainingserlebnis verbessern und eine alltägliche Sitzung in eine elektrisierende Reise verwandeln. Die ansteckende Energie der EDM-Songs ist der perfekte Begleiter, um an Ihre Grenzen zu gehen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Wenn Sie das nächste Mal ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren, sollten Sie sich die EDM-Playlist anhören, um Ihre Motivation und Ausdauer zu steigern. Lassen Sie die dynamischen Klänge von EDM die treibende Kraft auf Ihrer Fitnessreise sein und jede Wiederholung und jeden Schritt aufregender machen. Mit der richtigen Musik verwandeln Sie Ihre Trainingsroutine in ein energiegeladenes Abenteuer, das Sie von Anfang bis Ende in Bewegung und motiviert hält.
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3. Führen Sie diese Stadt
Machen Sie sich bereit, Ihren Lauf mit der perfekten Playlist zu verbessern, ideal für ein Training mit einem Tempo von 150–165 Schlägen pro Minute (BPM). Diese speziell kuratierte Sammlung enthält energiegeladene Titel beliebter Künstler wie Drake, Usher, TI und Rihanna. Egal, ob Sie auf dem Laufband trainieren oder auf die Straße gehen, diese Playlist ist Ihr ultimativer Begleiter für eine temporeiche Trainingseinheit.
Lassen Sie sich von den Beats leiten und motivieren Sie, während Sie ins Schwitzen kommen. Es ist an der Zeit, diese Stadt mit einem Soundtrack zu regieren, der zu Ihrem Schritt passt und Sie dazu antreibt, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Schnüren Sie Ihre Schuhe, drücken Sie die Wiedergabetaste und lassen Sie die Musik Ihren Lauf begleiten – für ein belebendes und angenehmes Trainingserlebnis.
4. Dwayne Johnsons Iron Paradise Tour-Playlist
Dwayne Johnson, auch bekannt als The Rock, ist berühmt für sein intensives Training. Ein Schlüsselelement, das ihn am Laufen hält, ist seine spezielle Workout-Playlist. Die Musik, die er beim Gewichtheben hört, ist eine Mischung aus Hip-Hop, Rap und klassischem Rock. Es erwarten Sie Songs von Künstlern wie Kanye West, The Eagles und Rage Against The Machine.
Die Playlist ist abwechslungsreich und bedient unterschiedliche Musikgeschmäcker und sorgt so für eine energiegeladene Atmosphäre beim Training. Ob Hip-Hop-Rhythmus oder klassische Rockmusik, die Playlist von The Rock verleiht seinen legendären Lifting-Sessions einen zusätzlichen Schwung.
Es geht nicht nur um die Gewichte; Es geht auch um die Beats, die ihn dazu antreiben, im Fitnessstudio Großes zu erreichen. Begleiten Sie The Rock auf seiner Tour durch das Eisenparadies durch die Musik und entdecken Sie die Melodien, die seine beeindruckenden Workouts antreiben.
5.Nike Run Club
Wenn Sie unterwegs sind, können Sie sich auf die speziell ausgewählte Playlist des Nike Run Clubs verlassen, um motiviert zu bleiben. Diese Playlist wurde erstellt, um Sie eine ganze Stunde lang beim Laufen zu begleiten, gefüllt mit energiegeladenen Soul-, Club- und peppigen EDM-Tracks. Es ist der perfekte Soundtrack, der Sie in Bewegung und Groove hält, während Sie auf dem Bürgersteig landen.
Schnüren Sie also Ihre Laufschuhe und lassen Sie sich von der Musik durch Ihr Training begleiten, sodass jeder Schritt angenehm und energiegeladen ist. Mit der Nike Run Club-Playlist wird Ihr Lauferlebnis nicht nur zu einer körperlichen Übung, sondern zu einer rhythmischen Reise, die Sie mit der Freude an der Bewegung im Einklang hält.
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6. Gymsharks Hip-Hop
Gymshark, bekannt für seine fantastische Trainingskleidung, hat eine tolle Hip-Hop-Playlist zusammengestellt, die Ihre Trainingsroutine perfekt ergänzt. Diese Playlist enthält energiegeladene Beats von Künstlern wie J. Cole, Pop Smoke, Lil Tecca und Roddy Ricch und ist damit der ideale Soundtrack für Ihre Trainingseinheit.
Egal, ob Sie ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren, diese Hip-Hop-Songs werden Sie mit Sicherheit in Schwung bringen und motivieren. Die Expertise von Gymshark im Bereich Activewear erstreckt sich auch auf die Schaffung der perfekten musikalischen Atmosphäre, um Ihr Fitnesserlebnis zu verbessern. Mit dieser kuratierten Auswahl können Sie Ihre Lieblingsmusik genießen, während Sie ins Schwitzen kommen, und so eine dynamische und angenehme Atmosphäre für Ihr Training schaffen.
