Ko te hihiko tetahi wahi iti o tatou e akiaki ana i a tatou ki te mahi. Kei te mohio nga kaimätai hinengaro me nga kaipakihi e hiahia ana ki nga mana o muri hihiri. Mena kei te pirangi koe ki te hohonu ake ki te tirotiro i o hiahia ake, titiro tuatahi me pehea te whakamaarama a nga kaimätai hinengaro i te kupu. I roto i tenei tuhinga ka haere hohonu tatou i runga i te whakamāramatanga o te hihiri I roto i te hinengaro i roto i te huarahi tino ngawari, a ka korerohia ano e tatou nga momo hihiri i roto i te hinengaro, me nga waahanga taketake o te hihiri. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te panui i tenei tuhinga tae noa ki te mutunga. Kei te pirangi ano koe ki te hopu i te pounamu coke, kia pai ake te noho humarie, kei roto matou mo nga taonga hohonu te hihiri i roto i te hinengaro matauranga.
Te Whakamaramatanga o te Hiringa i te Hinengaro
Ka whakatauhia e nga kaimätai hinengaro ko te hihiri i roto i te hinengaro hinengaro ko te tukanga e timata ai, e whakahaere ana, e tautokohia ana nga mahi ki te whakatutuki i nga hiahia motuhake. Ko nga hiahia ko te hinengaro (hei tauira, me whakamanahia) me te tinana ranei (hei tauira, te hiahia kai). Ko te whakaaro ko te hihiri ka arahi i a tatou ki te whakatutuki i tetahi kaupapa.
He rereke nga ariā o nga kaimätai hinengaro e pa ana ki nga kaha e akiaki ana i te tangata ki te mahi. Ko etahi o enei ariā kei runga i nga hiahia, ko etahi i runga i te parapara me te hikaka. Inaa, kare e taea te whakaheke i te hihiko ki te kotahi te kaha o te akiaki i nga ahuatanga katoa.
Momo Motivation in educational psychology
E rua nga momo whakaihiihi matua i roto i te hinengaro e ai ki te whakamaramatanga: ko roto me waho. Ko te hihiri o roto ka ahu mai i te tangata takitahi. Mena kei te tino hihiri koe, mahia tetahi mea hei pai ki a koe. Ko te tauira pai o te hihiri o roto ko te whakaoti i tetahi panga na te mea he uaua ki a koe.
Engari, ko te hihiri o waho ko te mahi i tetahi mea ki te whiwhi utu, ki te karo ranei i te whiu. I roto i tenei ahuatanga, ko te hihiri mo to whanonga ka ahu mai i tetahi mea kei waho atu i a koe, penei i te utu, te tohu pai ranei.
Nga Waahanga o te Hihiko
E toru nga waahanga matua o te hihiri, e ai ki te whakamaramatanga o te hihiri i roto i te hinengaro:
- whakahohenga
- Te manawanui, me
- Te kaha
- Whakahohenga: I roto i te whakamaramatanga me te whakamaramatanga o nga waahanga o te hihiri i roto i te hinengaro, Ko te Whakahohe te whakatau ki te timata ki te mahi i tetahi momo whanonga i nga wa katoa.
- Tuutuu: Koinei te wa e whakapau kaha tonu ai te tangata ki te whakatutuki i tetahi kaupapa ahakoa he maamaa nga arai.
- Te kaha kua tautuhia ko te kukume me te kaha o te tangata ki te whakatutuki, ki te whakatutuki ranei i ana whainga.
Te Whakamaramatanga me nga Whakamaramatanga o nga Tikanga o te Hiringa i roto i te Hinengaro
Kua kitea e nga kaimätai hinengaro i roto i nga tau e toru nga kaupapa matua ariā o te hihiri i roto i ta raatau whakamaarama ki te whakamarama i te hihiko i roto i te hinengaro me te mea he koiora, he kare-a-roto, he papori, he hinengaro ranei taua hihiri. Ko enei ariā ko te ariā o te parapara, te ariā o te puku me te hiahia, me te ariā o te whakaohooho.
Te Tikanga Parapara
I roto i nga momo ariā o te hihiri i roto i hinengaro hinengaro, e kii ana te ariā parapara e hihiko ana tatou ki te whakatutuki i nga whainga ma o tatou parapara. Ko te parapara he tauira o te u, o te whanonga o roto e mahi ana hei akiaki. No reira e kii ana te ariā parapara ka puta nga whanonga kia makona ai tatou i nga matea oranga. Ko tetahi tauira o te puku parapara ko te mataku, e taea ai e te tangata te karo i nga ahuatanga kino.
Aria Puku me te Hiahia
E ai ki nga whakamaramatanga me nga whakamaramatanga o te ariā puku me te hiahia o te hihiko i roto i te hinengaro, kei a tatou enei hiahia koiora mo te kai, te wai, me te whakaruruhau. E kii ana te ariā o te puku me te hiahia ko o tatou whanonga e akiaki ana i te hiahia ki te whakatutuki i enei hiahia. No reira ka kitea e tatou te kai, te inu, me te okioki.
Te Tikanga Whakaoho
E kii ana te ariā ohooho kia mau te tangata i nga whanonga hei pupuri i o ratou taumata ohooho ki te taumata tino pai. Hei tauira, ko te tangata e hiahia nui ana ki te whakaohooho ka taea te tango i nga whanonga morearea penei i te ruku rangi me te piki. Ka taea e te tangata iti te ohooho ki te panui pukapuka.
