Mas e oileanach a th’ annad a tha a’ feuchainn ri gabhail ri teagasg is ionnsachadh air-loidhne, seo artaigil a tha a’ nochdadh mholaidhean feumail airson do ullachadh.
Mar fhreagairt don ghalar sgaoilte COVID-19, dhùin oilthighean agus colaistean air feadh an t-saoghail an dorsan don h-uile neach-obrach agus oileanach. Chaidh clasaichean a chumail air-loidhne rè a’ ghalair lèir-sgaoilte agus cha b’ e seo a’ chiad uair a chaidh ionnsachadh air-loidhne a chleachdadh.
Chaidh ionnsachadh air-loidhne a thoirt a-steach an toiseach do dh’ oileanaich agus tidsearan tràth anns na 1980n. Bhon uairsin, chan eil e air a thighinn air adhart ach ann a bhith a’ tabhann prògraman ceuma dhaibhsan nach urrainn gu corporra a dhol gu clasaichean air an àrainn.
Ciamar a Ullaich gu Afreagarrach airson Ionnsachadh Air-loidhne agus Ag atharrachadh gu Teagasg air-loidhne
Mar as urrainn dhut do chuideam agus do dhragh a lughdachadh rè galar lèir-sgaoilte
Tha e nàdarra a bhith a’ faireachdainn iomagaineach rè na h-ùine seo, ach chan eil thu airson gum bi iomagain a’ gabhail thairis do bheatha aig àm mar seo. Tha cuid de rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na h-ìrean cuideam agad a lughdachadh, fhad ‘s a dh’ ionnsaicheas tu mar a nì thu atharrachadh gu ionnsachadh air-loidhne. Tha Comann Saidhgeòlais Chanada a’ moladh na leanas:
Leugh cuideachd: 5 Adhbharan carson a thaghas oileanaich eadar-nàiseanta sgrùdadh sa Ghearmailt
Gabh fois bho na naidheachdan
Tha e cudromach fuireach fiosraichte, ach faodaidh e a bhith uamhasach cuideachd agus toirt ort faireachdainn gu bheil an suidheachadh a-mach às do smachd. An àite sin, gabh uairean sònraichte den latha no den oidhche gus sùil a thoirt air na meadhanan no lìonraidhean sòisealta.
Dèan ceangal ri feadhainn eile
Bidh eòlaichean a’ comhairleachadh fuireach ceangailte ri co-aoisean, no co-oileanaich, biodh sin tro bhuidhnean sgrùdaidh brìgheil, geamannan air-loidhne le caraidean, no fiosan fòn làitheil le buill teaghlaich. Bidh aplacaidean an-asgaidh mar WhatsApp agus Skype ga dhèanamh furasta ceangal a dhèanamh.
drochd Cuideachd: Na 10 prìomh phrògraman dotaireachd gnìomhachais air-loidhne
Lean stiùiridhean slàinte is sàbhailteachd
Leis gu bheil sinn a’ bruidhinn air mar as urrainn dhut gabhail ris an ionnsachadh ùr air-loidhne surge, bu chòir dhut cuideachd flean stiùiridhean bho Ùghdarrasan Slàinte a’ Phobaill anns an dùthaich còmhnaidh agad gus an cunnart bho ghalaran viral a lughdachadh.
Gluais do bhodhaig
Tha eacarsaich deatamach airson do shlàinte corporra is inntinn. Mar a bhios an aimsir nas blàithe a’ tighinn dlùth, tha coiseachd no baidhsagal a-muigh (fhad ‘s a tha iad a’ cumail suas protocolaidhean a’ bhìoras) na dhòigh math air èadhar ùr fhaighinn. Bidh mòran oilthighean is cholaistean a’ tabhann clasaichean fallaineachd mas-fhìor an-asgaidh do dh’ oileanaich dachaigheil is eadar-nàiseanta, ann an gyms na sgoile aca. bidh a bhith a’ cuingealachadh caitheamh deoch làidir, a’ faighinn fois gu leòr agus ag ithe biadhan fallain, cuideachd a’ cur ri slàinte corporra is inntinn.
Iarr cuideachadh
Ma tha cuideam no iomagain a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad, iarr cuideachadh. Cha mhòr nach eil mòran eòlaichean-inntinn, dotairean teaghlaich agus luchd-obrach sòisealta rim faighinn tron ghalar sgaoilte.
Gus gabhail ri ionnsachadh làn-ùine air-loidhne feumaidh fèin-smachd, sgilean stiùiridh ùine, agus togradh. A dh’ aindeoin sin, tha e fhathast doirbh dhut do chleachdadh ionnsachaidh a chumail suas anns na h-amannan duilich seo.
