Kana iwe uri mudzidzi ari kuyedza kujairana nekudzidzisa uye kudzidza pamhepo, heino chinyorwa chinosimbisa matipi anobatsira ekuita kuti ugadzirire.
Mukupindura denda reCCIDID-19, mayunivhesiti nemakoreji pasirese akavhara mikova yavo kune vese vashandi nevadzidzi. Makirasi akaitwa online panguva yeDenda uye yakange isiri nguva yekutanga kudzidza pamhepo kushandiswa.
Kudzidza pamhepo kwakatanga kuunzwa kuvadzidzi nevadzidzisi mukutanga kwema1980. Kubva ipapo, zvakangovandudza kupa zvirongwa zvedhigirii kune avo vasingakwanise kuenda kumakirasi mukambasi.
sei Gadzirira to Adhap kuKudzidza Kwepamhepo uye Kuchinjira kuKudzidzisa Kwepamhepo
Maitiro ekudzikisa kushushikana kwako uye kusagadzikana panguva yedenda
Zviri muropa kuti unzwe uchifunganya panguva ino, asi haudi kuti kunetseka kutore hupenyu hwako panguva yakaita seiyi. Pane zvimwe zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kuderedza kushushikana kwako, sezvaunodzidza maitiro ekujairana nekudzidza online. The Canadian Psychological Association inokurudzira zvinotevera:
Verenga Uyewo: 5 Zvikonzero Nei Vadzidzi Vepasi Pose Vanosarudza Kudzidza muGermany
Chimbozorora kubva munhau
Kuramba uine ruzivo kwakakosha, asi zvinogona zvakare kukurira uye kukuita kuti unzwe senge mamiriro acho ari kunze kwekutonga kwako. Pane kudaro, tora mamwe maawa emasikati kana husiku kuti utarise midhiya kana masocial network.
Batana nevamwe
Nyanzvi dzinokurudzira kuti ugare wakabatana nevezera rako, kana vamwe vadzidzi, kungave kuburikidza nemapoka ekudzidza, online mitambo neshamwari, kana kufona zuva nezuva nenhengo dzemhuri. Maapplication emahara seWhatsApp uye Skype anoita kuti zvive nyore kubatana.
Read Uyezve: Pamusoro gumi Bhizinesi Chiremba Zvirongwa online
Tevedzera hutano nekuchengetedza nhungamiro
Sezvo isu tiri kutaura nezve maitiro aungaita kune kutsva kudzidza online surge, iwe unofanirwawo follow nzira kubva kuPublic Health Authority munyika yaunogara kuti uderedze njodzi yako yekubatwa nehutachiona.
Fambisa muviri wako
Kuekisesaiza kwakakosha kuutano hwemuviri nepfungwa. Sezvo mamiriro ekunze anodziya aswedera, kufamba kana kuchovha bhasikoro panze (uchiri kuchengetedza maprotocol ehutachiona) inzira yakanaka yekuwana mweya mutsva. Mazhinji mayunivhesiti uye makoreji anopa vadzidzi vekumba uye vekune dzimwe nyika, emahara chaiwo makirasi ekusimba, muzvikoro zvavo zvekurovedza muviri. kuderedza kunwa doro, kuwana nguva yakawanda yekuzorora uye kudya zvokudya zvine utano, zvinobatsirawo kuutano hwemuviri nepfungwa.
Kumbira kubatsirwa
Kana kushushikana kana kufunganya kuri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva, tsvaga rubatsiro. Vazhinji vezvepfungwa, vanachiremba vemhuri, uye vashandi vezvemagariro varipo panguva yedenda.
Kuchinjira kune yakazara-nguva yekudzidza online kunoda kuzvidzora, hunyanzvi hwekutonga nguva, uye kukurudzira. Kunyange zvakadaro, uchiri kuona zvichikuomera kuchengeta muitiro wako wokudzidza munguva dzino dzinonetsa.
