Kukurudzira chikamu chiduku chedu chinotikurudzira kuita. Vanofarira vepfungwa uye vanhu vebhizinesi vane nzwisiso yezvinofambisa masimba kumashure kurudziro. Kana iwe uchida kuenda zvakadzika zvishoma uye kuongorora yako kukurudzira, tanga watarisa kuti nyanzvi dzepfungwa dzinotsanangura sei izwi. Munyaya ino tichave kutora zvakadzama kufamba pamusoro tsananguro yekukurudzira Mupfungwa nenzira iri nyore kwazvo, uye isu tichazokurukura zvakare mhando dzekukurudzira mune psychology, uye zvakakosha zvikamu zvekukurudzira. Zvese zvaunoda kuti uite kuverenga chinyorwa ichi kusvika kumagumo. Iwe unogona zvakare kuda kubata bhodhoro recoke, kuti unzwe wakasununguka, isu tiri mune yakadzika stock pa kukurudzira mune zvedzidzo psychology.
Tsanangudzo Yekukurudzira MuPsychology
Nyanzvi dzepfungwa dzinotsanangura kukurudzira mune zvedzidzo psychology senzira iyo zviitiko zvinotangwa, kutungamirwa, uye kutsigirwa kuzadzisa zvakanangana zvinodiwa. Zvinodiwa zvinogona kuva zvepfungwa (semuenzaniso, zvinoda kusimbiswa) kana zvemuviri (semuenzaniso, zvinoda chikafu). Pfungwa ndeyokuti kukurudzira kunotitungamirira kuzadzisa chinangwa.
Nyanzvi dzepfungwa dzine dzidziso dzakasiyana pamusoro pemasimba anotyaira munhu kuita. Dzimwe dzedzidziso idzi dzakavakirwa pazvido, nepo dzimwe dzichibva papfungwa dzomuzvarirwo uye mufaro. Muchokwadi, kukurudzira hakuwanzo kuderedzwa kusvika kune rimwe kutyaira mune chero mamiriro ezvinhu.
Mhando dzeKukurudzira mune zvedzidzo psychology
Kune marudzi maviri makuru ekukurudzira mune zvepfungwa maererano netsanangudzo: intrinsic uye extrinsic. Intrinsic motivation inobva kumunhu. Kana uchikurudzirwa, ita chimwe chinhu kuti ugutsikane. Muenzaniso wakanaka wekurudziro yemukati kupedzisa pikicha nekuti unoiona yakaoma.
Mukupesana, extrinsic kukurudzira kuita chimwe chinhu kuti uwane mubairo kana kudzivirira kurangwa. Munyaya iyi chaiyo, kukurudzira kwemaitiro ako kunobva kune chimwe chinhu kunze kwako, semubairo kana giredhi rakanaka.
Zvikamu zveKukurudzira
Pane zvikamu zvitatu zvakakosha zvekukurudzira, zvinoenderana netsanangudzo yekukurudzira mune psychology:
- Activation
- Kushingirira, uye
- Intensity
- Kushanda: Mutsanangudzo uye tsananguro yezvikamu zvekukurudzira mune psychology, Activation isarudzo yekutanga kuita imwe mhando yehunhu chero nguva.
- Kutsungirira: Apa ndipo apo munhu anoenderera mberi nekuisa nhamburiko inodiwa kuti aite chimwe chinangwa kunyangwe paine zvipingamupinyi zvakajeka.
- Intensity inotsanangurwa sekuisa pfungwa nesimba iro munhu anoisa pakuita kana kuzadzisa zvinangwa zvake.
Tsanangudzo uye Tsananguro dzeTheories of Motivation muPsychology
Vanamazvikokota vepfungwa nekufamba kwemakore vakaziva zvinhu zvitatu zvikuru dzidziso dzekukurudzira mutsanangudzo yavo yekutsanangura kukurudzira mune zvepfungwa uye kuti kukurudzira uku kuri kwebhayoloji, manzwiro, magariro, kana kuziva. Dzidziso idzi dzinosanganisira dzidziso yezvakasikwa, dzidziso yemadhiraivha uye zvinodiwa, uye dzidziso yekumutsa.
Dzidziso Yezvakasikwa
Mumhando dzedzidziso dzekukurudzira mu psychology yekudzidzisa, dzidziso yomuzvarirwo inotaura kuti tinosundwa kuita zvinangwa kupfurikidza nezivo yedu yomuzvarirwo. Chimiro chendangariro chimiro chemaitiro akasimba, emuzvarirwo anoita sechido. Saka dzidziso yemusikirwo inomiririra kuti maitiro anoitika kuitira kuti tigone kugutsa zvinodiwa zvekupona. Muenzaniso wokutya kwomuzvarirwo kutya, uko kunogonesa vanhu kudzivisa mamiriro ezvinhu ane ngozi.
Madhiraivha uye Zvinoda Theory
Zvinoenderana netsananguro uye tsananguro dzemadhiraivha uye zvinodiwa dzidziso yekurudziro mune psychology, isu tine izvi biological zvinodiwa zvekudya, mvura, uye pekugara. Dzidziso yemadhiraivha uye zvinodiwa inotaura kuti maitiro edu anokurudzirwa nekudiwa kwekugutsa izvi zvinodiwa. Ndosaka tichiwana kudya, kunwa, uye kuzorora.
Dzidziso yekumutsa
Dzidziso yeArousal inoratidza kuti vanhu vanotora maitiro kuti vachengetedze mwero wavo wekumutswa padanho rakakwana. Semuenzaniso, munhu ane chido chepamusoro chekumuka anogona kutora maitiro ane ngozi akadai seku skydiving kana kukwira. Munhu ane shungu shoma anogona kugutsikana nekuverenga bhuku.