Leugh cuideachd: 15 Cùrsaichean air-loidhne an-asgaidh le teisteanasan ann an 2020
Mar as urrainn do dh’ oileanaich ionadail is eadar-nàiseanta gabhail ri ionnsachadh air-loidhne
Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh le bhith ag atharrachadh gu teagasg air-loidhne ge bith a bheil thu ag ionnsachadh mar oileanach eadar-nàiseanta no ann do dhùthaich fhèin:
Dèan cinnteach gu bheil ceangal eadar-lìn earbsach agad
Bheir ceangal earbsach eadar-lìn dhut cothrom earbsach don àrainneachd ionnsachaidh air-loidhne agad agus cuidichidh e thu gus atharrachadh. Thoir an aire gum faod duilgheadasan teicnigeach agus brisidhean cumhachd leantainn gu fàilligeadh ceangail. Mar sin, sgrìobh sìos an obair-dachaigh agad gu cunbhalach agus cùm conaltradh ris na tidsearan agad.
Google Drive, Seòmar-teagaisg Ghoogle, faisg air pod agus Dropbox nan goireasan an-asgaidh as urrainn dhut a chleachdadh gus na sgrìobhainnean agad ionnsachadh agus a stòradh airson ionnsachadh san sgòth agus sàbhail iad gu fèin-ghluasadach fhad ‘s a tha thu ag ionnsachadh air-loidhne.
Glèidh àite ionnsachaidh sònraichte
Tha àite sgrùdaidh sònraichte a cheart cho cudromach ri eadar-lìn earbsach. Dèan cinnteach gu bheil an seòmar socair, eagraichte, air a dheagh shoillseachadh, le solas nàdarrach mas fheàrr, agus saor bho bhuaireadh.
Cùm a h-uile càil sgiobalta le bhith a’ faighinn a h-uile stuth mar pinn, leabhraichean-làimhe, pàipearan msaa) ri làimh. Dèan cinnteach gu bheil charger agad ri làimh agus gu bheil e faisg air ionad dealain. Cuimhnich gun cuir thu dheth am fòn agad agus cuir a-mach à lìonraidhean sòisealta. Iarr air buill teaghlaich no luchd-seòmar spèis a thoirt don àite sgrùdaidh agad gus casg a chuir air tuilleadh dragh.
Dèilig ri ionnsachadh air-loidhne mar ionnsachadh sa chlas
Fiù mura h-eil thu gu corporra sa chlas, bu chòir dhut fhathast ùine sgrùdaidh sònraichte a phlanadh. Cuidichidh seo thu gus atharrachadh gu ionnsachadh air-loidhne gu h-èifeachdach. Cleachd mìosachan no dealbhaiche gus sùil a chumail air sònrachaidhean agus deuchainnean, agus cuir cuimhneachain air an fhòn agad no cleachd notaichean steigeach le còd dath. Feuch ri do sheachdain a bhriseadh sìos gu bhith na bhlocaichean ùine a ghabhas làimhseachadh gach latha gus an urrainn dhut fuireach le fòcas agus cinneasach.
Leasaich gnàth-shìde
A-nis gu bheil thu ag ionnsachadh air-loidhne, is dòcha gum feum thu do chleachdadh làitheil atharrachadh. Faodaidh e a bhith tàmailteach a bhith a’ dùsgadh dìreach mus clàraich thu sa chlas agad, ach tha eòlaichean ag ràdh gu bheil e nas fheàrr rudan a dhèanamh a dhèanadh tu mar as àbhaist nam biodh tu gu corporra air an àrainn.
Ma tha cofaidh air a bhith agad mar as trice agus sùil a thoirt air Twitter ron chlas, rachaibh air adhart. An deach thu dhan gym mus do thòisich thu a’ leughadh, dèan eacarsaich aig an taigh?
Dèan cinnteach gun gabh thu fois agus gum bi greimean-bìdh fallain agus uisge agad fhad ‘s a bhios tu ag ionnsachadh. Rè na h-ùine cuarantain seo, tha e eadhon nas cudromaiche aire a thoirt dhut fhèin gu inntinn agus gu corporra.
Gabh pàirt agus gabh pàirt ann an gnìomhan buidhne
Frithealadh co-labhairtean beò air-loidhne agus gabh pàirt ann an còmhraidhean buidhne. Cuidichidh seo thu le bhith a’ tuigsinn an stuth, gu sònraichte mas e an cùrsa seo a’ chiad eòlas agad air astar. Ma ghabhas e dèanamh, cuir air do chamara gus eadar-obrachadh a bhrosnachadh le do cho-oileanaich. Stèidhich buidhnean sgrùdaidh gus an stuth ath-sgrùdadh còmhla ri Zoom no FaceTime.
Ma tha taisbeanaidhean mar phàirt den obair-chlas agad, sgeadaich gu proifeasanta mar gum biodh tu a’ taisbeanadh gu pearsanta. Tha e cudromach cuideachd gun iarr thu cuideachadh bhon tidsear agad nuair a bhios feum air.
Co-dhùnadh
Cuimhnich nach mair an suidheachadh làithreach gu bràth, ach tha ionnsachadh agus teagasg air-loidhne air fuireach.
Cuidichidh atharrachadh gu teagasg agus ionnsachadh air-loidhne thu gus a bhith sùbailte gu h-acadaimigeach, agus leigidh e leat na riatanasan atharrachadh a rèir suidheachadh ionnsachaidh sam bith, a dh’ fhaodadh tighinn am bàrr san àm ri teachd.
Leave a Reply