Verenga Uyewo: 15 Yemahara Makosi Pamhepo Nezvitupa muna 2020
Vadzidzi vekune dzimwe nyika nevekunze vanogona kujairana nekudzidza online
Heano mamwe matipi ekukubatsira iwe kugadzirisa kudzidzisa pamhepo ungave uri kudzidza semudzidzi wepasi rese kana mukati nyika yako:
Ita shuwa kuti une internet yakavimbika
Yakavimbika internet yekubatanidza inokupa iwe yakavimbika kuwana kune yako yepamhepo nzvimbo yekudzidza uye inokubatsira kugadzirisa. Ziva kuti matambudziko ehunyanzvi uye kudzimwa kwemagetsi kunogona kukonzera kukanganisa kwekubatanidza. Naizvozvo, nyora pasi homuweki yako nguva dzose uye ramba uchitaura nevadzidzisi vako.
Google Drive, Google Classroom, pedyo pod uye Dropbox zviwanikwa zvemahara zvaunogona kushandisa kudzidza nekuchengetedza magwaro ako ekudzidza mugore uye wozvichengeta otomatiki paunenge uchidzidza online.
Chengetedza nzvimbo yekudzidza yakakosha
Nzvimbo yekudzidza yakatsaurirwa yakakosha seinternet yakavimbika. Iva nechokwadi chokuti imba yacho yakadzikama, yakarongeka, yakavhenekerwa zvakanaka, zvichida nechiedza chechisikigo, uye isina zvinokanganisa.
Chengetedza zvinhu zvese zvakatsvinda nekuva nezvinhu zvese sezvinyoreso, mabhuku emaoko, mapepa nezvimwe) paruoko. Ita shuwa kuti une charger paruoko uye kuti iri pedyo nepanobuditsa magetsi. Rangarira kudzima foni yako uye kubuda pasocial network. Kumbira nhengo dzemhuri kana vaunogara navo kuti varemekedze nzvimbo yako yekufunda kuti uwedzere kudzikamisa zvinokanganisa.
Bata kudzidza pamhepo sekudzidza mukirasi
Kunyangwe iwe usiri mumuviri mukirasi, iwe unofanirwa kuronga imwe nguva yekudzidza. Izvi zvichakubatsira iwe kujairana nekudzidza online zvinobudirira. Shandisa karenda kana kuronga kuti utarise mabasa uye bvunzo, uye isa zviyeuchidzo pafoni yako kana kushandisa mavara-coded anonamira manotsi. Edza kutyora svondo rako kuita zvidhinha zvenguva zuva rega rega kuti ugare wakatarisa uye uchibudirira.
Iva netsika
Iye zvino zvauri kudzidza pamhepo, ungangoda kugadzirisa maitiro ako ezuva nezuva. Zvinogona kuyedza kumuka usati wanyoresa mukirasi yako, asi nyanzvi dzinoti zvakanakisa kuita zvinhu zvawaiwanzoita dai wanga uri pachikoro.
Kana iwe waiwanzova nekofi uye wakatarisa Twitter pamberi pekirasi, enda mberi. Wakamboenda kugym usati watanga kuverenga, unoita maekisesaizi kumba here?
Ita shuwa kuti unotora zororo uye uine zvekudya zvine hutano uye mvura iripo paunenge uchidzidza. Munguva iyi yekuvharirwa, zvakatonyanya kukosha kuti uzvichengete mupfungwa uye mumuviri.
Batanidzwa uye tora chikamu muzviitwa zveboka
Enda kumisangano yepamhepo yepamhepo uye tora chikamu muhurukuro dzeboka. Izvi zvichakubatsira kuti unzwisise zvinyorwa, kunyanya kana kosi iyi iri yako yekutanga kudzidza chinhambwe. Kana zvichiita, batidza kamera yako kuti ukurudzire kudyidzana nevaunodzidza navo. Misa mapoka ekudzidza kuti aongorore zvinyorwa pamwe chete neZoom kana FaceTime.
Kana mharidzo dziri chikamu chebasa rako rekirasi, pfeka zvine hunyanzvi sekunge uri kuzviratidza iwe pachako. Zvakakoshawo kuti utsvage rubatsiro kubva kumudzidzisi wako pazvinodiwa.
mhedziso
Rangarira kuti mamiriro azvino haagare nekusingaperi, asi kudzidza online uye kudzidzisa kwauya kuzogara.
Kuchinjira pakudzidzisa pamhepo uye kudzidza kuchakubatsira kuti ugone kuchinjika mune zvedzidzo, uye nekukubvumidza izvo zvinodiwa kuti uchinje kune chero chimiro chechimiro chekudzidza, chinogona kuuya mune ramangwana.
Leave a Reply