Sa matou i ai uma iina, taumafai e faauma a matou tofiga i le kolisi i le sekone mulimuli ma taufetuli solo e saili se fesoasoani. Pe e te fesili mo se meaaoga a sau uo pe siaki nisi o punaoa i luga ole laiga, e mautinoa lava ua lapataia oe e uiga i le kopiina. O le fa'a'oa'oga, fa'a faigofie, "gaoi tusitusiga," lea e gaoia ai e se tasi le galuega a le isi tagata. O le mea lea, e fa'ailoa mai ai o le anotusi e le'o sau muamua.
Pe a tusia se tala mo lau kolisi poʻo se pepa suʻesuʻe, o mea e matua faigata lava. E tele tamaiti a'oga e faia le mea sese o le kopi fa'afuase'i o se fa'apogai i luga ole laiga upu-i-upu. O lena gaioiga e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻalavelave mataʻutia, e aofia ai se lapataiga mai lau kolisi pe ono faʻamalolo.
O le mea lea, i lenei tusiga, matou te talanoaina auala vave eseese e mafai ona e faʻaogaina e aloese ai mai soʻo se faʻailoga sese pe a tusia se tala. E le faigata le fa'avasegaina o lau tusitusiga, ae e ono alu ai le taimi. O le a matou talepeina i lalo e faafaigofie ai lou olaga.
1. E mafai ona e siaki lau tala mo le kopiina i luga ole laiga
Se'i fa'apea na fai atu lau polofesa ia te oe e tusi se tala mo se vasega, ma ua e iloa e tatau ona matua'i tulaga ese. I le taimi nei, faʻalagolago i le faiga, o le pasene tutusa taliaina e mafai ona i ai i soʻo se mea mai le 0% -50%. E tatau ona e siaki i taimi uma ma lau polofesa muamua e faʻaeteete ma aloese mai faʻasesega. A uma ona tusi lau pepa, e te faʻaogaina punaoa faʻamaonia e siaki tala mo le fa'a'ole'ole ma tuuina atu i'uga sa'o ma fautuaga. E va'ava'ai mo mea e tutusa ai, ae ose siaki fo'i o le kalama mo tala. O le mea lea, o le ae mauaina uma auʻaunaga e manaʻomia e le tamaititi aoga mo le kolisi e faʻafetaui ai au tusitusiga.
O le a tonu lava le fa'a'aumea? E tusa ai ma le lomifefiloi a Merriam-Webster, ua lauiloa o le: “ia gaoi ma tuuese (manatu po o upu a le isi) e pei o le manatu o le tagata lava ia: faaaoga (gaoaiga a le isi) e aunoa ma le taulia o le puna.” E ui atonu e te manatu o le upu "gaoi" o se faʻateleina, ae e leai.
O le fa'aaogaina o tusitusiga a se isi tagata e pei lava o le gaoia o se mea moni mai ia i latou. O lo'o e fa'aeaina mo le tusitusi e te le'i faia e oe lava.
2. Pe a masalosalo, fesili atu i se tasi
Fesili i lau polofesa e uiga i ai aʻo leʻi oʻo i le taimi e gata ai pe afai o loʻo e masalosalo i ou tomai faʻapitoa poʻo lau pepa lautele. E sili atu le saogalemu nai lo le faanoanoa i tulaga faapena. Ae ui i lea, matou te le fautuaina e fesili i se isi au uo, ona atonu o le a latou pauu atu i le tagata solitulafono lava e tasi. Pau lava le auala e saogalemu ai o le 100% mautinoa. O le mea lea, ia nofouta i lau sitaili, faʻamatalaga i le faaiuga o le tusiga, ma lou tulaga i totonu o tusitusiga.
3. Aua le fa'aaogaina au mea tuai
E ui atonu e le iloa e le toʻatele o tamaiti aʻoga lenei mea, e le mafai ona e faʻaogaina au mea tuai mai lena kosi poʻo soʻo se isi kosi. Ae peitaʻi, afai e te lagona le manaʻomia e faʻaaogaina, e tatau ona e taʻua. O le mea lena e tatau ai ona e fesili i lau polofesa mo se faʻatagaga pe afai o loʻo e faʻaaogaina ni tusitusiga tuai. Ae ui i lea, e masani ona matou fautuaina le toe faʻaupuina o mea tuai pe suia le mea atoa. Na'o le pau lea o le auala e mafai ai ona e 'alofia so'o se fa'a'ole'ole po'o ni masalosaloga e tula'i mai.