Te Whakamahinga Nga Tikanga Hihiko
Ka whakaarohia e tatou enei ariā, ka whakarōpūhia e tatou i runga i nga wheako o te ao.
Moni:
Ko te whai i nga hiahia koiora ka kitea, hei tauira, i roto i te hoko moni. Kia tutuki nga hiahia taketake, ka whai waahi etahi atu ariā. Ko te nuinga o nga tangata e mahi ana mo te moni ka pai ake kia kaua e mahi. Engari, ko te whiwhinga o nga mea ka taea e te moni te tuku ka tipu ake, me te maioha ki a ia ka taea te whakahihiri i tetahi ki te whawhai mo te moni nui ake, kia whai whakaaro toi whenuatanga, whakahihi me te angitu. Heoi, kei te whai pea koe i nga mea karekau koe e hiahia ana, kei te ngaro pea te herenga pono.
A ape i te mamae, kia harikoa:
Ko te whiwhi i te ahuareka ka uru tahi me te ariā o te whakaohooho, i te mea ka akiakihia etahi tangata ma te rapu noa i nga whakaaro pai. Mena he pai ake te ahua o te mahi i te mamae, koinei pea te mahi pai ake. Mena kei te hihiko koe ki te matakitaki i tetahi kiriata kaua ki te mahi i nga rihi, tera pea te hua o te taurite i waenga i te mamae me te ngahau. He maha nga tangata ka rereke ki te mahi i o raatau whainga na te mea ehara i te mea ngahau, engari ka roa te wa, ka mutu nga whainga i muri i te waarangi, ka piki ake nga hua o te mahi ki runga. Tuhia ma te hiki i nga mea ki te meneti whakamutunga.
Peia kia Hiranga:
Ko etahi o nga tangata kaore e taea te noho tuarua ki tetahi mea; ka peia ratou ki te tuatahi; ki te wikitoria me te tino pai rawa atu. Ko nga tauira he kaipara olimipia, e akiaki ana ratou ki te hiranga, pera me etahi kaipakihi nui me nga rangatira o te ao.
I kii a Muhammad Ali, a ka kii ahau, "I kino ahau ki nga meneti katoa o te whakangungu, engari i kii ahau ki a au ano, 'Kaua e mutu. He pai ake kia mamae koe i tenei wa, kia ora koe i nga wa katoa o to oranga hei toa.'” Ko te patunga tapu ka whai angitu i roto i tenei keehi.
Kairangi:
Ko etahi o nga tangata kei te kaha ki te awhina i etahi atu. Ka waiho he tangata atawhai hei tauira mo te tangata i whakahihikohia e tenei hiahia kia pai ake te ao. Ko te hihiri ki te awhina i etahi atu ka puta mai i te ahuatanga o roto e pa ana ki te pai o te katoa me te aroha nui ki etahi atu.
Mana, Rongonui:
Ko nga kaiarahi torangapu pea te roopu tino kitea o te hunga i akiakihia e te hiahia mo te mana me te rongonui, engari he maha atu nga umanga ka kitea he hihiri tenei. Ko tetahi waahanga tenei i runga i te hiahia ki te awe i etahi atu. Ka uru pea tenei, hei tauira, te mohio kei te tika koe, kei te he etahi, ka taea ranei e koe te whakawa etahi atu.
Te riri:
Ko te tino hihiri ki te whakatutuki i runga pea i nga ahuatanga o te ira me te taiao, engari mo etahi tangata, koinei te mea e akiaki ana i a ratou ki te whakatutuki i nga whainga i roto i a ratou ano. Ka taea e te tangata ngakau nui te oho i ia ra me te hiahia ki te whakatutuki i tana e pirangi ai i roto i te ao.
Tikina te Awhina e hiahiatia ana e koe
Whakaarohia nga mea e tino whakahihiri ana koe. Kia mohio koe ki a koe i te tuatahi. Kia mahara he aha te mea e akiaki ana koe ki te whakatutuki i to akoranga me te whakatika kia rite.
Whakaritea nga Whāinga Maatau
He uaua pea nga whainga: me nui hei whakahihiri i a koe me te iti kia tutuki. Me whakarite e koe nga whainga ka taea te whakatutuki engari he uaua ka awhina koe ki te noho tonu ki to kaupapa.
Kia mau ki tetahi Tuhitaka
Ko te pupuri i te Tuhituhi ka awhina koe ki te hono atu ki taua reo iti i roto i a koe e mura ana te ahi i roto i to wairua ki te whakatutuki i o whainga. Ka taea e koe te whakamarama i to hinengaro me te whakamahara ki a koe mo nga mea kua tutuki i a koe, ka waiho hei whakahihiri i a koe ano!
Mahinga
Te hihiri i roto i te hinengaro matauranga, kua whakamatauhia te whakaaro ko te mahi me te kite me pehea te whakapai ake o to hihiko! Ko te mahi korikori kua tohua hei whakaiti i te tupono o te pouri nui, te whakanui ake i te kaha, te whakapai ake i te moe, te whakararu i te ahotea, me te whakapai ake i te ahua - ka pa katoa enei ki to hihiko.
Haere Mai Moe Moe Pai
Ko te moe pai ka whai hua pai ki to hihiko, na te kore o te moe kua kitea he punaha rereke mo te mahi whakahihiko. No reira kia whiwhi koe i o Zs katoa.
Waiho i te Reply