Iko Kushandiswa Kwekukurudzira Theories
Kana tikafunga nezvedzidziso idzi, tinowanzodziisa mumapoka zvichienderana nezvakaitika muupenyu.
Mari:
Kutsvaga kugutsa zvido zvehupenyu zvinogona kuratidzwa, semuenzaniso, mukutora mari. Kana zvinodikanwa zvinokosha zvazadzikiswa, dzimwe dzidziso dzinogona kuita basa. Vanhu vazhinji vanongoshandira mari chete vanoda kusashanda. Zvisinei, kuwanwa kwezvinhu izvo mari inogona kupa kunogona kukura, uye kuonga kunofambirana nako kungasunda mumwe munhu kurwa nokuda kwemari yakawanda, kuva nepfungwa yokuva mumwe, kudada, uye kubudirira. Nekudaro, unogona kunge uchidzingirira zvinhu zvausingade, uye kuteedzera kwechokwadi kunogona kushaikwa.
Dzivisa Marwadzo, Wana Mufaro:
Kuwana mafaro kunogona kufambidzana nedzidziso yekumuka, sezvo vamwe vanhu vanogona kukurudzirwa nekungotsvaga manzwiro akanaka. Kana chiito chichiita sechinonakidza kupfuura marwadzo, pamwe ndiyo nzira inofarirwa yechiito. Kana iwe uchikurudzirwa kuona bhaisikopo pane kugadzira ndiro, inogona kuva mugumisiro wekuenzanisa pakati pemarwadzo nekunakidzwa. Vanhu vazhinji vanogona kunge vakasiyana nekushanda pazvinangwa zvavo nekuti hazvifadzi, asi nekufamba kwenguva, kana zvinangwa zvave kumashure kwenguva, mabhenefiti ekushanda pazviri anogona kuwedzera. Goverana nayo nekumisa zvinhu kusvika paminiti yekupedzisira.
Dhiraivha Kuti Uve Wakanaka:
Vamwe vanhu nemasikirwo havagoni kushivirira kuva wechipiri kune chimwe chinhu; vanosundwa kuti vave vekutanga; kuhwina uye kuve akanakisa y all posible means. Mienzaniso vatambi vemaolympic, vanofambiswa kuti vabudirire, sezvakaita mamwe mabhizinesi makuru nevatungamiriri venyika.
Muhammad Ali akati, uye ndikataura, "Ndakavenga miniti yega yega yekudzidzira, asi ndakazviudza kuti, 'Usarega. Zviri nani utambure zvino uye worarama upenyu hwako hwose semhare.’” Kuzvipira kunotungamirira kubudiriro munyaya iyi.
Altruism:
Vamwe vanhu vanokurudzirwa kubatsira vamwe. A philanthropist angave muenzaniso wemumwe munhu anokurudzirwa nechishuwo ichi chekuita kuti nyika ive nzvimbo iri nani. Kurudziro yekubatsira vamwe inogona kubva muchimiro chemukati chakabatana nepfungwa yezvakanaka zvakafanana uye tsitsi huru kune vamwe.
Simba, Mukurumbira:
Vatungamiriri vezvematongerwo enyika vanogona kunge vari boka riri pachena revanhu rinokurudzirwa nekudiwa kwesimba nemukurumbira, asi mamwe mabasa mazhinji anogona kuwana izvi zvinokurudzira. Izvi zvakavakirwa pakuda kupesvedzera vamwe. Izvi zvinogona kusanganisira, semuenzaniso, kuziva kuti wakarurama uye kuti vamwe havana kururama, kana kuti unogona kutonga vamwe.
Kushushikana:
Iko kurudziro yekutanga yekuwana inogona kunge yakavakirwa pamajini uye ezvakatipoteredza mamiriro, asi kune vamwe vanhu, ndizvo zvinovakurudzira kuzadzisa zvinangwa mavari. Munhu ane shungu anogona kumuka zuva nezuva aine chishuwo chekuwana zvaanoda muhupenyu.
Kuwana Rubatsiro Rwaunoda
Funga kuti chii chaizvo chinokukurudzira. Zvizivise iwe kutanga. Ziva izvo zvinokukurudzira kuzadzisa kosi yako uye gadzirisa zvinoenderana.
Ita Zvinangwa Zvechokwadi
Zvinangwa zvinogona kuoma: zvinofanirwa kunge zvakakura zvakakwana kuti zvikurudzire uye zvidiki zvakakwana kuti zviitwe. Ita shuwa kuti unomisa zvinogoneka asi zvakaoma zvinangwa zvinokubatsira kuti urambe uri pane yako ajenda.
Chengeta Journal
Kuchengeta Chinyorwa kunokubatsira kuti ubatanidze neizwi diki diki riri mukati mako rinobatidza moto mumweya wako kuzadzisa zvinangwa zvako. Inogona kubatsira kujekesa pfungwa dzako uye kukuyeuchidza nezve izvo zvawakatowana, izvo zvinogona kuve kukurudzira pachako!
kusimbisa muviri
Kurudziro mune zvedzidzo psychology, ine pfungwa yakaratidza kuti kurovedza muviri uye ona kuti kukurudzira kwako kunovandudza sei! Maekisesaizi akaonekwa kuti aderedze njodzi yekuora mwoyo kwakanyanya, kuwedzera simba, kunatsiridza kurara, kubvisa kushushikana, uye kugadzirisa manzwiro - zvese izvi zvinogona kukanganisa kukurudzira kwako.
Wana Kurara Kwakanaka Kweusiku
Kurara kwakakwana kunogona kuva nemigumisiro yakanaka pakukurudzira kwako, sezvo kushayikwa kwekurara kwakaratidza kuva imwe nzira yegadziriro yekukurudzira. Saka ita shuwa kuti unowana ese ako maZ.
Leave a Reply