4. Ta'u mai au punaoa uma
Atonu o se fautuaga manino lea, ae o le tele o tamaiti aʻoga kolisi e masani ona le amanaiaina se tasi pe lua faʻamatalaga. E masani ona tupu lena mea pe a e tamo'e i se taimi pu'upu'u ma tusi fa'afuase'i se upu i le upu. O lea la, afai o lo'o e tusia se pepa e sili atu ona au'ili'ili ma le tele o tala fa'asolopito ma fa'amaumauga, ia mautinoa o numera uma ma mea moni o lo'o fa'asino. Atonu e te feagai ma se fa'aitiitiga o au togi e aunoa ma le fa'asino sa'o. E masani ona fesoasoani le su'esu'ega fa'akomepiuta i luga o le initaneti e ala i le fa'aali atu ia te oe le mea na e fa'aogaina ai fa'asinomaga, aua o lo'o fa'ailoa mai ai mea e tutusa ai i lau pepa.
E mafai ona e fa'aogaina sitaili autu e tolu i le pito o lau pepa. O mea nei:
- Sikika Style: mo pisinisi, faatufugaga, ma tala faasolopito
- Asosi Gagana Fa'aonaponei (MLA): humanities
- American Psychological Association (APA): faasaienisi, aoaoga, ma le mafaufau
5. Aloese mai le fesili atu i tagata mo a latou tala
O se su'esu'ega i tua i le 2012 na fa'aalia ai e tusa ma le 25% o tagata a'oga ua fa'a'ole'ole i a latou pepa. Ose numera maualuga tele lea. O lena numera e sili atu ona leaga pe a mafaufau i tamaiti aʻoga kolisi. Ave lenei faʻataʻitaʻiga e fai ma faʻataʻitaʻiga. O lo'o e galue i se tala mo se a'oa'oga fa'asolopito, ae e te filifili e fesili i lau uo mo se fesoasoani. E auina atu e lena uo ia te oe a latou pepa, ma e te toe faaupuina nisi o fuaiupu pe kopiina upu ma le upu. Afai e faʻaogaina e lau kolisi se faʻasalalauga tuʻuina atu i luga ole laiga, e iai foʻi a latou suʻega faʻasalalau a le kolisi ua tuʻufaʻatasia.
E ui atonu o loʻo e faia ma le faʻamoemoe sili ona mama, e mafai ona faʻalavelave vave mea. O le mafuaaga lena matou te fautuaina ai oe e aloese mai le fesili i au uo mo a latou pepa. E mafai lava ona e fesili pe latou te naunau e fa'amatalaina nisi o autu ia te oe, ma e mafai ona e galue i le tusiaina mai lou lava manatu.
6. Aua le fa'atau se tala i luga ole laiga
Sa faia muamua lenei mea, ma o le a tele pea tamaiti aoga e pauu i le lua e tasi. E foliga mai e le afaina le fai atu i se isi e tusi se tala mo oe ma totogi i latou, a ea? Ae o le fa'afitauli, afai e lafo e le tagata lea i luga ole laiga i se mea pe iai fo'i se fa'amaoniga o lona umiaina, o le a maua oe.
E le gata i lea, o nisi polofesa latou te iloa lelei au tusitusi ma lau sitaili. O le mea lea, e mafai ona matua masalosalo pe a faʻafuaseʻi ona e tusia ni mea mataʻina e faʻafefe ai lau polofesa. Fa'amaualalo e uiga i lau galuega, fai i le taimi, ma teu fa'afaigaluega. I le avea ai o se tamaititi aʻoga i le kolisi, e tatau ona e iloa pe faʻapefea ona e filifilia le suʻega faʻasalalau lelei e aloese ai mai na mea sese laiti.
7. Fa'amatala atili ou manatu ma manatu
Nai lo le faʻaaogaina o le manatu o se isi tagata, e mafai ona e faʻaogaina le manatu autu ma faʻamalamalama atili. E ui o ou manatu ma manatu e masani ona faʻavae i luga o isi tala e te faitauina, ae o le a tulaga ese lava. O le tusiaina o lau lava va'aiga e mautinoa e tu'uina atu ia te oe se mea e sili atu ona tulaga ese. E ui e na'o le lelei i nisi tulaga, e pei o aʻoaʻoga a tagata soifua ma talanoaga, ua faʻamaonia le auala sili e tusi ai lau lava tala.
8. Fa'aaoga maka upusii
O upusii o se tasi lea o vaega sili ona taua o le tusitusi, lea e masani ona le amanaiaina e tagata. Afai o lo'o e ta'ua sa'o se upusii, ia mautinoa e te fa'aaogaina. E aofia ai soʻo se mea e fai i luga o le TV, o se upusii na e mauaina i luga ole laiga, poʻo se laina i se faatalanoaga. E le gata i lea, afai o loʻo e mafaufau e faʻaaoga se upusii, taʻu mai ina ia iloa e se tasi o loʻo faitauina lau pepa le mea e sau ai.