Turnschuh zeichnet sich nicht nur durch die Bereitstellung erstklassiger Aktivkleidung aus, sondern weiß auch, wie wichtig eine tolle Playlist ist, die Sie während Ihrer Fitnessreise in Bewegung und in Schwung hält. Machen Sie sich bereit, Ihr Training mit der Hip-Hop-Playlist von Gymshark auf ein neues Niveau zu heben – dem ultimativen Begleiter, der Ihre Trainingsbegeisterung steigert.
7. Yoga-Akustik
Für diejenigen, die eine ruhige und reibungslose Trainingseinheit bevorzugen, ist diese kuratierte Playlist die ideale Wahl. Egal, ob Sie Ihren Tag mit positiven Vorsätzen beginnen oder nach einem anstrengenden Arbeitstag entspannen möchten, diese beruhigenden und meditativen Melodien schaffen eine verträumte Atmosphäre, die Ihre Yoga-Praxis perfekt ergänzt.
Genießen Sie eine ruhige Musikmischung, die sich harmonisch in den Ablauf Ihrer Yoga-Routine einfügt und einen beruhigenden Hintergrund bietet, der Ihr Gesamterlebnis bereichert. Tauchen Sie ein in die ruhige Atmosphäre und lassen Sie sich von den sanften Beats durch eine achtsame und entspannende Trainingseinheit leiten. Finden Sie mit Yoga Melodies die richtige Balance zwischen Ruhe und körperlicher Aktivität für ein erholsames Trainingserlebnis.
8. Hype High Energy Mix
Dieser Hype High Energy Mix ist eine der besten Workout-Playlists auf Spotify. Tauchen Sie ein in die energiegeladene Fusion von Trap- und Bass-Beats mit dieser aktuellen Playlist, die die Fähigkeiten von Travis Scott, Skrillex, Migos und Gashi unter Beweis stellt. Egal, ob Sie ins Fitnessstudio gehen oder sich auf eine Trainingseinheit vorbereiten, dies ist der ultimative Soundtrack, um Ihr Energieniveau zu steigern. Es ist nicht nur eine Playlist; Es ist Ihr Lieblings-Jam, um sich aufzuregen und zu motivieren.
Spüren Sie das Adrenalin, während jeder Titel pulsiert und die perfekte Stimmung schafft, um Ihr Trainingserlebnis zu verbessern. Verabschieden Sie sich von langweiligen Routinen und begrüßen Sie eine Playlist, die Ihrer Fitnessreise den nötigen Hype verleiht.
9. New-Wave-Hits
Machen Sie sich bereit, Ihr Training mit den neuesten Rap-Hits zu intensivieren! Egal, ob Sie ein Rap-Fan sind oder nicht, Künstler wie Cardi B, Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset und Lil Nas sind hier, um die Lautstärke in Ihren Kopfhörern aufzudrehen. Diese dynamische Workout-Playlist verspricht, Ihre Energie zu steigern und Sie in kürzester Zeit Ihre maximalen Schläge pro Minute (BPM) erreichen zu lassen.
Spüren Sie die Motivation, während die Beats von Cardi B Sie dazu bringen, an Ihre Grenzen zu gehen. Mit den explosiven Klängen von Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset und Lil Nas wird Ihre Trainingsroutine einen ordentlichen Schub bekommen. Verabschieden Sie sich von der Monotonie und begrüßen Sie eine energiegeladene Playlist, die Ihre Trainingseinheiten garantiert noch aufregender macht.
Lassen Sie sich vom rhythmischen Fluss dieser New-Wave-Rap-Tracks auf Ihrer Fitnessreise begleiten und helfen Sie dabei, Ihre Fitnessziele mit einem Beat zu erreichen, der Sie in Bewegung hält. Machen Sie sich bereit zum Schwitzen und Grooven mit den elektrisierenden Beats der neuesten Rap-Sensationen!
10. Abkühlen
Es ist wichtig, die Schlüsselphase Ihres Trainings nicht zu verpassen – nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich richtig abzukühlen. Schalten Sie die Cool-Down-Playlist ein, lassen Sie die Musik nach dem Zufallsprinzip abspielen und lassen Sie Ihre Herzfrequenz allmählich sinken.
Diese speziell zusammengestellte Playlist mit über vier Stunden beruhigender Musik wird Ihnen dabei helfen, nach einem intensiven Training das Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu tanken. Nehmen Sie sich diesen Moment zum Entspannen und gönnen Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, sich zu erholen, damit der Übergang vom Training zum Rest des Tages reibungsloser verläuft.
Ich hoffe, diese Liste der besten Workout-Playlists auf Spotify war hilfreich. Probieren Sie sie bei Ihrem nächsten Training aus und Sie werden von Ihrem Ergebnis begeistert sein.
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