9. Toe faaupu mea uma
E mana'omia se siva pe a e taumafai e toe tusi se mea na e faitau i luga ole laiga. E ui o le toʻatele e ono faigata, e sili atu le faigofie nai lo le tele o iloa. Peita'i, e mafai ona e se'e fa'afuase'i ile fa'a'ole'ole pe a e le faia sa'o. O la matou fautuaga lautele e mo oe e faitau le fuaiupu atoa, malamalama atoatoa i ai, ma tusi mai lou manatu. I lena auala, e te aloese mai le aofia ai o soʻo se fuaitau faʻapitoa na faʻaaogaina i le pepa.
O lea la, o a ta'iala lautele e tatau ona e mulimuli ai pe a toe fa'aupuina se mea? Aua le fa'aogaina upu sa'o, 'aua ne'i fa'aogaina fasifuaitau fa'atusa, ma 'alofia le fa'aogaina o le tafe tutusa. Ae ui i lea, o le vaega pito sili ona taua o le faia lea e aunoa ma le suia o le uiga o le fuaiupu talu ai o loʻo e taumafai e faʻaalia le savali lava e tasi.
10. Aua le faʻatuai
Matou te iloa uma le faʻafefea o le faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a na o le 3 itula le mamao e faʻagata ai mea e sili atu ona leaga. O le mafuaaga lena e tatau ai ona e amata i taimi uma lau tusiga i se taimi vave e mafai ai. E tusa lava pe leai sou taimi e tusi atoa ai, mafaufau e faitau tala ma punaoa ma matamata i vitio e maua ai se manatu i lau autu. Mulimuli ane, o le a fesoasoani lena ia te oe pe a amata ona e tusitusi, aua e taofia ai se poloka o le mafaufau. O le a lava au faʻamatalaga e faʻaauau pea ona e tafe.
11. Malamalama i taunuuga
O nisi taimi, e tusa lava pe e te faitau i lenei tusiga, atonu e te lagona le manaʻo e seʻe. Atonu e puupuu lou taimi, lagona le paie, pe le mautinoa po o le a le mea e tusi. E tatau ona e malamalama e leai se iunivesite poʻo se kolisi e faʻatagaina lenei mea. E ui o faʻasalaga e mafai ona mama i nisi o nofoaga, e pei o le mauaina o se zero i luga o lena tofiga, e mafai ona matua leaga i isi vaega. O nisi kolisi ma iunivesite o le a taofia oe, ae o isi o le a tuuina atu ia te oe se togi toilalo i lena kosi. I le taimi lava e tasi, o nisi e iai le malosi e tuliesea ai oe.
iʻuga
O le laina pito i lalo o le aloese mai le fa'apolopolo e faigofie atu nai lo le mea e te mafaufau i ai. E na'o le mana'omia o oe e taofi le paie e ala i le fa'aogaina o galuega a isi tagata, pe o se uo po'o se puna i luga ole laiga. O mea uma e faʻafefe i le faʻaeteete atili ma aʻoaʻo pe faʻapefea ona tuʻuina atu au lava mea ma fai suʻesuʻega lautele.
E le gata i lea, o le aʻoaʻoina e aloese mai le faʻasalalau ma le taulaʻi i suʻesuʻega e mafai ai ona e taofia nisi faʻamatalaga. O le a fesoasoani lena ia te oe e maua ai se tala e sili atu ona lelei, ae o le a aoga pe a fai isi mea mo le vasega lava e tasi. I se aotelega, fesili pe a e masalosalo nai lo le aapa atu i isi ma faʻaaoga le auala faigofie. Ia manatua o le mafuaʻaga autu e faʻamutaina ai e tamaiti aʻoga kolisi ona o le paie poʻo le faʻatuai.
Fautuaga:
- Fautuaga Tusitusi Tusiga Sikolasipi (Tatala i se itulau su'esu'e fou)
- Fautuaga mo tamaiti aoga ina ia manuia(Tatala i se itulau su'esu'e fou)
- Fa'afefea ona Avea Fa'amatalaga Lelei: Le 6 Faiga Fa'amatalaga Lelei Sili
- Faʻafefea ona Tusia se Iloiloga o oloa | Ose Ta'iala Atoa
- Fa'afefea ona Tusia se Fa'amatalaga Sikolasipi (Tatala i se laupepa fou su'esu'e)
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